“加油、加油，你不能输，快把她压倒”，一阵阵震耳欲聋的声音从教室里传出，原来我们在举行扳手腕比赛呢。
初赛开始了，我们都开始跃跃欲试，苏上善不费吹灰之力就把我压倒了，我想：“看来以后要多吃点了”。
老师选出了七个同学进入总决赛，你瞧苏上善和另外一名同学上场了，他们的脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细汗珠，苏上善听到了我们的呐喊声，咬紧嘴唇，嘴巴都歪了，看他们手上的筋都鼓起来了，所有人都看呆了，大家都屏住呼吸，教室晨静得连一根针掉到地上也听得见，比赛僵持了四分钟，一个同学突然手软了，苏上善获胜了。
三名选手都已经新鲜出炉了，下一个对决的选手是苏上善与刘浩易，他正用猎鹰般的眼睛看着对手，眼神里透露着一股非同寻常的杀气。
比寒开始了，眼看苏上善就要被压倒了，我们急得像热锅里的蚂蚁，每个人都拉开嗓门大吼，脸都红了，刘浩易太得意忘形了，结果犯规了。
比赛进行到了白热化，谁也没想到个子小小的赖霖张却打败了女汉子苏上善，他带着一种胜利的微笑结束了这场比赛。
人不可貌相，海水不可斗量，实力胜于一切，咱们一起努力吧！
今天作文课上，王老师说要带我们玩一个叫扳手腕的游戏，一听到这件事，我们班里就炸开了锅。
男生先比赛，黑方和蓝方一上场就摩拳擦掌，个个生龙活虎。他俩做完热身运动后，显得很轻松，充满自信的样子。我猜蓝方肯定在想：以我力气大的优势，肯定会赢的。黑方也许也在想：以我高的优势，保赢。游戏开始了，他们都握紧了手，两脚叉开，背弓得像个老爷爷似的。老师说一声：开始！两名选手就拼命地扳了起来，双方脸都涨得通红，手心捏出了汗水。僵持了一段时间，蓝方因为比较胖所以最终赢了。我想：个子不重要，重要的是力气谁大谁就赢。
该女生上场了，女生不像男生那么自信，一个有点紧张，另一个却毫不在乎，好像没事一样。开始比赛了，两个女生握紧了手，你瞪着我，我瞪着你。她们俩咬着牙，抿着嘴，使出了自己的全力。最后，一个有点胖的女生轻而易举地赢了。
今天的比赛很精彩，如果是我参加的话，我相信凭我的实力和信心肯定能赢。
扳手腕俞灏
周五，教室里，我们玩了扳手腕的游戏，老师宣布了扳手腕的比赛，同学们高兴地手舞足蹈，同学们很快举起了手。
老师宣布比赛规则，手不能离开桌子，只能用一只手，另一只手不能用力。草莓队派出运动健将王三宝来，洋葱队派出了小健将王二小，进行扳手腕，扎好马步的坐下，右手和右手紧握住了，两眼紧紧放光盯着对方。
比赛开始了，两人瞪大眼睛看着对方，王二小涨红了脸想着办法把对方扳倒，运动健将王小二输了，王三宝赢了，王三宝乐开了花。
扳手腕游戏真好玩。
指导老师：瑶瑶老师
指导评语：整篇文章语句通顺，层次井然有序，关于游戏中描写很详细，但是个别错别字有点多，要仔细哦！
漫长的暑假终于过去了，我们这些小伙伴们终于又重聚了，这是多么让人开心和兴奋的时刻……
今天，我们要进行一场扳手腕比赛。分好组后我们开始讨论计谋，经过一番热烈的讨论后，我们得出了最后的结果：小蒋第一，小丁第二，我第三，小唐第四。
我们的第一位选手小蒋和对方第一位小李上场。小李一上场就紧张地一动不动，手脚紧绷着，可小蒋却特别放松，抖抖手，抖抖脚。
要开始比赛了，小蒋和小李迅速伸出手，轻轻握在一起。比赛开始了，一开始，小蒋便“干掉”了小李，小李一脸尴尬，小蒋一脸吃惊，我也瞪大了眼镜：什么！这么快！虽然小李必然比不过小蒋，但也不至于这样吧。所有人都哈哈大笑起来，我们的队员们更是高兴地跳了起来。
