敬爱的老师，亲爱的同学，大家早上好。
今天我演讲的题目是《我的学习宣言》。
年轻是搏击风浪的船，昂扬而潇洒，作为年轻的我们，应努力学习，扬帆起航。放飞自己的青春，用勤劳的汗水去铺就未来的成功大路。
常言道：“一分耕耘，一分收获。”只有辛勤付出，才会收获成功的硕果，没有人能不劳而获。如果你想取得成功，就必须比别人多学一点，多做一点，多思考一下未来。众所皆知，勤奋属于珍惜时间，爱惜光明的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人。中国古人给我们留下了“悬梁刺股”，“凿壁偷光”，“囊萤映雪”的千古美谈。
要想步入成功，梦想和成功是必不可少的。我们需要拥有向梦想拼搏的动力和能量。在自习课，我们应该认真利用，用来复习巩固旧知识，预习了解新知识。而不是无所事事，把这些宝贵的时间用来睡觉和打闹上面。在上课时，我们应该积极举手发言，而不是偷偷地看课外书或者在阳光的照耀下昏昏欲睡。早上起床时，我们应该快速起床，而不是伴着老师的叫喊懒在床上。因为你快一秒，比别人早一秒到班，就象征着你别人多一秒的学习时间。
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师、同学们：
大家好!
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
现在，作为一个大学生，我庆幸自己有一个“中国梦”，有一个可以为之奋斗理想。我现在需要做的就是为我的“中国梦”充电，踏实学习知识，做到全面发展，发展好人际关系，多多宣传我过的国情、当前任务、国内外大事等，帮助更多的同学们树立为社会主义事业奋斗的中国梦。
在当今时代，中国面临着国内外前所未有的机会，但同时也有着前所未有的挑战，祖国的未来何去何从，关键在我们青年!当下，祖国统一大业尚未完成，社会主义现代化建设如火如荼，国际地区间的军事、商贸、意识形态等的冲突不断，某些西方资本主义世界和恐怖主义对我国依然图谋不轨。在当前形势下，我想唤起每一个身边青年人，牢固树立起自己为社会主义建设不懈奋斗的“中国梦”，而不仅仅是嘴上说说，而是要付诸行动，也许一个人的力量很小，可是让我们青年团结起来，一心为中国社会主义的发展、为国家的富强在先烈的身后继续奋斗。现代社会是竞争的社会，国际上有国家之间的竞争，在我们日常生活中，也有很激烈的竞争。如今，作为一个北外人，我将不断充实自己做到“兼容并蓄、博学笃行”，学好外国语言，学习人类文明，把国外的先进的思想、科技等带回国内。同时，我也会更加开拓视野，多多学习外语以外的知识，拓展自己的知识面，提高自身的科学文化修养。我还会多多参加公益活动、深入贯彻落实社会主义荣辱观、学习道德楷模，把学习雷锋贯穿到个人生活中的每一件小事，同时以自身的行动感染身边的其他人。通过以上的方式，我将不断把自己变得更加完善，成为一个全面发展的人。这样，通过对自己的全面提高来提高自身竞争力，在祖国的建设中贡献出自己更大的力量。
这就是我们的“中国梦”，一个不同于“美国梦”不同于“英国梦”的梦想，而是一个属于我们中国人自己的以个人与群体共同幸福为自豪的“中国梦”，一个在现代和未来都不断进取，全球中国人都不断开创中国社会主义新局面的“中国梦”!
相信我的“中国梦”也是在座的每一个同学的梦想，那么，就让我们共同携手，为我们共同的“中国梦”而不懈奋斗吧!“为社会主义现代化建设贡献自己的力量!”应该是我们这个时代青年中的最强音，同学们，加油吧!
让我们一起加油、一起奋斗、一起为祖国的现代化贡献自己!
我今天的演讲就是这些，谢谢大家!
有一种炽热的情愫在弥漫，有一种深切的怀念在开腾，有一种崇高的精神在招呼...
现在正值文明三月，是我们学雷锋的日子。曾记否雷锋叔叔说过：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事而不做坏事。”是啊，做一见好事并不难，只需你弯弯身子见起地上的指屑，只让你护送一下盲人过马路，知识你的一点爱心闪先的瞬间，就只有这样而已。所以，何不赶快多做些好事，为他人，为社会也为自己，多做一些我们力所能及的琐事。
雷锋精神的精髓是“全心全意为人民服务”。这种精神在一代又一代的诠释下不断升华，这股源远流长的精神力量将永驻我们心中，成为我们的人生观，正确的价值观，陪伴我们一同走向先进的时代。雷锋，你就是圣火的火种，点燃了理想与信念的火把;你也是一米希望的种子，把嫩绿的金黄无私的奉献给了大地，在我心中，雷锋，你就是时代的先锋，你的精神就是我们所追求的境界。我们共同努力，不懈坚持一同追寻你的精神，以你为榜样，以你为根基。
雷锋，我会永远地追随你，紧跟你一路前行，今天，明天，我都会踏着你的足迹，大踏步的走向未来。
尊敬的老师、各位同学，大家早上好：
今天，我演讲的题目是：《在付出中收获成长》。
曾有同学问过我：“担任学生干部后，你最大的感受是什么?”我会回答他一个字“累。”不过我还会说：“尽管累，但我觉得累得很值，累得很快乐。”
一年前，在还没有准备充分的情况下，我肩负起了办公室的一份责任，这让我与各部门的交流增加了很多，对于这份突如其来的责任，显得有些不知所措，我所承担的工作关系到了所有部门的工作进度，我深知这项工作的重要性，因此竭尽全力地保持着高效低失误。就这样坚持了一年。
可能有些同学觉得学生干部工作会浪费自己宝贵的学习时间。但我并不这么认为，我一直很珍惜在学生会工作的机会，觉得这对于我来说既是一种挑战，也是一种机遇。就像我们部的工作虽然琐碎，但却可以提升与他人沟通的能力。这种提升，无法替代。不仅如此，到今天，我还能体会到当一名学长是怎样一种感受，从了解部员开始，到一点点的培养他们，然后再为他们的成功而感到欣喜，这其中有太多的东西是无法用语言表达的。
随着竞选的到来，工作也变得忙碌起来。对学习的影响也越来越大;但作为处处发挥着榜样作用学生干部，如果没有过硬的成绩，势必会给身边的同学带来不好的影响，所以在学习方面我始终要求自己无论如何都不能松懈。当然，要兼顾学习和工作确实很辛苦，但我觉得只有这样，生活才会更充实，也更有意义。付出的过程虽然很辛苦，但收获的却是无价的成长。因为我相信，努力不一定成功，放弃必定失败。
最后，我祝愿大三的战友们早日找到一份满意的工作;大二的同事们，能够珍惜短暂的大学生活;更希望大一的学弟学妹们，能在沈职这片沃土上创造新的辉煌!
