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优文收藏: 饮食方案之五

2022-06-15 来源:知库网

方案一:注意优质蛋白摄入

夏秋交接这个季节许多人没有食欲,这时尝试多吃一些清淡食物,不仅可以促进食欲,还能防病。清淡饮食能清热、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,预防胃肠道病。

专家强调,清淡实质是少用油,绝不是不沾荤腥。现在更应注意蛋白质的摄入,每日摄入量在70至90克为宜,且最好一半以上为鱼、虾、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。

方案二:两素同补可防病

夏秋交接这个季节身体内部各种营养物质特别是无机盐大量消耗,再加上食欲不振,活动减少,整个人的身体状况处于相对低下的水平,摄入减少而消耗增多,故不少人体重下降,引发疾病。因此,注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环。

可选择一些富含维生素和钙的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品、动物肝等,也可以饮用一些果汁,如橙汁、柠檬汁、番茄汁等既可补充维生素,还可帮助消化、健脾开胃、提高食欲。

此外,体内的钾离子丧失也多,具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,因此可酌情吃一些桃、李等水果,蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。

方案三:苦味食物不能少

许多人认为苦味食物算不上美味,不过它却是夏秋交接这个季节的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有清热、促进血液循环、舒张血管作用。吃些苦味食物,或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料,不但能提神醒脑,还可以增进食欲、健脾利胃。

但是,吃苦味食物也要因人而异。一般说来,老人和小孩的脾胃多虚弱,故不适宜过多食用苦味食物。患有脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄的病人不宜食用苦味食物,否则会加重病情。

方案四:清新绿茶宜养生

午后喝一口清香的绿茶,是养生的上乘之选。

每天喝三杯以上绿茶的'老人,不仅患老年痴呆症的几率较低,他们在总体的记忆力、注意力上,要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人。喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。另外,绿茶还含有大量的钾,饮绿茶可以帮助身体补充流失的钾,提高耐热能力。

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优文收藏: 公司离职证实 月度范文精选


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xx女士自20xx年09月01日入职我公司担任xxxx助理一职,至20xx年03月31日因个人原因申请离职,在此间无不良表现,经公司研究决定,同意其离职,已办理离职手续。

因未签订相关保密协议,遵从择业自由。

特此证明!

公司名称(加盖公章)杭州xxx公司

20xx年xx月xx日

优文收藏: 股东出资证明如何写


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出资证明书是表现有限责任公司股东地位或者股东权益的一种要式证券,公司股东出资证明。有限责任公司不同于股份有限公司,其全部资本并不分为股份,但是,有限责任公司的股东也有自己的出资额。在有限责任公司中记载股东出资的法律文书就是出资证明书,有的学者也主张称为“股单”。根据《中华人民共和国公司登记管理条例》第四章第二十条、第二十一条的规定,有限责任公司股东的出资证明为“依法设立的验资机构出具的验资证明,法律、行政法规另有规定的除外”,股份有限公司则没有例外情况,为“依法设立的验资机构出具的验资证明”。

1、公司章程

公司章程是公司内部自治规约,也是公司设立的必要条件。股东签署的公司章程对内是确定股东及其权利义务的主要根据,具有对抗股东之间其他约定的效力;对外具有公示的效力,是第三人据以判断公司股东的依据。根据学界对章程记载事项效力的一般理解和我国《公司法》第22条、第73条的规定,对公司章程和股东资格的关系,我们可以初步认为:第一,公司章程记载对于股份有限公司发起人和有限责任公司原始股东具有重要意义,是确认其股东资格的必要形式;但不能据此认为,凡记载于公司章程的即为股东;第二,对于非发起人股东,如受让股权的股东,公司章程记载并非其成为股东的必要形式。

在司法实践中,公司章程记载不规范、不及时、不准确,与股权实际持有情况发生矛盾的问题时有发生,审理时应当根据实际情况分别处理。如有证据证明股东确实已经出资,并参加了股东会,分取了红利,但因公司的过错,未变更公司章程记载,致使股东名册、工商登记均未变更。笔者认为,对于这种情况,应采取保护无过错方的原则,在该股东与公司、其他股东发生股权纠纷时,确认其股东资格,否则司法将有违实体公正的立常

