一、活动设计背景。
在幼儿用餐时发现幼儿不珍惜粮食，因此设计本课。
二、活动目标。
1、教育幼儿应从小养成爱惜粮食的好习惯，珍惜他人的劳动成果。
2、培养幼儿辨别是非的能力，知道什么是对的什么是错的。
3、教育幼儿学会尊重他人。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、知道人体需要各种不同的营养。
三、教学重点、难点。
对古诗《锄禾》的意思的理解。能够背诵古诗。
四、活动准备。
配套的教学用书，图片。
五、活动过程。
1、教师谈话导入新课。
师：小朋友，米饭是我们赖以生存的重要物资，所以我们一定要爱惜粮食。2、教师引导幼儿翻开幼儿用书第7页，仔细观察。
师：快看，图中的小朋友在干什么？他们谁做的对？谁做的不对？为什么？
3、教师鼓励幼儿回答问题。
4、教育总结幼儿回答，教育幼儿吃饭时应坐端正，不撒饭。
5、教师朗读古诗《锄禾》，幼儿跟读。
师：每一粒粮食都是农民伯伯们用辛勤的汗水浇灌出来的，我们一定要爱惜粮食。
6、让幼儿谈谈自己在今后吃饭时应该怎样做。
7、活动结束。教师再次强调要珍惜粮食。
六、教学反思。
本节课我在讲解时不够生动，如果拿自己班孩子在吃饭时的表现举例来说明怎样吃饭才是正确的课会更生动，更能引起幼儿的兴趣，在课程要结束时让幼儿谈谈自己在今后吃饭时应该怎样做，对幼儿有一定的教育意义，也起到了良好的效果。
尊敬的老师，亲爱的同学：
你们好!
我是_学校五年级_班级里的一名小朋友，我叫_。今天我要给大家带来的演讲是“节约粮食，从我做起”，希望大家能够用心的把我这篇演讲听完。
不知道大家有没有发现一个现象，那就是现在的小朋友们都很爱挑食。每次，我去食堂吃饭的时候，都可以看到很多同学在一开始打菜的时候，打上满满一大盆，但到了后面，盆子里面还有一大半的饭菜都没有吃完，最后也只能把它们给倒掉了。
从小到大，我爷爷奶奶就教育我要节约粮食，不可以养成浪费的习惯。每次在家吃饭的时候，如果我的碗里面剩下了一颗饭，他们也会要求我吃完，如果我盛了很多，但没吃完的话，他们便会狠狠的责罚我。所以我从小就养成了吃多少乘多少，乘了多少就要吃完的好习惯。
在放学回家的时候，我还经常跟着爷爷奶奶去到田地帮他们干一些农活。在干活的过程中，我也体会到了粮食的来之不易，体会到了农民伯伯种植粮食的辛苦。所以，不管是在学校食堂吃饭，还是在家里吃饭，我都从来不会因为饭菜不好吃，也不会因为没有胃口，而就去浪费粮食，就去倒掉它们。我一直觉得这样的行为是可耻的。在这里，我也想向各位同学提几点小小的建议。
第一点，我建议同学们，可以去田地里体验一下种植农作物的全过程，亲身感受一下这其中的艰辛和不易。
第二点，我建议同学们，在食堂打菜的时候，吃多少打多少，不要一次性打那么多，吃不饱的话，后面还可以加饭，吃不完的话那就只能倒掉了。
我们的粮食，我们每天在食堂里吃的米饭，都是那些农民伯伯在火辣辣的大太阳底下，弓着腰驼着背辛勤劳作而来的。可是我们有一些同学，他们却不懂得珍惜，不懂得要去节约粮食。如果那些农民伯伯要是知道了，我们是这样浪费他们辛苦种植而来的粮食，他们该会有多么的伤心。要知道农民伯伯为我们国家做的贡献有多大，我们应该要尊重他们，学习他们，珍惜他们的劳动成果，学会节约粮食。在今后的生活和学习中，我们要做到绝不能浪费一颗粮食，绝不能辜负农民伯伯的一滴汗水!
谢谢大家，我的演讲完毕!
记得还是在上幼儿园的时候，我接触到的第一首古诗就是《悯农》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时候的我背起诗来很流利，但我根本不理解诗的含义。慢慢的我长大了，逐渐知道了这是说要爱惜粮食呢！
其实小时候的我也是个不爱惜粮食的人。每天吃饭的时候爸爸妈妈都会不厌其烦的唠叨：“要把饭粒吃干净哦。”“不要掉饭粒。”我总是有些不以为然，心想：掉两粒饭有什么了不起的啊？可真是大惊小怪！我还有一个坏习惯，就是每次下馆子我总是爱点很多菜，好像要把这个酒店所有的菜式都品尝完。改变我这种行为的事情就发生在去年暑假。
放假了，我们回到了爷爷奶奶在农村的家里。刚到家门口，只见奶奶正在大操场上翻晒谷子，明晃晃的太阳晒得奶奶豆大的汗珠直往下掉。稻田里，爷爷和几个邻居伯伯正在收割稻子，每个人的身旁都堆着大堆大堆的稻穗。他们的皮肤都晒得黑黑的，打稻机扬起的灰尘落满了全身。稻田里回荡着欢声笑语，大家都在热烈的讨论着今年的好收成。爷爷告诉我，春天开始播种、插秧，夏天收割稻子，把稻谷的“外衣”脱掉，就成了我们吃的大米。看到爷爷奶奶和农民伯伯们辛苦的样子，又想起有时候看电视里介绍我们国家有些贫困地区的孩子还填不饱肚子，我惭愧得低下了头。
我想：每一粒米都蕴藏着农民伯伯们辛勤的汗水啊！我下决心从今天起，再也不浪费粮食了。去餐厅吃饭也会量力而行，吃多少点多少。在家里吃饭，再也不掉饭粒，一定把碗里的饭吃得干干净净！
品质生活首先取决于身心是否健康。想要身心健康，就必须进行符合自然发展规律的自我健康管理，在平常生活中爱惜自己。
一个人生活品质的高低，首先决定于自己是否身体健康。
有了健康身体，才会感到舒适、惬意，心情才会轻松愉悦，生活更如意、工作更有成效。如果身体有病，疼痛、焦躁总是缠绕自己，生活自然是度日如年。而生病后还花费不菲：上一次医院少则几十元，多则数百元，万一患重大疾病，可能会将你多年的积蓄一扫而光。即使你有医疗保障(如公费报销、医疗保险等)，额外的开支也是一个非常大的负担。同时，身体不好，老生病，也会占用医疗资源。
在这个通胀时代，我们更要维护好自己的健康，节省医疗费用，提高工作效率多挣钱，保障生活品质不受影响。
健康管理保障健康
我们要达到可持续健康的状态，就必须进行自我健康管理。
自我健康管理是对自己的健康危险因素进行全面管理的过程。旨在提高健康意识，调动自身健康维护的积极性，有效地利用有限的资源来达到的健康效果。它是以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量为目的，针对自己生活方式相关的健康危险因素，通过系统的保健、预防、干预等手段持续加以改善的过程和方法。
对自己进行健康管理，不仅可以提高身体素质，还可节省大量钱财;减少医疗资源的占用，将对节能环保作出巨大的贡献。
在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的比率提高了50%，其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的比率提高了60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。
自我健康管理需循自然之道
我国生态养生专家、营养学和药理学双博士、中国老年保健医学研究会副会长刘长喜教授提倡“生态养生”，强调在遵循生物自然规律的基础上，对自己的生活进行治理、管理或调整。一要对人体自身内环境变化的调养和调整，以预防疾病的发生：二要对疾病的诊治与康复管理：三是人与人之间，人与社会生活、工作环境要很好地适应，和谐共处：四是人与自然环境、人与其他生物之间要和谐共处，良性互动。
这实际上是告诉我们要遵循自然规律进行自我健康管理。
自我健康管理首先是遵循自然规律，合理饮食、科学作息、适量运动、心态平衡，爱护自己的身体，顺自然全面系统安排、治理、调整生活方式，通过调身、调息、调心等全过程以修炼人身三元――精、气、神，以期实现固本培元、保养真气、保全生命、愉悦精神、增进智慧、防病抗衰、延年益寿、开发人体生命潜能。
只有遵循自然规律，才能内养其心、外养其形：五谷杂粮，粗茶淡饭，取之自然，正所谓“五谷为养，五畜为益，五果为取，五菜为充”;养成健康的生活情趣，不过于自我加压，不管竞争如何激烈，诱惑如何多，机遇如何令人心动，都把脑袋里的欲望减少一半，适可而止;尽可能地把自己的内心活动调节到轻松、旷达、舒展、平衡的状态，学会随遇而安，避免大喜大悲和激烈的情绪波动，让自己达观一点，待别人宽容一点，精神简约一些。这其中，平和尤为重要。心平气和有助于血脉流畅，恬静淡泊有助于颐养天年。良好的精神状态还可以促使机体各器官功能活动协调、代谢有序，从而增强免疫力，减少疾病的发生。
其次，我们要了解自己的身体状况，特别是健康状况，有病及时医治，不致拖延恶化。这不但是花小钱，省大钱，而且能促使自己身体受到更小损伤，更快康复。POPo666.Com
此外，有病时要进行科学合理的医治，不能讳疾忌医，也不能滥用医疗药物。
看病省钱妙招
看病不能打折也不能讨价还价，但在看病过程中，学会一些必要的知识技巧，都可以帮自己省下不菲的费用。