接下来是我和小秦了。我脸上虽然没什么表情但心里却是十五个吊桶打水七上八下；我刚刚和小吴比过，手现在还酸，怎么可能比得过对方主力——-小秦？可小秦却是一脸的不自信，仿佛这场比赛就是石头碰鸡蛋似的。
开始比赛了，我死死地握住小秦的手，他也紧紧地握住我的手。比赛开始了，我用力地吧小秦的手往下按，不到30秒，我便打败了小秦，我开心的叫了一声：“耶！”小秦什么也没说，但我从他苦笑的脸上读出了：我早料到会这样。
虽然我没有得到“大力士”的称号，但我却明白了做事情不光要有勇还要有谋，自信也很重要。
“加油！加油！”回荡在少美校的走廊上，在干什么呀，那么大的响声。原来是咱们文学社有个活动——扳手腕。
都知道，掰手腕，是两个人握着手放在桌子上。开始时，要使劲把手腕掰过去，掰倒对方，自己就赢了。其实，主要看的是看谁的力气大。
首先上场的是吴佳诺和叶小羽同学，他们把胳膊肘放在桌子上，蔡老师握住她们的手，“预备——开始！”
佳诺一开始就让人家觉得她僵持着，很吃力。瞧瞧她的耳朵，红得比西红柿还红。看来遇到了一个有挑战性的对手。小羽眉头紧皱，咬牙切齿。她的手好像在微微抖动，难道小羽坚持不住？佳诺和小羽体形差不多，到底谁会赢呢？手腕一会儿朝小羽那边倒，我们原以为小羽会输，没想到手腕又开始往佳诺那边倒，感觉佳诺要输了，手腕又往小羽那边倒。两人不分胜负，一会往小羽这边倒，一会儿又往佳诺那边倒。我们当观众的，“加油”声越来越响。这时，佳诺憋得整张脸都红了，却突然像泄了气的皮球一样，手腕往佳诺这边倒了下去。小羽赢喽！
下一轮是煜迩与小羽pk。煜迩光身体看起来就比小羽大，同学们都觉得小羽碰到了一个强大的竞争对手。比赛开始了，我们拼命的呐喊助威。可惜的是，手腕一开始就往小羽那边倒。小羽看起来很吃力，煜迩呢，好像很轻松似的。手腕朝小羽一级一级倒下去。我们原指望，小羽能扳回来，继续拼下去，可惜小羽累了，没力气了，最终手腕朝小羽那边倒下去了！煜迩看起来好像是赢了小羽简直是小菜一碟！总之煜迩赢喽！
掰手腕带给我们快乐，让我们文学社更加有特色了！
今天我们上了一堂有趣的活动课扳手腕。老师将我们分成了二组，每组选出代表。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。
我们队首先选出了号称大胃王的王嘉鹏，对方队选出了号称小霸王的苏嘉城。老师宣布了活动规则后。二组队员就来到了前台就坐，王嘉鹏一副舍我其谁的样子，狠狠的看着苏嘉城。而苏嘉城也不示弱，挽起袖子一副势在必得的样子。比赛还没开始，火药味就弥漫着整个教室。
老师一声令下，伴随着我们啦啦队的加油，比赛开始了。只见苏嘉城先发制人，他脸憋的通红，发出了低沉的吼声，使出了全身的力气，想要一击制胜。可是他太轻敌了。王嘉鹏是个大胖子，力量大的很。只见他双目紧闭，屏气凝神，仿佛一座大山一样，不为所动，任凭苏嘉城如何发力，手腕纹丝未动。这时，啦啦队，加大了气势给二位队员加油鼓劲，女生喊的嗓子都快哑了，双方依然僵持不下。双方僵持了大概半分钟，战况出现了转机，苏嘉城好像意识到了战略的错误，他觉得耗下去自己肯定吃亏。于是，他故意松了下手，借着王嘉鹏缓冲还没发力的那个劲，他大喊一声，卯足了劲，一下子将王嘉鹏的手死死的按在了桌子上，好啊，我们赢了，苏嘉城太棒了对方组的啦啦队欢呼雀跃起来。
不知不觉，下课的时间到了，比赛最终打平了，我们两组队员都紧紧的拥抱在了一起。今天的活动课让我们明白了友谊第一，比赛第二。