2、股东名册

股东名册是为了反映公司股东的现状,由公司依法制作并置备的帐簿。我国《公司法》第31、36、134、145条规定,有限责任公司、股份有限公司应当置备股东名册。从本质上说,股东名册是公司的内部记录。各国、地区公司法律虽普遍认为股东名册具有当然授予股东资格的法律效力,但这种效力并不是唯一和确定的。有学者指出:“股东名册虽然很重要,但它只是公司必须和可以载明的资料的一个表面证据,法院有权对其进行修正。”韩国学者李哲松也认为“股东名册的记载不具有创设权利的效力,实体法上没有取得股份者,即使进行了名义更换,也不能取得股东权。”

我国《公司法》未对股东名册效力作出规定,股东名册和股东资格之间的关系难以从《公司法》本身寻找答案,出资证明书《公司股东出资证明》。但从公司法原理上说,股东名册主要用于调整公司和股东的关系,股东名册由公司保存,随着股东的变化而变更股东名册是公司的义务。股东名册应当具有以下效力:第一,记名股东对抗公司的功能。即在无其他人向公司提交有效的相反证据的情况下,凡在股东名册上记载为股东的,仅凭该记载就可以主张自己为该公司股东,无需向公司举证自己的实质性权利。第二,公司免责的功能,即公司在已尽保管、登记义务的前提下,公司可将股东名册上记载为股东者视为真实股东,并认定其红利分派请求权、表决权、新股认购权等权利;即使股东名册上的股东并非真实股东,亦可免除公司的责任。第三,由于股东名册仅为公司的内部记录,非法定公示文件,股东名册的记载不能对抗拥有其他有效证据的真实股东,也不能对抗第三人。

3、工商登记

工商登记的功能主要是政府对进入市场的市场主体资格进行审查以减少市场交易风险,其内容因其公示性而对第三人具有公信力。根据我国《公司法》及《公司登记管理条例》的规定,公司设立必须经由工商行政机关登记;有限责任公司股东发生变更,应当自变动之日起30日内申请变更登记。但是,工商登记对股东姓名或名称的记载是否系确认股东资格的必要条件,实践中有不同认识。正确看待工商登记法律效力的关键在于弄清其性质,即其到底是创设权利,还是证明权利?

工商登记属于商业登记之一种,根据商业登记理论,商业登记分设权性登记和证权性登记。《民法通则》第37条规定,法人仅需具备四项条件,即可成立,公司股东的姓名或名称不是公司设立的必备要件。而且我国《公司登记管理条例》第31条规定:“有限责任公司变更股东的,应当自股东发生变动之日起30日内申请变更登记。”可以推断,第一,只有“股东发生变动后”,才能办理工商变更登记,股东变更在前,工商登记在后,因此,工商变更登记并不是继受股东取得股权的必要条件;第二,向工商行政管理部门办理变更登记手续是公司的法定义务,而非股权转让双方的义务。因此,尽管工商登记对于公司设立来说,系必要条件,属设权性登记;但其所记载的股东姓名或名称,对股东资格来说,仅具有证权性作用,而且不能反过来认为,未经工商登记即非股东。

综上可知,我国公司法规所要求的股东的工商变更登记,并非股权移转的生效要件,但其具有公信力,对第三人产生登记对抗效力,工商登记可以被股东作为证明其股东资格并对抗第三人的表面证据,第三人也可以凭借工商登记来对抗其他人(包括真实股东)的权利要求。在公司与股东之间,股权转让人之间,工商登记并无创设股东资格的法律效力;股东资格的认定,应当根据股东是否实际履行股东义务、享有股东权利和其他权属证明形式进行判断。

4、持股证明:出资证明书、股东凭证、股票等

我国《公司法》第30条规定,有限责任公司成立后,应当向股东签发出资证明书;第136条规定,股份公司应当在登记成立后,即向股东正式交付股票。出资证明书、股东凭证或股票,是最具有实质意义的股东资格证明,在无充足的证据证明此类持股证明为虚假或不合法时,即可以此确认其股东资格。

