加强体育运动倡议书【篇一】
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体更加强健，远离疾病；让我们精力更加充沛，敏锐智慧。让我们意志更加坚强，自主从容。
同时，希望大家发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，都要礼貌对待自己的每一位竞赛对手。无论成绩好坏，全体观众都要为运动员的拼搏精神喝彩。冠军只有一个，但胜利者却不止一个。只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。
在这次运动会上，还希望同学们在原样交接、文明引领方面，有新的突破。越是大型的活动，越是能反映人的素质，反映团队的素质。希望同学们在整个运动会过程中，保持好会场秩序，不要随意打闹或走动，在座区整齐坐好，热情地给运动员加油。同时，还要保持好会场的卫生，在观看过程产生的纸屑、果壳、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素质高的团队，既是热情的拉拉队，又是运动员的服务队，还是校园环境的保护队。愿每位同学都能用自己的行动，体现出成绩与素养同在，风尚与竞争并存。
生命需要阳光，运动孕育精彩。同学们，投入到运动中吧，在不断的自我磨砺中，我们必将拥有强健的体魄、通透的心灵、青春的活力。
加强体育运动倡议书【篇二】
1、阳光户外快乐健康。
2、发展体育户外，增强人民体质!
3、户外是快乐的源泉，快乐是生命的财富。(石瓮中心校)
4、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
5、户外户外，百病难碰;每日练走步，不用进药铺;每日练练跑，身体天天好。
6、热爱户外，热爱生命。
7、人人参与人人受益，天天健身天天快乐
8、生命不息，户外不止。
9、丰富体育内涵，共建阳光校园。
10、强身健体，终身幸福。
11、发扬体育精神，展示青春风采。
12、挑战户外极限，演绎健美人学!
13、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长
14、我健康，我快乐。()
15、快乐伴左右，锻炼享健康。
16、发展阳光体育，推动全民健身。(红岩寺中心校)
17、户外使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
18、健康第一，从我做起。
19、人类需要体育，世界向往和平!
20、热爱户外，珍爱生命。(瓦房口中心校)
21、热爱户外，热爱生命。
22、体育是户外的艺术，户外是体育的灵魂。
23、实施全民健身计划弘扬奥林匹克精神。
24、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。
25、户外健康，快乐成长。(马台中心校)
26、生命在于户外，成功在于拼搏。
27、户外是健康的源泉。
28、体育健身心越动越快乐。
29、健体魄强素质，促发展上水平。
30、谱写生命之歌，弘杨户外精神。
31、关爱生命增强体质。
32、开展全民健身户外，全面建设小康社会!
33、生命不息，户外不止。()
34、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。(下梁中心校)
35、创造阳光校园，促进和谐发展。(丰北河中心校)
36、强身健体立志成材
37、生命在于户外，户外需要毅力，毅力来源于拼搏。
38、坚持锻炼，身体健康。
39、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机
40、体育无处不在，户外无限精彩。
41、缔造阳光校园，促进和谐发展。
42、鸣奏青春旋律，抒写户外乐章!
43、生命在于户外，户外需要毅力，毅力源于拼搏。(下梁中学)
44、缔造阳光校园，促进和谐发展
45、音符让音乐有了旋律，户外让生命充满健康。
46、阳光体育，健康第一。(柴庄中心校)
47、户外与生命同在，健康与快乐永存。
48、走向户外场，走进大自然，走到阳光下。(乾佑中学)
49、户外让生活更完美。
50、参加全民健身活动，营造和谐社会氛围。
51、我户外，我健康，我快乐。
52、崇尚体育，阳光健身。
53、我户外，我健康;我快乐，我阳光。
54、多彩“课间”，欢乐校园。(乾佑镇中心校)
55、加强户外，增强体质。
56、生命在于户外，时刻不再空虚。
57、阳光体育户外伴我健康成长。(瓦房口中学)
58、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民!
59、我户外，我健康;我快乐，我阳光。
60、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!
61、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!
62、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!
63、增强体质磨炼意志健康身心。
64、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。
65、健康的体魄，永恒的追求。
66、体坛青春际会，校园户外乐章!
67、每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
68、让健康谱写生命的乐章……
69、体育陪我行快乐伴一生。
70、磨炼坚强意志培养良好品德。
71、谱写生命之歌，弘杨户外精神。
72、阳光体育人人参与幸福健康人人享有。
73、户外让生活更完美。
74、我户外，我阳光。我户外，我快乐。我户外，我健康。
75、快乐体育，健康成长。(小岭中心校)
76、户外是健康的源泉
77、快乐体育，快乐成长。
78、青春无悔激情无限。
79、户外是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
80、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!
