家长如何引导孩子合理规划学习时间1
首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间,不把零碎的'时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。
其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。
另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
总之,想要提高学习效率,家长应引导孩子合理规划学习时间,每天做好该学习的部分,那样就不用担心什么也没学会了。
家长如何引导孩子合理规划学习时间2
1、让孩子感受时间
想要孩子具备时间管理能力,基础工作是先让孩子了解时间。对于大人来说,看手表,确定几点几分,然后采取行动,是再正常不过的事情。可是对于孩子,“时间”是个陌生的词汇,因此,我们需要先让孩子具有时间意识。
具体可以从这些方面进行训练:可以让孩子感受白天和黑夜,一年四季,红绿灯倒计时等;可以让孩子养宠物或种植小花小草,引导孩子写观察日记,从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡,每一个时间段的变化,四季的变化,加强孩子对时间概念的深刻理解,再加上家长的引导教育,让孩子知道自己也在时间中一点点长大,每一时间段都要有所变化成长;可以把时间和行动联系起来,比如说做什么事情需要多少分钟,比如说在家里放一个钟表,告诉孩子七点了,该起床了,还可以在家里放一个计时器,比如说画画30分钟,安一个倒计时,铃声响了就结束了,当然也可以用沙漏,让时间的流逝可视化。
2、帮孩子分析时间
我们可以将时间当做货币,用途分为消费时间、投资时间和浪费时间。对应的就是日常需要做的事情、必须要做的事情及对自己长远有帮助的事情和回想起来觉得后悔花这个时间的事情。
具体来看:日常要做的事,比如早起、刷牙、穿衣服等;必须要做的事,比如上学、做作业等;对长远有益的事,比如蓝色读书、白色做计划、绿色运动等;不应该做的事,比如长久玩手机、发脾气等。
我们要尽量多地投资时间,合理消费时间,尽量减少及避免浪费时间。
3、根据轻重缓急分配时间
这里就要说一下著名的'四象限法则了。
面对这四个象限,对应的分别是:
重要且紧急的事务,马上去做,比如说第二天要交的作业
重要不紧急的事务,安排时间去做,比如说阅读、运动、计划等
紧急不重要的事务,可以委托人做,比如说让爸爸妈妈帮忙送个东西到学校等
不重要不紧急的事务,避免去做,比如说无止尽地上网刷娱乐短视频等
具体的重要性的认定由家长和孩子一起决定,不是一概而论的,而且这里的重要性是说得对孩子的重要性,不是说这个事儿本身的重要性。