爱眼演讲稿优秀

爱眼演讲稿优秀(篇1)

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。我是来自20___级9班的冯艾兰。今天十分荣幸能站在这演讲。今天，我演讲的题目是《保护眼睛，保护我们的心灵之窗》眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为

眼睛，是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人来说非常重要，平时的学习生活中尽量减少对它的损害。

保护视力应该注意：不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样引起疲劳，造成成近视。经常眺望远处放松可以防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

期末即将来临，同学们应更加保护自己的眼睛。学习固然重要，但身体更加重要。保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

我的讲话完毕， 谢谢大家!

爱眼演讲稿优秀(篇2)

追求健康已经成为现代社会的新时尚，但眼科专家们发现，人们对眼睛的保护和关爱却有所忽略，许多人在眼保健上都存在着错误认识及方法。据调查，我国约有1亿人患干眼症，主要症状是干涩感、异物感、疲劳感、畏光感。如果你平时用眼过度，眼部经常感到疲惫，有可能你的眼龄已经超出了你的年龄。

海昌隐形眼镜联合凤凰网，在全国爱眼日到来时，推出“爱目告白，为EYE行动”主题活动，邀请消费者测试眼龄，共同关注眼部健康。凤凰网随机调查了三名重度用眼的女性，以下是他们的日常用眼情况：

大学生小美，20岁，都说青春是用来虚度的，大学四年，通宵泡吧、打游戏，和朋友K歌到天亮，临考试前熬夜奋战，晚八点自习结束，而眼睛的工作一直到凌晨还未结束。

都市白领Sandy，27岁，注重保养，也会坚持健身，购买各种化妆品，每天用眼霜，生怕眼角的皱纹出现，然而，每天的忙碌工作，却让她忽略了眼睛的保护。从早九点就开始对着电脑，长时间的查阅整理大量的资料，超负荷用眼且无放松用眼的意识。

淘宝店主Suki，30岁，长时间在电脑上与客户沟通，经常要集中注视着电脑屏幕，既要对理货清单又要在强光下给模特拍照，却从来没有时间关注自己的眼睛，导致眼睛休息不足。

其实用眼过度是许多人都会面临的问题，即使你每天认真涂抹眼霜，双眸依然看上去黯淡无光，都是因为眼!睛!太!累!身体的每个器官，都有它自己的年龄，都会因为时间的流逝和保养的不足逐渐老化，眼睛也不例外，人类的角膜内皮细胞随着年龄的增长，数量在不断减少，眼龄也在逐渐的增加，在这里给大家几个日常爱眼tips：1、建议上班途中拒绝做低头族;2、每天减少面对电脑1小时;3、长时间用眼后要举目远眺30分钟;4、不在光线过强、过暗的环境下看书;5、经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以趋减眼睛的疲劳感。6、每天坚持做眼保健操，以改善眼部血液循环，很多人根本不认为眼保健操可以保护眼睛，其实，眼保健操才是最有效的方法。它根据中医学推拿、经络理论，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼部气血通畅，调整眼及头部的血液循环，改善眼疲劳，缓解老化，爱眼从行动开始。

206月6日是第21个全国“爱眼日”，在今年爱眼日来临之际，海昌邀您一同参与“爱目告白，为EYE行动!”，说出你对眼睛的感谢和爱：爱目告白，一起为EYE行动!旨在提醒每一个人关爱眼睛健康，拥有更完美的生活。

世界那么大，没有明亮的双眸，怎么看风景?生活中，呵护眼睛，从小做起，为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与海昌一起前行，让世界更明亮!

海昌源于美国，专注隐形眼镜30年，是早在1985年就将软性隐形眼镜带入中国的国际化品牌，作为全球最早成立的隐形眼镜制造公司，“用心生产每一滴护理液，用心生产每一片镜片”，从镜片工艺到品牌规模每一点的进步，都充满了源于专业的关爱。“EYE上完美，海昌”，海昌隐形眼镜致力于为都市女性群体打造健康、舒适、时尚的隐形眼镜产品,满足都市女性不同场合的妆容需求，并不断创新研发专业舒适，兼具时尚的隐形眼镜及护理液产品，让中国消费者“EYE上完美”。

爱眼演讲稿优秀(篇3)

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正20xx年全国爱眼日学生优秀演讲稿20xx年全国爱眼日学生优秀演讲稿常患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。全国爱眼日演讲稿：爱护眼睛，珍惜光明

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

2、看电视的时间太长;【968OK.cOm OK语录网】

3、所看电视的画面浓度太深;

4、写作业时的姿势不正确、;

5、在光线太强的阳光下看书、;

6、在光线太弱的光下看书;

7、长时间的坐在电脑、电视前;

在这里我想给大家提出几点建议、：

1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3、每天坚持认真做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。至于调查显示的学生患近视不戴眼镜的其他一些原因，有的对视力下降毫无察觉，直到学校体检才知道已患近视;有的是怕影响美观，不肯戴眼镜，还有的怕麻烦，以及家庭生活贫困配不起眼镜等等，则更应当引起高度重视，并加以分别对待、合理诱导，争取及时解决。专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视， 有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系.而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。

如今青少年近视已成为社会热点问题,重在预防，但更要关心那些已经近视的学生.在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开了光明的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。石家庄市中小学生视力健康干预工程自启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了视光档案，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所有的信息也将写入学生视光档案，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让眼镜呵护眼镜，已是形势所迫、大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。

当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间，应间断性用眼;其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。

蛋白质 视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

维生素a 视素质是一种含有维生素a衍生物的复合蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

维生素b1 是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素c 眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

钙 钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

锌 能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。

硒 在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1.b2和维生素c，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的

发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。

如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是全国爱眼日活动因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素b12的含量下降，而维生素b12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。

据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧。

xx年新版眼保健操则是根据中医经络理论，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。

其中，取消了“挤按睛明穴”是因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。增加的“脚趾抓地”动作，则不仅使学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。

各节详解：

经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。

第二节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。

第三节： 按揉天英穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。

第四节： 按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

第五节：按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

第六节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身

中药明目贴使用饮、熏、敷三管齐下，更好地保护眼健康。下面说一下制作、使用的方法：

1. 取上述的两三味冲泡代茶饮，趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛，持续大约10到15分钟

3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。

以上就是自制中药明目贴了，虽然简单，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用时闭目就能很好地放松眼部肌肉，而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效，外敷在眼部周围，可以通过渗透作用，加速眼周血液循环，给干涩的眼部“增加营养”，缓解视疲劳。用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。

爱眼演讲稿优秀(篇4)

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第十八个爱眼日。你知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。我国青少年的视力问题值得关注，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。

今天我们演讲的主题就是《爱眼护眼，世界等着你去发现》。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

4. 走路或乘车时不要看书。

5. 不要躺在床上看书。

6. 坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起爱护眼睛，世界等着你去发现!

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爱眼日活动演讲稿(精选6篇)

永远保持一颗向上的心，不要沉溺于自己过去的事情，一般在正常演讲活动开始前。准备演讲稿可以让演讲者更好地发现自己的优势和局限性，一份深入人心的演讲稿可以激发听众内在的激情和动力。想要了解“爱眼日活动演讲稿”相关信息吗请看下文精心准备的资料，欢迎阅读愿这篇文章能够改变你的生活并请与你的粉丝分享！

爱眼日活动演讲稿【篇1】

爱护眼睛，从现在开始 眼睛是人体最重du要的`感觉器官之zhi一，90％的外界信息来自dao眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。 眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。

写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。 爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。

爱眼日活动演讲稿【篇2】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来许多的不便。

妈妈时常告诉我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。

同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

爱眼日活动演讲稿【篇3】

下午好!

今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

2000年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20%，初中48%，高中71%，大学73%，2006年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较2000年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据2010年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。

开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

关于爱眼，我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!

在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。

为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉2020，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。

爱眼日活动演讲稿【篇4】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我在国旗下讲话的题目是《爱护眼睛、保护视力》。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景对,是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情.我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空.可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧.我想,大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧!

6月6日是世界爱眼日,虽然今年的爱眼日已经过去,但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛.有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为中国眼.我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人.我国的近视率达到了1000万.保护视力刻不容缓,为此,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中.为此,我建议大家作到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯.

2、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正.眼保健操要正确到位.

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,胸脯与桌子隔一拳.不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正.走路和乘车时也不要看书,不要躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书.

4、保证充足的睡眠.充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素.

5、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳.

6,不偏食,多吃奶制品,鱼蛋,肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质.多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品.

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈,更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔,更明净的天空!

爱眼日活动演讲稿【篇5】

保护视力，从我做起讲话稿

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。

眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无数的欢乐与幸福,但是,亲爱的同学们,如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的'读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔和不良的姿势读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!保护视力，从我做起！

爱眼日活动演讲稿【篇6】

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。20__年6月6日是第20个全国爱眼日。

现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)

[演讲稿参考]爱眼护眼演讲稿(900字)

我们经常会碰到演讲比赛，演讲比赛是一个需要足够实力的比赛，它能让我们重新审视某个事物，你在演讲比赛中的感觉是怎样的呢？以下是小编为大家收集的“[演讲稿参考]爱眼护眼演讲稿(900字)”希望能对您有所帮助，请收藏。

爱眼护眼演讲稿【篇一】

尊敬的老师，同学们：

大家上午好！

我是五（9）班的郑文蕾

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗？每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3、不要在光线太强或太弱的地方看书。

4、走路或乘车时不要看书。

5、不要躺在床上看书。

6、坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱眼护眼演讲稿【篇二】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天，我在国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼科学用眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

(1)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。所以看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。

(2)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

(4)科学用眼读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

(5)坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼睑，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。生活起居宜忌加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。

同学们，你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼科学用眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱眼护眼演讲稿【篇三】

各位老师，同学们：

大家上午好！

今天我国旗下演讲的题目是“爱眼护眼，拥有明亮的世界”。人人都希望拥有一双明亮的眼睛。用这双眼，可以让我们看见美好的大千世界：秀美的山川、奔腾的江河、幽静的山林；可以领略神奇的科技，还可以让我们发现人间的真情和世间的大爱，就连日常的工作和学习也离不开眼睛。

然而我们的眼睛却常常面临诸多的挑战——据有关研调查研究显示，我国近视人数已超6.5亿，其中高度近视人数或高达4000多万。青少年的近视率居世界第一。

是什么原因导致我国青少年近视率如此之高呢?是经年累月的用眼不当造成的。每天繁忙的学业，长时间的埋头苦学，我们的同学们忽略了眼睛的放松。有的同学，一放假就抱着手机、电脑不放；还有的同学躲在被子里或者不开灯玩手机，那样对眼睛的伤害更大，长此以往将会导致眼睛发生病变！

当然也跟很多同学的认知有关系。

有的同学认为，只要成绩好就可以了，眼睛好不好无所谓！其实不然，视力不好会给生活带来很多不便，影响运动，打篮球或者踢足球时因为戴眼镜受伤的事屡见不鲜；还会影响将来的择业，如果有同学因为近视而与自己挚爱的职业失之交臂，我想那将会非常遗憾。

有极少部分人觉得戴眼镜好看，显得自己有知识，但是同学们得知道，真正好看的是内在，而非空有其表。

还有同学觉得反正我已经近视了，就没有必要保护视力了，这种想法是万万不能的。已经近视的同学如果不加以保护，会导致视力急剧下降，甚至有致盲的危险，这绝不是危言耸听，高度近视致盲在我国致盲性疾病中排第六位，同学们一定要引起重视！

为了继续拥有一双明亮的眼睛，为了今后的生活、工作更美好，我们每一位同学都要把科学用眼落实到行动中，为此我建议大家做到以下几点:

保持正确的读写姿势，做到三个“一”，即眼离书本一尺，胸离桌沿一拳，指离笔尖一寸；

避免用眼过度，持续用眼45分钟，休息5分钟，多眨眼，保持眼部湿润；

在恰当光源下看书学习，灯色要选黄白光，光源无频闪，照明要充分，常开背景辅助光；

户外运动要充足，每天保证1~2小时的户外活动时间，有助于睫状肌的调节与恢复；

均衡饮食，保证营养供给，多吃深色蔬菜、新鲜水果，深海鱼、豆制品、奶制品等；

定期测视力，家中常备视力表，每周测试一次视力，发现近视，及早干预和治疗。

常言道:冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一个明亮的世界。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

爱眼护眼演讲稿【篇四】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。

众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们认识世界，学习知识。但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：

1、注意营养、不挑食

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑

看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远，做好眼保健操

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!

爱眼护眼演讲稿【篇五】

眼睛是心灵的窗户，美丽而又闪烁着纯真。它为我们的心灵带来外界的美好，探索出世界韵味……

可是现在，越来越多的青少年不再爱护眼睛。举个例子：在摇晃的车厢里刷手机导致视力下降，引起疾病。比如：近视、远视、散光和老化等。我有一个同学小小年纪就五百多度了！我为此感到很惋惜。

在班级里，我的好朋友林米亚，仅一年时间就三百度了。吃饭的时候镜片发雾，摘！跑步易碎，摘！总之摘也不是，不摘也不是。不方便呀！这真是一个大麻烦。

我们应该要这样做：看电视的时远离三米远、不在光线过亮或过暗的地方看书、少看电子产品、不用劣质屏幕、多用蓝光屏幕看东西。这样可以达到保护眼睛的目的。

我们应当好好用眼、护眼、爱眼。一定会将视力恢复！

推荐！全国爱眼日国旗下演讲稿(7篇)

话题的出现代表着演讲比赛的开展，演讲比赛需要长时间的准备，它能丰富我们的生活，你最喜欢那种演讲比赛？考虑到您的需要，小编特地编辑了“推荐！全国爱眼日国旗下演讲稿(7篇)”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇一)

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

爱护我们的眼睛

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，出自/，此链接!。眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同小学生全国爱眼日演讲稿小学生全国爱眼日演讲稿时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇二)

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：

1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。

3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。

4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。

5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇三)

随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也难怪，现在有大多数人都戴上了眼镜，大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对意见：孩子，你不知道眼镜一戴上，基本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么舒服的，特别是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事，那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们现在能有双好眼睛是多么的幸福。因此，我决定从我做起，从现在开始，好好保护自己的眼睛，也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛。

那么近视是怎样产生的?我想不怪乎以下几点：

一、小学生写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。

二、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管姿势。

三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲劳。

四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料固然方便了，但大部分人是用来上网聊天，玩游戏，一天天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。

综上所述，我们以后一定要引起高度重视，采取行之有效地措施，来重点保护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，慢慢调理，按正确方式做，让度数逐渐减小，没戴上眼镜的，则更应注意，不然一双美丽的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是痛苦!珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛哟!