81、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
82、人人关心体育，体育造福人人。
83、音符让音乐有了旋律，户外让生命充满健康。
84、开展阳光体育户外增强师生身体素质。(营盘中学)
85、生命无止境，户外无极限。
86、健体魄·亮青春·展风采。巴顿将军名言 87、我户外，我快乐，争做时代好少年。(蔡玉窑中心校)
88、发展体育户外，推行全民健身!
89、人人关心体育，体育造福人人!
90、体育无处不在，户外无限精彩。
91、人类需要体育，世界向往和和平!
92、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
93、人人锻炼班班活动校校参与。
94、户外奏响生命，户外点燃激情。
95、户外我身体快乐我身心
96、增强学生体质，健康快乐第一。
97、阳光体育，强身健体，快乐成长。
98、每一天锻炼一小时，强体健身有朝气。
99、加强户外，增强体质。
100、发扬体育精神，展示青春风采
101、加强体育锻炼，展现青春风采。
102、体育是户外的艺术，户外是体育的灵魂。(城小)
103、健康的体魄，永恒的追求。
104、体育无处不在，户外无比精彩。
105、终点不是梦，重点是突破
106、我户外，我阳光。我户外，我快乐。我户外，我健康。
107、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!
108、快乐伴左右，锻炼享健康。
109、每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。(杏中职中)
110、达标争优强健体魄。
111、人类需要体育，世界向往和平!
112、激情燃烧期望，励志赢来成功!
113、挥动激情放飞梦想。
114、我爱阳光体育，我爱和谐校园。(杏坪中心校)
115、坚持锻炼，身体健康。
116、达标争优，强健体魄。(红岩寺中学)
117、每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
118、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
119、锻炼享健康，快乐伴人生。
120、户外健康，快乐成长。
121、户外更快更美更精神。
122、生命无止境，户外无极限
123、快乐体育，快乐成长。
124、户外奏响生命，户外点燃激情。
125、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化!
126、健康的体魄，永恒的追求。
127、快乐健身，精彩人生;
128、走向操场走进大自然走到阳光下。
129、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类!
130、发展体育户外，增强人民体质!
131、健我强健体魄，养我浩然正气。
132、户外奏响生命，户外点燃激情。
133、健康第一，从我做起。
134、户外我身体快乐我身心。
135、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
136、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
137、强身健体，终身幸福。
138、迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。
139、户外健康，快乐成长。
140、户外使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
加强体育运动倡议书【篇三】
1.磨炼坚强意志、培养良好品德
2.增强学生体质 健康快乐第一
3.走向操场、走进大自然、走到阳光下
4.达标争优、强健体魄
5.人人锻炼、班班活动、校校参与
6.增强体质、磨炼意志、健康身心
7.关爱生命、增强体质
8.我参与，我锻炼，我健康，我快乐
9.参加全民健身活动，营造和谐社会氛围
10.健体魄·亮青春·展风采
11.实施全民健身计划 弘扬奥林匹克精神
12.健我强健体魄，养我浩然正气。
13.健体魄 强素质 促发展 上水平
14.锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民!
15.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
16.发扬体育精神，展示青春风采
17.人类需要体育，世界向往和平!
18.体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!
19.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!
20.丰富学校体育内涵，共建时代校园文化!
21.鸣奏青春旋律，抒写运动乐章!
22.锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类!
23.人人关心体育，体育造福人人!
24.体坛青春际会，校园运动乐章!
25.年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!
26.激情燃烧希望，励志赢来成功!
27.发展体育运动，推行全民健身!
28.强身健体、立志成材
29.青春无悔、激情无限
30.健康第一 从我做起
31.挥动激情、放飞梦想
32.运动更快、更美、更精神
33.体育健身心、越动越快乐
34.体育无处不在，运动无比精彩
35.阳光、运动、快乐、健康
36.运动我身体、快乐我身心
37.生命在于运动，时间不再空虚
38.崇尚体育，阳光健身
39.迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。
40.快乐体育，快乐成长
41.阳光体育，强身健体，快乐成长
42.阳光下锻炼身体，自然里快乐成长
43.阳光体育人人参与、幸福健康人人享有
44.体育陪我行、快乐伴一生
45、锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国!
46、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!
47、激情燃烧希望，励志赢来成功!
48、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!
49、发展体育运动，健身报效祖国!wwW.wEi508.cOM
50、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!
51、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!
52、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!
53、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
加强体育运动倡议书(篇四)
各位老师，各位同学：
大家上午好!