1带上老病历。很多人觉得一个病历本五毛钱没什么大不了，所以看病时经常忘记带上自己的老病历。“病历本是小，但其中的信息，比如以往的诊断、用药记录可以为医生提供相当有用的信息。”上海第二医科大学附属瑞金医院内分泌科教授罗邦尧说：“我常看各种糖尿病病人，降糖药种类很多，有时候并不能确定哪种药最适合当前的患者。这样，病历上记录的诊疗信息就非常有用，如果患者曾经用过某药，但效果不理想，那我就不会给他开这一类型的药了。让医生了解你的病情，可以帮你省掉大笔不必要的检查费和药费。”
2固定医院和医生。有些病人看病喜欢“打游击”，东看看西看看，认为这样才保险。“如果治疗过程中没有出现误诊，还是固定在一家医院、一个医生，这样可以保证治疗、服药的'连贯性，又能省下大量的重复诊疗费用。”罗邦尧说，许多医院复诊时都可以预约挂号，还省却了排队或买高价号的麻烦。
当然，如果认为治疗结果不理想，不妨请医生帮你安排一次会诊，成本也会比挨个医院去看要低。
3初诊挂普通号。大部分患者在没弄清病情之前，就抱定了要上大医院找大专家看病的思想。也有患者抱怨，几百块钱挂的专家号，最后就给开了几张化验单，什么结论都没有。刘又宁说：“一般初诊时，医生都会让病人做一些检查，如血常规、尿常规、B超、CT等，这些检查有些不能当天做或当天出结果，病人挂的专家号就完全浪费了。”而且一些专家号还不是每天都有，如果一心要看专家，还有可能会耽误疾病的及时诊治。建议初次就诊的病人挂普通号即可，等检查结果出来后，再依据病情决定要不要挂专家号。
北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎说，如果患者看的是中医，有需要的情况下可以直接拄专家号。中医的“望闻问切”可以当场出结果、开处方，一次到位。
10月16日是“世界粮食日”。我们国家将“世界粮食日”所在的那周定为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。
实际上，我国人均占有粮食还不足400公斤，与发达国家相比，差距很大，况且我们还面临着耕地面积不断减少、人口却在不断增加的威胁。严峻的现实告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，勤俭节约是是中华民族的传统美德。让我们在“节粮宣传周”里，开展爱惜粮食、节约粮食的宣传活动，从自己做起，养成爱粮节粮的好习惯。
延伸阅读
☆☆同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？
我国人口众多。世界上平均每五个人中就有一个中国人。根据1990年人口普查统计，我国人口已达十二亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗？
不错，我们有******的领导，我们有优越的社会主义制度，我们早已解决了旧中国几千年没法解决的人民吃饭问题。我们应该为之自豪！可是，透过下面的数字，我们也应该看到，沉重的人口包袱不仅使吃饭成为一个大问题，而且也影响着我国社会主义建设的速度。
有这么一组数据。1998年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。
有人打过这样一个比方，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--天安门广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。
同学们都知道联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，党中央、国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动，真正达到《小学生日常行为规范》得出的"爱惜粮食"的要求！今天，我们知道了国情，进一步明确了爱惜粮食、节约粮食的特殊意义，我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。
爱惜粮食为国分忧
当要举办一个重大的会议时，我们需要提前将自己的讲话稿做好准备，讲话稿的每一个字都要细细斟酌，大气的讲话稿该怎么写？以下是小编为大家精心整理的“[收藏]军训演讲稿集合5篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。
亲爱的新同学们：
首先，我代表学校全体老师向跨入xx中学校门的xx多名的同学表示热烈的欢迎，这时，你们已跨入读书生涯、人生成长的新里程碑，我向你们表示热烈的祝贺。同时也向帮助我们军训的海南省武警第一支队的官兵表示衷心的感谢。
同学们，上学第一天，我们就在这里召开简短而隆重的军训动员大会。
从今天开始，同学们就要穿上中学的统一整齐的校服，戴上军帽子，做一名小军人，体验军训的激动和幸福，同时也感受成长的快乐和责任，更要向军人学习那种不怕苦、不怕累的坚强品质，炼就本领的钢铁般毅志，服从号令和指挥的纪律意识，团结一致、众志成城的优良作风。在这军训过程中，你们会流许多汗，洒黑皮肤，但应知道，军人是流血流汗不流泪，你们能做到吗？
让我们共同克服困难，炼就本领，通过军训，留下成长的足迹，收获成长的硕果。
同学们，在军训的x天时间里，你们要在教官和班主任的安排下，认真学习学校德育处印发的《xx中学学生管理条例》及校纪校风“十不准”等。在学习中，你们会感受到xx中学是纪律严明、学风较浓的学校，并会深深感受到为此骄傲和自豪。我在这所学校工作已多年了，愿和大家一样感受这种骄傲和自豪。在今后，我们一定要为xx中学增光添彩，让我们共勉。
希望同学们在一支队教官的训练下，在班主任老师的帮助指导下，通过一段时间的共同努力，我们整个初一年级、各个班级、每位同学都能出现崭新的面貌，塑造一个新我，构建一个团结奋进的优秀班集体，为学校披锦缀秀，为三年、六年的成长和未来的发展开好头，起好步。
最后，让我们共同迎接新生活，体验新感动，共享新成果。
谢谢大家！
各位小同志：
你们好！在这几天相处中，最让我值得自豪的一件事，就是能够来到这所大学成为你们的教官。请允许我现在以战友的身份来称呼你们。在短短的几天中，我们一起坚持，一起面对。是你们让我明白了很多事。
是你们让我见证了一个又一个奇迹的诞生，是你们让我明白了军魂发展与继承的意义，也是你们教会了我什么是团结不放弃，互助创佳绩！
其实在刚开始，随着大巴一起驶入华南农业大学。穿梭在这所只属于南方朝气蓬勃的百年学府时。目之所及，被校史馆的厚重积淀；红满堂的晶莹剔透；大草坪的葱翠碧绿的美景深深折服。相信你们刚步入大学时的心情如我一样。艳煞、好奇、心动。
仅是过客的我，在羡慕时深深的感慨，身为天之骄子的你们，是有多么的幸运，未来的四年，竟可以在如此美丽的校园里畅游，学习甚至是恋爱。追求你们想要追求的一切东西。
那一瞬间，我确是有一点点嫉妒你们的。我也希望你们明白一个道理，今天属于你的东西，不一定永远属于你，将来可能会离开，所以你们要懂得珍惜，学会感恩。好好拥有当下，切莫做时光的悲鸣者。不然等到你们失去的时候，你们将会追悔莫及。
第一次见到你们的时候，我以一名军人的眼光打量着你们略带稚气的面庞，看到你们如此的消瘦，我不知，在远离北疆的南方是否大家都以瘦为美。但是看着你们柔弱的身躯，当时的我还是满怀担忧，你们是否能够坚持到最后？
但，你们内务的打扫，认认真真的可爱模样。恨不得把瓷砖舔一遍的倔强，却深深的触动着我的心。
寒风细雨中你们挺拔的身姿，坚定无匹的眼神。仿佛让我看到了当初稚气的自己。如你们那般，理想坚定不可动摇。
走在书香满溢的校园内，偶尔的一两声“教官好！”，也让我的自豪之情在心中激荡久久，无法平息。
你们带给我的，不仅是对90后看法的改变，更多的是让我看到了你们的积极，上进，永不退缩的精神。未来的国家有你们这样一群杰出的人才，又何愁不能伫立在世界之巅呢？
来过这所大学，遇见了你们这班学生。这是我有生之年，一笔可以用来回忆的财富。我相信，虽然我们在一起的时间，仅有半个月，但是我们的友谊却可以突破时间的桎梏，到达永恒的彼端。
今天，教官在这里跟你们聊了这么多，不要说教官也感性。因为你们也知道暴风雨来临的前夕。接下来的日子，希望大家一如既往的努力，不要让自己看见自己懦弱的眼泪。在训练场上，我是你们的教官；在私下里，我就是你们的战友。为了你们人生中最后一次军训画上一个令自己满意的句号制定要坚持到最后。
虽然，今年广州的气候令我失望了。
但最终，你们没有令我失望。这所大学没有令我失望。你们在我心目中是最棒的！
在未来的未来，我希望你们能秉承你们学校的校训：修德、博学、求实、创新。
好好学习专业知识，在大学中不断的充实自已，内外兼修，努力做到德智体美全面发展的优秀人才，在不远的将来走出校门，迈入社会，成为为民谋福的栋梁。
当然也希望在前线以一个军人的姿态见到你们，见到你们手持钢枪，戊立边防，护卫着我们的国家和人民。
最后在这里，教官想向你们说一声谢谢，谢谢你们这么多天的陪伴，谢谢你们这么多天的坚持。更谢谢你们圆了我一个教官梦。