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇四)

每年的6月6日被定为“世界爱眼日”，在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

容易近视：青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间玩电子游戏机），眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢？

保健专家建议：

1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。

2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

4、观看电视的时候，应距屏幕2。5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇五)

（男）敬爱的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好！我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》

（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢？

（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%，初中生达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？

（男）1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。

（女）2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

（男）3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

（女）一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

（女）五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

（男）六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

（女）七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，

（男）（女）亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇六)

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

秋季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群。再加上我们现在周边学校红眼病爆发，所以，为防止红眼病在我校的传播，我们有必要了解一下红眼病。

俗称的红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。

红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。红眼病发病急，一般在感染细菌1～2天内开始发病，且多数为双眼发病。传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染(如再接触病人还可得病)，且流行快。

主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等)，与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染，最终造成红眼病的流行。夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成大流行。既然我们知道红眼病的主要传播途径，就完全可以预防和防止流行。有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的，目前只有通过直接或间接的接触才会患病。

这种红眼热浪袭击的日子，怎样才能保证不被红眼缠上身呢?学校要求同学们做到以下几点：

加强晨检及时就医

加强晨检工作，保证做到早发现、早隔离、早治疗，如发现学生出现双眼发烫、烧灼、畏光、眼红等症状，班主任要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，重者进行隔离治疗，直到病愈。

开窗通风

保持环境卫生：我们学校定期对学习生活环境内的公共物品进行了清洁和消毒。

勤洗手

学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。最好用流动水和肥皂洗手。日常生活中不共用毛巾、手帕，常剪指甲，不用脏手揉眼睛。

劳逸结合

注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。

少去公共场所

在红眼病流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。6月6全国爱眼日演讲稿精选3篇6月6全国爱眼日演讲稿精选3篇。

另外，秋天气候多变，早中晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热.的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。秋季也是流感、水痘、麻疹、风疹、腮腺炎、手口足病等呼吸道常见传染病的高发季节。下面提出几点预防措施，以供参考：

注意天气冷暖变化，充分利用体育锻炼，加强户外活动，增强机体抵抗力。

最好不要过早、过多添加被褥，让机体逐渐适应那个多变的气候。

不要喝生水，吃生冷食物，不要吃剩菜、馊饭。

加强室内通风，特别是教室、办公室和会场等人群集中的地方。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，例如网吧。

学生应经常到室外呼吸新鲜空气，保持个人卫生及公共卫生。

学生一旦出现头痛、高热等类似流感症状应及时就医，待症状消失后方可返校以防止互相传染。

最后，祝大家身体健康，快乐学习，我的讲话完了。

全国爱眼日国旗下演讲稿(篇七)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。

众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们熟悉世界，学习知识。但是假如我们近视了，那么看东西将是含糊的，而且假如高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双璀璨的眼睛，我期望同学们从以下几点开始做起：

1注重营养不挑食。

眼球发育需要充分全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新奇疏菜水果动物肝脏以及富含高蛋白的鱼肉奶等。

2改善照明端正坐姿。

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注重：不要在直射阳光或暗弱光线下读书写字。不要躺在床上或趴在桌上看书。不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3节制看电视用电脑。

看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50—70cm左右，看电视用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4经常望远，做好眼保健操。

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力远离近视！让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演！

关于宣传爱眼日的活动演讲稿相关范文600字

宣传爱眼日的活动演讲稿600字1

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素保留A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、2024年全国爱眼日演讲稿2篇2024年全国爱眼日演讲稿2篇杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

宣传爱眼日的活动演讲稿600字2

大家早上好。

每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要原因：

1看电视距离太近;

2看电视的时间太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿势不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

宣传爱眼日的活动演讲稿600字3

下午好!

今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

2000年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20%，初中48%，高中71%，大学73%，2024年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较2000年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据2024年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。

开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

关于爱眼，我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!

在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。

为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉2024，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。

宣传爱眼日的活动演讲稿600字4

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!同学们好!

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛是人身上的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

下面，我向大家提几个建议：

1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

宣传爱眼日的活动演讲稿600字5

老师们，同学们：早上好

十年前的今天，由卫生部等十二个中央部委联合发出《关于开展“爱眼日”宣传教育活动的通知》，决定每年6月6日为全国爱眼日。所以，我今天讲话的题目是：加强锻炼，预防近视

要预防近视必须了解近视的发病原因。高度近视的父母，其子女几乎100%是高度近视。对于这一类患者来说，改变遗传基因是根本的治疗方法。对大多数近视患者而言属于遗传和环境引起的发病，而且环境因素占到45%以上。所以从环境入手预防近视就变为可能。近年来，从中外学者所进行的动物实验中证明，长期紧张近距离用眼所引起的一系列反射所带来的眼组织的代偿性变化是引起近视的主要原因。长期近距离用眼为什么会引起近视呢?从生物进化和环境因素对人的视觉系统发育的影响中，也可以得到证明。原始人类生存在广阔的大自然中，以巢居穴处，渔猎为生，他们所看到的东西都在远处，他们的视觉适应远处物体来得光线，并能在视网膜上形成清晰的物象，所以远古人都是正视眼。现在的人刚刚出生的时候，眼球仍然多半是接近正视的轻度远视眼，以后随着身体的发育，眼球慢慢增大逐渐变成为正视和近视。

文明在进步，科学在发展，近距离用眼精读的机会不断地增加，尤其是近年来，电脑、游戏机的普及，必然会影响近视的发生发展。请看两组数据：1996年我们学校学生平均视力低下率为32.12%，2024年我们学校学生平均年视力低下率为41.37%，均高于同时期全国城市小学生平均视力低下率。由此可以看出我们学校学生视力低下呈逐年上升的趋势。怎样预防视力低下已经是一个非常迫切的问题。既然专家们已经论证了近视的主要原因是长期近距离用眼所引起的，那么预防近视就应该反其道而行之。因为学生平时用眼绝大部分是使用近视力。视力分为远视力和近视力，近视力过度强化造成了远视力运动不足，远视力就会退化，看远处的物体就会模糊。所以尽量使眼睛多看远少看近处或远近结合协同锻炼，让自己的远视力得到强化才是预防的关键。每一个同学都应该为自己努力营造一个健康的视觉环境，比如加强锻炼，三要三不要等等。这些内容同学们可以倒背如流。但是请一定遵照执行。在这里我要特别提出的是握笔的姿势，若握笔的手指过于接近笔尖，尤其是拇指过度弯曲，挡住视线，要想看清笔尖在纸面上移动，必须要将头前倾并向左偏斜，并不是握笔的姿势好就能防治近视，但握笔的姿势不好，由于眼和笔尖的距离过近，肯定会多发近视。所以对于刚刚接触笔的低段学生一定要加强握笔姿势的训练，从多年的视力的统计数据中可以看出9岁是眼的屈光度改变的重点年龄，所以预防近视的重点年龄是9岁以后。

很多同学经常问我这样的问题，他们的眼睛是真性近视还是假性近视。从理论上讲，假性近视是由于眼肌的持续疲劳眼的屈光力增强而造成的物象不能在视网膜上而是在视网膜前成像。所以物象模糊。而真性近视是由于眼的屈光力正常而眼轴长变长，物体同样不能在视网膜上而是在视网膜前成像形成物象模糊。对于大多数视力低下的青少年学生而言，均为混合型近视，因为眼屈光力的加强和眼轴长增加是一个渐变而不是突变的过程，所以，在近视的初期(假性近视)可能既有屈光力加强，又有眼轴长增加，此时眼轴长的改变数值可能很小，不易被检测出来，所以，对于假性近视来说，很可能假性不“假”。假中有真。

有些同学可能要说，现在科学这么发达，激光治疗近视不是很火吗?大不了做个手术就OK了。目前世界上各种各样治疗近视眼的方法都不能从根本上解决发病原因。只是在视线通过的健康角膜上动刀或加压使角膜变形，用来降低屈光度，若从治疗效果和所需要承担的风险来衡量，并不是理想的发展方向。毕竟手术治疗近视眼只有短短的十几年，并且第一批用激光治疗近视眼的患者中，有些已经开始出现视力严重的回退和复视等手术后遗。，科学发展到今天这种程度，还没有哪一种医疗技术可以与近视眼镜相媲美，但近视眼镜使远视力得到提高只起到矫正作用，无论你佩戴多久，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏，既无治疗效果也无预防作用。特别需要提出一点，近视眼镜是把近视眼暂时矫正人工正视力，其目的是为了解决看远问题，这种被矫正的人工近视在看近处物体时，反而要比原有近视眼使用更大调节，因而低度近视眼患者戴眼镜看书，有可能使原来的近视度数加深。这一点一定要引起足够的重视。

同学们，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，你可以看到一个真实而完美的世界。请重视和爱护自己的视力就象爱护自己的生命一样。不要让你的双眼失去应有的光泽，明亮的眼睛会使你们终生受益。

宣传爱眼日的活动演讲稿600字6

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来许多的不便。

妈妈时常告诉我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。

同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了近视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了近80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

宣传爱眼日的活动演讲稿600字7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们认识世界，学习知识。但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：

1、注意营养、不挑食

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑

看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远，做好眼保健操

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在足够的光线下看书、写字，每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素C的食物对眼睛有益处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素C的食物哦!

我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演!

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为了活跃气氛，我们经常会开展一些演讲比赛，演讲比赛是一种社会性的活动，其中能向大家传播一些特定的信息，你最喜欢那种演讲比赛？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[推荐演讲稿]敬老爱老演讲稿范文通用版”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

敬老爱老演讲稿范文(篇一)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在我们身板生活着一群人，他们的年纪普遍偏大，头发花白，佝偻着要，拄着拐杖，他们是一群老人，有我们的亲人，同样也有陌生人，他们在一生中为了祖国的发展做出了自己的恭喜，他们的一生都已经献给了祖国，在他们年老时我们应该给这群可敬可爱的老人关心和爱护。

怎么去关心和爱护我们身边的老人呢？不需要我们高喊口号，也不需要我们做出多大的牺牲，只要我们在日常生活中尊敬老人，爱戴老人即可，在平时生活学习中遇到老人对拉人关心问候，在我们做公交车的时候看到年纪大的老人我们给老人让个做，让他们可以好好打的坐着。在马路上看到老人，我们也应该及时的去搀扶老人过马路，让老人能够安全的到达马路的对面。

这些都是我们日常生活中能够帮到老人的，只要我们留心，只要我们愿意伸出我们的手，让老人感受到这些温暖，我们每一个人都献出一份爱心，每个人都心动起来，我们的社会将变得更美好。

我们祖国有尊老爱老的传统，从古至今从未断绝，我们违祖国未来的接班人，作为祖国的花朵，我们就应该继承和发扬敬老爱老的传统，就应给让我们的爱我能的关怀来到老人身边，让老人能够开开心心，让打击能够快快乐乐。

不要因为这些都是小事从而不愿意作，不要因为害怕都面子，认为这是做所，就不伸出自己的手，我们所做的是没有错，有什么害怕，我们所做的事情对社会有利为什么不做，我我们是在传递正能量，我们就应该努力做好，我们起带豆的作用，带领我们身边的人一起敬老爱老。

老人是一群弱势群体，他们渴望得到关怀，关心，当有一天我们老了面临这样的处境我们又该怎么想呢不要因为老人与自己不亲近，与自己没有血缘关系就就不在乎，每一个老人都值得我们的尊敬爱戴，我们要发扬敬老爱老的精神，要传递敬老爱老的文化理念，带领大家一起关心老人爱戴拉人，让我们的心感化老人的心，让我的关照给拉人提供帮助。

同学们我们应该尊敬老人爱戴拉人，因该敬老爱老，把老人当成我们的亲人，用我们的关怀去帮助身边的每一个老人，带领大家一起敬老爱老，继承传统，并发扬广大，同学们我们从现在开始行动起来吧。

谢谢大家！

敬老爱老演讲稿范文(篇二)

亲爱的同学们：

父母恩情似海深，人生莫忘父母恩。孝亲敬老是中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。中国自古以来就有孝亲敬老的传统美德，也因此被世人誉为“诚信礼仪之邦”。古人说“孝为德之本、百善孝为先”，可见“孝亲敬老”在我们中华民族传统文化中的地位有多么重要。

说到敬老孝亲，我不由想到了我自己，每天妈妈把水果帮我削好皮，可我仍不想吃；奶奶帮我把饭端上桌，可我仍觉得不可口；做事拖拖拉拉，房间里物品摆放乱七八糟，一遇到困难就哼哼唧唧，一离开父母生活就不能自理。虽然每天自己洗袜子，饭后擦桌子，可是和一些自理能力强的同学相比，我会做的还很不够。

这个样子怎么能行呢，我要慢慢学着孝敬，听父母的话，不惹父母生气；还要慢慢学会坚强，遇到困难要勇敢面对，不逃避，不退缩，做一个勇敢的好少年；更要从平日里的一点一滴小事做起，帮助家里大人更多做些力所能及的事情。

平时我喜欢吃烙饼，奶奶做的烙饼是我的最爱。有一天，我就在奶奶的帮助下，从和面开始，擀面、烙饼、切块，自己做了烙饼。吃着自己做的烙饼，真香。奶奶尝到我做的烙饼，真好～看着奶奶一天天苍老的背影，我想到奶奶多么辛苦。我要学会做烙饼，让奶奶能有更多的时间休息；不但自己吃，还要让奶奶、爸爸、妈妈吃。

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了最好的榜样啊～同学们，让我们从现在开始，用一杯水、一碗茶、一声轻轻的问候、一些小小的行动来感恩我们的父母、老师、长辈，向他们来表达我们的敬意吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

敬老爱老演讲稿范文(篇三)

各位老师，各位同学：

大家好！

我很荣幸能获得这次“敬老助老好学生”的称号，当我第一次去敬老院时，因为探视时间还没到，我就在门外站着，我看见院子里面的老人，心里面酸酸的，有的蹒跚而行，有的坐在轮椅上晒太阳，有的相互搀扶着在院子里面散步，突然间有说不出的感觉，似乎忘记了我此行的目的，而是想这些老人来到这的原因。

他们的年纪都很大，应该都有自己的儿女，自己的家，辛苦了一辈子，为儿女为这个家打拼了一辈子，最后还是没有享受到夕阳之美，当时我只想给他们带来快乐和幸福。一次，为一个100多岁的老奶奶削苹果，老奶奶高兴的笑了，夸我是个好孩子，我也很开心，还有一次我和同学们为老人们表演节目，老人们一个个都喜笑颜开，我认为敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到温馨与美好；才能远离孤独。作为我们应该学会关心身边的老人，不让他们感到孤单。

尊敬老人；其实能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等的一些小事，不仅能让老人们感到快乐，自己也会感到快乐！这也许就是老人们给我的回报吧！虽然不起眼，但是很珍贵。我会珍惜这次的荣誉称号，更珍惜跟老人们相处的时光。谢谢大家！

敬老爱老演讲稿范文(篇四)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我在国旗下演讲的题目是：《让尊老、敬老、爱老成为一种习惯》。

后天是阳历10月21日，也是农历九月初九 ，它是我们中华民族的一个传统节日——重阳节。在古时候，每年的这一天，人们都会登高、插茱萸、饮菊花酒 ，以求长寿。而现在，重阳节又叫老人节 ，是尊老、敬老、爱老的日子。几千年来，关爱老人已经成为了我们中华民族的传统美德。

古人云：“百善孝为先”。敬老、爱老、助老是我们中华民族的优良传统，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们中华文明之精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。我们望江被誉为“三孝故里”，是因为“王祥卧冰”、“ 孟宗哭笋”、“仲源泣墓”的故事传诵千年，家喻户晓。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”已成为做人的一个准则。人人都会老，家家有老人。随着我国老年人口的急剧增多，尊老、敬老、爱老这一中华民族几千年的美德就显得尤为重要。

特别是现在，由于父母都外出工作，我们许多孩子都是在爷爷奶

奶，外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦，不知累地在关心我们的一切：每天早晨，为我们准备丰盛的早餐；每天下午，准时地来接我们放学；半夜里，一次次地起床为我们盖被子；冬天里，为我们灌好暖暖的热水袋??在即将到来的属于他们的节日里，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议：

1、早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；

2、尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给长辈留一份；

3、帮爷爷、奶奶做力所能及的事，给他们捶捶背、揉揉肩。

4、乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

亲爱的同学们，爷爷奶奶、爸爸妈妈辛辛苦苦养育我们长大，他们只希望我们身体健康、学习棒棒。因此，我们能够做的，便是刻苦努力，积极向上，用优异的成绩换取长辈们那沧桑脸上欣慰的笑容。

在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安！我们衷心的希望“尊老、敬老、爱老”的中华传统美德能在我们身上成为一种习惯，让它世代相传，永放光彩！

谢谢！

敬老爱老演讲稿范文(篇五)

尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：

感谢各位领导给了我这份荣誉，作为一名普通的人民教师，能作为孝老爱亲的代表，在此发言，我感到非常骄傲和自豪。 人常说“家庭是船，事业是帆， 帆儿推动船行，船儿扬起风帆。”我在四十年的风雨历程中，一直在以自尊、自信、自立、自强为准则，勤奋工作，爱岗敬业。经营家庭，任劳任怨、默默奉献。工作上，得到了学生们的喜爱，得到了家长和同事好评，也得到了领导的一致认可。

在生活中，我同样以一颗积极进取心对待生活。我从一个只会读书不会理家的人转变成为一个工作能力强，生活能力强的好媳妇。我在家中父母较为疼爱，加上自己一直忙于学业，对家务事一窍不通。1998年我与丈夫结婚后，从来不会做家务的我认真向婆婆等长辈请教、学习。通过锻炼，我不仅能把家里收拾得窗明几亮、干净整洁，而且还能做好几个拿手的菜，成了婆婆的好助手。

结婚后，工作性质特殊，整天忙于工作，顾不上家。工作之余，我总要挤时间为公婆洗衣、做饭，陪伴老人说话、娱乐，而公婆见我工作繁忙，也主动为我带孩子，做好饭菜等着我下班，大家你敬我爱，和睦相处。