[范文收藏]2022年主题班会策划方案范本之五


我们在闲暇时也会去看一些范文的,这些范文里面有很多优秀的地方值得我们去学习,通过阅读范文可以提高我们的表达能力。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面,您是否正在考虑怎么样才能写好优秀范文呢?小编经过搜集和处理,为您提供[范文收藏]2022年主题班会策划方案范本之五,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

一、设计意图

诚信是中华民族的传统美德,但在现实生活中却存在很多不诚信的现象。在社会,假冒伪劣产品层出不穷,食品安全问题令人担忧。在学校,学生考试作弊、抄袭作业、言行不一、欺骗他人等现象时有发生,有的孩子还甚至以说谎为荣,这不能不说是我们当今教育中的一个误区。因为诚信对每个人来说都是一笔享用终生的财富。《狼来了》的故事之所以深入人心是因为它活泼生动的故事形式是孩子喜闻乐见的,而我们也应该让孩子在一个和谐的氛围内,愉快而自然的去接受良好的诚信教育。于是针对班级学生的实际情况设计了这次《诚信伴我成长》主题班会活动,展现的是本班学生对诚信的认识,思索和实践。

二、教学目标

1、通过活动让学生了解什么是诚信,明白诚信的重要性,知道诚信是中华民族的传统美德,是做人的基本要求。

2、培养学生正确的道德观念,激发学生做一个诚实守信的人的愿望。

3、联系学生的学习、生活,通过诚信教育,培养学生从小事做起,自觉遵守学校各项规章制度,在校做一个好学生,在家做一个好孩子,在社会上做一个好公民,建立诚信意识。

三、教学重难点

1、什么是诚信?怎样做一个诚信的人?是教学的重点。

2、对自身或他人的行为的“诚信度”具有评判能力,懂得诚实守信必须从我做起,从现在做起,落实在日常生活实践中。是本次班会活动的难点。

四、活动过程

(一)感知诚信

诚信的含义。

师:什么是诚信呢?哪些行为可以称之为诚信?

师:所谓“诚”即真诚、诚实;“信”即承诺、信用。所谓诚信就是我们在为人处世、与人交往时要真诚,要守信。即诚实守信。

过渡:诚信是中华民族的一种传统美德,千百年来人们讲究诚信,推崇诚信。许多动人的故事流传至今,请听曾子杀猪的故事。

(二)讲故事,悟诚信

环节1:讲《曾子杀猪取信》的故事

(1)听了这个故事你有什么感受呢?和大家分享分享好吗?

(2)师总结:父母是孩子的第一任老师!父母的一言一行,无不是孩子的榜样,故事中的曾参是一个讲诚信,一诺千金的人。其实我们身边也有许许多多能够反映诚信的实例,下面呢,我就想请同学们来找一找。

(3)有关诚信的事

师:在学校,在家,在社会上哪些具体的事情让你感受到了诚信呢?当然,你也可以说说与诚信有关的故事或与诚信有关的成语。

过渡:诚信的事儿数不胜数,但在生活中也总有一些令人感到遗憾的事情,接下来老师为大家带来了一个农民非常熟悉的故事“狼来了”。

环节2:讲《狼来了》的故事

老师也给你们带来了一个大家都很熟悉的故事,想听一听吗?

(1)故事听完了,想想为什么最后农夫们都不相信放羊娃的话了呢?同学们从中获得了什么启示呢?

(2)师总结:说谎是一种不好的行为,他即不尊重别人,也会失去别人对自己的信任。其结果即伤害别人也伤害了自己。

过渡:放眼看世界,无论是在社会上还是在学校都还存在许多不诚信的行为,你看到了吗?(小组讨论再全班交流)

(3)有关不诚信的事

师总结:不诚信的行为给我们的生活社会都带来了危害,同时也让我们明白了不讲诚信的人可以欺人一时,但不能欺人一世,一旦被识破,便会失去亲人的理解,朋友的信任,将在社会上无立足之地。