我的演讲完毕，谢谢大家！
诚信无形，却可以经天纬地;诚信无色，却可以耀人眼目;诚信无味，却可以在上下五千年、纵横海内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信有着撼人心魄的力量。
近年来，诚信却受到了严峻的挑战，且不说商场上尔虞我诈，也不必说黑心棉，民工米，就是哪一天你扶起一位摔倒在路边的老人，说不定你就惹上了麻烦和官司。
多年前，以为北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。
事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。
是啊，诚信就是如此征服着人心。
然而，诚信的魅力不止于此。
一位社会学家就“为什么我会成功”在一千位成功人士中做过调查，结果出乎人们的想象，没有一个人认为他们的成功是因为自身有才华。他们中绝大多数认为：成功的秘诀在于“诚信”。其中以为只有小学文化的企业家说：“高深的理论我不懂。我只知道，诚心诚意对待我的每一位客户，诚信诚意的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断第发展着自己的失业。
我们正处在青少年时期，青少年时期是塑造人格、修养品德的重要时期，我们怎样对待每一位同学，如何上好每一堂课，怎样面对每一堂考试，都是诚信对我们的考验，假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信，用虚假的学业和虚伪的态度是难以在将来的竞争中立足，而尾生抱柱之信。季老一诺千金，幼小的华盛顿坦然承认自己砍了樱桃树，这些以诚为功，以诚立业的事例无不说明诚信这种人格力量在人生发展中多起的重要作用。
朋友们：让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光!
各位领导、同胞们：大家晚上好!今晚演讲的题目是《我有一个幸福的家庭》。歌德曾经说过这样一句话：“无论皇帝还是庶民，能在自己家中得到和睦就是最幸福的人。”是的，家永远是每个人的人生当中的安乐窝，大家只有在家中才能感受到温馨与幸福。 我的家庭是个典型的三口之家：女儿，我和爱人。这是严格按在家庭中的地位排列的。无论从哪个角度来说，这个家庭都是幸福、美满、快乐的，但与别的幸福家庭不同的是，我家的每个人好像都有“幽默”天赋，这使我们家每天都充满欢声笑语。
亲爱的同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：提高自我学习水平。
自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助克服学习中的种种困难和障碍，可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力，去完成学习任务。
“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超过他”，经常给自己这种积极暗示，你就会充满活力、朝气蓬勃，学习成绩就会得到快速提高。
自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自己的学习情况，分析总分成绩名次的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。
在此基础上根据自己的实际水平，正确定位自己的奋斗目标，制定清晰的学习计划，并持之以恒地督促自己执行落实。送同学们一句话“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好——拿破仑”。
高中生的学习任务是十分繁重的，要出色地完成各种学习任务，必需提高学习效率。高效学习的根本不是搞题海战术，而是提高自己的学习能力，包括自学能力、阅读写作能力、书写能力、创设情景能力、提出研究课题能力、假设猜想能力、质疑批判能力、总结反思能力等。
一个有较强学习能力的学生，如果能在安排各学科的学习中做到主次分明、详略得当、循序渐进、螺旋上升，他的学习过程一定是高效的，他的学习一定是愉快的。
每个人的学习都离不开老师的指导和同学的帮助，一个成功的学习者必定是一个善于借助老师和同学力量的人。
老师的点拨标准、规范、到位，尽管语言表达上缺乏时代气息。对老师要施以“缠”字决，没解决的问题一定要缠到彻底解决为止，决不能一知半解简单的点点头微笑着把自己给忽悠了。在培优补缺这一学习活动中，应主动预约老师，预先提出辅导课题。
同学间的互助学习是不可缺少的一个学习环节，但仔细研究学习成功的同学的学习秘诀或许更重要。要追上这些同学，你得挖掘出他们的优秀学法为己所用。要超越这些同学，你得奋勇拼搏有所开拓创新。
同学们！相信自己是优秀的，这是×中学学子的自信，这是×中学的实力源泉。
我的演讲完毕，谢谢大家！
《高中生关于学习演讲稿——学会自主复习，提高学习效率》