中国传统是百事“孝”为先，作为一个传统的中国人，我平日非常注重对公婆的孝道。逢年过节或是公婆的生日，我总要为公婆准备礼物，虽不是贵重的东西，但却是十分适用。每次收到礼物，公公、婆婆都非常开心。婆婆总说：“儿媳比儿子强多了”，公公对人对事要求非常严格，也常对人说我是个懂事的孩子。就是这样，家里有什么好吃的、好喝的，公公、婆婆一定要留着等我，我有什么头疼脑热的，公公、婆婆比我还急。为此，丈夫还非常嫉妒我，常笑言我比他地位高多了。

我不仅与公公、婆婆的关系相处得好，与婆家的亲友的关系也相处得十分融洽，谁家有个大务小事，我一定尽力帮助，因为我是一名教师，我就主动承担家中小孩子的学习辅导任务。我的真诚得以回报，家中无论大人、小孩，有什么事都愿意找我诉说，听听我的意见，并且也真心的关心着我，我有什么需要帮助的，家人也及时为我排忧解难。

由于我十分注重家庭关系的协调，我的父母与我的公婆关系也非常和谐，两亲家经常相互往来，增加感情联系。

作为媳妇，我没有轰轰烈烈的感人事迹，但我会用心做一个好媳妇、好女儿。凡事“老”字为先，事事以“家庭和睦”为主，本着“家和万事兴”的原则，处理好家庭关系。

朋友们，构建和谐社会，创建和谐家庭。我们女性不仅撑起了半边天，甚至比男人还要辛苦。我们中年女性，有老人需要伺侯，兄弟姐妹需要照顾，还要教育好子女。我们要工作，还要承担家务。因为我们是女性，我们心中善良，我们心中有爱。我骄傲我们是女人，我们是婆婆心中的好媳妇，我们是妈妈心中的好女儿，我们是爱人心中的好妻子，我们是孩子心中的好母亲，我们是邻居眼中的好闺女，我们是朋友们的大姐姐。

姐妹们，我们是女性，我们不依靠别人，我们一样坚强。我们要自信、自立、自强，在平凡的工作岗位上，做出不平凡的成绩，为豫灵教育的发展，创造新的辉煌。 最后，祝愿姐妹们身体健康，工作顺利，开心快乐每一天！

优秀！爱是最美的奉献演讲稿简短 6篇

在我们的生活中，有时候会遇到一些演讲比赛，演讲比赛的意义很重要，它能让我们体验到思维的碰撞，你参与过演讲比赛吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“优秀！爱是最美的奉献演讲稿简短 6篇”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

爱是最美的奉献演讲稿(篇一)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我认为幸福就是一种无私的爱，是爱的奉献。在我们的生活中，我们无时无刻不沐浴着爱的阳光，享受着别人给予的幸福。父母对我们的养育和关爱，令我们感到幸福。老师们日复一日的辛勤教导，令我们感到幸福。伙伴们陪伴在我们身边，为我们排忧解难，令我们感到幸福。这些幸福的感觉像冬天里的太阳一样温暖，像黑夜里的烛光一样明亮，像甘甜的蜂蜜一样入口难忘，像优美的音乐一样回味悠长。

“投我以桃，报之以李。”“吃水不忘挖井人。”我们应该懂得回报，用爱播种幸福，让更多的人得到幸福，在无私的奉献中收获真正的幸福。

在那崇山峻岭中生活着一群善良、勤奋的孩子，他们因为家里贫困不能上学。他们向往外面的世界，眼里充满了对知识的渴望。他们多想背着书包走进那美丽的校园，走进那知识的海洋。对他们来说，能上学就是一种莫大的幸福。

除了渴望上学的孩子，还有那盼望亲人归来的空巢老人。虽然他们都有自己的儿女，但儿女们由于各种原因，不能陪伴左右，只得将年迈的父母送到当地的敬老院，或是留在家中，请人照顾。隔家近的还能在每年过年过节的时候回家看看，隔家远的就只能一年回来一次，甚至几年都不能回家看望自己的父母。可怜天下父母心啊。那些白发苍苍的老人们在家中左盼右盼，望眼欲穿，总不见天涯游子归来。在他们寂寞、无奈的心中，得到别人的关怀就是一生最大的幸福。

当然，社会上需要帮助、希望得到幸福的人还有很多。然而，最值得我们安慰、需要我秘爱的，还是养育我们的地球母亲。这位母亲虽然正值壮年，却已经满目疮痍，一身沉疴。她的双目不再明亮，头发不再青绿，身体不再光洁。她用甜美的乳汁哺育着世间生灵，却忍受着儿女们对她的摧残和折磨，只能默默地、无助地流泪。对这位宽厚仁慈的地球母亲来说，儿女们的幡然醒悟就是她永远奢求的幸福。

面对着那些失学的孩子，孤独的老人和遍体鳞伤的地球母亲，我们应该怎样给予他们慰藉和帮助?淳朴善良的人们啊，请伸出我们温暖的双手吧，关爱他人、帮助他人就是我们的幸福。让我们播下爱的种子，用无私的奉献去浇开幸福之花，让幸福之花开遍神州大地。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……

爱是最美的奉献演讲稿(篇二)

经得起挑战，每个青年人都应该掌握住机遇。工作和学习中不时完善自己，百炼成钢，用自己的火热青春和无私的奉献为人大工作贡献自已的力量，平凡的工作中，让我奉献青春！

让我奉献青春”平常的生活中，今天演讲的题目是平凡中。常会听到这样的感叹：生不逢时，没赶上英雄时代，要不然我也会扬名天下！或者还会有类似的埋怨：时运不佳，没摊上一个好岗位，否则咱也能露露脸！

和平年代，啊。一般工作，很平凡。但我要说，伟大正寓于平凡之中，平凡中，一样能高扬起脸；平凡中，一样能够奉献，并在奉献中得到升华。

国家的未来靠年轻一代，梁启超先生说得好。年轻人永远是最敏锐、最勇敢的鲁迅先生也曾说过：青年应当有朝气，敢作为”作为新世纪的青年人，该怎么样理解奉献与青春呢？这里，想谈谈自己的认识和体会。

多少文人墨客用他生花妙笔赞颂了那些匡扶正义、刚直不阿的廉吏清官，有史以来。无论是包龙图怒铡陈世美、还是寇相爷开棺解悬案，这曲曲赞歌颂扬了中华民族那些早期“护法者”明镜高悬、依法办事。如今，人大工作肩负着神圣的使命，代表人民的利益来行使国家的权力。那赤色的国徽，血铸的灵魂，永恒燃烧的太阳，Ji励着我每一名人大工作者把自己的才干与智慧溶入于工作之中，以无私的奉献灌溉出丰硕的效果。

就更要实践奉献青春之行动。鲁迅先生说过：愿中国青年都摆脱冷气，做为人大机关的年轻同志。只是向上走，不必听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就像萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。虽然时代不同了但鲁迅先生这种精神依然适用于我今天。奉献青春不是一句空话，也不是高不可攀的大话，更不是只停留在嘴上动听的美话。要想奉献青春就不能放松对自己的要求，比方在学习上。古人曰：吾生也有涯，而吾知也无涯。当今的科技发展日新月异，如果我仅仅满足于现掌握的知识和技能，那必将落后于时代，进步得益于知识，知识得益于学习，一定要有紧迫感，不能激进不前，要充分发挥主人翁的精神，为人大工作献计献策，为领导的决策当好参谋助手，充分挖掘自己的潜能，只有这样，人大的事业才干不时注入新的活力，各项工作才干蓬勃发展，形成百舸争流的大好局面。

爱是最美的奉献演讲稿(篇三)

尊敬的各位领导，老师们：

大家好！今天，我演讲的题目是《让青春在奉献中燃烧》。作为教师队伍里的一员，站在这里，我感到难以抑制的激动和兴奋。14年的教师生涯，让我深刻地体会到教师的真正意义。

它没有舞台上的鲜花与掌声，只有讲台上的兢兢业业。它没有聚光灯下的华丽身影，只有粉笔屑中的毅然坚守。它没有名利场中的辉煌灿烂，只有清风明月中的朴实无华。在我心中，教师极像是最虔诚，最坦荡的朝圣者。他们风餐露宿，长途跋涉，走一步跪拜一次，真正的五体投地。他们用灵魂和毅力做支撑，向着心中的圣地前行。我们的教师同行，也用全身心的投入，用青春年华播撒知识与希望。

记忆中的朝圣之路始于懵懂的童年，顽皮的我溜进校园，偷看爸爸上课。偶然见到的情景却像一副色彩明亮的油画恒久的定格在我的脑海。爸爸立在讲台上娓娓而谈，他的表情亲切生动，额上有着圣洁的光辉。学生们仰面倾听，若有所思，若有所悟。那种和谐美妙的氛围，那种授予的愉悦，猛烈撞击着我稚嫩的心灵。

或许就在那一瞬间，有一种情愫在我心里萌动。但是出于对知识的敬畏，对未知的迷惑，教师这一职业在我幼小的心中始终是神圣而遥不可及的。

岁月流转，从小学到大学，从学生到老师。真实的生活让我认识到教师的平凡与伟大。他们也为家庭琐事而烦恼，他们也为工作而奔波。但是岁月的磨蚀，并未减少工作的热情，而是磨掉了年少的尖锐，变得成稳。前辈们淡泊名利，安贫乐道的精神照耀着我。让我知道坚持的勇气，付出的无私，授予的快乐。是什么让他们坚守岗位数十年如一日，默默付出不求回报？是信仰，是爱心，是高尚的师德支撑起灵魂的高度。

一如朝圣者向着圣地前行，步步艰辛，却步步喜悦，因为离目的地又近了一点。教育者日日苦心孤诣，日日有幸福可期，因为学生的每一处细小的变化都是成功。平淡中的坚持创造永恒，宁静中的守望孕育辉煌。

我们的奉献虽然不见什么轰轰烈烈的壮举，但却是用平凡与崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地。那深夜窗下不眠的灯光，作业本上殷红的心血，课堂内外淳淳的教诲，一点一滴，潜移默化，久而久之，教师的道德品格便在学生心中生根发芽，开花结果。

虽然平凡，教师的脊梁却支撑着祖国的未来！虽然清贫，教师的双手却托举着明天的太阳！

老师们，青春是迷人的，迷人的风采却需要点点滴滴的付出；青春是有限的，有限的青春正期盼着我们无私的奉献。岁月赐予我们年轻的臂膀和满腔的热情，伸出我们的双手，擎起希望的火炬，让我们的青春在教育这片热土上燃烧！

我的演讲结束，谢谢大家！

爱是最美的奉献演讲稿【篇四】

亲爱的老师，同学们：

大家好!

常常听别人抱怨很孤独，没有了解自己的人，没有能和自己志同道合的人，却从不知道，人生的道路上没有任何一个人能陪你走到天荒地老，没有任何一个人能时时刻刻的陪着你，一切的一切都需要我们在来扛，毕竟人生是我们自己的。

走在人生路上，我们也许会遇到黑暗，这使得我们也许身边没有人陪伴着自己，可不要忘了，我们是在为自己的梦想而努力，在青春路上，梦想始终与我们不离不弃，他们不愿丢下我们，可是自私的我们在遇到挫折困难后，却想要丢下他们自己落荒而逃，这样的事我知道有好多人都做过，他们嫌梦想的负担太重，不想再这么拼搏与努力，这样是自私的，是无情的，是残忍的，我们应该和梦想为友，携着手一起走向那光明的未来。

在前行时，还有许多许多美丽的风景，我们却因为无人和我们一同观赏，而只知道一味的埋头前进，缺少了多少的乐趣，我们在以后的日子里，回忆起来，一定会万分的后悔，趁着青春。在追寻梦想的道路上，不要错过了沿途的风景，这样我们的青春才会多一些幸福和快乐。

我不孤单，无论身边是否有朋友相伴，我都不会因为没有朋友而在黑夜里望着一片的黑暗，默默流泪，怅惘着人世间的一切，我知道，那只是徒留哀伤，那只是多愁善感，当一夜过去，我们又要振作精神，匆匆忙忙地赶路，我们也许没有那么多的时间去忧郁，去迷惘，我们要做的是好好的生活，以饱满的精神，乐观的姿态去对待生命中的一切事，无论是烦恼与快乐，我们都应一笑而过，应该随时记得，在青春的路上，梦想无时无刻不陪在我们的身边，让我充满勇气，充满向前冲的动力。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

爱是最美的奉献演讲稿【篇五】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我很荣幸站在国旗下讲话，我演讲的题目是《怀揣感恩的心》。

又是一个充满希望的早晨，我们怀着感恩的心情，庄严地注视着五星红旗同朝阳一同冉冉升起。因为感恩才会有这庄严的时刻，因为感恩才会有多彩的人生，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。首先，我们要感谢我们的父母，是他们给予我们生命，养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母?而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语，仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过生日?有多少人在父母出门时担心过?又有多少人能够为父母分担力所能及的家务?感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。

其次，我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在知识的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。所以我们在上课前鞠躬、大声地问好，在上课时认真听老师说的每一句话，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这就是对老师最好的感恩。

我们还要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。

我们还要感谢一切帮助过我们的人，哪怕只是点一盏灯，借一支笔或是给一个淡淡的微笑。

对我们而言，感恩就是在父母下班时，递上一杯水，说声：“爸妈，您辛苦了。”感恩就是在老师上课疲惫时，端上一把椅子;或是在校园中相遇时真心道一声：“老师好。”感恩就是在朋友失落时，紧紧握住他们的手，默默为他们打气。一杯水，一把椅子，一声问候甚至是一个微笑，都可以温暖人心。少一句抱怨，多一份宽容，少一点挑剔，多一些赞扬，世界会更加的和谐。

学会感恩，怀揣一颗感恩的心，你会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩，拥抱美好的明天吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

爱是最美的奉献演讲稿(篇六)

各位领导、同行：

大家好！我叫xxx，来自于xx中心学校。教龄18年，做了8年班主任，在小学担任了7年教导主任，后又调到中学部担任教导主任至今。今天我演讲的题目是《履职尽责，爱岗敬业》。回顾从教经历，教育是我衷爱的事业，履职尽责、爱岗敬业，努力在平凡的教育岗上奉献着自我：

一、严于律己，当好教师的排头兵。教导主任是教师的排头兵，言行举止时刻受到教师的关注，其在一定程度上也外显着学校领导集体的工作风范。主任是教师完成教学任务的直接领导，古语有：其身正不令则行，其身不正虽令不从的训诫。在实际工作中我做到了：要求教师做到的自己首先做到，要求教师不做的，自己绝对不做，努力用自己踏实做事、坦诚做人的品格影响着教师踏踏实实工作的良好风气。

二、培养教师，为教学发展提供保障。《国家中长期教育改革与发展规划纲要》指出有好的教师才有好的教育。我校中学部现有任课教师23人，其中特岗、直转教师占到了任课教师总数的60%。青年教师有热情，但缺乏教学经验与方法。因此，我校把提高教师教学能力，作为提高教学质量的重要途径。我除了带徒弟之外，还重点帮扶薄弱学科教师。我从备课、课堂教学、作业批改、教学分析等方面对新教师进行着经常性的指导，有时我把教师的课堂教学用照相机录制下来作为案例与教师共同分析，研究改进提高办法。经过一段时期的跟踪指导，部分青年教师开始有信心参加上级部门组织的教学竞赛活动，2013年我校有一名xx学科教师在希望之光评比中获得优秀青年教师称号，今年五月又有一名xx学科教师取得了xx学区特岗教师教学竞赛复赛第一名的成绩。

三、抓好常规教学，努力提高教学质量。常规教学是学校教学工作的主体部分，对于提高教学质量有着至关重要的意义。为追求常规教学由有效逐步达到高效，我们规范集体备课过程、开展优秀备课组评比，提高集体备课质量；加强随机听课评课、定期开展优质课评选，远学xx、近学xx，小步伐推进课堂教学改革，努力实现着课堂教学的有效、高效；指导教师细化学生辅导方案，增加作业批改项目、明确作业批改要求，提高教师辅导的针对性与有效性；坚持组织月考和教学质量分析会，及时获取教学反馈，研究、改进教学方法。经过全体教师的共同努力，2012年起我校中学部综合教学质量开始摆脱了倒数三名。2013年我校有xx名毕业生，有三名学生考入一中，八名学生考入五中。现在我校的教学质量逐步受到了家长认可，外流学生逐步减少，这更增强了我校提高教学质量的信心，也让我看到抓好常规，踏实工作的收获。