尊敬的学校领导、教官、老师，亲爱的同学们：
下午好！
非常荣幸能够作为教师代表在这里发言。
首先向为我校新生军训工作付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢和崇高的敬意。你们既严格又风趣，训练既细致又有耐心，谢谢各位教官，你们辛苦了！
同时向所有在场的，能坚持完成军训的同学表示最真诚的祝贺。虽然汗水湿透了你们的衣背，却磨练出你们迎难而上的品质，同学们，你们用实际证明，自己已经不是温室里面的花朵，而是时刻准备搏击长空的雄鹰。你们勇敢顽强、刻苦训练，在精神风貌和意志品质上有了显著的变化，你们意识到了团结协作的重要性，真正体会了什么叫“责任”。我们为你们的优异表现而感到骄傲，为你们的坚强而感动！
同学们，通过军训，你们进一步感受到了什么是命令，什么是规范，什么是礼貌，什么是团结，什么是集体。相信通过军训的磨练和洗礼，可以更好的培养大家克服困难的精神和顽强拼搏的斗志，而这将成为你今后三年学习生活以及发展的宝贵的养料！
五天军训是艰难与困苦的洗礼，是脆弱向坚强的洗礼。战骄阳磨意志，勇拼搏展英姿！同学们，真正表现自己的机会到了，行动证明一切，相信你们是最优秀的！
我希望同学们以军训为新的起点，在今后的学习生活中谨记教官和老师的教诲，发扬军训时期优良的作风，始终保持积极向上的态度，奋勇争先，争创一流，为母校争光，为国旗添彩！
最后预祝本次军训圆满成功！谢谢大家！
阳光下，一群稚嫩的孩子们，天真的脸庞透漏出单纯的内心。
他们以为穿上迷彩服就是兵，但兵意味着什么呢？奉献！那一声声口哨，仿佛就像你生命中的"圣旨"。有一种威严而又不可抗拒。
那是一种命令，命令！当我试图用手去擦那滴落的汗珠时，教官那敏锐的眼睛盯着我，盯得我心里直发毛。他快步走到我面前。
"俯卧撑，五十个。"我愣了，怔怔的望着他，在我的眼里似乎有一种乞求，一种惊讶，一种歉意和一分不解。
他为什么连一个女孩子都不肯手软呢？他没有多说什么，而是离开了。他那不可抗拒的声音回响在耳畔。
忽然见有什么东西落到我嘴边，咸咸的，才知道是自己的眼泪不争气地落了下来。军令如山，我能做的只有服从。
一边做着，看到了那一滴滴泪珠滚到了地上，然后瞬间被太阳蒸发掉了。爸爸不是告诉过我吗？不能哭，哭是一种懦弱的表现。
记得有一次我和爸爸顶嘴，爸爸把我打哭了。让后严肃地告诉我："哭什么哭！谁让你自己不听话的。
哭是一种最懦弱最无能的表现。"对，我不能哭，难道我把爸爸的教诲忘了吗？哭，是一种最懦弱的表现！军训期间，有苦，但也有甜。
到了晚上结束时，我们都会举行唱歌比赛。要选出"歌王"与"歌后"。
当轮到我的时候，一向都活泼外向的我竟然害羞腼腆起来了。因为我们都明白，自己与这个班，这些人都有一面透明的心墙，这面墙，让我们彼此间有了距离。
而在那个夜晚，心墙消失了。我们都坐在草坪上，美丽的夜幕映着我们的脸。
那一个夜晚，每个人都交到了自己最知心的朋友，彼此之间谈谈心，相互倾诉着这些天的感动，收获，苦累。彼此给彼此以鼓励，给彼此以安慰，给彼此以温暖，给彼此以力量，给彼此以动力。
灿烂的星空见证我们的情谊，皎洁的月光照亮了我们的足迹。天空中还回响着我们的欢声笑语。
十天，仅仅十天，我们所有人都明白了当一个兵的不容易。兵，意味的是什么？奉献！如果有一天你上了战场，看到那些比你优秀的人都在努力，你有什么资格喊累！穿上迷彩服的那一刻起，你就是一个兵。
尊敬的教官、老师，亲爱的同学们：
大家好！
学校为了适应初中阶段紧张、繁重的学习生活，继承和发扬人民军队的光荣传统，强健体魄，磨练意志，培养积极、热情、乐观向上的优良品质，对我们入学的初一新生进行了为期五天的军旅生活。今天为期五天的军训拉下了帷幕。首先我代表全体同学感谢辛劳的教官们，感谢他们对我们进行严格而有纪律的训练和亲切的关怀。同时也衷心的感谢各位首长和老师，感谢他们顶烈日经风雨，从早到晚全程陪伴着我们。
这五天来，我们经受了烈日的考验，经历了风雨的洗礼，也经受住了精神、思想意志和组织纪律的考验，各种困难都已经被我们战胜，胜利终于属于我们了！
在军训过程中，我们虽然体验了军人生活的一小部分，但我们向解放军学到了好思想，好作风。他们时时处处为我们树立了榜样，他们用崇高的思想、模范的行为感染和教育了我们，使我们得到了许多终生受益的东西。
军训前，我们在父母的呵护下，没有这种锻炼的机会。现在，几天的军训，我们觉得收获很多。我们由原来的意志薄弱、怕困难怕吃苦变得像解放军叔叔一样有着坚强的意志、顽强的毅力、不怕吃苦的精神，并且增强了承受困难和挫折的勇气。我们由原来的纪律松散变得纪律严明、做事情有着很高的自觉性、做到能够遵守作息时间、不迟到不早退。行动统一，听从指挥，严格执行各项纪律及任务。并且军训中我们还增强了集体主义精神，能时时处处关心集体，维护集体的荣誉。我们也懂得了同学之间要互相帮助、互相关心、团结协作。
军训生活已经结束，经过全体同学的共同努力，我们为集体争得了荣誉，我们要巩固军训成果，把在军训中学到的好思想、好作风以及战胜困难的坚强意志、严格的组织纪律观念和高度的集体荣誉感，落实到今后的学习、生活中并内化为个人的素质和修养！更重要的是，在这五天军训生活中，我们形成年级体、班集体。我们每位同学都是其中一员，将在这集体中生活三年，希望我们每位同学能珍惜这个集体，热爱这个集体。为这个集体尽自己的义务，担起该负的责任。
让我们再一次向教官致敬！向老师们致敬！谢谢！
当我们迎来一个隆重的会议时，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，讲话稿要说明讲话的目的所在，讲话稿要写哪些内容呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《优选： 传承好家风演讲稿汇编5篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
每个家庭都有自己的家庭家风和家训，家庭家风对每个人都有着潜移默化而重要的影响。它就像春风吹人、下雨淋人一般滋润，影响着人们。
说起家庭家风，我认为是家里人的一种行为，对别人热情爽快，做事遇到困难时有执着性、不食言，这些都能算得上是家庭家风。一个家庭的兴旺发达，不在于一时的富有，也不在于财产的多少，而在于家庭家风的好坏。家庭家风靠的是家教，把良好的家庭家风融化在一家人的心灵和血液之中，才是最重要的。有良好家庭家风的一家人就会懂得勤劳是一生中的第一目标。
一个好的家庭家风可以让一个孩子能很好的成长，而我就生活在这样一个很好的家庭家风中，在家中父母难免会因为一些小事争吵，但他们从不会互相指责、斥骂，展现在我面前的是他们理性的一面。平时在家中妈妈也会常常唠叨：在学校应该怎么尊重老师同学，更会讲一些退一步海阔天空的道理。时间久了我脑海中也会时不时是出现这几句话，与其说是生我养我的母亲，不如说她是我人生中的第一个导师。
中国的每一个家庭都有自己的家训，我家自然也不例外。我家的家训是：尊敬老师、长辈、同学和任何有残疾的人;勤劳节俭懂得持家;远亲不如近邻，好好对待邻居;勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这些家训，是自古以来存在在每个人心中的，但真正做到的，却少之又少。爷爷奶奶爸爸妈妈把它们定为家训，是为了让下一代牢记中国五千年历史文化的璀璨，我会努力做到，同时也会影响周围人，让他们也做到。
家庭是社会的重要组成部分，每个成功的人必定有好的家庭家风和家训。而良好的家庭家风家训需要每个家庭成员来共筑，只有严格筑好家庭家风家训，我们才能少走弯路。
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们家是个人民警察家庭，父母平时很有时间观念，为人处事诚实守信，我自小耳濡目染也逐渐形成诚实守信的作风，因此我们家的家风是诚实守信。
“那就这样决定喽”“周末上午十点不见不散”我与同学约好周末去郊外春游。周末早上我早早做好了出发的准备，但距约定的时间尚早，于是乎我一边吃零食一边看电视消磨时光，很是惬意，看着看着我渐渐入了迷，身为警察的爸爸三番五次提醒我：“别看了，一会儿还要和同学出去玩”，“时间马上到了!”……
我嘴里嚼着零食含混不清的说：“我马上就去”。虽然嘴上是这么说可我的眼睛一刻也没离开电视机，被电视剧的精彩情节深深地吸引着，心里很是矛盾，很是不想去……
爸爸面露愠色，一把夺过电视机遥控器，啪的一声将电视机关了，语重心长地说道，“诚实守信是我们中华民族的传统美德，既然你和同学约好了就不能爽约，你这样不守信怎么行?”“这……”我有些为难，电视剧正播放到精彩部分，可是同学又在那边等着……
考虑了良久，我毅然决定，还是听爸爸的话，我不能够爽约，明明是我与人家约好的，到时候却不去，这不是欺骗人家嘛!