过渡:小学生守则第十条规定:小学生要诚实,勇敢讲诚信。那么,在日常生活中,我们怎么来做到诚信呢?我相信小明的一些经历能给我们一些指示。

(三)践行诚信

环节1

相声《诚信兄弟》,理解社会诚信。

环节2

视频《诚信校园》,在校园中也要讲究诚信。

(四)升华诚信

(1)老师这儿有一首诚信的歌谣,把它送给同学们,希望它能告诉你如何做一个诚实守信的小学生。欣赏歌谣。

(2)在《诚信中国》的歌声中升华诚信。

(3)班会结束。

优文收藏: 医院工作证实 月度范文精选


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兹有 ____________大学护理专业 ____________同学于_____年_____月_____日至_____年_____月_____日在_____人民医院实习。

该同学的实习职位是实习护士。

该学生实习期间工作细心,在工作中遇到什么不理解的地方,可以虚心向院内老员工请教,勤于思考,可以做到举一反三。可以将在学校学到的知识灵活应用到实际的工作中来,保质保量完成领导分配的工作任务。尊敬实习我院内的同事,并能可以和我院同事和睦相处,与其一起工作的同事对于该生的表现全部均是予以肯定。 实习证明书格式范文

特此证明。

_____人民医院(实习单位盖章)

_____年_____月_____日

优选:竞赛方案之五


我们经常会在阅读时读到一些优秀的范文,在平时多阅读优秀的范文是一种积累,通过阅读范文我们可以学会将内心情感通过文字表达。多阅读范文还会帮助到我们学习的各个方面,那么,您看过哪些值得借鉴的优秀范文吗?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“优选:竞赛方案之五”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

根据计生领函[20xx]15号《20xx年6月份人口和计划生育优质服务竞赛活动实施方案》的文件要求,经镇政府研究,决定组织开展20xx年6月份人口和计划生育优质服务竞赛活动,特制定本方案。

一、竞赛目标

全镇的总目标:

1.生殖健康监测到位率100%;

2.有男户结扎11例,纯女户结扎3例;

3.流产14例,引产2例;

4.上环97例。

二、活动时间

本次优质服务竞赛活动的时间为20xx年6月1日至6月30日。

三、组织领导

1.成立20xx年6月份人口和计划生育优质服务竞赛活动领导小组:

顾问:

组长:

常务副组长:

副组长:

成员:计生办全体计生工作人员、联村干部、各村(社区)支部书记

2.本次活动以村(社区)为单位,具体任务下达到各村(社区),镇联村党政负责人、联村干部、全体计生工作人员、村(社区)支部书记、计生专干为责任人。村支部书记为第一责任人,主持召开好6月份优质服务活动专题会议,制定具体方案,将镇党委、政府下达的任务量化细化,负责组织好具体服务活动。联村计生队员、联村干部和计生专干为直接责任人,澄清底子、造好花名册,负责提供对象的具体情况,做好此项活动的具体工作。

四、工作措施及具体要求

1.6月份计划生育优质服务竞赛活动在镇党委、政府领导下统一组织实施,主动争取联镇后盾单位的大力支持和县计生局的业务指导。计划生育综治单位特别是公安和卫生部门必须全力支持优质服务竞赛活动,形成齐抓共管的工作合力。

2.广泛宣传,多渠道、多方式加大宣传力度,营造浓厚的优质服务竞赛活动氛围,进一步增强广大群众实行计划生育的自觉性。

3.具体任务分解到各村(社区),采取党政负责人包村、镇村干部包对象,任务到人、责任到人、奖罚到人的捆绑责任机制,充分调动镇村干部的工作积极性,切实抓好落实。

4.全镇上下要增强搞好此次优质服务竞赛活动的紧迫感和责任感,做到“三集中”,即领导、力量、时间相对集中。镇党委、政府把6月份计划生育工作摆在当前工作的首要位置,集中全部镇、村干部的力量,奋斗1个月,全面完成县委、县政府下达的任务,做到任务未完成,班子不散。

5.加强流动人口管理。加强流动人口的日常性管理和集中清查,加大合同签订和查证验证力度,借助流动人口“一盘棋”平台和“人口计生综治信息实时通”系统,巩固孕期短信跟踪服务模式,进一步提升流动人口服务管理水平。