“同学们，今天我们来举行一场扳手腕比赛吧！”老师的话音刚落，教室里顿里热闹起来，有的同学欢呼雀跃，有的同学手舞足蹈，有的跃跃欲试。
扳手腕的游戏规则是：双方用右手扳，手不能离开桌面，一方的手腕被对手按一桌面了，被按下桌面的人就算输。
晨晨说：“我们俩来试一次吧！我爽快地答应了。
比赛开始了，我将胳膊肘放在桌面上，与晨晨拳拳紧握，随着口令的发出，我和晨晨奋力较量，毫不相让，晨晨咬紧牙关，眉毛都挤在了一起，我面不改色，一脸轻松，晨晨似乎使出了九牛二虎之力，我有些招架不住了。我心想：小样！想扳倒我没那么容易！我猛地使出全力，顷刻间，明
显感觉晨晨的拳头在向下移动，正当我得意的时候，晨晨竟然使出了“洪荒之力”，眼看我就要被她击败了，我己经快使不出力了，算了吧，输就输了吧！正当我想放弃的时候，同学们的加油呐喊声一遍一遍地传入我耳朵里，“不，我不能放弃，我不能就这样认输！”我在心底给自己默默加油。
我使出吃奶的劲儿与晨晨对抗着，僵持了几分钟，她的手臂微微颤抖起来。我趁此机会，暴发出我最后力量，猛地将她的手放在扳倒在桌面上。我如释负重，甩了甩发麻的右手，摸了摸渗满汗珠的额头，心里别提多开心。
经过这次比赛，我深深懂得了：无论做什么事，只要不轻易放放弃，就能有挽回的于地。
嗨，朋友们，你一定玩过扳手腕比赛，这个力量和智慧并存的游戏是我们男孩子的最爱，相信你也在游戏中找回过自信和优越感，对吗？今天，跟随我的脚步，我们再去教室里体验一番扳手腕比赛的紧张与激烈吧！
老师大步走向讲台，大声宣布：“今天的扳手腕游戏在规则上比较严苛，请每一位选手竖起耳朵认真聆听：所有参赛选手必用右手进行比赛，比赛中身体的其他部位不能与台面接触，不得借助外力，比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能剧烈晃动，违规者视为被淘汰。最后获胜者被冠以‘大力士’称呼。”老师话音刚落，小李子大叫起来：“老师，我擅长左手发力，今天这场比赛，我没有优势了，不公平。”老师随即看了小李子一眼，默不作声，表示不予理睬。规则在此，只有遵从咯。
比赛即将开始。一马当先的参赛者是平时力气较大，好胜心强的小刘和奇奇两位同学。只见奇奇向大家挥挥手，然后昂首挺胸地走向讲台，一副必胜的样子。而小刘呢，也不甘示弱，大步流星跑上讲台，面向所有观众一鞠躬，以示礼貌。老师让两人坐定，姿势摆好后，便宣布游戏开始。一开始，两人各不相让，分不出胜负。小刘牙关紧咬，腮帮子鼓得圆溜溜，活像吞了两个大鸡蛋；奇奇则怒目圆睁，嘴巴里呼哧呼哧喘着粗气，嘴巴里念念叨叨，说的什么，我也没听清，大概是在祷告自己必胜吧。时间一分一秒流淌着，过了一会儿，那两双紧握的双手已经发红，并且青筋暴起。就在双方进入“相持站”大概2分钟之时，台下同学们也纷纷向自己支持的那方选手投去加油之词。说也巧，奇奇好像被什么东西咬到屁股似的，身子剧烈一扭，不好，紧握在一起的两只手像一边倾斜过去，小刘占据上风。看到这个局面，底下的加油声越发热烈，奇奇也不甘示弱，重新振作精神，挺起身板，瞪大眼睛，嘴巴里大叫：“加油，加油”脸憋得通红，活像一个猴屁股。但是，局面好像已成定局，两只手越发倾斜。最后，只听“扑通”一生，小刘把奇奇的手扳倒在桌面上。他欢呼起来，从椅子上跳起来，在原地转了几个圈。再看奇奇，仿佛霜打的茄子般，有气无力地瘫倒在桌面上。小刘成为本场比赛的“大力士”。
游戏还在激烈的气氛中继续着，快乐仍在大家心头延续着……