爸爸的话深深的印在了我的脑海里，这是他的作风，也传承给了我，现在也是我的作风，渐渐地形成了一股家风——诚实守信。
哦，家风助我成长，让我成为了一名诚实守信的人。
中华传统美德是中华文化的精髓，蕴含着丰富的思想道德资源。而德孝文化正是中华优秀传统文化的重要组成部分，是社会主义核心价值观的重要源泉。因此，践行孝道，使孝道活动根植于心，有利于在全社会弘扬德孝文化，形成崇德向善、积极健康、文明和谐的良好氛围。
中华民族素来是个”礼仪之邦“，古人就已将美好的德孝美德发挥到极致。”扇枕温衾“、”卧冰求鲤“、”亲尝汤药“等孝老爱亲故事代代相传。而今，在我们的身边，也有一群孝心好儿女，以他们的孝行善举，继续继承和发扬着敬老爱老的优良传统，以行动诠释着德孝的。四十几年如一日悉心照料瘫痪的父亲、病重的母亲，把8个弟妹抚养成人的草原残疾人牧民罗桑扎西;十几年来独自一人悉心照料、服侍5位老人的善良蒙古族妇女乌兰其其格;一诺半世纪，改名换姓47年替牺牲战友尽孝的退伍战士蒋新东……一个个好儿女身上，彰显出的是博大的胸怀和勇于担当的责任，他们用自己的实际行动诠释着尊老爱亲的定义，在平凡的生活中书写着感人至深的敬老孝亲赞歌。可是有些人嘴上说着”孝道“，可是却止于行动。其实，孝心没你我想象中的那么高，那么远，在生活中对父母多一份关爱，对老人们多一份敬爱，并非要经历艰难也能做到。古语云：”德孝兼，路宽而长。“每个人只要怀着”德孝“这份心意，必能将稳稳的幸福传遍整个社会。
在生活中，我们要让德孝文化内化于心，外化于行。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。世界上最美好的事是：我已长大，你还未老;我有能力孝养，你依然健康。作为子女，我们应该怀着报答感恩之心，承担起孝敬父母的责任和义务。不要仅仅把孝敬父母当作一项”任务“，他们最需要的往往并不是物质、而是精神上的关怀和抚慰。孝敬父母，更多的是要倾听他们的心声，在忙碌的工作中，请不要忘记给多父母一点爱和关心，多一句问候，多一份理解，让父母打心底里感到温暖。老吾老，以及人之老，我们在孝敬自己父母的同时，也要怀着敬老爱老的心，尊敬社会上所有的老人。敬老爱老不能仅仅依靠一人之力，而需要每个人的参与，需要全社会的共同努力。我们应该从生活细节处关爱、孝敬老人，尽自己的所能去帮助空巢、困难老人，在公交车上主动让个座，过马路时看到行动不便的老人伸出关爱之手，让老人从我们的善举中感受到精神上的抚慰;同时也能用我们关爱老人的言语行为去影响、感召更多的人，在社会上凝聚起滴水穿石的向善力量。
在各类精神文明创建活动中，我们应该以传统文化为根基，以德孝文化为思想基础，并结合当代德孝文化的特征 ，取其精华，去其糟粕，赋予其新的时代精神。此外，还要注重树立文明家风，建设和谐家庭，使”德孝文化“深入到每个家庭、整个社会中，让群众成为培植德孝文化的深厚土壤，大力弘扬德孝文化，使其成为培育和实践社会主义核心价值观的有效载体。
德孝传统，薪火相传。我们每个人都应该怀着德孝之心，在实践中兴德孝之风、做德孝之事，要用”365好人“的榜样力量弘扬德孝文化，传递强大的正能量，让德孝文化蔚然成风，让精神文明之花更加灿烂。
家庭是社会的细胞，家庭稳定则是社会稳定的基础。古往今来，有无数思想家从社会稳定、社会发展的高度来探讨、研究家庭问题。历朝历代，都存在着大量社会问题，而其中有不少都是由家庭问题引发的。因此，重视家庭问题、研究家庭问题，事关整个社会的发展稳定。
促进家庭稳定和幸福的因素有许多。其中，家训就是一个重要的因素。家训是中国家庭教育的优良传统，是中国家庭教育的方法之一。关于家训的说法很多，有人做过统计和专述，有包括家范、家戒、家教、家规、家法在内不下70种说法，然而其中被使用得最为广泛的还是“家训”。
家训文化的发展历程
中国的家训文化，可分为萌芽期、发展期、成熟期、衰败期、蜕变期，但不管是在哪一个时期，家训都离不开对子女的教育
中国的家训文化可谓源远流长。家训最早出现，是通过父母对子女的当面训诫来体现的。
据《史记·鲁周公世家》记载，西周政权建立以后，遍封功臣，建立诸侯国。周武王之弟周公旦，受封于鲁国。由于周公旦要留在京城辅佐侄子周成王，不能就封，就让自己的儿子伯禽就封于鲁。伯禽临行之前，“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。 ’”周公训子，就是父母对子女当面进行训教，这也是一段关于中国家训文化、最早又最可信的记载。
父母对子女面对面的训诫，用文雅的词来说，就是“庭训”。“庭训”典出《论语·季氏》，讲的是孔子当面训诫儿子孔鲤的故事。由此，“趋庭”、“鲤对”、“庭对”也成为中国家训文化的代名词。后来，中国的家训通过书信、训词和遗嘱等形式传递;再后来，家训又通过制定完整的家规、家约、家范来体现，形成了家庭内部所有成员的行为准则。
中国的家训文化从一开始就有着明确的指向。综合起来，它有这么几项基本功能——
一是训导教育子女成人成才。这是家训最基本的一个功能。前文说到周公戒子、孔子庭训，都体现了这一点。中国的家训文化，可分为萌芽期、发展期、成熟期、衰败期、蜕变期，但不管是在哪一个时期，家训都离不开对子女的教育。
二是实行家庭的自我控制。任何一个家庭都不是孤立的。它作为社会细胞、社会的基本单位，必须接受来自外在的社会控制。这种社会控制包括法律控制、行政控制、道德控制以及习俗控制。同时，为了维护家庭内部的稳定、调整和处理好家庭内部关系、将子女培养成人，使家庭得以承继和绵延，还必须要有家庭的内在控制及家庭的自我控制。这种自我控制的一个主要方面，就是通过家训(包括家规、家约、家范等)，以口头或书面的各种形式来体现，从而起到对子女、对全体家庭成员的教育、引导和约束作用。
三是确立良好的家风。家风是指一个家庭的传统风习，是人们在长期的家庭生活中逐渐形成和世代言传下来的生活作风、生活习惯、生活方式的总和。家风的形成，是家庭长辈和主要成员潜移默化的影响和教诲的结果，而家训和家风有着密切的联系。隋朝初年的颜之推在《颜氏家训·治家篇》中说过这样一段话：“夫风化者，自上而行于下者也，自先而施于后者也。是以父不慈则子不孝，兄不友则弟不恭，夫不义则妇不顺矣。父慈而子逆，兄友而弟傲，夫义而妇陵，则天之凶民，乃刑戮之所摄，非训导之所移也。 ”在这里，作者强调了家风引导和家庭中长者、尊者的表率作用的重要性。在近现代，江南钱姓家族人才辈出，若星汉灿烂。这和其先祖制定的《钱氏家训》并代代相传、恪守不移、形成良好的家风是分不开的。
从司马父子到王氏兄弟
孝有大小之分，对父母能养能敬，是一种孝，但只是小孝;自身修行扬名，以彰显父母养育教诲之德，才是大孝。这是中国古代孝道思想的升华，对后世的孝道文化产生了极大影响
中国古代家训内容广泛，包括伦理道德的要求、文化知识的教育、谋生技能的传授、为人处世的告诫等，几乎涉及个人、家庭、社会生活的方方面面。其中，对孩子的伦理道德教育被放在第一位。而孝道是人类最基本的道德，因此，关于孝道的教育，成为中国家训文化的重要组成部分，也是中国古代家训文化成果的重要体现。关于孝道，无论是思想家、帝王、官员以及民间的士绅读书人家庭，在他们的家训实践和家训著作中都有大量体现。
在古代帝王的家训中，对孝道很重视。三国时期魏武帝曹操，对儿子要求严格，尤其重视儿子的慈孝。他曾发表《诸儿令》，说“今寿春、汉中、长安，先欲使一儿各往督领之，欲择慈孝不违吾令，亦未知用谁也。儿虽小时见爱，而长大能善，必用之。吾非有二言也，不但不私臣吏，儿子亦不欲有所私。 ”
清朝入关以后的第二任皇帝康熙对家教一贯重视，后来雍正特将其父在世时对诸皇子的训诫编为《庭训格言》。全书共246条，包括读书、修身、为政、待人、敬老、尽孝等内容。该书有言，“凡人尽孝道，欲得父母之欢心者，不在衣食之奉养也。惟持善心，行合道理，以慰父母而得其欢心，其可谓真孝者矣。 ”该书又提出，“《孝经》一书，曲尽人子事亲之道，为万世人伦之极，诚所谓天之经、地之义、民之行也。推原孔子所以作经之意，盖深望夫后之儒者身体力行，以助宣教化而敦厚风俗。其旨甚远，其功甚宏，学者自当留心诵习，服膺弗失可也。”通过《庭训格言》可以看出，康熙认为“真孝”和行孝道不能停留在书本经义上，而是要“身体力行”、“服膺弗失”。这两点至今仍对孝道文化的传播和实践具有现实意义。
