1、准备好所的有食材，洗净。秋葵切小段、蒜切成末、小红辣椒切小碎段。
2、瘦肉切成小丁用调料腌制起来。
3、热锅下油煸香蒜与小红辣椒。倒入腌好的瘦肉丁。
4、炒至瘦肉丁变色捞出备用。另起锅倒入油烧热倒入切好的秋葵。
5、炒至秋葵变色。加入炒好的肉丁。翻炒均匀，调入适量的盐与糖就能出锅啦~~
6、小贴士：
1.秋葵营养价值高，也没有什么气味，可凉拌、煮汤都行。
2.秋葵有粘液，炒的时候尽量不要粘锅。
1、准备好所的有食材，洗净。秋葵切小段、蒜切成末、小红辣椒切小碎段。
2、瘦肉切成小丁用调料腌制起来。
3、热锅下油煸香蒜与小红辣椒。倒入腌好的瘦肉丁。
4、炒至瘦肉丁变色捞出备用。另起锅倒入油烧热倒入切好的秋葵。
5、炒至秋葵变色。加入炒好的肉丁。翻炒均匀，调入适量的盐与糖就能出锅啦~~
6、小贴士：
1.秋葵营养价值高，也没有什么气味，可凉拌、煮汤都行。
2.秋葵有粘液，炒的时候尽量不要粘锅。