6.实行举报有奖制度(举报电话:)。发动全镇广大干部群众积极参与计划生育工作,对举报属实的.对象实行重奖。

7.此次优质服务竞赛活动情况列入村(社区)20xx年度计划生育工作年终考核。

8.各村(社区)本次活动的任务数参照20xx年度各村(社区)计划生育工作任务分解表(政发[20xx]11号)。

[实用]促销策划方案之五


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一、主力活动:

甜蜜贺年献——冬品30元当90元花,春装抢先上市8折起(2.13-2.15)

内容:顾客购买20xx年冬装凭销售单可直接到收银台用30元当90元/60元/50元,依此类推,没有零头,无须凑整。

2.14-2.15 百货VIP卡5倍积分!

二、特献品牌活动

送给她:

品牌首饰(爱情恒久远)

周大福 (2.13-2.16)

黄金免工费镶嵌类、K金/素铂金 8.5折,2.14下午2:30大型互动活动,奖品丰厚,期待您的光临

(具体以专柜标识和货品为准)

六福珠宝(2.13-2.14)

镶嵌类满100减22元工费5折一次性消费满38000元送千足金金章

国王金殿 (2.14-2.16)

黄金每克减50元!

化妆品(一见倾心)

[分享好文]圣诞节策划营销活动方案之五


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一、活动主题

圣诞促销。

二、活动时间

20xx年12月24日—1月15日。

三、活动内容

第一阶段促销阶段。

第一部分“迎新三步曲”。

第一曲:

(一)主题:圣诞狂欢夜铃儿响叮铛。

(二)时间:20xx年12月24日晚18时—12月26日晚21时。

(三)促销内容:不叮购不停。

活动期间,商城将在三个时间段推出不同品牌的超低折扣商品,购买。(商品可以低于4折以下)

操作办法:

①、活动期间,当圣诞歌曲《铃儿响叮铛》响起,即意味着购物活动的开始,当听到“叮”的提示音时,购物活动则结束。

②、购物时间段由商城统一制订,每日所推出的三个时间段与商品品牌都不会相同,要根据卖场即时顾客情况而定。

③、每个时间段的购物时间为10分钟。

④、当购物活动结束提示音响起时,参与活动的指定品牌购物活动必须结束,不得以任何原因进行拖延。

⑤、活动由24日晚18时开始,当日购时间段可设为两个。

⑥、部分不参加活动专柜详见店内标识。

⑦、活动期间VIP卡停止使用。

⑧、顾客参与购物活动所购商品,营业员须在购物小票上进行标注不予退换字样。

⑨、活动时所购商品不退不换。

(四)文娱内容:

圣诞狂欢夜

把酒贺新年:12月24日当天,所有来店的顾客无论购物与否均可报名参加于当晚20:00开始的喝啤酒大赛,大赛产生的冠、亚、季军将得到不同价值的圣诞大礼一份。(赛制安排及比赛规则另附)

第二曲:

(一)主题:盛世x星光闪耀四周年庆纵情回报顾客情。

(二)时间:20xx年12月27日—12月28日。

(三)促销内容

1、打折:活动期间,全场商品全部打折出售,折扣方案由各专柜自行制定。(方案制定后须上报至经营部)

2、换购:活动期间,凡当日累计购物满以下金额的顾客均可参加超值换购活动。

a、满100—300元的顾客,加15元可换购xx价值38元精美米箱一个;

b、满300—600元,加20元可换购xx价值58元高档浴巾一条;

c、满600—900元,加30元可换购xx价值87元米奇套巾一套;

d、满900—20xx元,加70元可换购xx价值138元高级拖布一把;

e、满3000元以上,加150元可换购xx价值420元纯毛地毯一张。

3、换购方法及地点

①、顾客凭当日购物小票及电脑水单至六层总服务台,由工作人员开据所需换购商品附加金额小票至收银台交款,再由总服务台工作人员在小票及电脑水单上加盖“已领取”印章后,方可领取换购商品。