丁零零，广播像一个小闹钟似的，好像在说：休息一下吧。等广播响完后，有几个小朋友像一匹匹小野马似的迫不及待地朝楼下奔去。大家有的在跑步、有的在丢手绢，有的在跳绳，有的在踢键子，还有的在树阴下乘凉。
但是，我呢？在教室不想去操场玩。我在教室真无聊。忽然，我自言自语的说：我可以和同学扳手腕呀，我应该去找对手比一比。说干就干，我在教室里转了一圈又一圈，还是找不到对手。这可如何是好呢？突然，我看见了陈禹匡，就想：陈禹匡应该可以和我玩吧！于是，我就像一支离弦的箭一般跑到陈禹匡身边，对陈禹匡说：陈禹匡我们可以比一比扳手腕吗？陈禹匡说：比就比，谁怕谁呀。我又说：既然这样我们就开始吧。陈禹匡也说：快来别这么多废话，快点比吧！说完，我们就伸出了各自的右手。放好后，我喊：一、二、三的时候，我想：我应该使出全身力气，才有可能打败他。我鼓起腮帮子，咬紧牙关，拼命地往我这边扳。陈禹匡也不甘示弱，只听砰的一声，陈禹匡被打败了。
这个游戏在笑声中继续着
“叮零零”下课了，只见我们班所有的同学都不约而同的来到校园门口的乒乓球桌上，因为那里正在举行“班级扳手腕”大赛。
不少很瘦的人，大多都被淘汰了。只剩下我们班的两名猛将——张弘驰和李红旗了。张弘驰跑到李红旗面前说：“现在只剩下我们俩PK了!我一定会赢的。”李红旗神秘的笑了笑说：“那可不一定哦!”似乎他有什么法宝，可以让他一定取得冠军似的。
比赛马上就要开始了，两位比赛队员已经做好了准备，“预备，开始!”只见张弘驰手上的筋都像出来了，一下子就把李红旗的手给压了下去。忽然，李红旗的脸上呈现了一个大大的“川”字，又一下子给反击了。他们两位对手的实力简直不相上下。此时此刻我们旁观的观众也按奈不住自己的心情，大声喊着：“加油!加油!”
“叮零零”上课了，同学们都意犹未尽，飞快的跑回教室了。
我们一边吃着棒棒糖，一边向轩扬祝贺，欢声笑语充满了整个教室
今天，张老师走进教室，对我们说：今天我们来扳手腕比赛，比赛规则是：三人一组，每组的两个同学开始比赛，然后每组的获胜者再进行半决赛，最后进行决赛，获胜者奖棒棒糖两个。
我们都摩拳擦掌，跃跃欲试，最后每组的对阵分别是贺晨洁张婷，沈诗意贺巧尔，张瀚轩扬，程志凯陈宇豪。
比赛开始了，首先是我对阵轩扬，我们各自把手臂放到桌子上，再扣住大拇指的根部。随着老师的一声令下，我和轩扬四目相对，都充满了必胜的决心。但我们都不敢轻举妄动。轩扬首先发起进攻，趁我没防备，打了我一个措手不及。我最终以2：0败下阵来。最后三强产生了，每人奖棒棒糖一个。
轩扬一路过关斩将，杀入了总决赛，对手是实力强劲的程志凯。轩扬一股作气拿下了第二局。第二局最精彩，程志凯在轩扬的步步紧逼下已经奄奄一息了，但程志凯依然意志坚定，用力抵挡，想力挽狂澜，但最终还是无力回天。轩扬笑到了最后，获得了总冠军的称号，奖棒棒糖两个。老师为了鼓励大家，又每人发一个参与奖。同学们乐滋滋地吃起了棒棒糖，又同时为轩扬竖起了大拇指。活动在欢乐声中结束了。
这次活动让我们明白了：扳手腕不仅是一种臂力和手腕力的较量，更是一种恒心与毅力的较量。
叮铃铃，让人愉快的下课铃声响了，同学们像鸟儿一样飞奔出教室。这时，突然一位同学提议，我们来玩扳手腕吧，大家都一致同意。
比赛开始之前，我们制定好了扳手腕的游戏规则：大家两两对决，把手肘支撑在桌上，谁能把对方的手腕扳到桌子上，谁就获胜了。
先进行小组赛，我的对手是胡一诺，一看他胸有成竹的样子，我的心里不禁打起了鼓
开始！一声令下！他甩了几下手就要和我扳手腕，我只好撸起袖子迎战！瞬间，他的表情就变了，目光变得冷酷起来，我陡然间觉得他要发力了，我只有用出所有的气力，不知怎么，他竟然笑了出来，而且一发不可收拾，他一笑，瞬间传染了我，导致我的手一点力气都没有了，所以我的手就像砍倒的树木一样倒下了！