康熙、雍正、乾隆三朝，由于是非汉族统治中国，再加之有文字狱等统治手段，在历史的评价上，存在一些非议。但如果用历史的、理性的眼光来看，这三位皇帝并不比历史上任何一个皇帝差，他们开创并形成的康雍乾盛世对中国社会的促进和发展也是不可否认的。其中，康熙、雍正等对皇族家训的重视、对子女行孝尽孝的严格教育和要求所起到的作用都是值得我们研究和借鉴的。
在古代的名臣将相中，有两个家庭的家训和孝行是很出名且足以垂范后世的。一个是西汉的司马谈、司马迁父子，另一个是东汉末年的王祥、王览兄弟。
司马迁是中国第一部纪传体通史《史记》的作者。他在西汉武帝时任太史令，后因替投降匈奴的李陵辩解获罪下狱，受腐刑。出狱后任中书令。一个男子，身受腐刑，这是难以忍受的奇耻大辱。因此，司马迁几次想到去死。但他最终还是含垢忍辱地活了下来。为什么?据《汉书·司马迁传》记载，司马迁认为自己之“所以隐忍苟活，函粪土之中而不辞者，恨私心有所不尽，鄙没世而文采不表于后也。 ”这里所说的司马迁的“私心”，正是他遗憾于自己一个最大的心愿尚未完成，那就是父亲司马谈留给他的遗训——必须完成《太史公书》。
在《史记·太史公自序》中，司马迁记录了他在父亲病榻前接受遗训的过程，“太史公(司马谈)执迁(司马迁)手而泣曰：‘余先周室之太史也。自上世尝显功名于虞夏，典天官事。后世中衰，绝于予乎?汝复为太史，则续吾祖矣。今天子接千岁之统，封泰山，而余不得从行，是命也夫，命也夫!余死，汝必为太史;为太史，无忘吾所欲论著矣。且夫孝始于事亲，中于事君，终于立身。扬名于后世，以显父母，此孝之大者。夫天下称诵周公，言其能论歌文武之德，宣周邵之风，达太王王季之思虑，爰及公刘，以尊后稷也。幽厉之后，王道缺，礼乐衰，孔子修旧起废，论《诗》、《书》，作《春秋》，则学者至今则之。自获麟以来，四百有余岁，而诸侯相兼，史记放绝。今汉兴，海内一统，明主贤君忠臣死义之士，余为太史而弗论载，废天下之史文，余甚惧焉，汝其念哉! ’迁俯首流涕曰：‘小子不敏，请悉论先人所次旧闻，弗敢阙。’”司马谈在给儿子司马迁的遗训中，对孝道提出了一个重要观点，即“孝始于事亲，中于事君，终于立身。扬名于后世，以显父母，此孝之大者。 ”这一遗训，对司马迁的日后生活产生了巨大影响。
王祥和王览，是同父异母兄弟。王祥(公元185—269年)，西晋琅琊(今山东临沂)人，字休徵。汉末，他隐居庐江(治所在今安徽舒城)20余年;后任温县令，累迁大司农、司空、太尉;至晋代魏，官至太保。就是这样一个大官，却是中国古代著名的大孝子。 “二十四孝”中的“卧冰求鲤”故事说的就是他。王览(公元206—278年)，字玄通。《晋书·王祥传》称他“孝友恭恪，名亚于祥”。他对父母笃孝，对兄长恭敬，名声仅次于王祥。最难得的是，他自小就不忍心看到母亲虐待兄长，经常在母亲朱氏责骂加害兄长王祥时挺身而出护着兄长。王览出仕以后，先后任司徒西曹掾、清河太守、太中大夫。西晋武帝司马炎下诏表彰王览曰：“览少笃至行，服仁履义，贞素之操，长而弥固。 ”
王祥在孝道方面不仅自己身体力行，对子女也提出了严格的要求。在他85岁高龄的时候，身染重病，乃“著遗令训子孙”道：“夫言行可覆，信之至也;推美引过，德之至也;扬名显亲，孝之至也;兄弟怡怡，宗族欣欣，悌之至也;临财莫过乎让。此五者，立身之本。”信、德、孝、悌、让，这就是中国古代家训中著名的“五德”。孝有大小之分，对父母能养能敬，是一种孝，但只是小孝;自身修行扬名，以彰显父母养育教诲之德，才是大孝。王祥家训中的“五德”，尤其“扬名显亲，德之至也”这一训令，显然是继承了汉代司马谈“扬名于后世，以显父母，此孝之大者”的思想，是中国古代孝道思想的又一次升华，对后世的孝道文化产生了极大影响。
至东晋南朝，琅琊王氏成为江南第一著名士族，涌现出很多政治家、文学家、书法家和画家，诸如东晋名相王导、大书法家王羲之、王献之父子等。王氏家族诗书传家，人才辈出，世系绵长，和王祥兄弟以孝悌为本，又以信、德、孝、悌、让“五德”戒子是分不开的。
辩证看待中国孝道文化
辩证地看待和批判地继承历史文化传统固然是不应被忽略的必要步骤，但如果凡此种种讨论最后只是得出一个类似“国人议论未定，孝道仍在滑坡”这样的结论，就颇令人堪忧了孝道文化是中国家训文化的一大亮点，它对于子女的教育、成才，对于家庭成员互尊互爱、和睦，对于优良门风的确立、传承，都有着不可替代的作用。那么，它在经典著作及其流转中有哪些体现呢?
比如，中国儒家经典之一的《孝经》。其作者经学者专家长期反复考证，基本确立为孔子的嫡孙孔?所撰。孔?虽然受教于曾参，但他的孝道思想的形成，不能说不受到祖父孔子、父亲孔鲤的直接耳提面命的教育与影响。
又如，隋唐五代是中国古代家训文化的成熟时期。其标志就是出现了由颜之推撰写的中国第一部专门的、成本的、完整的家训著作《颜氏家训》。它对后世产生了极大的影响。到了宋元明清，家训文化进入繁荣时期，先后出现了北宋司马光的《家范》、南宋袁采的《袁氏世范》等。这些专门的、成本的家训，内容涉及家庭生活的方方面面。但总体而言，孝道都在这些家训著作中占据了重要的位置。
颜之推在《颜氏家训·教子》中说：“父母威严而有慈，则子女畏慎而生孝矣”，“父子之严，不可以狎;骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接，狎则怠慢生焉。” 《颜氏家训·勉学》中有言，“孝为百行之首，犹须学以修饰之，况余事乎!”司马光在《家范》中则说，“父慈而教，子孝而箴，兄爱而友，弟敬而顺，夫和而义，妻柔而正，姑(指婆婆)慈而从，妇听而婉，礼之善物也”。袁采在《袁氏世范·睦亲》中提出，“为人父者，能以他人之不肖子喻己子，为人子者，能以他人之不贤父喻己父，则父慈而子愈孝，子孝而父益慈，无偏胜之患矣”。又说，“人之孝行，根于诚笃，虽繁文末节不至，亦可以动天地、感鬼神”。
在以上这些关于“孝道”的论述中，有一点很值得重视，那就是，他们都认为孝道是父母和子女双方的事情，而不是做子女的单方面地行孝。中国 “孝道”大都强调了父子间双向的良性互动，盖因有此双向互动，父慈才能子孝，子孝而父益慈。这里面讲究父母对子女的严格要求，强调父母长辈在孝道文化中必须以身作则，按父母的角色规范在家庭生活中为子女树立榜样，如前文所引《颜氏家训》中的“父母威严而有慈”所示，这句话将“威严”与“有慈”并立。换言之，其所讲的父母对孩子的威严和慈爱从来不是对立的，而是互为一体的。这样的家训，这样的孝道文化，有着积极的意义，是值得提倡的。
无可否认，在中国不同的历史发展时期，无论是在统治阶层还是在民间，都出现过提倡孝道过头、使孝道文化呈现出其消极一面的情况。从这个意义上讲，我们在一定时期对中国孝道文化进行批判也是可以理解的。但是，正如对孝道文化的倡导有时会过头一样，我们对孝道文化的几次猛烈批判也早已被历史证明是过头了。过头到现在我们要“挽狂澜于既倒”，重建孝道文化在今日几乎已成相当艰难之事。如今，在父母膝下尽孝几成渴盼而不可及之事，以至于“常回家看看”到了要入法的地步。而用法律来约束本应归于伦理道德范畴的孝道究竟是否合适，是值得讨论的。
《诗经·大雅·既醉》有言，“威仪孔时，君子有孝子。孝子不匮，永锡尔类”。这是一句将孝子和家族的幸福美满紧密联系在一起的祝愿之辞。但这只是一句祝愿吗?历史已一次又一次证明，在中国，孝道文化是检验和测量社会精神文明程度的试金石，孝悌也是社会和谐、家庭和睦的基础。只要人类存在一天，家庭和社会对孝道文化的提倡就不该须臾离开。然而令人遗憾的是，至今我们还在要不要继承中华民族的孝道文化这个问题上争论不休;还在衡量中国古代的孝道文化里，究竟是积极因素多一点，还是消极因素多一点。辩证地看待和批判地继承历史文化传统固然是不应被忽略的必要步骤，但如果凡此种种讨论最后只是得出一个类似“国人议论未定，孝道仍在滑坡”这样的结论，就颇令人堪忧了。在提倡和践行孝道文化这个问题上，我们千万不要再出现反复和折腾了。“孝子不匮，永锡尔类”，若果真如此，实属中华民族之大幸也!