人最宝贵的'是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家部、国家体育总局、共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，今天我们在这里响应市教育局的号召，继上学年的校园阳光体育活动，今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。
同学们，青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以“东亚病夫”。中国共产党领导的新中国成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，毛主席就曾发出过号召“发展体育运动，增强人民体质!”直至今天的“阳光体育，全民”运动，无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年，我们应该怎么去做呢?我认为，全体同学都应该响应学校的号召，积极投入到阳光体育运动中来，提高了自己的身体素质，增强了自己的耐力素质，才能够更好的学习和生活，才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入，促进我校阳光体育运动的有序开展，学校团支部向全校同学发出倡议：
一、扬“人文奥运”理念，珍爱生命，热爱运动
北京奥运会的“人文奥运”理念，其核心是以人为本、和谐发展，充分体现了科学发展观的要求。每个人的生命都只有一次，善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本，必须重视身心健康。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。树立“我运动、我健康”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。
二、树“健康第一”思想，强魄，学会锻炼
我们要牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念，给健身以时间和空间，保持高昂的热情，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、强“团结协作”精神，发展友谊，增进健康
奥林匹克是一面旗帜，也是一种追求，奥林匹克运动会更是实力的较量，意志的对抗，其核心精神“更高、更快、更强”更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益，享受科学文明的生活方式之益，享受高尚品格的教育熏陶之益!
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国;行动起来吧!为了健康的体魄，为了美好的人生!行动起来吧!同学们，让我们都来参加体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里。“为了同一个世界，同一个梦想”让我们共同参与“阳光体育”，共同唱响阳光体育之歌，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆朝阳般的激情和风采!
加强体育运动倡议书【篇五】
敬爱的老师、亲爱的同学们：
生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。近年来，随着我国经济、社会的持续快速发展，国民的整体素质有了很大提高，但国民的健康素质却未同步提升，尤其是青少年的体质健康状况令人颇为担忧。中共中央、国务院曾就此召开专题会议，并以中共中央名义出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地采取措施，切实增强青少年体质。教育部、国家体育总局、共青团中央决定在全国范围内开展亿万学生阳光体育运动，这不仅是一项健康工程，更是一项希望工程和未来工程。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神，增强全校教职员工的全民健身意识，推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，切实增强全校师生员工的身体素质，校团委、校体育部特向全体师生发出如下倡议：
一、提高对体育运动的认识，树立“健康第一”的指导思想和终身体育意识，自觉向周围人传播健康理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一运动理念成为你及你周围人的人生信条。
二、认真上好体育课，通过体育课学会科学的体育锻炼技能与方法，掌握两项以上能终身受益的体育技能;
三、自觉养成经常锻炼身体的习惯。每天学习之余，走出教室，走到操场上，走进大自然，积极参加室外活动，养成科学锻炼的习惯，让体育成为我们的生活方式。
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国；行动起来吧!为了健康的体魄，为了美好的人生!行动起来吧!同学们，让我们都来参加体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里。
加强体育运动倡议书【篇六】
(一)运动前做好准备活动
准备活动是指运动锻炼前所进行的一系列身体练习，其目的是打破安静时的身体生理平衡状态，调动内脏各器官系统迅速地从安静过渡到运动状态。准备活动的作用在于提高中枢神经系统的兴奋性；扩大肌肉，韧带、关节的活动范围；克服内脏器官的惰性，加强心血管和呼吸器管的活动能力，使机体各方面的功能达到适应锻炼的要求，预防或减少因运动锻炼而超生理负荷出现的运动损伤。准备活动量的大小和时间长短，应根据锻炼项目、内容、强度以及季节、气候的不同而有所差异，一般达到身体发热或微微出汗，自我感觉灵活、舒适即可。
(二)运动饮水和饮食卫生
运动饮水卫生 运动中的饮水应以少量、多次为原则，同时应饮接近于血浆渗透压的生理盐水或含少量蔗糖、果汁的饮料，以基本维持机体在运动时失去的生理平衡。剧烈运动时和运动后，均不宜一次性大量饮水，如果在运动中饮水过量，会使胃膨胀，妨碍膈肌的活动影响呼吸。同时，因大量饮水会使血液量增多，增加心脏、肾脏的负担，有损健康。
2.饮食卫生
运动中或运动前不宜大量进食。由于剧烈运动的颠簸作用，会因食物的重力而牵拉肠系膜，引起腹痛。同时，因运动的需要，大量血液流进骨骼肌，使胃肠的.血液减少，消化机能减弱，因而饭后即刻运动和运动中大量进食，都是不符合卫生要求的，会直接影响身体健康。
(三)运动后要做整理活动
整理活动可使人体较好地从紧张的运动状态逐渐过渡到相对的安静状态，使身体得到新的平衡。运动对身体生理平衡的破坏，会引起一系列生理的变化。这种变化不会随着运动的停止而同时消失，恢复身体的生理平衡。如呼吸和血液循环，在运动停止后还会维持在较高的水平上，它们需要有一个恢复过程，这种恢复应是主动积极而不是消极的恢复。整理活动不是一种简单的恢复过程，而是通过放松活动，改善肌肉的血液循环，使肌肉中血液畅通，有利于偿还氧债，排出二氧化碳和清除代谢产物，减轻肌肉酸痛，使被打破的生理平衡逐渐恢复或超量恢复原来水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎发病率高，近期发热的同学不要参加剧烈运动。