四、坚持学习，提高自身业务水平。俗话说，打铁还要自身硬。教导主任担负着教学指导与管理的双重任务。虽然担任教导主任多年，但仅凭经验解决问题是难以适应教育改革与发展需要的。因此，多年来我从未放弃学习。近几年我除了文本学习以外，还陆续参加了面向一线教师的初中语文、数学学科网上培训，参加了xx省农村中小学骨干教师短期培训班，2012年参加了xx市教育学院组织的省级骨干教师认定考核，被认定为省级骨干教师。

最后，我想说，因为我们爱教育，所以我们很敬业；因为我们爱教育，所以我们也会更专业。因为我们乐业、敬业、专业，所以我们会为教育事业奉献得更多！

我爱读书的演讲稿

我们在工作的时候会有一些演讲比赛，演讲比赛的类型有很多，它可以锻炼大家的思维能力，你在那种演讲比赛中大放光彩呢？小编推荐你不妨读一下我爱读书的演讲稿，仅供参考，希望能为你提供参考！

我爱读书的演讲稿(篇1)

"我爱读书"，这是一个简单却深刻的名言。阅读有着不可思议的力量，能够带来知识、思想和情感的启示，让我们的生命变得更加充实和有意义。

我相信，阅读是打开一扇通向世界的窗户。通过书籍，我们可以旅行到遥远的土地，了解陌生的文化、历史和人物。我们可以与伟大的思想家和先驱者对话，了解他们的理论和生活经验。我们可以探索不同的时代和社会，看到事物的多元性和相互联系性。我们可以去认识那些与我们不同但是却价值观高度相似的人，这不仅可以改变我们的世界观，还可以让我们成为更好的人。

我爱读书还因为它是一个永不磨灭的学习过程。在书中，我发现了新的知识和观点，并不断地挑战自己的思维和想象力。我了解到过去的错误和失败，并从中获得教训。我也能够了解当前的趋势和问题，并采取新的方法和思路，以应对未来的挑战。

最重要的是，我爱读书因为它可以给我带来无穷的乐趣和幸福感。在阅读中，我能完全忘记自己的习惯和问题，追求纯粹的美感和生命的意义。我可以找到自己的心灵栖息地，沉浸在感性和理性的结合中。我可以经历各种各样的情感和人生体验，以及对于人生的挑战和正面的回应。

总的来说，我爱读书，它是我生命中不可或缺的一部分。我相信，通过阅读，我们可以改变世界，改变我们自己，并不断发现生命中的精彩和奇妙之处。因此，让我们一起阅读，让阅读成为我们生命中最纯粹、最美好的事物之一。

我爱读书的演讲稿(篇2)

书是人类进步的阶梯；书，是人类的精神食粮。书籍是我生活中不可缺少的一部分，它们是我的好老师和好朋友。

我读了一本关于昆虫的书。一个故事深深地打动了我。题目是《蚂蚁》里面讲了，蚂蚁住在山上，有一次，着火了，这些个子很小的蚂蚁迅速抱成一团，滚下山去，外面蚂蚁的身体被烧焦了，但他们为了保护蚂蚁这个大家族，仍然不放手。滚到山脚，里面的蚂蚁还活着，外面的蚂蚁死了。

因为到目前为止还有蚂蚁。为了保护家庭，他们宁愿牺牲外面的蚂蚁。这个故事让我看了很感动。

我还读了一本书，书的名字叫《树立自信心的故事全集》，自从读了这本书以后，我有了自信，老师让我们回答问题时，我总会举手，因为有一个故事让我非常喜欢。讲得是有一个美丽的小女孩叫小美，她很自卑，因为有一块紫色的胎记盖住了她的左眼，上一年级时，许多同学都笑话她说她是独眼龙，小美非常讨厌这块胎记，她想用小刀把它刮掉可是都不行，因为没有人和她玩，她就把全部的精力放到了学习上，发成绩单的时候是小美最高兴的时刻，该上高中的时同学们的压力很大，一到课间，同学们都去她问题，她马上要大学毕业了，已经有五家跨国公司找她了。这说明人的外表并不重要，精神美才是最重要的！

书籍就像一把金钥匙，帮助我们打开知识之门；书籍就像一艘船，把我们带进知识的海洋。读书使我增长知识，读书使我知道许多我不知道的事情！

我爱读书的演讲稿(篇3)

莎士比亚说：“书是全时间的营养品。

篇六：我爱读书演讲稿

我爱读书

敬爱的老师，亲爱的同学们：

书是打开心灵之窗的金钥匙

同学们，在我们美丽的校园里，我们比我们的前辈有更好的学习条件。我们应该学好课本，广泛阅读。

我的演讲结束了，谢谢大家！

篇七：我爱读书演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

“书是人类智慧的源泉，进步的阶梯”，读一本好书，就像交了一个好朋友。

读了《鲁宾逊漂流记》，我被主人公鲁宾逊的毅力所感动；读了《白雪公主》，我为白雪公主的纯洁而欢呼；读了《丑小鸭》，我为丑小鸭人生中的挫折而伤心；读了《龟兔赛跑》，我为小乌龟克服困难，坚持到底而喝彩；读了《卖火柴的小女孩》，我为小女孩的悲惨而难过；读了《木偶奇遇记》，我为匹诺曹能在磨难中接受教训，变成诚实、勤劳、孝顺的好孩子而高兴??

在读书中，我逐渐领悟到了：从小到大过着小公主生活的我却从没有满足过。当我得到一个大橘子，我抱怨它的酸度；当我得到甜橙时，我抱怨它太小了！

小火柴姑娘真可怜，但她从来没有抱怨过命运的不公！而我呢！有亲人，所以生活幸福，但总是不满足。

还有那次我在学习过程中，遇见了一道题不会做，我绞尽脑汁也想不出来，我心安理得的放弃了。我在困难中玩捉迷藏，最后困难抓住了我。

我爱读书的演讲稿(篇4)

亲爱的老师、同学们：

莎士比亚说，书是全世界的营养品。是呀!对于我来说，可以一日不吃饭，可以一日不睡觉，唯独，不可以一日不读书。

记不清楚是从几岁开始读书的，因为酷爱读书，闹出了许多笑话。有一次，我正在读书，看到精彩的片段时，我不禁拍手叫好——可我却忘了屁股底下摇摇欲坠的椅子。“扑通!”我被摔下了椅子。地很硬，我却丝毫不觉得痛，爬起来，拍拍屁股，接着看。

读书的时候，我会在书的世界里流连忘返，仿佛和故事里的主人公生活在同一个屋檐下。看到故事里的主人公家里发生了重大的事情，而他自己还毫不知情时，我会急得跺脚;看到书的圆满结局时，我又会兴奋地跳起来。读《卓娅与舒拉的故事》时，看到卓娅忍受酷刑，却毫不披露斯大林的动向，咬着牙说“不知道”时，我的眼泪会哗哗的流下来。虽然，有时候故事的主人公是外国人，可是，正义的种子通过书而深深埋在了我的心底。我有时哭，有时笑，有时候还会咬牙切齿，所以，妈妈总笑我说：“你呀，真是走火入魔了。”

我喜爱的书很多：《傲慢与偏见》、《格列佛游记》、《简·爱》……喜欢的作家也不少：杨红樱、秦文君、曹文轩……他们交给了我做人的道理，给予了我丰富的知识。

我爱读书!我在阅读中成长，在阅读中感悟;领略人生的真谛;我爱读书!我从书中得到了写作的方法，写作的笔路。

书，永远是我们的良师益友。让我们爱上书，和书做一个永不分离的好朋友吧!

我爱读书的演讲稿(篇5)

你若问我,再现余之时,会选择什么来打发寂寞?是看电视,出去玩还是看书.我一定会选择看书.因为书,像沙漠中的泉水,为我解除干渴.书.像茫茫人生路上的指路标.书,像一架梯子,帮助我攀上成功的宝塔.很小的时候,就让妈妈给我念幼儿故事听;上了幼儿园,认识了拼音,又捧着少儿书一个音一个音的拼读,虽然很慢,但是却能体会到成功的乐趣.等上了小学,认识了几个字,就一边查字典一边读一些小故事.而上了三四年级,搬开始痴迷于像>、>等名著......不管什么时候,书都是我的好伙伴.我爱书,也爱读书,因为书和我一起成长!

书，伴随着我成长。在我小时候，整天抱着《童话故事》看：我为故事里的丑小鸭变成白天鹅而庆幸;为卖火柴的小女孩冻死街头而感到可怜;为替国王做衣服的裁缝的欺骗行为而感到可耻……在白雪公主昏睡的瞬间和七个小矮人一起落泪;在灰姑娘最终获得幸福的同时长舒一口气;在海的女儿忍痛割爱时感慨万千……

每当我走入书的世界，我都会被书里的丰富内容深深地吸引住，书的世界是多么奇妙啊!它时而开门见山，时而峰回路转，时而风平浪静，时而波澜壮阔，时而残阳如雪，时而月色撩人。

我睡觉时也想着书：我梦见自己变成大闹天宫的孙悟空，变成爬着巨大的豆茎到魔宫中偷东西的小男孩杰克，变成助人为乐，不畏强暴的小西瓜金太郎……书本开启了人类的智慧大门，我爱好书，它是我寂寞时的好朋友，随着我的成长，我从书本中不断地获得知识，它让我领悟了人生的真谛。记得曾经有人说：“读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。”书是我迷失方向时的指南针，是我受益非浅的老师，当我迷惑、彷惶时，书犹如一支明亮的火炬，指引着我前进的方向，为我排忧解难，增强了我的勇气和信心;当我悲伤痛苦时，书告诉我，悲伤是短暂的，只要勇于开拓，便会发现乐趣;当我被人误解时，书告诉我，勇敢地走你自己的路，人们就会发现真实的你。

书也给我带来了不少快乐，它丰富了我的课余生活，给我增添了幻想的翅膀。每当我在优秀作文选集上看到一篇篇获奖作文时，我多么希望我的作文也能获奖啊!于是，平时不爱看书的我，突然变成了书迷，肚子里的“墨水”慢慢增多了，开始写文章参加各种作文竞赛……

现在，我一点儿也离不开书了。热爱书吧，书籍是人类的营养品，也是人类文明进步的阶梯!我爱书!书，我永远与你做伴!

我爱读书的演讲稿(篇6)

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书籍，是人类的阶梯，是她，帮助我不断进步进步；书，是幸福的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好！

同学们，让我们爱读书吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了更美好的明天！

我爱读书

尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我爱读书》。

如果有人问我：你最喜欢什么？我会不加思索地回答，阅读。

是的，我爱读书。每当我走进书店，我都会选择一本好书，孜孜不倦地阅读；每当我手里拿着一本最喜欢的书，我就和我的朋友们交换精彩的片段；每当我为自己准备一个书屋，在知识的海洋中旅行时，我会觉得自己是世界上最幸福的人。

我喜欢读书，因为读书有无穷的乐趣。

从呱呱坠地的那天起，作为老师的妈妈就用手指着小儿书，用标准的“aoe”把我领进了书的门槛； 在我还不识字的时候，每天晚上，妈妈都给我讲故事，把我引入了一个个神奇的世界：我想像不出皮诺曹的鼻子有多长，我羡慕孙悟空一个筋斗十万八千里，我想坐着雪橇和圣诞老人一起，给小朋友送去礼物……

夜深人静，皎洁的月儿升得老高，万籁俱寂，只有时间“滴嗒”的脚步在延续，今夜难眠，昏黄的灯光下我依旧沉醉在《唐诗宋词》的世界……。难忘与书一起走过的每一分钟，有过感伤的泪水，有过会心的微笑。书如挚友，迷惘时，给予人星光般的鼓舞，失落时，给予人清风般的慰藉，我最愿细听它低诉，聆听它轻唱。

也许，年轻无知的我更着迷于玩耍的乐趣。但就在偶然的机会，一篇短小精悍的《丑小鸭》便牵动了我幼小的心灵。于是伴着《卖火柴的小姑娘》编织着《柳树下的梦》我带着几分好奇走进那充满神秘的童话世界里。

我任渴望知识的种子悄悄在心中萌芽……时光荏苒，我告别了充满神奇幻想的童话世界，于是，带有精美插图的《水浒传》、《红楼梦》便常常搁置在我的床头，还不止一次地走进了我的睡梦。我时常会为林黛玉的感人悲剧而涕泪交集，为鲁提辖拳打镇关西而拍手叫好。“书是人类进步的阶梯。

”“读书破万卷，下笔如有神。”“书是人最好的朋友，生活中遇到困难时，就可以向它寻求帮助，它永远不会背叛你。”

当你打开一本好书的时候，马上就会听到许多声音：有智者娓娓的谈心，有勇士激昂的呐喊；有秋月般的小夜曲，有春潮般的交响乐；有春花凋零的叹息，有小鸟归巢的啾啾……，走进浩瀚书海，呼吸那淡淡书香， 世间千般乐，书香最迷人！

同学们，让我们爱读书吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了更美好的明天！

书籍伴随我成长

尊敬的领导人和同志们

今天，我演讲的题目是《书籍伴随我成长》，小的时候我奶奶就告诉我：“万般皆下品，唯有读书高”，长大了到学校里一定要好好读书，儿时的我虽不懂这句话的深刻内涵，但我却深深地记住了这句话。

上学后我的老师曾用这样的句子教育我们：“三更灯火五更鸡，正是少年读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”、“用知识改变命运，用书籍点亮人生”、“书籍是人类进步的阶梯”。随着年龄的增长，我一直感受和理解奶奶的话和老师的谆谆教诲。

十年的努力学习，十年的努力工作，我踏进了大学的大门。毕业后，我到税务机关工作，成为一名光荣的税务工作者。我要感谢我的奶奶和老师告诉我这些明智的说法。是书让我一步步成熟，了解工作和生活。

多读书，读好书。我的理解是：多读书里的精典著作和名篇；多读一些有益身心健康的正面书籍；多读一些能帮助我们更好地工作和生活的书。

小时候，我爱读书。因为书籍给了我快乐和幸福；因为书籍给了我信心和勇气。不能忘记小时候课堂上偷看《西游记》***册的那种天真玩皮的情形；不能忘记老师没收自己心爱的《三国演义》**后，泣不成声、三番五次找老师讨要的美好回忆；更不会能忘记在我受到坎坷和挫折心灰意冷的时候，是《钢铁是怎样炼成的》让我鼓起了“冲过去前面是个天”的勇气。

长大了，我爱读书。因为书让我知道如和做人做事；因为书籍让我懂得了爱岗敬业、恪尽职守；因为这些书让我知道，作为一名税务**，如何全心全意地为纳税人提供最好的服务。因为读书会让生活更美好，读书会让生活更精彩！

我国古代伟大诗人杜甫曾说过：“读书破万卷，下笔如有神”，事实一次次雄辩地证明了多读书，读好书的道理。从刚参加工作到现在，从不会写作到学习写作，通过读书和不断锻炼，有幸我的业务理**章在省局《税收理论与实践》刊物上发表；有幸，我采写的信息被省局《山西地税党建信息》采用；更有幸，我那篇对地税事业充满热爱，流露着真情实感的散文，也曾被市局编辑印刷在建局十周年《感悟十年》一书中。

回首过去的岁月，是书籍陪伴着我度过了快乐的时光；是书籍给我带来了智慧和力量；是书陪伴着我在地方税务岗位上健康成长。

英国文学家莎士比亚曾经这样说过：“生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象没有翅膀”。

朋友们，为了我们的幸福生活，为了我们地税事业光辉灿烂的明天，让我们在书籍的海洋里享受那取之不尽的营养吧！书籍将陪伴我们走向成功与荣耀！

读书的孩子幸福多

小时候，妈妈就教我背古诗，什么“桃红复含宿雨”，什么“生当作人杰”等等。每次背诵一首歌，我都能得到妈妈及时的回报：一个快乐的微笑，一个充满爱的吻。

从那时起，我就感受到了孩子们读书的快乐。上学后，我如饥似渴地读着一本本书，我常常想，在和平的蓝天下，在美丽的校园中，遨游学海，攀登书山，多么幸福！

我曾经读过这样一个故事：罗伊诺索夫小时候，想买本书。他是一个渔夫的儿子。白天，他和父亲一起钓鱼。晚上，他躲在小屋里看书。有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，忽然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情况十分紧急。