②券不可兑换现金。

③换购券三日内有效。

④换购商品不予退换。

⑤单张换购券只能换购一件商品。

⑥换购商品不兼得。

⑦换购金额零头不计算在内。

4、退换货

①、退货时,需将换购商品一并退回,同时返还换购附加金额。

②、换货时,需根据最后实际购物金额重新,换购商品,同时添加或退领换购附加金额。

③、退货时,如顾客不愿退回换购商品或换商品已使用、损坏,可按换购商品零售价格购卖。

④、换货时,如顾客不愿将已换购商品退回或换购商品已使用、损坏,可按换购商品零售价格购卖,同时按最后实际购物金额,换购相应的换购商品。

5、部分不参加活动的专柜详见店内标识。

6、活动期间VIP卡停止使用。

[参考]庆祝感恩节活动策划方案之五


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一:活动目的

中国自古以来就有感恩的思想和传统,在我们这个有着浓厚传统的礼仪之邦,文化里记载着数不尽的感恩故事。在西方,每年11月的第4个星期日为感恩节。现在感恩节走进东方,走进我们的生活。在这个特别的日子里,我们都希望以独特的方式感谢身边的人。

二:活动主题

感恩爱心人,回报恩情人

三:活动时间

四:活动地点

五:活动准备

1,购买各色卡纸、蜡烛,制成卡片或字条的形式。

2,准备一块展板,修饰一下成为感恩板。

3,张贴海报,宣传感恩的意义及本次活动的内容,鼓励大家感恩,并联系学校广播,希望他们能在广播中宣传本次活动,感恩节当天反复播放感恩的心这首歌。

4,拉横幅宣传、组织青协在各系部宣传。

5,收集有关感恩父母,老师,祖国等图片。

6,摄影师摄影、会场的音响、灯光、调试。

7,请领导、赞助商、学生父母等到晚会现场。

六:活动内容

第一个(两周时间):在全校发起感恩的倡导,以打电话、发短信、写信、qq聊天的方式为身边的人献上祝福,带去感恩。即让广大学生能够在感恩节那天给父母打电话、发短信致以问候。为老师、朋友、献上感恩的祝福,诚挚的谢意。

鼓励提倡离家偏远的同学提前给父母写一封感恩信;发放卡纸让同学写下最理想感恩的人或事,然后贴在感恩板上;组织各系部横幅上签名,完后悬挂横幅,使感恩深入人心

第二(7天时间):感恩演讲比赛,内容涵盖:自己亲身经历的感人事件、对帮助过自己的人的感言、要感谢的人、或是深情的讲诉身边发生的感恩故事等等;时间在3—5分钟左右。

对于演讲的评分规则:演讲的内容深度、演讲者的神情、仪表、语速、观众的认可度几方面进行评分。

评分细则:满分为10分、内容肤浅的扣掉1分、紧张怯场,忘词扣掉3分、仪表不整扣1分、语速太快,咬字不准扣2分。

初赛选拔出15——20人进入决赛,决赛最后选出6人。要在晚会时进行朗诵表演。晚会结束颁发奖状。

第三:感恩节晚上举办感恩晚会,晚会的节目紧绕感恩开展,节目有:《感恩的心手语表演——钢琴伴奏》、《感恩话剧》、《感恩小品》《感恩朗诵》感恩歌唱——《母亲》、《父亲》、《朋友》。

互动环节:“选两个观众现场给父母打电话问候”。晚会中途,由领导抽取第一环节的卡片并念出内容,作为中途互动,主持人宣布贺词、赞助商。晚会结束后由领导颁发演讲比赛奖状。领导接见演出人员,并合影留念并合唱《爱的奉献》。然后在理工大楼前放飞感恩气球。

2、时间安排:

