最新中小学暑假放假通知【篇1】
按照通辽市教育局的有关要求，全市继续统一执行高寒地区校历，为保证中小学师生度过一个安全、愉快、充实的暑假，现就我区2021年中小学放暑假有关事项通知如下：
各中小学从2021年7月16日开始放假，教职工8月16日上班，学生8月23日上课。各中小学必须严格执行统一的放假时间，不得擅自缩减和延长假期，确保中小学生有一个充分的休息和学习时间。各幼儿园参照中小学放假时间执行。高中学校秋季开学新高三年级提前2周上课。
各学校要精心安排期末教育教学工作，参加教研室统一组织的教学质量监测。
1.本学期义务教育学业水平监测工作由教研室统一组织，统一命题、统一测试时间，全员参与。继续实行抽测监测年段作为全区质量分析的依据，小学抽测六年级，中学抽测七、八年级，时间为7月8--10日监测。
2.其他年段的学生学业水平监测工作由学校组织实施，时间为7月12--14日。学校在考试结束后要及时组织评卷及质量分析工作，客观分析学生成绩，并根据分析结果制定有针对性的提升方案。监测结果于2021年7月16日前报送教研室。
3.放假前学校要根据教师培养方案，有计划的对课标、基本功、课堂教学等方面为教师进行培训，有效提高教师业务水平。各校要利用假前对新教育、语文主题学习等两大实验进行梳理总结，梳理实验取得的成效，总结成果，并就实验过程中遇到的问题，进行剖析，制定行之有效解决办法，为下学期两项实验的深入推进做好准备。
4.根据《中共中央、国务院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》要求，学校应积极开发建设校本劳动教育课程。暑假放假前各中小学要充分利用家庭，学校，社会劳动教育资源，针对不同学段学生开展劳动教育活动。通过举办劳动汇报、劳动课程展示、学校劳模评选、劳动教育大讲堂、组织观赏大国工匠等优秀专题纪录片等系列活动，因地制宜开展校园劳动文化节，文化周活动。届时在符合疫情防控要求的前提下，有条件的学校可以开展社会劳动实践活动，不断探索、完善和落实落细劳动教育。WEi508.Com
(二)合理布置假期作业。按“德智体美劳”全面发展的要求科学设计假期作业，杜绝重复性、机械性书面作业，适当增加符合学生学龄特点的劳动实践、创造创新、动手能力的劳动类作业，积极开展阅读实践活动。
各年段学生暑假作业，要由年级组通过集体备课确定作业内容，业务校长审阅，校长审批，切实控制各科作业累加后的暑假作业总量，确保学生每天的书面作业量不得高于平时作业数量和时间要求。依据《中小学德育工作指南》设计适量的.德育作业和社会实践活动，布置有利于学生自己动手动脑、增强体质、提高实践创新能力、养成良好行为习惯的活动性、体验性、探究性作业。在疫情许可和做好疫情防控的情况下，引导学生开展家务劳动、社会实践、社会调查、社区志愿服务。
(三)合理安排健康、愉快、充实的假期生活。利用假期引导学生积极参与有益的社会实践活动，通过各种方式使学生得到理想信念、社会主义核心价值观、中华民族优秀传统文化、生态文明、心理健康等教育，通过活动丰富技能，养成良好习惯，陶冶情操；要求家长尊重孩子的健康情趣，合理安排学生假期生活，培养孩子良好的学习和生活习惯，督促孩子注意安全，加强体育锻炼，主动承担家务劳动；落实法治教育，增强师生法治观念，引导学生崇尚科学、破除迷信和勤俭节约；提倡师生养成文明健康的生活方式，引导教师不参与赌博，不出现酒驾现象，过一个文明、祥和、节俭、健康的暑假。
(四)强化安全教育和管理。暑假前，各校要安排专门的安全教育活动，通过主题班会、班团队活动、发放安全提醒函和致家长一封信等形式，聚焦防范溺水、交通事故、食物中毒、自然灾害等安全教育，将安全提示内容告知每一个学生、每一个家长，切实提高学生的安全防护意识和安全防护能力，强化家长的责任意识，推动家长履行安全监护职责；要严格做好学校假期安全管理，加强校园安全巡查，落实消防安全管理措施，放假前对校内用电、用水、消防、门锁、锅炉、燃气和实验化学品储藏等各类设施设备进行一次全面排查，确保设施设备安全，消除各种安全隐患。暑假期间，各单位实行干部和教职工24小时值班制度，及时报告、处理、应对突发事件，注意防火、防盗，确保学校校舍、财产安全。假期学校如开展社会实践或者研学旅行等活动，必须提前向教体局申请报备。
(五)治理乱补课、乱办班行为。认真贯彻落实有关规范办学行为、减轻中小学生过重课业负担的文件要求，严禁组织义务教育阶段学生集体补课或上新课，更不得有偿补课。学校不得将教育教学用房出借、出租给外单位或个人使用，学校和教师不得参与、动员或组织学生参加社会各类复习班和培训班。