最精彩的决赛开始了。
参与决赛的是侯心玥和竺紫。首先两个选手淡定地笑了笑，我顿时感到一种紧张的气氛，裁判一声令下开始！两位选手便开始扳了起来，竺紫时而咬着牙，时而咬紧嘴唇，好像要把嘴唇咬出血，眼睛瞪得像铜铃一般大，从里面透出一股凶光，这眼神看得人心里直发毛，恨不得要把人杀了一样，可是到了最后，还是侯心玥占了上风，可竺紫也不甘示弱，硬是把手腕扳了回来，就在这你来我往之间停！时间到了，两位选手最终成了平局。
扳手腕的游戏真有趣啊！虽然我输了，但我玩得很开心，让我领略了别人的力量，可真好啊！
今天老师让我们做一个游戏——扳手腕。谁当上擂主谁就有奖励。我听了既兴奋又担心，兴奋是因为赢了有奖励，担心的是有那么多强大的对手，我能得第一吗？
分好组后，我们开始讨论怎样分配选手出场的顺序，经过一番激烈的讨论后，我们得出了最后的结果：小蒋第一，我第二，小陈第三，小唐第四。
开始比赛了，对面上场的是小李，小蒋看了，一脸不屑，我们采访了他，他说他觉得自己这场比赛百分之百能赢。而小李却不同，只见他双手发颤，一脸不自信，一看就没有赢的把握。果然，比赛开始才一秒，小李就被KO了。我很惊讶：这么快！小蒋什么时候这么强了！小李虽然长得瘦小，但也不至于被小蒋一秒干掉吧。看到这一幕，我们队的队员都高兴地欢呼雀跃的跳起来。
接下来该我比赛了，我的对手是小孙，看到对手是他，我有一点点小紧张，因为小孙与以往不同，只见他摩拳擦掌，像饿狼看到了食物一样盯着我，恨不得一口把我吃了。我想：这次他不会要发威了吧，我可要小心点，不能大意了。比赛开始了，只见小孙眉头紧锁，俩眼瞪的像铜铃，龇牙咧嘴的，满脸通红，想铆足了劲儿一下子扳倒我。我也不甘示弱，紧紧地握住他的手，保持稳定的呼吸，淡定的和他玩持久战。终于，他坚持不住了，吐了口气，趁这个时候，我屏住一口气使上所有的劲儿，把他扳倒了。
比赛到了最后的阶段了，只剩下我、小陈、小蒋和小吴了，我心里打着小算盘：让小蒋、小陈和小吴三个人先慢慢耗对方的体力，最后再由我渔翁得利，这样我就肯定能赢。果不其然，我和最后赢的小陈扳手腕，不费吹灰之力我就赢得了比赛，当上了擂主。
这个游戏让我明白了一个道理，有些事不能光靠蛮力，要有勇有谋才能成功。
扳手腕边瑞哲
星期六的一个下午，我们在教室里举行扳手腕大赛。
铃声响了，老师走进教室说：“接下来，我要举办一场有史以来第一次玩的扳手腕比赛。”同学们异口同声说：“选我！选我！”老师毫不犹豫地选择了“运动健将”和“小胖”，“运动健将”手舞足蹈的而“小胖”又是兴奋又是激动，两位同学站在讲台上，老师宣布比赛开始。双方都伸出了手，紧紧握住了对方的手，“小胖”使出了吃奶的力把克制住了对方，“运动健将”也不甘示弱。“啪”的一声，“小胖”把“运动健将”打败了。“小胖”又兴奋又激动，想到自己打败了“运动健将”，“小胖”就不把其它人放在眼里，可以说是“目中无人”。有的同学在夸奖“小胖”，有的让“运动健将”不要灰心一定要加油。
放学了有的同学还在羡慕“小胖”，有的还在为“运动健将”加油。这一定是有史以来做好玩的游戏，你们知道了吗？
指导老师：方老师
指导评语：小作者用生动的语言叙述了一场紧张而又激烈的扳手腕比赛，仿佛来到了比赛现场！看得津津有味呢！
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