罗蒙诺索夫不顾一切，沿着摇晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎结实了，渔船恢复了平稳。狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的勇敢，给你买件鹿皮上衣，好吗？

”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢？”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。

”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书？”“爸爸，我想要一本好书，什么知识都有的书。比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明……”父亲和水手们听了，都惊奇得睁圆了眼睛。

因为爱读书，长大后，罗蒙诺索夫成了**著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家，不仅赢得他人尊敬，还给后人留下了很多有价值的作品呢！

最是书香能致远，腹有诗书气自华。聪明的同学，从罗蒙诺索夫的成功事例中，你是否获得了“开卷有益”的启迪？

在师长的引导下，遨游书海中，天南地北，四方八极都令我的心驰神往。我虽没有到过北国边陲，却有“大漠沙如雪，燕山月似钩”的感觉；虽没有成年，却也懂得贾宝玉与林黛玉的悱恻缠绵。书中记载了唐宋几千年的风风雨雨，让我坐在烟波湖边，看着云彩滚滚，花开花落；在这本书中，雨中长着浓密的草，这给了我前进的勇气和信念。

书灯相伴，我可以和徐志摩一起“作别西天的云彩”，和三毛一起去眺望大漠星空，和席慕容一起去欣赏那海滩上捡贝壳姑娘的身影，和曹文轩一起去大麦地体验青铜与葵花兄妹的苦难而又甜蜜的童年……书里有金戈铁马，书里有亲情友情，书里有波涛风雨，书里有酸甜苦辣，书里有悲欢离合，书里有宁静自如。书，让我体验了李白的潇洒，感受了苏轼的豪放，品味了三国天空的璀璨，感受到“数风流人物，还看今朝”的时代重任……

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人。

爱读书，因为读书的孩子真的很快乐！

小学生读书演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是五年级一班的***x。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。

如果我是一棵小树，那么这本书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只鸟，那么书就是让我飞翔的天空；如果我是一条小鱼，那么这本书就是我可以漫游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：

周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到图书馆，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻**，捧起了百科全书，捧起了世界名著。

在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火…… 哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是一个快乐的天堂，让我忘记所有的悲伤。

书籍是冬天的阳光，带给我春天的温暖；书是沙漠中的绿洲，给了我新的希望。就这样，书陪伴着我一年又一年，我在书香中成长。读书，真好！

同学们，让我们爱读书吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了更美好的明天！

学生读书演讲稿

尊敬的领导人，老师和学生

大家好!我是三年级四班的崔子昊，今天我演讲的题目是《读书，真好！》。

我爱读书，从小就爱。

记得小时候，我常常缠着爸爸妈妈问他们一个又一个稀奇古怪的问题，“一年中为什么有时冷，有时热？”“为什么妈妈能生娃娃，爸爸那么高大却不能？”他们常常被我问得哭笑不得：

“快长大吧！书，会给你满意的回答。”爸爸不耐烦地说。

于是，在每个夜晚，在柔和的灯光下,妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……

上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到泰华书城，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里，我发现了另一个秘密：猿人是人类的祖先；恐龙高大可怕；在远古时代，人们用木头做火哦，世界是如此美好！

读书，真好！

我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。通过阅读，我知道什么是好的，什么是丑的。当白雪公主逃离恶人时，我忍不住大叫；当神农氏重获新生时，我快乐无比；当福尔摩斯熟练地揭露了**时，我的心渐渐平静下来

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书籍，是人类的阶梯，是她，帮助我不断进步进步；书，是幸福的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好！

同学们，让我们爱读书吧！有了书，我们就有了整个世界，有了书，我们就有了更美好的明天！

我的演讲完了，谢谢大家

我爱读书的演讲稿(篇7)

大家好!我是四年级六班的王景谊，今天我演讲的题目是《我爱读书》。

书籍是人们的好朋友，是世界的营养，是人类最好的精神食粮。我喜欢读书。书是我最亲密的朋友。

我爱读《百问百答》、《太空历险记》这类的科学书。它们让我感觉到世界是如此之大，大自然是如此之神秘，生命是如此之丰富多彩。仿佛所有的知识都在我的脑海里一一滚动。

我爱读《动物大战僵尸》、《一千零一夜》、《安徒生童话》这样的童话书。它们让我认识了白雪公主和七个小矮人，认识了丑小鸭，还有阿里巴巴和四十大盗......,我很想帮助卖火柴的小女孩，我也想和狮子金.

罗一起打僵尸。我想和阿里巴巴一样聪明。我想得更多。

我爱读《西游记》、《三国演义》、《封神演义》这样的名著。读了它们，我知道了孙悟空如何除妖降魔，知道了诸葛亮如何运筹帷幄，知道了姜子牙如何神机妙算，深刻体会到了中国古典文学的博大精深。

我爱读书。几千年，千里，透过这本书，我看到了一个精彩多彩的世界。我爱读书。

读书让我了解祖国悠久灿烂的文化，让我了解生活的真谛，让我学会爱。我爱读书。阅读可以帮助我树立理想，学习中国的崛起，建设一个繁荣，民主，文明，和谐的国家。

同学们，让我们在书海中自由遨游吧！

我的演讲完了，谢谢大家。

我爱读书的演讲稿(篇8)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《我爱读书》

如果有人问我：你最喜欢什么？我会不加思索地回答，阅读。

是的，我喜欢读书。认识我的人都知道我是个书呆子。古人说“书中自有**屋”。**虽然有价值，但只要我们读好书，我们就会得到比**更有价值的东西。

所以，今天我想说读书是一种快乐，一种快乐，一种享受。

我喜欢读书，因为读书有无穷的乐趣。

从呱呱坠地的那天起，母亲就用手指着小儿书，用标准的“aoe”把我领进了书的门槛；当我还是个文盲的时候，每天晚上，我妈妈都给我讲故事。后来，我知道我妈妈讲的故事都是从书本上讲的。因此，我对书有浓厚的兴趣。

放学后，随着识字率的提高，我的阅读范围越来越广，只要能读书，我就爱读书。总而言之，读书让我学会了我做人的道理，唤起了我对美好生活的追求，让我感受到美与丑、真与假、善与恶，使我受益匪浅。

同学们，让我们携起手来，与好书作伴，好读书、读好书，让书伴我们度过快乐的时光，让书给我们带来无穷的智慧和力量，让书在我们成长的道路上不断为我们“加油”、呐喊！

同学们！让我们马上行动起来，都来读好书吧！谢谢大家！

我爱读书的演讲稿(篇9)

同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能心无旁骛，日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!不仅如此，读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图。

有人说：而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。

因此，无论从民族进步还是人人发展的角度来说，都应该提倡读书。

然而，任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里，鱼龙混杂，良莠难辩，这样便要求我们擦亮双眼，一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!

我爱读书。曾几何时，我置身书海《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬;《茶花女》让我铭记，只要心存真情，人格将永具魅力!我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的没一寸足迹一览无余!

莎士比亚说：如果没有书，人类将永远蒙昧无知;如果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，无从谈发展!

今天的我们生活在阳光下的年轻一代，我们更应该努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石，我们可以攀得更高。&l读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。&r朋友们，请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!

我爱读书的演讲稿(篇10)

亲爱的老师、同学们：

读书，似乎是一件苦差事，要不怎么会有人头悬梁、锥刺骨呢?但是对我来说，读书似乎又是一件快乐的事。为什么呢?……嘿!来听一下我的读书故事吧!

随心所欲

小时候的我，最调皮，但在我面前，千万不要提到两个字：读书

“张楷文!快去读书，读书可以……”

“哎呀!”

我可讨厌读书了，拿起一本书，眼前呈现一片密密麻麻的字体，看着都眼晕。

不过，有一天，我却惊奇的发现，读书不全都枯燥乏味。妈妈毫不抱希望的从书店里买了一个绘本——《爱心树》。里面虽然有字，但因为有彩页的融合，看起来却非常有意思。

《爱心树》的内容后来我才知道它深刻的意思。而穿着小背心不懂事的我，却只会瞪着书上那诱人的大苹果流口水。却不知道妈妈为什么会买这本书。

从那以后，我爱起了“读书”，爸爸妈妈也特别高兴，所以我就随心所欲的像爸爸妈妈所要我心爱的“书籍”。

因为随心所欲的我发现了读书的好处。我成为“绘本”们的主人，绘本们被我招之即来挥之即去，妈妈不管我怎么“读书”，只要我喜欢上了读书，一切就慢慢来嘛。我喜欢上了这种感觉，这种随心所欲的感觉太爽了!

《爱心树》让我喜欢上了随性所欲的感觉，也爱上了读书!我的读书故事开始了!

大发议论

随心所欲只能满足我幼时的感觉，而已经走进小学大门的我，却爱上了另一种读书的感觉——大发议论。

不知是我的想象力太过丰富，还是作者写得实在是不合格。我开始对于读书时我不满意的地方，开始大发议论，从绘本到唐诗。我觉得，对于书的大发议论，又增加了我对读书的喜爱。

于是，我那充满绘本的迷你书架换成了有着浓厚古典风味的古典书架，又增加了几本唐诗、宋词、元曲。嘿嘿!我的兴趣又升级了!

有一次，妈妈再给我读唐诗的时候，读了一篇唐诗——《饮中八仙歌》，其中有两句是写李白的：天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。嘿!我的脑子里马上浮现出这句古诗的更改版本：天子呼来不上船，自称爷是酒中仙。哎!我真是天才啊!哈哈哈!

因为读多了“绘本”，所以说出来的似乎有些幼稚，妈妈笑了笑。

《饮中八仙歌》让我喜欢上了大发议论的感觉，也爱上了读书!

柳暗花明

转眼间，我已经打开了初中的校门，上了初中级后，难题也开始多了起来。

生日的时候，姑姑送了我四本《十万个为什么》，嘿!其实也蛮有趣的。

当自己因为一道题百思而不得其解的时候，当你翻开一本《十万个为什么》，你会发现，早已经有人把这道题解出来了。嘿!喜乐不禁。这种柳暗花明又一村的感觉是什么也换不来的。

在与朋友侃侃而谈时，把这道题讲给你的同学们，朋友们瞪着钦羡的目光：“士别三日，刮目相待啊!”只有你知道，这是看了书的缘故。小小的虚荣心再次被满足。你说读书好不好?

好了，我的读书故事讲完了，怎么样?也去体会一下书带给你的感悟和快乐吧!

书中悟，书中乐!

我的生活，因学习而精彩，因充实而神圣，因读书而立足于那所希望的世界。生活，亦是读书，读书，亦是生活。

我爱读书的演讲稿(篇11)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

记得上幼儿园的时候，我每天都会缠着妈妈给我读10分或20分钟的故事书，在我上小学一年级的时候，妈妈给我买了许多拼音版的故事书，那时有很多字都不认识，所以只能拼音拼，50多个字的文章都要读六，七分钟呢!虽然很费力，但读完一个故事后也会高兴地笑起来，因为我的不懈努力已经化成了朵朵鲜花，动情地开放，在我上

2、 三年级的时候，阅读没那么难。你可以在三四分钟内读完一篇文章。

读书时，我体会到书中主人公的酸甜苦辣，比如读《卖火柴的小女孩》，我会为善良的小女孩感到难过;读《长发公主》，我会为公主能逃脱巫婆的房子而感到兴奋;读《西游记》，我会被孙悟空那种勇敢顽强，不怕任何艰难险阻的精神所感动

记得去年冬天的一个晚上，下着鹅毛大雪，我做完作业已经九点半了，又冷又困，突然想到今天还没有读书，我赶紧去洗手间洗洗脸提提神，然后便去读《根鸟》这本书，没多久，我仿佛跟着根鸟来到美丽的大峡谷，躺在松软的草地上，闻着百合花的清香忽然，我觉得后面有人拍了我一下，转身一看，原来是爸爸，爸爸说：该去睡觉了!再看一会儿!

我毫不犹豫地说。过了一会儿，我妈妈又来催我：太晚了，你必须**睡觉！

从母亲坚决的余气看，我知道没有商量的余地，所以只好乖乖地**睡觉。

读书使我聪明，读书使我快乐，我爱读书！我想永远和书做我最好的朋友。

3我爱读书的演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

读书的乐趣在于享受。一本好书，一杯茶，一个愉快的下午。当午后的阳光悄悄地、静静地洒下来，洒在平整的、光滑的书页上，洒在那一行行安静的文字上，你会发现，阅读是一种修身养性的乐趣，可以拓宽你的视野，增长你的见识，开阔你的心胸，荡涤你的心灵。

此时的你也会发出和这阳光一样灿烂的微笑吧!因为在这城市的喧嚣中能寻觅到这样一份闲适的美好，享受到阅读的乐趣，是何等的不易，何等的难得!

读书的乐趣在于发现。发现自己不知道的事情，发现自己没见过的东西以及发现自己不认识的事物等都是一种快乐。如果你看科幻**，你会发现它不是虚幻的谬论，而是对未来的想象。

在阅读时，它带着我去领略地心深处的秘密，神秘岛的沉没，发生海底以下两万里的故事宛如到了无人之地的感受，真是妙不可言。我发现我读的书越多，我就越了解，我越了解，我就越快乐。读书吧!

朋友，让我们找到阅读的乐趣，以及我们广阔世界的无限活力和魅力！

读书的乐趣在于想象。在白雪公主的美丽面前，在全自动化的房子里，甚至在恐龙的面前，想象着插上翅膀，让它在大脑中飞翔。不必在意他人的想法，不必考究事实的真假，大胆地去想象。

想象如果白雪公主没有遇到王子，会不会遇到恐龙;想象如果恐龙看到白雪公主会不会惊艳于她的美貌而被人们捉住做成标本;想象如果李白住在全自动化的房屋里会不会受到过度惊吓也许它们是荒诞的、可笑的，但当你笑过之后，一定会有更乐观的心态，并带着它满怀信心的去做接下来的事情。因为你相信，既然你已经找到了想象力的魅力和阅读的乐趣，接下来你还能做什么呢？

聪明的你啊，让忙碌的脚步慢下来吧，让劳累的心灵静下来吧，让疲惫的身体放松下来吧!我爱读书，投入到阅读中去，你会发现阅读的乐趣，它会让你的生活更精彩!

4我爱读书的演讲稿篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我曾看过不少《忆读书》之类的名家名篇，大都夹杂着文言文，不是很懂，却也能看个囫囵吞枣，总觉得它们写得平平淡淡，远不如自己的体会来得深，乐趣也远没有自己多。

我爱读书，要说我与阅读结缘，大概从出生起就开始了吧!在我出生之后，由于在抓周时拿了支笔，父母就开始有意无意地培养我阅读和组织语言的能力。再加上书虫表弟的影响，我很快就成了一个3岁的傅善祥，5岁识就知道几千字，背诵唐诗。

当然，只限于胡同里的傅善祥。但是，这确实是我那时阅读的小乐趣。

我爱读书的演讲稿(篇12)

我爱读书的发言稿01

老师、同学们，大家好!说起阅读，大家都会不约而同地想到使我们受益无穷的书。可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢?且听我细细道来：

我爱阅读，因为阅读是通往实现理想的必需路径。

高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。书让我们懂得爱人和自爱，教会我们明白是非观念，让我们避免再犯前人犯过的错误，引导我们做仁爱的人、高尚的人!正是因为这一点，古人说：“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说：“一日不读书便觉满身污垢”、还有人说：“书籍是开启人类智慧的钥匙”。书是人类智慧的结晶，书是人类历史经验的总结，书是社会生活的反映。多读书增长知识，使人聪慧，已经成为铁的事实。如果我们不读书，哪来的知识?关于读书有益的名言数不胜数，它们无不显示着阅读的好处。

我们的海滨实验小学开展了许多兴趣特长班，但假如你不是一个爱阅读的人，你能听得出那些如高山流水般美妙的旋律吗?你能看得懂每一个棋盘上千军万马的往来厮杀吗?你能用各种各样的词语去描绘艺术给你带来的美妙享受和心灵震撼吗?如果你不是一个爱阅读的人，你甚至可能写不好老师布置的这篇作文!

总而言之，言而总之，阅读的好处讲不完、说不尽;阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境!