七:活动经费

提前预算活动经费,安排青协外联拉赞助。

八:注意事项

1,注意人身安全。

2,活动前安排好人员,准备好物品。

3,晚会现场秩序的维护。

4,后台人员安排好演员出场顺序。

九:活动总结

对此次活动进行总结、经费的核实上报,召开活动总结大会。

[实用模板]中秋节活动策划方案之五


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一、前奏

一年一度的传统节日“中秋节”即将到来,因此,我校将举行中秋节联谊晚会,在继承传统文化的同时,交流同学们之间的情感。

二、活动主题

相聚xx

三、活动对象

全体同学及教师。

四、活动时间

20xx年x月x日。

五、活动目的

1,中秋节、中国传统三大节日之一,以中秋节为契机,学习传统文化,了解中秋节的习俗。

2,借助中秋节节日的到来,策划实施联谊晚会。

六、活动方式

现场布景,营造中秋气氛,或布置现代的团圆喜庆的场景。

1、外场布置。

悬挂5盏笼灯,粘贴中秋对联一对,摆放桌子一张,上面铺放晚会节目单,桌子两侧立放针对本活动的x展架一对,安排专人负责。

2、内场布置。

按照教室内原有布局,悬挂中秋节灯笼,并贴上字谜,以供活动所需。

3、晚会内容。

(1)节目丰富多彩的文艺演出:邀请校内舞蹈队、声乐系、十大歌手等参与演出。

(2)男生、女生分别在制定的区域随机抽选号码,抽到相同号码的同学,组成一队,进行联谊舞会。

(3)以原先的组队,进行猜灯谜活动,按照猜灯谜的正确的多少,进行颁奖。

范文收藏: 工作方案(一篇)


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按照《关于实行城区道路环境秩序整治责任包干制度的通知》文件精神和全县“创三城、破三难、建三网”工作会议部署,经研究,现对属我局责任路段至区块制定以下环境秩序整治工作方案,并作为长效化制度执行。

一、成立领导小组

具体负责组织协调、督查落实、信息宣传等工作。实行局系统全体干部共同参与的工作制度。

二、明确工作方法

局系统全体工作人员以办科室为单位,分组上路执勤,开展对至区块的环境卫生、市容秩序进行市容巡查和日常管理。实现包干路段区域内容貌整洁美观,环境卫生整洁规范,城市秩序井然的工作目标。

三、整治工作内容和措施

(1)配合主管部门,共同承担起宣传教育、检查监督的责任,消除“脏、乱、差”现象,保持城市道路市容环境的整洁有序。

(2)协助县爱卫会与沿街单位、经营户签订门前“三包”(包卫生、包秩序、包绿化)责任书,并负责监督落实。

(3)开展宣传教育和思想引导工作,督促责任包干区内的业主落实门前“三包”,确保环境整洁和公共卫生设施的整洁完好。

(4)主动协助做好清除乱张贴工作,确保包干区内无乱张贴,并纠正店面、绿化带内不规范张贴(悬挂)各类广告、晾晒物品等有碍市容的行为。

(5)主动协助整治乱设摊,取缔马路市场,纠正商家店外设摊、占道经营等现象,协助规范各类车辆的停放,使之整齐有序,保持道路畅通。

四、工作要求

1、值班轮流表由局办按月排班一次,以每周工作日为单位排班。因工作特殊需要,经本班责任领导批准后方能不参加轮值。

2、每天安排正班2人为一组,每日一次上路巡查,并认真填写巡查日志。值班期间发现问题要及时妥善处置,遇有特殊情况要及时请示报告。

3、为促进此项整治工作落实,实行定期不定期抽查制,对该路段的治理情况进行督查,值勤履职情况列入干部个人年度考核评比。

函调证实信之五


我们在上学时也会去读一些范文,这些范文能给我们带来很大的帮助,通过阅读范文可以提高我们的表达能力。阅读范文需要我们不断地积累阅读,你觉得哪些优秀范文是值得借鉴的呢?下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“函调证实信之五”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

字第____________号

____________:

请转你处____________为我处____________写一证明材料(详见调查提纲)。写好后请盖章(农村的需加盖乡镇党委公章),连同原件一并转回。

(盖章)

中共鲁东大学农学院总支委员会

____________年____________月____________日

回信地址:山东省烟台市芝罘区红旗中路186号鲁东大学农学院党总支264025

函调回信

字第____________号

你处所要之证明材料已写好,共页,现连同调查提纲转去,请查收。

(盖章)

