生活中需要矫正的坏习惯
001 改掉晚睡强迫症
每天保障7~8小时睡眠，相比较晚睡晚起，早睡早起精神更好，清晨安静的时光利于沉下心来阅读、学习。
002 改掉“刷手机”的陋习
大多数人都有闲暇时间，上班路上随手打开微博、朋友圈、淘宝的习惯。刷手机将时间大量消耗，而不自知。试着在上下班路上，公交地铁上，听一本书，一堂课，一次有意义的分享。
003 工作生活毫无计划
大多数人在生活中都随心所欲，想到什么干什么，工作也一样，因此效率很低。试着提前一天制定第二天的生活，工作计划，能够大大提高效率。
004 两耳不闻窗外事
平常多留意电视广告新闻和各大科技论坛，看看有哪些新的科技产品可以帮你节约时间，提高工作生活效率。例如带预约功能的电饭煲。
005 有求必应，不懂拒绝
我们常常遇到别人寻求帮助，但并不是每次都要帮忙，合理拒绝为自己节约时间和精力。
006 完美主义
不要事事求完美，每天做好一件小事就已经很不错了，事事求完美，最后可能一事无成。
007 总被负面情绪缠住
出了问题与其花时间沉溺伤心自责，不如静下心来想办法解决，弥补损失。
008 信息管理混乱
信息时代，学会管理信息，简化检索步骤，能用最快速度找到自己需要的信息，是节约时间最直接的方法。
009 今日事明日毕
每天积攒一件小事，每个月就有好多大事，完成工作任务，不把希望寄托于明天，可以有效避免拖延。
010 随手乱扔物品
常用的东西收好，用完放回原处，暂时不用的收纳好，贴上标签，节省找东西的时间。