我爱读书的发言稿02

你知道世界读书日是哪一天吗?世界读书日是怎样由来的?20xx年，联合国向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，让读书成为人们日常生活不可或缺的一部分，直到20xx年，联合国科教文组织，宣布每年的4月23日，定位世界读书日。

高尔基题记

热爱书吧——这是知识的泉源!只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。

世界读书日的由来

联合国科教文组织在20xx年向全世界发出“走向阅读社会”的召唤，要求社会成员人人读书，图书成为生活的必需品，读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。

20xx年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。这一天是西班牙作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。据资料表明，自“世界读书日”宣布以来，已有超过100个国家和地区参与此项活动。

在每年的4月23日，各国把读书的宣传活动变成一场热热闹闹的欢乐节庆。

我爱读书的发言稿03

各位尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：

你们好!我是五〈6〉班的黄明智，今天我演讲的题目是《书是打开知识大门的钥匙》。

莎士比亚曾说：“生活里没有书，就好比大地没有阳光;智慧里没有书，就好比鸟儿没有翅膀。”受爸爸妈妈影响，我从小就养成了看书报的习惯。我每天放学的第一件事，就是赶紧拿起当天的报纸。

有一次，我看了一本有网络语言的书，就拿着书跑到爸爸面前说：“爸爸，我不想成为一个天才。”爸爸奇怪地问我为什么?我打开书，指着上面的解释给爸爸看∶天才—天生的蠢才。爸爸从书架上找出《新华词典》，让我查词典上的解释。词典上的解释却是：天才是有卓绝聪明才智的人。爸爸对我说：“如果你认真读书，从书中汲取有用的知识，爸爸相信你将来会成为一个很有才华的人。否则，你就真的可能变成那个所谓的‘天才’啦!”

我爱读书，每当我拿着一本新书的时候，就觉得有一种栩栩如生，会说话的美妙的东西进入了我的生活。在书中，我和尼摩船长驾驶着“鹦鹉螺”号畅游海底两万里;和弗格森博士乘热气球横跨非洲探险，度过气球上的五星期;跟福克绅士历尽艰辛，八十天环游地球。我曾为卖火柴的小女孩伤心落泪，为丑小鸭变成白天鹅而拍手欢呼。

同学们!你们知道每天太阳为什么都东起西落吗?天空为什么是蓝色的吗?夏天蝉儿为什么会鸣叫吗?快打开书本吧，答案就在里面!

我的演讲完毕，谢谢大家!

值得分享： 尊老爱老敬老演讲稿通用版180字

我们偶尔有幸参与了一些演讲比赛，演讲比赛是一种老少适宜的比赛，其实质是为了锻炼大家的口才，你在演讲比赛中有哪些感悟呢？以下是小编为大家精心整理的“值得分享： 尊老爱老敬老演讲稿通用版180字”，希望能对您有所帮助，请收藏。

尊老爱老敬老演讲稿(篇一)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在我们身板生活着一群人，他们的年纪普遍偏大，头发花白，佝偻着要，拄着拐杖，他们是一群老人，有我们的亲人，同样也有陌生人，他们在一生中为了祖国的发展做出了自己的恭喜，他们的一生都已经献给了祖国，在他们年老时我们应该给这群可敬可爱的老人关心和爱护。

怎么去关心和爱护我们身边的老人呢？不需要我们高喊口号，也不需要我们做出多大的牺牲，只要我们在日常生活中尊敬老人，爱戴老人即可，在平时生活学习中遇到老人对拉人关心问候，在我们做公交车的时候看到年纪大的老人我们给老人让个做，让他们可以好好打的坐着。在马路上看到老人，我们也应该及时的去搀扶老人过马路，让老人能够安全的到达马路的对面。

这些都是我们日常生活中能够帮到老人的，只要我们留心，只要我们愿意伸出我们的手，让老人感受到这些温暖，我们每一个人都献出一份爱心，每个人都心动起来，我们的社会将变得更美好。

我们祖国有尊老爱老的传统，从古至今从未断绝，我们违祖国未来的接班人，作为祖国的花朵，我们就应该继承和发扬敬老爱老的传统，就应给让我们的爱我能的关怀来到老人身边，让老人能够开开心心，让打击能够快快乐乐。

不要因为这些都是小事从而不愿意作，不要因为害怕都面子，认为这是做所，就不伸出自己的手，我们所做的是没有错，有什么害怕，我们所做的事情对社会有利为什么不做，我我们是在传递正能量，我们就应该努力做好，我们起带豆的作用，带领我们身边的人一起敬老爱老。

老人是一群弱势群体，他们渴望得到关怀，关心，当有一天我们老了面临这样的处境我们又该怎么想呢不要因为老人与自己不亲近，与自己没有血缘关系就就不在乎，每一个老人都值得我们的尊敬爱戴，我们要发扬敬老爱老的精神，要传递敬老爱老的文化理念，带领大家一起关心老人爱戴拉人，让我们的心感化老人的心，让我的关照给拉人提供帮助。

同学们我们应该尊敬老人爱戴拉人，因该敬老爱老，把老人当成我们的亲人，用我们的关怀去帮助身边的每一个老人，带领大家一起敬老爱老，继承传统，并发扬广大，同学们我们从现在开始行动起来吧。

谢谢大家！

尊老爱老敬老演讲稿(篇二)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是——孝亲敬老。

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了最好的榜样！

孝敬父母长辈，是中华民族传统美德中的重要组成部分。父母长辈，养育了后代晚辈，从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人后，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

亲爱的同学们，在我们成长的日日夜夜中，我们有多少次去静静地感知过亲人给予我们的爱，有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱，又有多少次用语言和行动去报答过对亲人的爱呢？

鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩父母，孝亲敬老！

谢谢大家！

尊老爱老敬老演讲稿【篇三】

各位老师，各位同学：

大家好！

我很荣幸能获得这次“敬老助老好学生”的称号，当我第一次去敬老院时，因为探视时间还没到，我就在门外站着，我看见院子里面的老人，心里面酸酸的，有的蹒跚而行，有的坐在轮椅上晒太阳，有的相互搀扶着在院子里面散步，突然间有说不出的感觉，似乎忘记了我此行的目的，而是想这些老人来到这的原因。

他们的年纪都很大，应该都有自己的儿女，自己的家，辛苦了一辈子，为儿女为这个家打拼了一辈子，最后还是没有享受到夕阳之美，当时我只想给他们带来快乐和幸福。一次，为一个100多岁的老奶奶削苹果，老奶奶高兴的笑了，夸我是个好孩子，我也很开心，还有一次我和同学们为老人们表演节目，老人们一个个都喜笑颜开，我认为敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到温馨与美好；才能远离孤独。作为我们应该学会关心身边的老人，不让他们感到孤单。

尊敬老人；其实能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等的一些小事，不仅能让老人们感到快乐，自己也会感到快乐！这也许就是老人们给我的回报吧！虽然不起眼，但是很珍贵。我会珍惜这次的荣誉称号，更珍惜跟老人们相处的时光。谢谢大家！

尊老爱老敬老演讲稿(篇四)

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

每天，我们迎着朝阳上学，沐浴着夕阳回家，不知不觉又走进这秋风送爽、瓜果飘香的日子，迎来了农历九月初九重阳节。

敬老、爱老、助老是我国优良的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往今来，多少个春夏，多少个秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是处于盛唐还是当今社会，有一点是相通的，那就是弘扬怎老爱幼的优良传统。

古代思想家孔子说：做子女的能活下来，是因为有父母的养育。孟子说：“老吾老以及人之老”，要求人们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话。今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人。尊重老人，实际上就是尊重我们自己！

随着我国老年人口的急剧增多，维护老人，敬老爱老这一中华民族几千年的美德更显得重要。《公民道德建设实施纲要》为我们指明了方向：夕阳的幸福要朝阳的回报，让我们用一颗真诚的敬老之心、感人的助老之行影响全社会，使所有的老人“老有所乐”。

亲爱的同学们，期中考试就要到了，我们能够做的，便是用心复习，认真考试，用满意得分数换取长辈们那沧桑的脸上欣慰的笑容在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安！我们衷心的希望“敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩！

尊老爱老敬老演讲稿(篇五)

各位教师、同学：

大家中午好：

人都是会慢慢成长，到了一定的岁月就会慢慢的变老，我们从儿童到青年，再到成人直至老人，我们每一个人都会变成老人，所以尊老敬老其实也是对我们自己未来的一种尊敬。

尊老是一种美德。自古以来，人们都讲求尊重老人，无论是什么朝代，对于老人都是非常尊敬的，而且老人也代表了经验的累积，有句俗语“家中有一老，就如同有一宝。”说的就是我们要去尊重老人，他们曾经是为社会做出了很多的贡献，而今虽然已经老了，但是那些贡献惠泽下来就是我们的今天，就如同我们的老师，他们以前曾经好好的学习，所以才有那么多的知识教给我们，同样如此，老人也是做过很多的事情，才能让我们今天的社会如此的美好，所以我们要尊重他们。

敬老是一种修养，尊重老人，敬仰老人不但是一种好的品德，同样也是我们做人的一种修养，如同尊重别人一样，他们在年轻时候付出了很多，可能当时的收获并没有那么的大，而今时代在进步了，那么也是要享受这些丰硕的成果，得到我们的敬仰，在老人身边，我们可以听听他们以前的故事，了解曾经的历史，知道人生的路应该怎么走才好，毕竟他们已经走过一遭了，作为高中生，我们还有很漫长的路要去走，更是要尊敬老人，多听他们的话，让自己的人生路少一些弯弯道道。

爱老是一种行为，我们在实际的行动中也是要把尊老敬老落实下去的，如我们常去敬老院看看老人们，家里面是有爷爷奶奶的，也是要多去关心他们，多陪他们聊聊天，我们付出的其实并不多，但是其实我们会收获很多，收获老人们的爱，收获他们的人生经历，收获一些我们一直不懂或者不明白的道理和知识。爱老人也是爱未来的我们自己，我们也不希望当我们年老的时候，没人来关心我们，没人陪我们聊聊天，没有得到应有的照顾。那么年老似乎就是一种不好的事情了，但是我们每个人都是会变老的，这是我们都无法去避免的事情，所以我们更要爱老。

同学们，让我们都行动起来，在日常生活中尊老敬老，积极参加去敬老院的活动，在家里和自己的爷爷奶奶们多些沟通，多些了解，多陪陪他们，让我们把尊老成为一种行动，成为一种习惯，这样也是提升我们的修养，让我们可以收获更多，做一个更有素质的高中生。

谢谢！

尊老爱老敬老演讲稿【篇六】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我在国旗下演讲的题目是：《让尊老、敬老、爱老成为一种习惯》。

后天是阳历10月21日，也是农历九月初九 ，它是我们中华民族的一个传统节日——重阳节。在古时候，每年的这一天，人们都会登高、插茱萸、饮菊花酒 ，以求长寿。而现在，重阳节又叫老人节 ，是尊老、敬老、爱老的日子。几千年来，关爱老人已经成为了我们中华民族的传统美德。

古人云：“百善孝为先”。敬老、爱老、助老是我们中华民族的优良传统，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们中华文明之精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。我们望江被誉为“三孝故里”，是因为“王祥卧冰”、“ 孟宗哭笋”、“仲源泣墓”的故事传诵千年，家喻户晓。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”已成为做人的一个准则。人人都会老，家家有老人。随着我国老年人口的急剧增多，尊老、敬老、爱老这一中华民族几千年的美德就显得尤为重要。

特别是现在，由于父母都外出工作，我们许多孩子都是在爷爷奶

奶，外公外婆的呵护下长大的，是他们不怕苦，不知累地在关心我们的一切：每天早晨，为我们准备丰盛的早餐；每天下午，准时地来接我们放学；半夜里，一次次地起床为我们盖被子；冬天里，为我们灌好暖暖的热水袋??在即将到来的属于他们的节日里，我想在庄严的国旗下向大家发出倡议：

1、早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；

2、尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给长辈留一份；

3、帮爷爷、奶奶做力所能及的事，给他们捶捶背、揉揉肩。

4、乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

亲爱的同学们，爷爷奶奶、爸爸妈妈辛辛苦苦养育我们长大，他们只希望我们身体健康、学习棒棒。因此，我们能够做的，便是刻苦努力，积极向上，用优异的成绩换取长辈们那沧桑脸上欣慰的笑容。

在重阳节即将到来之际，请允许我代表全体师生祝普天下的老人健康长寿，平平安安！我们衷心的希望“尊老、敬老、爱老”的中华传统美德能在我们身上成为一种习惯，让它世代相传，永放光彩！

谢谢！

尊老爱老敬老演讲稿【篇七】

尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：

感谢各位领导给了我这份荣誉，作为一名普通的人民教师，能作为孝老爱亲的代表，在此发言，我感到非常骄傲和自豪。 人常说“家庭是船，事业是帆， 帆儿推动船行，船儿扬起风帆。”我在四十年的风雨历程中，一直在以自尊、自信、自立、自强为准则，勤奋工作，爱岗敬业。经营家庭，任劳任怨、默默奉献。工作上，得到了学生们的喜爱，得到了家长和同事好评，也得到了领导的一致认可。

在生活中，我同样以一颗积极进取心对待生活。我从一个只会读书不会理家的人转变成为一个工作能力强，生活能力强的好媳妇。我在家中父母较为疼爱，加上自己一直忙于学业，对家务事一窍不通。1998年我与丈夫结婚后，从来不会做家务的我认真向婆婆等长辈请教、学习。通过锻炼，我不仅能把家里收拾得窗明几亮、干净整洁，而且还能做好几个拿手的菜，成了婆婆的好助手。

结婚后，工作性质特殊，整天忙于工作，顾不上家。工作之余，我总要挤时间为公婆洗衣、做饭，陪伴老人说话、娱乐，而公婆见我工作繁忙，也主动为我带孩子，做好饭菜等着我下班，大家你敬我爱，和睦相处。

中国传统是百事“孝”为先，作为一个传统的中国人，我平日非常注重对公婆的孝道。逢年过节或是公婆的生日，我总要为公婆准备礼物，虽不是贵重的东西，但却是十分适用。每次收到礼物，公公、婆婆都非常开心。婆婆总说：“儿媳比儿子强多了”，公公对人对事要求非常严格，也常对人说我是个懂事的孩子。就是这样，家里有什么好吃的、好喝的，公公、婆婆一定要留着等我，我有什么头疼脑热的，公公、婆婆比我还急。为此，丈夫还非常嫉妒我，常笑言我比他地位高多了。

我不仅与公公、婆婆的关系相处得好，与婆家的亲友的关系也相处得十分融洽，谁家有个大务小事，我一定尽力帮助，因为我是一名教师，我就主动承担家中小孩子的学习辅导任务。我的真诚得以回报，家中无论大人、小孩，有什么事都愿意找我诉说，听听我的意见，并且也真心的关心着我，我有什么需要帮助的，家人也及时为我排忧解难。

由于我十分注重家庭关系的协调，我的父母与我的公婆关系也非常和谐，两亲家经常相互往来，增加感情联系。

作为媳妇，我没有轰轰烈烈的感人事迹，但我会用心做一个好媳妇、好女儿。凡事“老”字为先，事事以“家庭和睦”为主，本着“家和万事兴”的原则，处理好家庭关系。

朋友们，构建和谐社会，创建和谐家庭。我们女性不仅撑起了半边天，甚至比男人还要辛苦。我们中年女性，有老人需要伺侯，兄弟姐妹需要照顾，还要教育好子女。我们要工作，还要承担家务。因为我们是女性，我们心中善良，我们心中有爱。我骄傲我们是女人，我们是婆婆心中的好媳妇，我们是妈妈心中的好女儿，我们是爱人心中的好妻子，我们是孩子心中的好母亲，我们是邻居眼中的好闺女，我们是朋友们的大姐姐。

姐妹们，我们是女性，我们不依靠别人，我们一样坚强。我们要自信、自立、自强，在平凡的工作岗位上，做出不平凡的成绩，为豫灵教育的发展，创造新的辉煌。 最后，祝愿姐妹们身体健康，工作顺利，开心快乐每一天！

[实用演讲稿]演讲稿爱与责任并存

学校里经常开展演讲比赛，演讲比赛是一种文学性质的比赛，其实质是为了锻炼大家的口才，你参加过哪种类型的演讲比赛呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[实用演讲稿]演讲稿爱与责任并存》，希望能对您有所帮助，请收藏。