从中华民族孝道文化的式微以及当下社会上存在的各种家庭伦理困境，我们不能不看到，中国历史上的家训文化对家庭建设是有重要作用和积极意义的。中国家训文化的起源虽然很古老，但中国家训这一形式及其所能承载、体现的功能并没有过时，也不会过时。它对我们今天的家庭建设依然可以具有重要的引导和教育作用。与时俱进地介绍并继承中国家训文化及其优良传统，该是新时期家庭建设的题中应有之义。
国有国法，家有家风，没有规矩，不成方圆。这句名言，伴随着我们的成长。而风气则是我们生活中必不可少的基本。
在美国，有一个小男孩，虽然他很淘气，但是他很诚实。
就在一天，小男孩的父亲送给小男孩一把崭新的小斧子。他边拿着那个小斧子，边心里想：爸爸的大斧子能砍倒大树，那我的斧子也能砍倒了。说着，小男孩找到了一株刚成熟不久的小樱桃树。他走到小樱桃树面前，只听见“咔嚓”一声，小樱桃树被劈断了。他高兴地叫着，并把小樱桃树的枝叶都砍掉了，玩起了骑马的游戏。
不一会儿，爸爸回来了，他看见他的樱桃树的树干在地上扔着，感到十分伤心。便怒气冲冲地去问自己的儿子：“是不是你用我给你的斧子，把那株小樱桃树砍倒了。”小男孩见到父亲如此大的火气，心想：这回肯定得挨爸爸揍了，但是我知道他是个爱听别人讲实话的人。然后就对父亲说：“爸爸，对不起，那个小樱桃树是我砍倒的。”爸爸听完后，不但没有揍他的孩子，而是摸着孩子的头说：“没事，只要知错就改就是好孩子，以后可不能再乱砍树了。”
十几年后，那个小男孩以诚信赢得了美国总统的位置，他就是乔治·华盛顿。
一个诚实，让一个淘气的孩子成为了举世闻名的人物。我们虽然成不了名人，但是风气能使我们成为一个懂事的人。
记得在几年前的晚上，我和妈妈吃完饭后，我们在外面散步，正在我们说得正热火朝天时，我听见脚下有一种奇怪的声音，当我抬起脚看时。我才惊讶地发现，那原来是两张100元。当我正要拿起钱跑时，妈妈一把抓住了我，对我说了一句话：儿子，这不是我们的钱，我们不能把他拿回家，要是拿回家的话，那就是偷了。咱不能这样做。”听完妈妈这句话，我立刻停下了脚步，站在原地等待着失主来找。
时间过了5分钟，我忽然看见一个穿着羽绒服，脸上带着失落表情的男人正在向我们走来。这时他抬起了头，恰巧看到了我们，他走过来。沮丧的地问我和妈妈：“你们有没有见到两张100元的钞票，那是我这两天帮别人开车才好不容易赚来的钱。”说完，那个男人低下头来，忽然，他的脸色变好了起来，“啊！我的200块钱。”他看着我手里的两张钱激动地说，“啊，谢谢你，好孩子，要是别人，看见我的钱早就跑了。”
“快把钱给他吧。”妈妈说道
听到妈妈的话后，我立刻把钱给了那个男人。然后那个男人就一路小跑回了家。
在回家的路上，我心里很内疚，如果不是妈妈要教育我拾金不昧，我早就跑了。让那个人两天挣的钱全泡汤了。
通过这件事，我知道了家庭的风气能使我们更加茁壮成长，就像孟子说的一样：“天下之本在国，国之本在家。”家庭的教育，是我们前进道路中必不可少的东西。
当我们要出席一场重要会议时，我们需要先把主持稿写好并不断检查，撰写讲话稿可以帮助我们理清自己的讲话，如何才能写好讲话稿呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《实用范文： 做自己演讲稿汇编(5篇)》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
尊敬的老师，同学们：
大家上午好！
假如坚持不断的努力，一定会成功，自己一定会做到最好。做最好的自己，无论是谁，这句话都是人生的目标。它很充实，很快乐，很成功，其实它不是一件很简单的事情。要做最好的我，首先要了解自己的优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向，有什么性格和特性，无论自己长的漂亮和丑陋，无论自己的学习好坏，无论自己的家庭贫富，无论父母对你怎样，只有正确对待自己才是最好的。当然要最好的自己光凭自己的努力是不够的，其次还要同学间团结友爱和互相帮助，多学别人的优点长处，取长补短，这样才会比原来快几步，如果再加把劲，能快更多步，虽然这几步看似很小很小，用途却很大很大。然后还要抓紧时间学习，掌握更多的知识，参加更多的学习和课外活动，充实自己。
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家好！
“国际数学大师陈省身说，别的什么都不会，只好做数学。画家黄永玉说，别的什么都不会，只好作画。”假若陈省身大师去学黄永玉画家画画，黄永玉画家去学陈省身大师研究数学，那么他们会不会还有今天的成就？肯定不会！所以要，找准位置，做好自己。
猎豹可以在原野上急速奔跑，又何必要学会鱼儿一样在河里欢畅的游水？鱼儿可以在水中自由自在的嬉戏，又何必要学会雄鹰一样在天空中展翅高飞？我们可以在适合自己的位置做的的自己，又何必去一味的模仿别人丢掉自己最初的色彩？
世界喜剧大师卓别林，滑稽的外表，并不十分聪慧的脑袋，使他找不到合适的工作。但是他找到了属于自己的舞台，开始了表演喜剧的生涯。“无声胜有声”的表演风格征服了千千万万的喜剧迷。卓别林找到了自己的位置，成就了一个的自己。
陶渊明，迫于生计在朝为官，但厌倦官场黑暗，“不愿因五斗米向乡里小儿折腰”回到了他向往已久的田园，过上了安定闲适，宁静淳朴的农家生活。陶渊明找到了心中的那个田园，成就了一个为世人仰慕的“五柳先生”。
……
那么，生活在这个缤纷多彩的世界上的我们，会不会因为眼前的“乱花”而“渐欲”迷离了自己的双眼，会不会因为自己只是棵小草，而被太阳的光辉刺痛了眼睛，使我们迷失了自己，找不到自己前行的方向？我想说的是，生活在这个世界上，就要接受自己是个独特的人，不可能成为别人，正如世界上没有两片完全相同的叶子一样，我们走出的每一个脚印都是自己的，不可能与别人完全重合。所以，我们要学会在这个世界上的某一个角落——不管是哪里，只是因为那是适合我们的位置，所以我们就在那里生根发芽了，我们不去成为别人，只是在适合我们的位置，做好我们自己。哪怕只是一棵默默无闻的树，只因我们在适当的位置做好了自己，就可以为别人带来一片荫凉，那么我们就会受到别人的感激，我们的存在就是有价值的。
尘世浮华乱须弥，不迷心智。你要清楚哪里才是适合自己的位置，既然是猎豹，就在原野上奔跑；既然是鱼儿，就应该在水中自由嬉戏；既然是雄鹰，就应该在天空中展翅翱翔。
一花一世界，一叶一菩提
你在你心里，梦在梦故乡
找准自己的位置，做好自己，亦是一种骄傲的人生！
大家好！
雄鹰离开地面展翅飞翔，因为那是它自己的渴望；昙花只有一瞬却依然灿烂绽放，因为那是它的使命；胡杨在荒漠扎根生长，因为那是它自己的奉献。人也是一样，不管世俗怎样，我们都应该做自己，做真正的自己。
做自己永远是的。不要因为他人的言语而阻挡你向未来迈进，因为人各有各的特点，每一种事物都是不同的，例如世界上没有完全相同的两片树叶，一味的借取他人的长处而不注重自身的发展，这样反倒使自己的潜力得不到提高。做自己让我们向着自己灵魂的召唤而出发，让自己的生命在做自己中灿烂升华。
作为即将上大学的我，我要做的就是做自己，做真正的自己，让自己迷途的心灵之船找会正确的航向，让风雨中的心灵之花永远顽强地绽放。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好！今天我们演讲的主题是做自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，天生我材必有用，只要做的自己，你就将是下一个奇迹！
我曾听说过这样一个故事：
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵的小花，于是，我也就很快乐啊！
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做的自己呢？
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做的自己。当然不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了的一个，你也永远享受不到那种喜悦。，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为的自己。
让我们从此刻开始，做的自己！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很开心今天能够代表自己站在这里，今天的我是一个比昨天更不同的我，但今天的我依旧是我。我相信在座的很多同学，你们也依旧在做着自己，做着一个最真实的自己。不管我们是取得了成功还是迎接了失败，我想，我们都不应该放弃那个原有的自己，应该保持真实，这才是美最真实的体现。
我的身边总有这样的一句话，那就是真实保持自我，那才是美最终的体现。很多时候我们把美归结于外在，那是因为我们双眼能看到的也就是外表。但当我们和一个美的事物相处久了之后，我们会把更多的精力和眼光都放在它的本质上去。如果一个人只有外表美，而没有内心真实的美，那么也是徒劳的。因为对于我们一个人而言，最重要的就是真实，也就是要在这红尘之中找到最初的自己，遵循最真实的自我。
我曾经遇到过这样的一个女孩，她是一个非常内向的人，周围的人都在告诉她要多开朗一些，乐观一些，不要总是默默无闻做自己的事情。几乎所有人都期待着她的改变，但是她没有。有时候她会问我，为什么总有些人要我们变成他们喜欢的模样，那并不是我最真实的样子。我当时听了心里很是感慨，我也逐渐清晰的认识到，想要在这个大环境之中保持最初的自己是一件比较难，但也比较简单的事情。如果你觉得它很难做到，或许是你心里不够坚定，如果你觉得简单，那也许就是你足够相信自己，也足够爱自己。
后来那个女孩从未有过改变，内向并不是一件错的事情。十个人里面我相信内向的人一定不会比外向的人少，对于性格而言，我认为每个人都有尊重它的义务，也有尊重别人的义务。如果我们无法接受性格所带来的感受，那么就请我们做好自己本身就可以了。我们尽可能的做自己，也尽可能的不对他人作出评价，这样才是我们做好真实自己最基础的标准。
同学们，不管是你外向或者是内向的，不管是你受人喜欢还是默默无闻独立行走的，你都是自己，你都代表着你自己。我们不必跟随大众的眼光，因为我们就是自己啊，我们就是那个最真实的自己，最初的自己。同学们，我们要知道，在这个世界上，我们最终爱的是自己，并不是他人的眼光。
在参加一场盛大的活动或者会议时，我们可能会需要准备一份讲话稿，讲话稿是重要的文件，需要做到全面细致，好的讲话稿都有哪些内容？以下是小编为大家精心整理的“[热门]公司新年演讲稿范文汇编5篇”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
我代表xx中学的学生发表讲话。
光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将告别五彩斑斓的xxxx年，迈进更加令我们期待和憧憬的xxxx年。
在新的一年到来之时，回望xxxx年，我们每个人心里充满的是热情，是自豪，是挥之不去的回忆和依恋。
这一年里，我们学校得到了了广大社会人民及家长的赞誉。这些荣誉凝结着老师和同学们的智慧和汗水，归功于每一个热爱我们学校的同学和老师，这些荣誉将成为我们前进道路的动力。回望xxxx年，我们深情满怀!迈进xxxx年，我们更加精神豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。xxxx年，机遇与挑战并存;xxxx年，困难与荣誉同在。新的一年，希望同学们都能通过自己的努力学习成才，全面发展，用优异的成绩报答亲人师长、祖国的期待!
祝所有师生新年快乐，身体健康，阖家幸福!学习进步，茁壮成长，成绩优异!