附注:

机关

名称:

____________年____________月____________日

[范文收藏]幼儿园活动策划方案篇二


从小到大,我们看过不少的范文,一篇优秀的范文是能让人学到很多东西的,通过阅读范文可以让我们尽快将心情平复下来。阅读范文需要我们不断地积累阅读,那么,您看过哪些值得借鉴的优秀范文吗?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“[范文收藏]幼儿园活动策划方案篇二”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

活动目标

1、感受新年的来临,能区别农历新年和国历新年,知道一月一日是元旦节。

2、乐意参与活动以及周围的人进行情感交流,大胆地用自己地方式展示自己及表达内心的喜悦。

3、通过游艺活动,感受到幼儿园大家庭的温暖,加深家园情、师生情、亲子情。

4、学习评价自己和同伴的进步,能为同伴的进步感到高兴、体验和乐意学习他人优点的愿望。

教学重点、难点

教学重点:感受新年的快乐及幼儿园大家庭的温暖,能大胆的用自己的方式交流和展示自己.教学难点:能学会和同伴合作及体验合作的乐趣。

活动准备

(1)布置游艺场地,准备游艺材料,游艺内容及奖券。

(2)准备供幼/儿和家长的亲子游戏若干。(分室内、室外)

(3)准备游艺奖品,如准备一些铅笔、等作为奖品。

(4)喜庆音乐:磁带、音响。

活动过程

一、音乐活动:播放音乐《过新年》让幼儿及家长感受过年热闹的气氛。

二、看录象观察人们喜洋洋迎新年的场面,体会过年的喜悦之情。

三、具体活动安排:

(1)律动“新年好”

(2)亲子运动游戏(注意强调活动中的安全)

A.放鞭炮

准备:每班自制炮竹一个

玩法:分小组。将幼儿和家长分成一一对应,面对面排。开始由幼儿手捧“爆竹”由起点跑向自己的家长,当家长接过“爆竹”后,双手上举,口中喊道“砰啪”,就算送到一个。然后孩子再将“爆竹”运回给下一名幼儿手中,看哪对先放完。

B.运彩球

准备:彩色的球、圈

玩法:分组,每小组10名幼儿,分两对面站立,用圈赶彩球行进走,走至对面交给另一位幼儿,依次往返接力。

C.剥桔子:

准备:小桔子50只,椅子3个,垃圾筐每班5对家长和孩子

玩法:幼儿从起点跑到终点拿一个桔子,跑回来剥掉皮给家长吃,第二个幼儿继续,以此类推,看哪队最快为胜。

D.抢气球游戏:

准备:凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。

玩法:老师发出指令,复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁,用力把气球坐爆。分组比赛,小组第一晋级下一轮,直到轮完初赛,最后小组第一之间进行决赛,分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听老师发令,按照规则进行。

E.开火车:

准备:起跑处标志

玩法:由家长组成一列火车,蹲着行进走,以先到的一列火车为胜。

F.袋鼠跳

准备:大袋子四个,可以用面粉包装袋之类的,要大一些

玩法:一名小朋友与自己的爸爸或妈妈组成一组,每次游戏找四组为一单位,小朋友与家长面对面站立,中间距离约30~50米。游戏开始后,小朋友要拿起放在地上的大袋子,跑向自己的爸爸妈妈,爸爸妈妈接到袋子后,要马上套住自己的双腿,跳回孩子的起始位置,以速度定输赢。

G.揪尾巴

准备:纸尾巴若干条。

玩法:一家三口组成一条牛。爸爸为牛头,妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身,孩子紧贴妈妈身后做牛尾,孩子裤腰上别上牛尾巴。在一定范围场地内,几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多,哪个家庭就获胜。

H.赶双球

准备:一大一小皮球为一对,共若干对;网球拍若干副。

玩法:适用于大班的游戏。一家三口为一组,爸爸站在终点线,由妈妈和孩子在起点处各持一网球拍赶球(妈妈赶大球,孩子赶小球),要求两球同时到达终点,然后再由爸爸一人持双球拍把两球同时赶回起点.

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