演讲稿爱与责任并存【篇一】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

社会上有很多好人，当然，也会有很多好事。我的身边就有这样的一个好人——小博。他，个头一般般，一双小眼睛充满着机灵的色彩。

说他是好人，当然他做个很多好事，万件挑一，我就给你们讲讲那一件吧！那时还没放假，我们都还在复习，准备着期末考试。那时，需要很多复习资料！我知道xx的爸爸有打印机，就问xx：“xx，你能帮我打印复习资料吗？我会按照打印店付你钱的！”xx回答道：“我尽量让把我爸爸帮你打印吧！明天给你答案。”我高兴的说：“就先谢谢你啦！”

一天过去了，第二天，xx对我说：“xx，我爸爸说：‘不行，我家的打印机坏了！’就连我都要去外边打印，这次不能帮你的忙了，对不起！”我遗憾的说：“没关系，你有没有错，不怪你，我去外边打印就好了！”

就在这个时候，xx问我：“xx，你打印了没啊？”我答道：“哪有这么快啊？连卖家都没有找到嘞！”“拿去xx那里呀他帮了我们好几个打印资料呢！而且还不收钱呢！”这时，我的心头油然升起一阵感激之情！这对于我来说就是雪中送炭呀！

后来，我才知道，xx给我们打印的资料，如果一起收钱那可是一笔对于我来说不小的费用啊！这种为大家，为集体，为同学奉献的精神，多难得啊！

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演讲稿爱与责任并存【篇二】

人都说：“爱是一种奉献，它如一股甘泉，一股热流，穿透人的心田。”其实爱除了是一种奉献以外，它还是一种责任。人们对爱都有着很多渴望与追求，如果爱离开了责任，那它也只能如美丽的流星闪过夜空；又如静夜里的昙花一现，留给人们的也许只是一段美好的回忆，每个人都肩负着责任，对工作、对家庭、对亲人、对朋友，我们都有一定的责任，正因为存在这样或那样的责任，才能对自己的行为有所约束。社会学家戴维斯说："放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。"

做为一名教师，师德，是教师工作的精髓。可以用"师爱为魂，学高为师，身正为范"概括其内涵。"师爱"是教师对学生无私的爱，它是师德的核心。从爱学生的角度讲，就是教师要做学生的良师益友。俗话说："教学是一个良心活儿?"这句话简单明了地道出了何谓师德，那就是爱与责任，这正是师德之魂。

生活中有很多这样的例子让我们感动，一个个平凡而伟大的教师在生死面前展示出了师德的光辉：汶川县张米亚老师，在地震发生时双手死护住两名学生，自己却不幸遇难，救援人员不得不锯掉他僵硬的手臂来救出孩子，这样一个年轻的老师，在灾难面前，选择了摘下自己的翅膀来保护孩子，用实际行动诠释了崇高与伟大的真正含义，在教师这个平凡的岗位上展示着师爱的伟大；谭千秋老师用自己的身体和讲台护住了四名学生，他的牺牲成就了四个家庭的团聚和幸福以及无数的感动。张丽莉老师用柔弱的身躯谱写了一曲英勇奉献的大爱之歌。他们在生死关头用鲜血和生命保护学生的壮举，犹如最后一堂无声的课，展示了人民教师的职业操守，诠释了爱与责任的师德师魂。

那么，做为新时代的教师我们应该怎样做呢?

首先，老师要爱自己的学生。记得有位教育家曾说过：爱学生是对老师最最基本的要求。老师爱学生，可以弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任老师，喜欢老师，也喜欢上老师的课。热爱学生，还表现在教师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生。一个教师能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自己最大的成功和欣慰。 其次，爱自己的职业

经常会听到这句话："为教育事业奋斗终身的献身精神"，这是我们教育工作者的最高精神境界。工作中，我严于律己，宽以待人。时时处处对自己严格要求，查找不足，及时纠正，对别人的缺点，则尽量宽容。教书育人，为人师表，注意教师形象。

另外，不断学习，努力使自己具有广博的知识

学高为师。作为一名教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识。在工作中，虚心向有老教师学习、请教，取长补短。大胆实践，勇于创新。平凡中孕育着伟大，正是这无数的平凡在创造着无数的伟大,让我们这无数平凡的人，在三尺讲台上去践行教师的爱与责任；让我们一起用行动来诠释师德与师魂。

演讲稿爱与责任并存【篇三】

人都说：“爱是一种奉献。”它如一股甘泉，一股热流，穿透人的心田。其实爱除了是一种奉献以外，它还是一种责任。

人们对爱都有着很多渴望与追求，如果爱离开了责任，那它也只能如美丽的流星闪过夜空;又如静夜里的昙花一现，留给人们的也许只是非一段美好的回忆，每个人都肩负着责任，对工作、对家庭、对亲人、对朋友，我们都有一定的责任，正因为存在这样或那样的责任，才能对自己的行为有所约束。社会学家戴维斯说：“放弃了自己对社会的责任，就意味着放弃了自身在这个社会中更好的生存机会。”

做为一名教师，师德，是教师工作的精髓。可以用“师爱为魂，学高为师，身正为范”概括其内涵。“师爱”是教师对学生无私的爱，它是师德的核心。从爱学生的角度讲，就是教师要做学生的良师益友。俗话说：“教学是一个良心活儿?”这句话简单明了地道出了何谓师德，那就是爱与责任，这正是师德之魂。

生活中有很多这样的例子让我们感动，一个个平凡而伟大的教师在生死面前展示出了师德的光辉：汶川县张米亚老师，在地震发生时双手死护住两名学生，自己却不幸遇难，救援人员不得不锯掉他僵硬的手臂来救出孩子，这样一个年轻的老师，在灾难面前，选择了摘下自己的翅膀来保护孩子，用实际行动诠释了崇高与伟大的真正含义，在教师这个平凡的岗位上展示着师爱的伟大;谭千秋老师用自己的身体和讲台护住了四名学生，他的牺牲成就了四个家庭的团聚和幸福以及无数的感动。他们在生死关头用鲜血和生命保护学生的壮举，犹如最后一堂无声的课，展示了人民教师的职业操守，诠释了爱与责任的师德师魂。

那么，做为新时代的教师我们应该怎样做呢?

首先，老师要爱自己的学生

记得有位教育家曾说过：爱学生是对老师最最基本的要求。老师爱学生，可以弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。要做一个合格的人民教师，还要爱学生。不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任老师，喜欢老师，也喜欢上老师的课。

热爱学生，还表现在教师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法，因材施教。关爱每一个学生，特别是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才。一个教师能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自己最大的成功和欣慰。

其次，爱自己的职业

经常会听到这句话：“为教育事业奋斗终身的献身精神”，这是我们教育工作者的最高精神境界。忠诚于人民的教育事业，干一行，爱一行，工作勤勤恳恳、兢兢业业，服从领导，不打折扣，认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。工作中，我严于律己，宽以待人。时时处处对自己严格要求，查找不足，及时纠正，对别人的缺点，则尽量宽容。教书育人，为人师表，注意教师形象，在教师和学生中形成良好的形象、和谐的氛围，才能不愧为人民教师的称号。

另外，不断学习，努力使自己具有广博的知识

学高为师。做一位教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识。在工作中，虚心向有老教师学习、请教，取长补短。大胆实践，勇于创新，认真钻研教材，探讨教法，选择灵活多样的教学方法进行教学，取得了较好的教学效果。知识无止境。在我的工作中，我注意从各个方面来充实自己。如：参加教研室的课改专题培训，参加学历提高，学习网络知识等。使自己能适应当今教育的发展，跟上课改的步伐。

平凡中孕育着伟大，正是这无数的平凡在创造着无数的伟大，让我们这无数平凡的人，在三尺讲台上去践行教师的爱与责任;让我们一起把我们的爱、把我们的情、把我们的德都留下来，以人类灵魂工程师的身份、以人民教师的名义，走过这段无悔的苦乐年华!

演讲稿爱与责任并存【篇四】

我不是一开始就喜欢教师这一个工作的。我怀念校园生活，至今心中还个大学情结，但我以前没想过要当老师，也没什么理想。

刚毕业出来的几年，与当时国家经济增长很不相称的教育投入，与其它行业相比较，显得非常微薄的工资待遇，导致了那个时期很大一部分教师内心的对整个教育事业的失望，对教师工作的厌倦。我也很迷茫，很失落，学校内的师德教师和那外强中干的”口号”，在校园外诸多强大的'诱惑面前，根本就不堪一击。

情感上，我背离了教育事业。

但在校园内我却也依旧可以看到我忙碌的工作着，在侨群小学任教的二年时间里更是忙得不可开交，那时我是教导，要负责教务工作，要承担学校”两基”迎检的繁重工作，要承担成人夜校教学任务，更要担任毕业班的教学工作，上课上得喉咙沙哑，工作加到三更半夜是经常的事。

现在反思自己，当时为什么能这样做呢？

我想，这并不是出于爱，只是种天性的责任心及具有自私色彩的争强好胜之心而已。那时自己的工作目的，归根到底是为了自己。说自己辛苦，其实学生也很辛苦，整天也要忍受你的坏脾气，要提心掉胆不犯错误，要做大量的作业，要上大量课。。学生跟我相处的那段童年岁月里留下的不会是快乐的笑声，只会是紧张的生活，做不完的作业，上不完的课，那时，他们是小童工，我只是个”监工”而己。想想他们违惦的用”和蔼可亲、慈祥温柔”来形容老师时，觉得自己是多么的悲哀啊！

接下来的几年里，在校园里像无头苍蝇似的混着。在校园外，则经历了花天酒地、放荡不羁的生活，也曾玩世不恭，也曾低三下四，也曾经历了生意场上的失败，名利场上的失意及情感生活的起伏。也经历了一些身边人的苦难、病痛。辉煌挫折，上台下台，起起落落。

但我从来就没有放弃过思考。向善之心，上进之心从来就不曾泯灭过。所以在很多人认为我将会继续沉沦下去的时候，我却醒了过来。

上帝关了门，肯定会在另一个地方为你留扇窗的。尝过了人生百味，我想，教育事业就是上帝为我留的一扇窗。

在尾透工作的几年里，我逐渐的醒悟了。一是工资待遇的逐步提高，减少了我的生存压力。再一个是得益一个良师益良的点拨及示范，更重要的是跟一些老教师们的长期共处中，我获得了更多的人生经验，知道了人生的更多无奈。于是我开始逐渐的静下心来，反省自己、反省生活，反省工作，开始学会用感恩的心灵来体察世界，品味生活。就像有邪恶的一面，有善良的一面一样，世界也有其美好的一面，跟丑陋的一面。用什么样的心灵来体察世界，往往就能决定你幸福与否。

一个人是正确的，那么他的世界也是正确的。

突然发现自己很幸福的。我身体健康，我能吃能睡能思考能运动，我有一个温柔贤惠的妻子，有一个聪明可爱的女儿，还有一份稳定的收入。电视很精彩、街上很热闹。我得感激生活啊。

看着小女儿的生气时努起的小嘴，高兴时笑得”傻”，校子还有那一板正经的自编舞蹈，我也悄然思考起我的工作，我的学生们了。

这些孩子，他们也有我女儿这般幼小，这般天真无邪，活泼可爱的时候啊，他们的父母也曾似我这般怜爱的看着他们，盼着他们健康快乐的成长啊。也似我这般希冀他们能遇到好老师，能长大成才啊。

幼吾幼以及人之幼。

想到这些，我心底便诵起无尽的爱意，至于学生的爱便也开始滋生。于是，便也倍感自己责任之重。我这是在为人育子，为社会育子，为国家育子啊。该怎呵护这些孩子的童年，该如何的”爱”呢？

有要公正。无原则的爱是溺爱，是放纵孩子们总会有缺失的，有偏颇的，爱他就要拉住他。

爱要公平。即要锦水添花，更要雪中送炭。这么多的孩子，总有跑在最后的，要多给他们成功的机会，阳光的温暖。

爱要细心。娇嫩的小草小花需要我们的精心照料。荷叶上的露珠，是容不是你用力摇晃的。

有要互动。”单相思”是不快乐的。学生爱你，他们就会喜欢跟你相处，”亲其师、信其道”。

学生爱你，那是因为你有魅力。教师的魅力来源是多方面的，有自身的人格修养、知识水平、处事艺术、更多的是源于课堂教学艺术。

一节成功的课堂教学活动，就是一次愉悦的师生对话，深刻的情感体验。

当然，为了这一节成功的课堂教学，我们就得付出不少的努力。我们得学习，学习新理念新知识，我们得创造，创造新方法新策略。

我想，现在，我就是在这样努力着的。

每个人的心灵历程，师德塑造过程都不尽相同，但无论怎样么走，我只希望，最后我们都能在一个开满鲜花、有阳光笑容的地方相聚，那地方叫“爱与责任”。

演讲稿爱与责任并存【篇五】

教育的目的是什么呢？在有了自己的孩子后，作为一个孩子成长的第一任老师，我陷入了思考。那作为许多学生人生导向的老师，也会象我这样在教育之初想过这样的问题吧？社会不断的发展，对人的要求也在不断的变化，应该教育孩子成为怎样的人呢？

一、人格完善是教育的理想和追求

在寻找答案过程当中，一种回答让我心有所动。1972年，国际教育发展委员会提交给联合国教科文组织的《学会生存——教育世界的今天和明天》的报告中指出：“把一个人在体力、智力、情绪、伦理各方面的因素综合起来，使他成为一个完善的人，这就是对教育基本目的的一个广义的界说。”无独有偶，哈佛的校长在谈到大学教育的目的时也说到：“大学要提供无法用金钱衡量的最佳教育。这种教育不仅赋予学生较强的专业技能，而且使他们善于观察，勤于思考，勇于探索，塑造健全完美的人格。特别是通过不同学科领域知识的渗透，使从事科学研究的人懂得鉴赏艺术，从事艺术创造的人了解科学，使每个人的生活更加丰富多彩。”因此我认为：人格完善是教育的理想与追求。

二、教师的人格魅力在教育事业中具有重要作用。

要培养学生的完善人格，教师必先完善自己。因为只有人格才能培养人格，正如法国文学家罗曼·罗兰说过，“要播洒阳光到别人心中，总得自己心中有阳光”。汉代韩婴在《韩诗外传》中说得好：“智如泉涌，行可以为表仪者，人师也。”也就是说，教师须德才兼备，智慧如泉水喷涌，道德、言行可以作别人的榜样。

教师人格中的自我、责任心、态度、爱心、道德等，通过教师的一言一行作为一种榜样在学生人格中发挥着潜移默化的作用。教师人格完美，对学生的心灵就有感召作用。因为教育力量只能从人格的活的源泉中产生出来，任何规章制度，任何人为的机关，无论设想得如何巧妙，都不能代替教育事业中教师人格的作用。确实如此，凡是成功的教师无不以人格之光烛照学生的心灵，潜移默化地影响着学生的人格。鲁迅先生是伟人，他在教学生方面也是我们杰出的榜样。鲁迅在北平师范大学讲课，来听讲的人越来越多，礼堂容纳不下，只好临时挪到大操场上去。他站在一张方桌上，处于人群当中。他滔滔不绝地说，鼓励青年认识北洋军阀统治的黑暗，走自己的路。在秋风萧瑟中，没有扩音器，也没有扬声喇叭，但听者专心致志，激动感奋；听得一清二楚。何以有如此震撼人心的力量？是鲁迅先生人格的力量。这种人格魅力来自于品德崇高、学识渊博。这样的教师给我们以高山仰止的感觉，是我们学习的典范。那些把关心留给社会，把热心留给学校，把忠心留给教育，把爱心留给学生，把真心留给同事，把耐心留给自己，用心去工作，用爱去育人的教师不正闪烁着人格的巨大魅力吗？

事实上，不管教师自觉不自觉，情愿不情愿，对学生的影响都不可能是“零”。做几年班主任老师，有些学生走路、说话、写字都有班主任老师的影子，这就是“随风潜入夜，润物细无声”的结果。教师的一言一行影响学生成长、成人、成才。《论语·子路》中说，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。故而，教师作为身负重任的社会一员，更应该积极地自我教育，在人格自我完善的道路上不断前进。那我们作为教师的教师，岂不是更该如此吗？！

