癌症，不一定人人会有，但是“癌症性格”，几乎人人都有过。“癌症性格”就是指情绪受压抑的负面性格，比如逆来顺受、爱生闷气、陷入悲痛等等。这些消极情绪，一旦破坏人体免疫力，就会使潜藏在体内的癌细胞快速生长。
心理学上有数据显示，70%的肿瘤病人在发病前很长一段时间都有心情抑郁的状况。所以，预防癌症，从治愈“癌症性格”开始。
如今，中国当代作家、画家木心笔下那个“从前慢”的年代，早已不存在，取而代之的是“急功近利”，人人以“有用”为标尺，冲着功利而去。于是，“急火攻心”，成了现代人大小病的根源。
很多时候，人们冲着功利而去，最后却适得其反。古人早有提出“休养生息”，越是在这高速的社会，越能停住脚步，静下心来去思考、取舍、清醒，让自己身体康复，如此则会更快。
《黄帝内经》有言：“静则神藏，燥则消亡。”心烦气躁，心神不宁则影响脏腑功能。我们会躁，是因为那些耿耿于怀的事情，得不到满足，得不到善终，其实：把心放宽，就不躁了。
龙泉寺的主持学诚法师，在早年还是一个学徒时，跟着圆拙大师学佛。可他发现，自己既不能听方丈讲经，也不能去藏经阁看经书，而是每天被师兄使唤，打杂，扫地、倒茶、烧饭、清厕...学诚非常不服气：“凭什么啊！”
于是让圆拙大师评评理，可大师摇摇头，笑而不语，让他继续打杂。学诚暴躁生怨，每日都觉得头痛欲裂。
可干着干着，就发现做这些事情，就是不断蹲下、弯腰的过程，他突然就明白了：“放下自我，宽心治躁，是学佛的第一步。”
许多人抱怨“工作压力大”、“生活压力大”，是因为想要的太多。很多时候，人们追求的不是幸福，而是比别人幸福。比较孩子的高考分数，比较工资卡挣的钱数，比较房、车等等，其实，“家财万贯，日食不过三餐；广厦千间，夜眠仅需六尺。”
《素问.举痛论》有言：“怒则气上，喜则气缓。”气缓，则身安。当你知足，你就会发现世上有太多值得欢喜的事，用欢心去治忧虑，再好不过，毕竟：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”