(六)家校联系，形成教育合力。按照《科尔沁区中小学开展家访工作指导意见》要求，各学校要做好假期家访工作。各校要在放假前制定“假期家访实施方案”，通过专题会议布置家访工作，并按要求做好家访工作材料的汇总上报。学校及时通过各种方式（入户或电话）进行家访，将假期时间、作业安排告知家长，积极引导和动员家长在假期不盲目跟风参加校外补课，更多安排适合学生兴趣爱好特长的活动，养成良好的行为习惯，增强学生的发展自信。及时关注“后进生”学习动态，针对具体问题采取相应策略；
学校领导、中层干部与班主任还要做好对困难学生走访慰问送温暖工作，为困难学生家庭办实事解难事，坚决杜绝义务教育阶段学生因贫辍学。开学前，学校领导和教职工要提前到达工作岗位，确保各项教育教学工作有序开展。
最新中小学暑假放假通知【篇2】
深圳市20__中小学幼儿园暑假放假时间和开学时间安排通知
今年暑假长达51天。近日，省教育厅官方微信发布20__～20__学年广东省全日制义务教育学校、全日制普通高中、中等职业学校的放假安排表。据统计，20__～20__学年共52周，其中教学实践40周，社会实践和劳动技术2周，寒暑假10周。一年365 天，同学们可以享受__7个休息日，占全年总天数的46%。
20__～20__学年广东省中小学放假安排如下：
20__～20__学年第二学期暑假：
20__年7月12日～8月31日，共计：51天
_年_月_日
最新中小学暑假放假通知【篇3】
为落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，引导中小学生在暑期中积极参与实践活动，理解国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大中国梦内涵，推动学生践行中国梦，过一个安全、健康、快乐、有益的暑期，现将有关要求通知如下：放假时间
暑假自__年7月4日(星期四)开始，9月1日(星期日)学生报到，9月2日(星期一)学生上课。
注意事项 ：在假期里，要求学生家长充分认识到溺水事故的危害性，做好预防溺水的家庭教育，特别要提醒、督促家长在暑期加强对学生的监管，做到防范于未然。要继续实施阳光亮眼计划，家校合作督促学生在家做好阳光亮眼操和眼保健操，家长配合做好学生在家的用眼卫生监督，控制看电视和上网的时间，保证营养和充足的睡眠。
最新中小学暑假放假通知【篇4】
随着七月份的到来，暑假也即将就要到来了，那么你知道江苏的学生们什么时间才放暑假吗？下面是小编为大家整理的江苏中小学2022年暑假放假时间通知，希望能帮助到大家!
目录
江苏中小学暑假放假时间
中学生暑假学习方法
中小学暑假安全知识
☆江苏中小学暑假放假时间
南京市：中小学的暑假放假时间为7月8日至8月31日；
苏州市：中小学的暑假放假时间为7月1日，结束时间暂未公布；
徐州市：中小学的暑假放假时间为7月10日，结束时间暂未公布。
☆中学生暑假学习方法
1、作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
2、安排阅读时间。读书不仅可以使孩子开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高他们的认读水平和作文能力，乃至对于各个学科的学习，都有极大的帮助。
☆中小学生暑假安全知识
1.夏季防暑
酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。
2.坚决杜绝孩子野泳
在炎热的夏天，游泳是消除闷热的一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳场合，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，导致每年溺亡的事件时有发生，所以，家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。
不少家长认为孩子会游泳，到正规游泳馆玩水就不会出什么问题，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害;靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱;孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要小心。
3.保证饮食卫生安全
夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也_着他们，很容易造成孩子暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。
除此之外，暑假期间同学们还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃的疾病发生。
4.孩子暑假在家各种意外情况
孩子暑假只身在家，遇见有人敲门、遗失钥匙各种情况怎么办?特别是遇见有人偷东西时，孩子怎样做好自我保护?