谢谢大家!
同学们：
在本周日历上，有一个光辉日子——1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望一年。
1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年开始，一年第一天。从字面上看，“旦”字下面一横代表着波涛澎湃海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃朝气奋发斗志来迎接崭新一年。
同学们，时光老人脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭日月如梭感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样感叹“盛年不重来，一日难再晨，时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中春天，是早晨八九点钟太阳。我们是跨世纪一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者必由之路，是一切创造基础。认真读书是时代要求。我们要用勤奋汗水夯实学业大厦地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能
肩负起承前启后，继往开来历史使命。
同学们，我们正满怀着希望信心来叩响人生这扇奥妙大门。生活是那样丰富广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画??在这生命春天里，播洒下希望种子，辛勤地耕耘吧！
日月开新年，天地又一春。我们送走了令人难忘的XX年，迎来了充满希望的XX年。至此辞旧迎新之际，我代表xx火锅店向全体员工及其家人、朋友们致以节日的祝贺和亲切的问候。
刚刚过去的一年，是我们发展史上极不平凡的一年。面对艰难的经营环境和日常工作中的新情况、新问题，我们一起审时度势，科学决策，迎难而上，有针对性的解决经营运行中的突出矛盾和问题，推动了各项工作中的平稳发展。
我们的管理工作也不断加强，春季运动会，通过比赛增强集体荣誉感。我们每周日都要进行一次培训，培训的内容很广，有礼貌礼仪，如何与人沟通，怎么说话，如何提升自己的个人魅力，如何与同事相处，团队精神的重要性等等，在出现问题时也是及时与员工沟通，及时解决在为顾客服务时遇见的疑难问题。春天组织员工郊游踏青，去太平公园一日游，放松自我，缓解压力，明年针对老员工计划去北京，看看我们祖国首都北京。淡季请来专业培训师组织集中培训，标题“为自己工作”，通过学习领悟到：人生心在哪里收获就在那里，人生处处是考场，人生人人为我师，人生事事皆考题的真正含义。对人员编制及时调整，宁缺毋滥，大大改善了每个小组工作的积极性，工作态度也由被动转为主动。11月成功举办了五年店庆活动，通过活动增加了餐厅品牌影响力，知名度和美誉度；为提高全员服务意识、工作积极性；还进行服务大比武，评出“当日服务最优之星”， 在内部开展征文活动，题目是“我的选择——粥火锅”，并进行评选活动，评出优秀作品6人并给予现金奖励以资鼓励，这样的活动大大提高了员工们的文化素养，为XX年更好的发展打下良好的基础。每月为员工会餐一次并为当月过生日员工集体送上生日祝福，提高孩子们的团队精神和归属感。XX年重阳节，我们带领员工去咸阳银杏敬老院送上我们鲜粥慰问老人，让员工深刻理解敬老爱老的传统美德。我们今年还为员工买了意外保险，在发生意外的时候在经济上有所补偿。每年年底组织员工搞迎春联欢会，这些都是员工们利用业余时间排练出来奉献给大家的，通过这些活动丰富了大家的文化生活，增强了团队意识，提高了员工的整体素质。
XX年是加快职能转变的关键之年，我们认清形势，把握机遇，增强工作的紧迫感、使命感，提高工作的预见性、主动性和有效性，转换角色，真正发挥出自己的能力。
古人云：“器大者声必阔，志高者意必远”。新的一年点燃新的希望，新的形势赋予新的使命，新的起点力争新的跨越。让我们以更加进取的精神、更加创新的思路、更加有力的举措、更加务实的作风，开拓奋进，扎实工作，为我们更美好的明天一起加油。
驻外地企业管理人员、同志们：
“爆竹声中一岁除，总把新桃换旧符”，值此20xx年新春佳节到来之际，我谨代表百联股份党委、经营班子、以及全体员工，向你们致以节日的问候和衷心的感谢！
感谢你们在过去的岁月中，为百联股份的经营发展兢兢业业、恪尽守责、艰苦奋斗、勇创佳绩。在这远离上海、远离亲人的异地他乡，你们为企业的发展作出了不可磨灭的贡献。你们此间付出的所有辛劳和努力，与百联的事业同在，与百联的未来共辉！
过去的一年，是百联股份欣欣向荣、蒸蒸日上的一年，也是我们企业经营发展取得长足进步的一年。通过一年的努力，我们百联股份累计实现销售80.38亿元，同比增长了15.47，我们累计创造利润5.11亿元，同比增长了24，发展取得了新成果，管理取得了新进展，集约取得了新突破，企业整个经营形势取得了另人鼓舞的崭新局面。
新的一年、新的任务和新的使命在向我们文章版权归作者所有!召唤。我们百联股份所有的建设和发展事业，都离不开全体外派干部的辛勤劳动和卓越奉献。都是包括你们在内的全体员工遇强更强、艰苦奋斗的结果。百联股份公司党委和经营班子衷心希望全体外派管理人员，在艰苦创业的创业过程中，要务必注意身体健康，要坚持劳逸结合，团结和谐，守望相助。让我们一起为百联股份的美好未来而努力奋斗！
在此，向同志们拜个早年，祝你们和你们的家人：
身体健康、工作顺利、合家快乐、幸福平安！
同学们：
时间过得真的好快，转眼间20xx年的日历又将翻开，我们人生关键的一年即将到来。去年的这个时候我的新年寄语就好像是在昨天，今天我又不得不发表自己的新年寄语。心得一年，愿它成为同学们生命中最刻骨铭心的一段岁月。
新年的脚步越来越近，
高考的跫音亦越来越近；
让我们做个约定，就像蒲公英旅行，
即使没有太阳，也会有流星；
让我们坚定信心，就像蜗牛旅行，
无论走到哪里都要留下足印；
让我们不断追寻，就像英雄旅行，
无论身在何处，都有一颗勇敢的心。
青春因奋斗而美丽，人生因追求而多彩。
我不是跑在最前面的，但我会永不言弃；
我不是跑得最快的，但我会持之以恒。
学如逆水行舟，不进则退；
我定激流勇进，无愧我心。
用汗水浇铸实力，用规范实现目标，
用毅力编织梦想，用拼搏成就辉煌。
人生能有几回搏，此时不搏，更待何时；
天生我才必有用，十二年寒窗苦读，明朝圆梦！
同学们，
硝烟已经燃起
战鼓震天，号角嘹亮
在这不容喘息，也不能喘息的紧要关头
我要对你说：
为了母亲你们不能放纵你们自己
为了你们自己你们不能放弃哪怕一丁点的希望
为了希望你们要扯住满帆的梦想
为了梦想你们一定要选择坚强
当你们倒下时我要你们挥剑再上
当你们疲倦时我要你们咬牙挺胸显现男儿脊梁
当你们彷徨时我要你们坚定信心把握方向
当你们懈怠时我要你们学地张扬学地疯狂
当你们骄傲自满自鸣得意时我要你们比一比量一量
当你们用了百分之九十九时我要你们再拿出那百分之一的力量
当你们成功时我会在幕后真心为你们欢呼鼓掌。
同学们，从你们来这个班，咱们就成为了一个团结、勤奋、互助的集体。作为班主任，在自豪的同时，我也想告诉大家：青春是一面旗帜,只有在活力的风中才能尽情的舞动。 而青春没有界限也没有极限,——青春的意义不是年轻,那是一种对生命投入的理解。青春意味着代价,只有付出才能得到。请大家多读一点书，因为它让你更智慧；多做一点事，因为它让你更成熟；多用一分心，因为它更能让你体会什么是人生。
笑过，哭过，喜过，悲过，都已成了过去，明天太阳还会升起，生活还要继续。我们还要迎来一个更加光辉灿烂、更加充满希望、更具有挑战性的、崭新的20xx年，那时，你们有足够的能力去迎接任何挑战, 向着你们人生的顶峰努力攀登，你们一定能交出完美的人生答卷,让每个人感到骄傲和自豪!