如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩，有人正在家里偷东西，千万不要出声惊动犯罪分子，更不要进屋，而是应该赶快找邻居帮忙，或者拨打110报警。
若住的楼层较高，窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。这样，贼在屋内打不开门，又无法钻窗户逃跑，更容易被抓获。
暑期孩子的安全教育不仅是学校的事情，更是学生、家长以及全社会共同的事情，只有构筑家长、学校、社会三维防护网络，才能保障孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑期。
最新中小学暑假放假通知【篇5】
20xx天津中小学生暑假放假时间
于20xx年7月12日放暑假。全学年52周，其中教学时间41周，寒暑假11周。
暑假防溺水安全教育知识
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
暑假一天时间安排表
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5.10：30-11:30，自由时间
6.11：30-12：00，午餐时间。
7.12:30-2：30，午睡。
8.3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的.事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步!
10.约6：00，晚饭
11.6：40-8：00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12.8：30上床半小时阅读，睡觉。
最新中小学暑假放假通知【篇6】
江西宜春上高县中小学幼儿园暑假放假工作通知
各乡镇(场、街道)中学、中心小学，县直各学校，各民办学校、幼儿园：
为落实市教育局《关于做好20xx年全市中小学幼儿园暑假放假工作的通知》要求，切实做好20xx年暑假前后有关工作，确保全县各学校（含幼儿园，下同）及师生安全稳定，现将有关安排及要求通知如下：
一、时间安排
1、小学期末考试时间定于6月27、28日两天，由教研室安排并组织实施。
2、初一、初二年级期末考试时间定于6月27、28日两天，高一、高二年级期末考试时间定于6月28-30日三天。初中、普通高中全市统一进行质量检测，具体安排由市教研室另行通知。
3、全县实行错时放假，幼儿园和义务教育阶段学校定于7月1日、普通高中、职业高中定于7月3日教师离校，暑假开始。
4、新学年在8月31日前做好开学工作准备；9月1、2日学生报到。9月3日-5日按国务院通知放假调休，9月6日（星期天）正式上课。
二、切实规范办学行为
1、严禁暑期违规补课。各地各校要认真贯彻落实省教育厅《关于进一步做好治理中小学违规补课工作的通知》，严禁中小学校违反规定组织学生集体补课并收取补课费。全县中小学（包括民办学校）除即将进入高三年级学习的学生可根据教学需要适当安排补课外（补课时间不超过假期的三分之一，天气特别炎热时不得组织学生补课），其他年级一律不得组织学生集体补课。高三年级补课安排要及时向县教育局和市教育局进行报备。
2、严格招生管理工作。各学校要严格按照国家、省、市和县有关基础教育学校招生的各项政策规定，做好小学升初中、初中升高中的招生工作。义务教育阶段学校要认真贯彻《教育部等五部门关于20xx年规范教育收费治理教育乱收费工作的实施意见》，坚持就近免试入学，不得以考试的方式选拔新生并收费，妥善安排进城务工农民工随迁子女就读。普通高中招生要按照《宜春市20xx年中招工作规定》，严禁违规跨县（市、区）招生。
3、规范考试评价行为。各义务教育学校要认真落实《江西省规范义务教育办学行为若干规定》工作要求，规范考试评价行为，做到小学学业成绩以等级制呈现，小学成绩报告单以等级制下发。教育局将加强对学校办学行为的督查，对不规范的办学行为，经查实后，要严肃处理。县教育局设立举报监督电话和邮箱
三、放假工作要求
1、合理安排暑期生活。暑假期间，各学校要密切与家庭、社区的联系，合理安排学生的假期生活，要组织开展“暑假读一本好书”、“送温暖·关爱农村留守儿童”和“少年传承中华传统美德”等主题教育活动，利用青少年校外活动中心、图书馆、体育馆等场所，开展安全教育、心理健康教育、素质教育活动，丰富学生课余生活，关心关爱农村留守儿童，继续开展“千名教师访万家”活动，切实落实对特殊群体学生“一对一”帮扶要求，让学生感受到温暖，体验到暑期的快乐。
2、巩固提高“两基”成果。新学年开学，各义务教育阶段学校要采取有力措施，按照“控辍保学”双线目标责任制的要求，强化责任，积极动员流生返校，不断巩固“两基”成果。积极开展多种形式的捐资助学活动，切实防止学生因家庭贫困而辍学。大力开展生源地信用助学贷款，按要求做好高考入学政府资助金的评审发放工作。
3、规范学校内部管理。各学校要对20xx-20xx学年尤其是本学期工作进行认真总结，总结经验，分析问题，谋划好新学年的工作。要组织召开全体教职工大会、班主任会；加强师德师风教育，做好师德年度考核工作，严禁有偿家教等各类违背师德规范的行为发生。要积极组织教师参加业务培训，不断提高教师的业务能力和水平。要在放假前，对经费的收支使用情况进行清理，增强经费保障能力。各学校要利用暑期加快教育项目工程建设，确保按期完成工程建设任务。各学校要对校舍建筑、设施、水电管网等进行检修，及时添置必需的教育教学仪器设备，确保新学年教育教学工作正常进行。
4、强化学生安全教育。各学校要按照省、市关于汛期和暑期学生安全教育与管理工作的有关会议和文件精神，切实抓好学生汛期和暑期安全教育，加强寄宿制学校和留守儿童的安全教育和管理。各学校安全教育常规工作应落实到位。各学校要在放假前通过班会课、告家长书、家访等形式，加强对学生的安全教育，预防各种安全事故的发生。特别要加强道路交通、食品卫生、防溺水等安全教育。要强化安全管理措施，落实安全责任，各校在放假前要进行安全隐患大排查，并妥善安排学校暑期值班及护校工作。各学校暑期值班安排于7月4日前报教育局安稳办（电话：2508458，邮箱：awb2508458@）。
请各学校接此通知后，尽快将本通知精神传达到全体教职员工，加强管理，强化措施，确保各种考试平稳顺利，确保学校和谐稳定，确保广大师生过一个健康、安全、充实而有意义的暑假。
上高县教育局
二0一X年六月十六日
最新中小学暑假放假通知【篇7】
2018年成都市教育局中小学暑假放假时间安排通知
2016年中小学暑假放假时间安排是怎样的今年中小学暑假放假时间是什么时候一共多少天?2016年中小学暑假放假时间。
由于今年春节是在2月8日，所以中小学的春季学期开学时间在2月份下旬。
而一般情况下，第二学期应该有20周。所以2016年中小学暑假放假时间会从7月上旬开始。
◆参考一份2016年中小学校暑假放假时间安排
2016年普通中小学、职业高中(职业中专)放假时间：
第一学期通知：
2015年秋季学期2015年9月7日(星期一)开学至
2016年1月22日(星期五)结束本学期工作，共19周零5天;
2016年1月23日(星期六)至2月22日(星期一)放寒假，共4周零3天。
第二学期通知：
2015年春季学期2016年2月23日(星期二)开学至
2016年7月12日(星期二)结束本学期工作，共20周零1天;
2016年7月13日(星期三)至8月31日(星期三)放暑假，共7周零1天。
◆大部分学校会照此安排，不过不同区域的各个学校的`开学时间都不一样，暑假放假时间当然也不一样。
如果你是开学后才过的元宵节，那么暑假应该是从7月1日左右开始。
如果你是元宵节过后才开的学，那么暑假应该是从7月13日左右开始。
最新中小学暑假放假通知【篇8】
20xx年广东惠州中小学暑假安排
小学、初中：
期末考试：20xx年7月4日-7月10日
暑假起始时间：20xx年7月11日
高中：
期末考试时间：20xx年7月4日-7月10日
暑假起始时间：20xx年7月11日
暑假安全注意事项
预防中暑的措施：
(1) 、不要长时间暴露在烈日下;不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑;在室外活动时尽量多饮一些水等等。
(2) 、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料;重者送医院抢救。
六.防拐骗
(1)不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。
(2).不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。
(3)在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。
交通常识要牢记
1 、行走时注意的.交通安全常识。
(1 )在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
(2 )集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
(3 )在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
(4 )穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2 、不在马路上骑自行车，不在马路上滑冰。
发现火灾应急处理
1 、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2 、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3 、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
防甲型流感
1 、注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，勤换衣服。
2 、不到人口聚集的地方去玩耍。
3 、发现身体不适，要及时向家长汇报到医院检查。
暑假学习计划
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5.10：30-11:30，自由时间
6.11：30-12：00，午餐时间。
7.12:30-2：30，午睡。
8.3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步!
10.约6：00，晚饭
11.6：40-8：00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12.8：30上床半小时阅读，睡觉。
最新中小学暑假放假通知【篇9】
20xx天津中小学生暑假放假时间
于20xx年7月12日放暑假。全学年52周，其中教学时间41周，寒暑假11周。
暑假防溺水安全教育知识
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
暑假一天时间安排表
1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。
2.早餐。
3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。
4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的'文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5.10：30-11:30，自由时间
6.11：30-12：00，午餐时间。
7.12:30-2：30，午睡。
8.3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)
9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步!
10.约6：00，晚饭
11.6：40-8：00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
12.8：30上床半小时阅读，睡觉。