心若在，梦就在！我相信：你们在人生的一个关键之年——20xx一定能取得成功。祝同学们在中考中取得好的成绩，让你成为你的父母的骄傲，让你成为我们班级的骄傲，让你成为我们学校的骄傲。
最后祝同学们在新的一年里，所有的期待都能出现，所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兑现！
你的班主任
当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们必须将自己的讲话稿准备好，对于讲话稿的撰写人们会极其重视，如何才能写好讲话稿呢？以下是小编为大家精心整理的“[收藏]学雷锋获奖演讲稿简短 5篇”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
尊敬的学校领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天我演讲的题目是《让雷锋精神永放光芒》。之所以选择这个题目，是因为我读了革命英雄故事选《中华魂》中关于雷锋的一篇文章《甘作螺丝钉，平凡见伟大》。我情不自禁地读了几遍，每读一遍，心中对雷锋叔叔的敬意便增加一分。
1963年3月5日，毛泽东同志亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。于是，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象牢牢地印在了千千万万中国人的心中。
雷锋，一个平凡的战士，却以一颗朴实无华的心创造出了一番不平凡的业绩。他总是在任何可能的机会里自觉真诚地全心全意地为人民服务。他在日记中写到：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的；我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”正是这种闪光的共产主义思想，这种无私奉献的精神，使雷锋成为众人心中一盏不灭的灯。
在我们的校园里，也有着许许多多的小雷锋。同学之间互相关心、互相帮助的事例数不胜数，为学校、班级和社会做好事的身影随处可见……。无私奉献的雷锋精神在我们学校闪烁着耀眼的光芒！
读了雷锋的故事，我感觉到自己太渺小了。尽管我已是一名五年级的学生，但不少时候仍不能严格要求自己，自私自利的思想较为严重，平时总是为自己想得多，为别人想得少；虽然偶尔也为班级和他人做过些好事，但与雷锋叔叔的所作所为相比，显得是那么微不足道。最让我惭愧的是雷锋在学习上提倡的“钉子精神”，我在学习时就缺乏“挤劲”和“钻劲”，有时满足于一知半解，结果导致成绩不稳定，以后我一定努力改掉这些坏毛病。
“……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位上？”这段话曾作为雷锋的生活准则广为传颂。3月5日是值得永远纪念的日子。我衷心地希望全体同学将雷锋叔叔的这段话作为奋斗目标，为社会作出一点奉献吧！让雷锋精神永放光芒，成为我们生活道路上的指路航标！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
雷锋叔叔在生前做了那么多的好事，他有提过什么要求吗?我记得雷锋叔叔写的一篇日记，内容是这样的：人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人名服务之中去。我们也应该学习雷锋做好事呀！
我记得有一次，爸爸妈妈帮我煮好饭后有事出去了，我一个人在家吃完饭便去看电视了。我发现电视上有许多灰尘，本是想让妈妈回来后让妈妈抹的，可是我又想起妈妈一个人平时在家打扫已经很累了，所以我就拿起抹布，把家里所有的地方都抹了一遍。妈妈回来后看见家里干净了许多高兴极了，问我打扫得累不累，我说："妈妈，你平时一个人在家打扫很辛苦的，我以后一定要多帮帮你，我应该学习雷锋多做做好事！"妈妈开心的笑了。
还有一次，本来还是阳光明媚的天空，突然像被拉上了黑色的帘子似的，过了一会儿，天空下起了雨。还好我妈妈叫我带了伞挡太阳，可现在不是用来遮太阳了而是被我用来挡雨的。我们班的王艺华没带伞，急的像是热锅上的蚂蚁，我对他说：“没带伞么?要不我送你回去吧！”我们俩说说笑笑，不知不觉的就到了家。我对艺华说：“艺华，明天见！"回到家后，我很高兴，因为我今天帮了一位同学。
我终于领会到了“送人玫瑰，手有余香”这句话的意思了，因为看到别人的脸上露出了笑容，我也很高兴。
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
如果你是一片绿洲，你是否滋润了一片沙漠？如果你是一缕灯光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一丝细雨，你是否润物细无声？如果你是一朵落红，你是否化作春泥滋养着来年的花朵？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……
雷锋，就是这一片绿洲、这一缕灯光、这一丝细雨食、这朵落红、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存。
有人说：“现在都进入二十一世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢？”那么在进入二十一世纪的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗？！
当你被人骗了，束手无策，路人却毫无一丝行动的时候；当你的手机在茫茫的人海中被小偷偷走，却连一个吱声的都没有的时候；当你一个人身无分文，在火车站无法回家，问别人要钱，别人却连头也不转的时候。在座的各位，您，会是什么心情呢？想必会酸、苦、涩。可就在这时候，有一个人伸出了自己的手，去扶你，去帮助你，你是喝令他走，并说这种精神过时了，还是心存感激地接受帮助呢！答案是很明显的。这就是雷锋精神，无处不在的雷锋精神！但究竟什么是雷锋精神?
一是团结友爱的集体主义精神。雷锋当年所在的连队之所以是他们全军学习的榜样，就是因为在雷锋同志榜样的示范带动下，大家都从集体利益出发，从团队的集体荣誉出发，团结友爱，才能取得那样好的社会效应。团结就是力量，友爱就能赢得一切。“一双筷子轻易断，十双筷子断就难”，只要我们从讲团结友爱的整体利益出发，没有做不好的事情，没有完成不成的任务。作为学生的我们更应该团结友爱，这是创建和谐校园的基础。
二是艰苦朴素的创业精神。雷锋同志当年的一双袜子就补了数十次，他深深知道当时国家正处在困难和建设时期，能为国家节约“一个螺丝钉”，就是对国家的支持和贡献。我们学生必须始终牢牢把握艰苦朴素的优良传统和作风，必须从小处着眼，从一点一滴做起，这样才能为创建和谐校园打下坚实的物质基础。
三是热爱本职的敬业精神。雷锋在从事驾驶期间，天天都把自己和战友的车辆擦的干干净净，他深知党和人民给予他学习的机会来之不易，倍加珍惜。他的车是全班，乃至全军保养最好的车辆，他这种爱岗敬业的精神值得我们去怀念和深思。作为学生，我们更热爱学习，就像毛爷爷说的“好好学习，天天向上”，从我做起，从自身做起，做好本职工作，用勤奋的工作和优异的成绩回报人民和社会。创建和谐，学习型的社会。
四是舍己为人的奉献精神。“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事”，这是雷锋同志在日记中写到的，他也是这样做的。他不顾个人安危背学生过断水桥上学、敢于承担责任护送战友母亲回家、为灾区默默捐献的事依然历历在目。佛曰：“我不入地狱，谁入地狱？”正是这种无私奉献的精神。人是需要一点精神的，就像雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为校园着想，更为人民、社会着想，不光我们的校园，就连整个社会都会和谐，到时我们的社会就是一种大同社会。
人为什么活着？生命的意义在哪里？保尔·柯察金这样告诉我们：“人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事时，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而感到羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业，为人类的解放而斗争。”
我们青少年是祖国的未来和希望。在我们广大青少年中深入持久地开展学雷锋活动，具有十分重要的意义。我们要深入总结学习雷锋活动和实施青年志愿者行动的经验，全面推进志愿服务的队伍建设、组织建设、项目建设和机制建设，推动青年志愿者行动再上新台阶，引导广大青年在学习雷锋、志愿服务的实践中锻炼成长。
雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们，请允许我以雷锋的这句话作为这次演讲的结束语吧：人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去！同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧！去努力建设我们和谐的校园，从小事做起，从自己做起！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
学雷锋纪念日迎来了全国上下学习雷锋精神的新高潮。雷锋的名字伴随着我们度过了四十多年的风风雨雨，每到三月，伴着徐徐的春风一次又一次的吹进了全体雷锋人的心灵。
三月是温馨的，因为它是希望的生长；三月也是激昂的，因为它是生命萌发前的搏击；三月更是长久的，因为它见证了一个平凡却又一生无时无刻不为人民着想的伟大共产主义战士——雷锋。
雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，牢牢的印在了千千万万中国人的心中，成为我们的永恒的榜样。
不能成为一种精神，我不自卑，您也不必气馁，因为大家都知道，雷锋是独一无二的，雷锋精神更是前无古人的。
正因为雷锋精神的可贵，它才具有了耀眼的光辉；
正因为我们仰视雷锋，所以我们才把他做为榜样，向他学习；
如果把人生看成是一年四季，雷锋无疑把自己的全部光辉留在了他人生的春天里；
在离开雷锋的××个春天里，我们这个国家、我们这个民族并没有因为失去了雷锋而丢掉一种精神，相反：在一个个明媚的春天里，一张张年轻的面孔带着雷锋一样的笑脸，用双手托举着雷锋精神；
在偏僻乡村泥泞的乡道上，走来了年轻的女大学生，伴着学生们惊喜的目光，她走进了漏雨的教室，为渴望知识的眼睛点亮了希望的烛光；
在一笔笔扶贫济困的汇款单中，我们看了一个个不留地址的姓名；
在烈火浓烟中，年轻的生命用鲜血和生命诉说着忠诚的誓言。
在洪水激流中，我们看见了高建成、李向群，看见了为抢救别人的生命而献出了自己青春的一个个可贵的身影；
在sas逞凶的日子里，我们看见了一双双无畏的眼睛！
几十年来，不管时代沧桑如何嬗变轮回，社会潮流如何跌荡起伏，雷锋精神之所以都能成为一个永恒的主题，被越来越多的人经久传唱，就是因其“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”的奉献精神，可以跨越人世沧桑的江海，可以穿越历史深邃的时空，历久弥新而不褪色。
让我们行动起来，让雷锋精神永存吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我叫范xx。
今天我演讲的题目是：雷锋精神放光芒
雷锋，一个普通的名字，一个平凡的名字，一个响亮的名字，一个响彻了半个世纪的名字。
在他的故事中，我最感动的是他节俭的故事。你可知他的袜子，破了缝，缝了破，破了又缝，真不知缝了多少次，都舍不得买一双新的。一次，灾区发洪水，他不但去救灾，还从他仅有的二百元钱里拿出一百元捐给了慈善机构，又将剩下的一百元捐给了灾区，自己连一瓶汽水都舍不得买。
在我们的身边还有许多“活雷锋”。比如在办理，有一位同学非常节省纸张，连演算告知都得等到把正反面写得密密麻麻，才再换一张；还有一位同学也非常节省纸张，每次默写课文，他都把纸对折，一次只用一半。还有的人非常注意节约粮食，每次都把饭菜吃的一点不剩……还有很多人，都是“活雷锋”。
“做一件好事容易，做一辈子好事却很难”，“人的生命是有限的，为人民服务却是无限的，让我们把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”，雷锋精神正是从点滴小事上体现出了无私、关爱和奉献。帮别人扶起倒下的自行车，帮别人捡起丢在地上的文具盒，帮别人找寻丢失的东西，这是雷锋精神；帮别人提起沉重的行囊，帮别人拾起地上的垃圾，在公共场所爱护公物、讲究卫生，这是雷锋精神；在学习上勤奋刻苦，在生活上勤俭节约，在独处时胸怀开阔、心理健康，这也是雷锋精神；公交车上见到老人让个座，校内外见到老师时问声好，见到工人师傅说谢谢，这也是雷锋精神。
我们应当团结友爱，有钉子般的精神，助人为乐，干一行爱一行、勤俭节约，正当“活雷锋”。
让我们永远传承雷锋精神，让雷锋精神永远激励我们前进。
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