三、用爱与责任铸师魂

师德是教师人格的重要组成部分，而师德中爱与责任则是师德的灵魂。回到对孩子的教育上来，我想正是出于对孩子的爱与责任，我开始了对教育的深入思考，爱与责任是母亲的天性，其时爱与责任也是教师的天性，没有爱就没有教育。小学特级教师陶淑范就曾这样说：“我把一生献给孩子们。我深感其乐无穷，很有价值。在小学教育的田野耕耘收获，给了我一生的充实。”优秀教师无不把教育事业看作是自己的生命。也许正是以这种爱与责任为出发点，他们才能不停地教育自己，完善自己，才能更靠近学生。正所谓“大道无声”。冰心说：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。”陶行知说：“捧着一颗心来，不带半根草去。”

演讲稿爱与责任并存【篇六】

尊敬的各位领导，老师们：

大家好，很高兴在这里与大家谈爱与责任这个话题。

爱，它包含了太多的温馨与美好的回忆，是一个含义丰富，博大精深的字眼，母爱—给予我们生命，养育我们的伟大的爱。友爱—给予我们力量，温暖我们心迹的爱。每一种爱都是人类美好品德的结晶。这其中有一种爱，不似母爱的伟大，确有母爱的宽怀。不似友爱的温暖，确有友爱的温馨。这便是教师之爱，她来的更轻，更柔，更让人难以忘怀。

泰戈尔曾说过“爱是理解的别名”，用爱去理解学生，让学生理解我们的爱，是老师成功的开始。我们在理解中相容，用爱去感受，体会，寻找。只有爱才是打开学生心扉的钥匙。

也许大家都有与我类似的经历和感受，当我们挑灯苦熬，精心备课，辛辛苦苦传授学生知识，有时却发现他们的热情不高，眼神不够渴望；当我们认真投入，对他们晓之以理，动之以情，却发现这些调皮个性的孩子依然我行我素；曾经，我的心一点点冷却下去，甚至有说不出的恼火、伤心。但几乎与此同时，这些孩子又能表现出让人欲罢不能的欣慰和感动，又一次次地温暖我的心田。

我们班有这样一个孩子，特别调皮，上课小动作不停，不仅如此，还喜欢影响别的小朋友听课，总是凑到同桌脸上讲话，闹得同桌也没法听课。同桌是换了一个又一个，座位也由后往前调了一次又一次，就是没多大改观。说实话，要爱这样一个孩子真的有点困难。抱着一丝的希望，我开始多和他聊聊天，了解他内心的想法是怎样的，在一次无意的对话中我发现他其实对五角星也是很在乎的。那天放学后，我让他帮助关窗。一边关一边和他聊天，提到五角星时，他难过地说：“林老师，我的五角星被扣得只剩2颗了……”我想了想，说：“因为你表现不好，才会被老师扣五角星呀。老师可以帮你快点得到五角星，你想不想要？”他点了点头。我对他说：“只要明天你课上好好表现，我一定多给你几颗，而且还要举手发言，好不好？”他高兴地嗯了一声。到了第二天上课前，我又提醒了他一下：“你想不想要五角星，过会儿好好表现哦。”到了课前两分钟准备，他果然坐得端端正正，还头一直往上撑，生怕我没看见他。我就借这机会好好表扬了他一翻，到了上课，一遇到简单的问题我就请他回答，如果答对了，我就送他两颗五角星。到快下课时，我又在全班小朋友面前表扬他这节课进步真快，借此机会，又送他了两颗五角星。到放学的`时候，他高高兴兴地跑来找我，说：“老师，我10颗五角星到了，可以换小红花了。”看着他这股高兴劲，想着真是值得啊。在之后的日子里，他的坏毛病也反复出现，但是，作为教师的我只要有耐心和恒心，就一定可以成功。这是什么，这，就是爱的力量！

也许大家都曾遇到过类似的事情，身为今天的青年教师，与这些孩子们相处，你会渐渐感觉到他们的独特的被赋予新时代特征的个性，也许他们的言语和表现少不了几许执拗、卤莽；也许他们的思维和行动欠缺几分理性和沉稳，但只要用心发现，他们其实很想与你接近，他们以独特的方式渴望着你的关注，企盼着你的关爱，在意着你的关怀。如果身为教师的你忽略了这一点，纵然你有高深的学识，耀眼的才华，你在他心中也被打了一个大大的叉。化解这一叉的奥妙，便是爱，便是责任！

“爱”与“责任”，二者其实是分不开的，“爱”是责任的体现，而“责任”是爱的化身。

我们的爱是细腻的，一遍遍的谆谆教导，一次次的细心照料，一声声殷切的关怀。

我们的爱是无声的，学生的身影在我们的心中，在我们的脑中，在我们的梦中。

我们的责任在爱中体现，以我们的爱心换取学生的真心，用我们责任心换取学生健康的成长。

我们的爱是因为我们有爱的责任。责任与爱一个教师永恒的话题。一个永远也说不完的话题。

责任是树，爱就是藤，他们是紧紧依附在一起的，爱融入在责任之中，他们是如影相随。 让我们奉献出我们的爱，担负起我们的责任，一起去创造无比美好的明天。

演讲稿爱与责任(精选6篇)

我们应该如何打磨自己的主题演讲稿？每当我们要上台进行演讲之前，准备演讲稿能让我们从自己的角度更好地理解和表述问题，利用演讲稿可以更好地利用学术、商业等场合的机会，想要更好地掌握这个话题不妨阅读一下“演讲稿爱与责任”，欢迎大家参阅本文并留下您的宝贵意见！

演讲稿爱与责任(篇1)

亲爱的同行们：

你们好!

我国著名的教育家陶行知说过一句话：“德高为师，身正为范。” 体现了我们教师所肩负的崇高使命感和责任感。

陶行知还曾说过：“捧着一颗心来，不带半根草去。” 这正是对崇高师德的最佳诠释。

我常常在思考，到底是什么力量让我们众志成城，想要获得“爱与责任” 的真谛?又是什么力量让我们孜孜不倦奔波于三尺讲台?是什么力量让我们年轻一辈风华正茂却甘为人梯?

是什么力量让老一代优秀教师投身教育事业？是爱！

尽责是教师的基本道德规范。多少教师，在平凡的工作岗位上，伴着三尺讲台、一支粉笔，播撒着希望的种子，开启着孩子的心智,书写着人生的真理。我自豪，因为我就是这样一名教师，从事着太阳底下最光辉的职业;我无悔，因为爱与责任坚定了我对教育事业执著的追求!

师爱，是教师之灵魂。没有爱心的教师不能被视位合格的教育者。我们要用自己的爱心去唤醒学生，教会学生去爱父母，爱老师，爱同学，爱社会;我们要用我们的言行感召学生，影响学生去爱学习，爱劳动，爱助人，爱创新。

这样，我们的价值就可以得到尽可能多的体现，我们也可以对自己的选择无怨无悔。

责任，是教师之本职。教师工作是平凡的，是由每天点点滴滴的“平凡” 的事情组成，我们需要努力去把这些“平凡” 的小事做得并不平凡。也许这是一个单词或一点动作都会影响孩子的生活。

爱与责任，相得益彰。“爱” 与“责任” 是师德的灵魂，“爱” 是责任的体现，而“责任” 是爱的化身。让我们用崇高的师德，托起教育的蓝天，托起明天的太阳！

演讲稿爱与责任(篇2)

尊敬的各位领导老师们，大家好

今天我演讲的题目是《爱与责任》，小时候我就特别向往教师这个职业，希望自己长大以后也能成为一名受人尊敬的教师，可喜的是命运之神真的把我领进了蓝天下最为欢乐的净土——幼儿园，我成了一名幼儿园教师。

转眼间，这已经是幼儿园老师的第三年了。两年多前，我选择了幼儿教师这个职业，带着这么多年来我对幼儿教育的向往和对孩子们的喜爱，在期盼中开始了我的梦想之旅，我心中充满了无限的憧憬与好奇，当时的我即紧张又兴奋，我满心喜悦的去迎接这充满了挑战的工作，投身于幼儿园这一片多姿多彩的世界中。

万事开头难，刚开始上班的时候，时刻牢记：我是一名幼儿教师，要对孩子负责，要平等的对待、欣赏每一位孩子，不能以貌取人，厚此薄彼，为每一位孩子创造平等发展的机会。让孩子们在和谐、温馨、安全的环境中成长。

我是一名幼儿园教师，我对我的父母负责。要向家长一样呵护孩子，又要培养孩子的各种能力和良好习惯。但是慢慢的我发现，光有责任还是不够的，工作中还是有很多的不足，幸亏在我工作开始的阶段，有闫老师当我的指路灯，尽心的帮助，指导我去完成好这份工作。

让我在工作中学习成为一名优秀的幼儿园教师。爱和责任是分不开的。

爱是责任的体现，责任是爱的体现。爱与责任是师德的灵魂。没有爱，就没有教育。没有责任，就没有教育。“爱”是师德之魂，没有爱就没有教育，教育事业是爱的事业，教师职业是爱的职业。

教师的工作是平凡的，是由平凡的事物组成的。是责任，促使我们完成每一天、每一件平凡的工作。

因为责任，爱不再偏颇；因为责任，爱不再纵容；因为责任，爱不再冷酷！幼儿教师是平凡的，幼儿教师的责任又是重大的。幼儿教育工作如履薄冰，时刻要把孩子们的安全放在首位！

这是幼儿园老师常说的一句话。当我们看到一个孩子不小心摔倒，扭伤了脚，是不是比他的家人还要着急?也许有人会觉得做教师责任太重，压力太大，但是，没关系，爱会让幼儿教师的心胸变得宽广，爱会缓解幼儿教师紧绷的神经。

左心房，右心房，在一起就是一个完整的心脏。在这颗心上，爱在左边，责任在右边。一起，它们是幼儿园教师共同努力的桨！

两年多的时间，每天清晨，随着孩子们一声声清脆响亮的“老师早”，每一天都是那么的忙碌，但是，忙碌是充实的，因为我能在忙碌中收获许多。我开始了崭新的一天。每一天都和一群有着天使般纯真可爱的孩子相处在一起，我们一起欢笑着、幸福着、成长着，让我真正体会了生活的多姿多彩。

随着工作时间的增加，我对幼儿教师的工作有了更深的理解和认识，这已经不仅仅是课本上的理论知识。每当面对天真、纯洁的孩子们；看到家长们把孩子交给老师时那种充满期待和信赖的目光，我深深的意识到作为一名教师，我肩上的责任是多么的重大。我们头上的名声，不仅是对我们专业的崇高评价，更是老师们的殷切期望！

在我的心中责任与爱同等重要。责任是爱的支柱，爱是责任的快乐回味。我无法说出哪个更重要。

但我知道这两样缺一不可。让我们真正形成责任和爱的统一体，让每个孩子沐浴在温暖的阳光下，健康快乐地成长。

我爱我的孩子，我愿意用一颗最纯洁的心去培育未来祖国的花朵。作为教师的我把责任放在第一位，带着爱心去工作，但愿我能把这微弱的光和热奉献给我的教育事业，用爱与责任给我们孩子撑起一片蔚蓝的天空，爱，是教育的起点!让爱与责任成为一个无声的诺言。

演讲稿爱与责任(篇3)

尊敬的，评委，现场的朋友们：

大家下午好，今天，能在这里演讲我非常激动，我衷心地希望能用我内心最真挚的语言来感化在场的每一位职工和，也请大家时刻牢记：安全，是企业兴衰的命脉，也是每个职工生命的保障，更是家庭幸福美满的纽带!保护自己的安全，就是对自己对家人对社会负责的一种责任。我所要演讲的主题是―――安全，从习惯开始。我的父亲是一名青海油田的老职工。记得在我来到涩北的前一天晚上，父亲从老书柜中翻出一本发黄了的八十年代版的《石油安全知识》。并且反复叮嘱我要牢记书中的每一句话，做事要注意每一个细节。我想从那一刻起，我就接受了石油企业对我上的第一堂课——安全。

安全是一种幸福，幸福是一种美好状态。当人们谈到幸福时，有谁会联想到井喷失控，气罐爆炸、井架倾覆?有谁会把没有安全感的生活当作幸福生活?有谁敢说安全不是长久享受幸福生活的保证?我们爱这个企业，我们爱这个岗位。但是这个企业这个岗位有他的游戏规则。如果你违背了这个游戏规则，那必将付出生命作为代价。静下心来想一想，这些事故是怎样产生的呢。不就是我们的粗心大意和一些坏习惯造成的么?我们每个人的身上都有这样那样的习惯，一些好的习惯可以使我们不断的成长前进。而一些坏习惯如果你在工作中不注意改正的话，时间一长必会造成事故。而每一次安全事故又将是一次血淋淋的教训。当我们被别人指出一个个不安全的行为时。也许我们会说出一个尴尬的理由：嘿，习惯了。是啊，就是因为这个习惯，将会给自己给企业给国家带来多么大的损失。

细细的分析，这些坏习惯的产生。无外乎有以下三个原因。第一就是责任心，做事马虎大意。安排一项工作给他，他总是随随便便的就交差了事。这就是一种没有责任心的表现。二，侥幸心理。有时候我们进站干活，忘了戴安全帽。这时就会安慰自己一次不戴应该没事吧。就这点活，工作的时候小心一点就行了。不会出事的。但是他们却忽略了一个重要因素，人毕竟是人，不可能一切按程序来。况且人在工作中会存在着很多的变数和不确定的因素。或许有一天他自己亲眼目睹或者亲身经历了才会明白：其实侥幸就是隐患。三，那就是惰性。谁都怕麻烦，谁都想多一事不如少一事。简单的事，不动脑经的事。就忽略了工作上的很多环节，从而就埋下了许许多多的安全隐患，正如有一位哲人曾经说过：使人疲惫不堪，难以阔步远行的，不是横亘在面前的高山峻岭而是掉进鞋子里的一个细小的微不足道的沙粒。有多少英雄好汉面临大风大浪的考验安然无恙，不想却在一个细小的细节上的疏忽和懈怠中断送了自己的前程和命运。我们怎么改掉这些坏习惯呢?很简单，安全就要从这些事故当中去吸取教训。不积跬步，无以至千里。不积小流，无以至江海。安全就要从点滴入手，从每时每刻做起。

也许你曾感受过母亲对儿子的那份牵挂，也许你曾感受过丈夫对妻子的那份依恋，也许你曾感受过父亲对孩子的那份期盼，也许你曾感受过所有爱你的人对你的思念。安全是什么，安全就是企业的嘱托，是社会的重托，是妻子的呼唤，更是孩子的期盼。朋友们，为了幸福的明天，为了我们自己。我要安全。

最后祝所有奋战在石油天然气战线上的同事们快乐永远，幸福安康!

我的演讲结束，谢谢大家!

演讲稿爱与责任(篇4)

什么是爱？什么是责任？在我看来，爱和责任是无声的承诺。

每个人都有自己的梦想，我也有一个美丽的梦想，我梦想自己能够成为一名有爱心、有智慧、有责任心，并且能够得到孩子、家长以及同事们认可和喜爱的老师。现在我正在努力一步一步地实现这个梦想并使之成为现实。一转眼的时间，已经踏上幼儿教师这个岗位第二年了，不禁要感叹时光飞逝，岁月如梭。

两年前，我选择了幼儿教师这个职业，带着这么多年来我对幼儿教育的向往和对孩子们的喜爱，在期盼中开始了我的梦想之旅，我心中充满了无限的憧憬与好奇，当时的我到底是紧张还是兴奋，连我自己也说不清楚，但是我唯一能肯定的就是我满心喜悦的去迎接这充满了挑战的工作，投身于幼儿园这一片多姿多彩的世界中。两年间，每天清晨，随着孩子们一声声清脆响亮的“老师早”，每一天都是那么的忙碌，但是，忙碌是充实的，因为我能在忙碌中收获许多。我开始了崭新的一天。

每一天都和一群有着天使般纯真可爱的孩子相处在一起，我们一起欢笑着、幸福着、成长着，让我真正体会了生活的多姿多彩。有人说：“当一名幼儿教师，每天和孩子们在一起玩玩闹闹，又没有升学的压力，没有任何的心理负担，只要他们开开心心，平平安安就可以了。

”其实并不是这样，虽然我们没有升学的压力，但是我们要像妈妈一样，照顾好每一个孩子，给他们上课，和他们一起玩，陪他们吃饭等等。最重要的是让他们了解生活的真相。

我爱我的孩子们，对于孩子，我始终用一颗平等的心对待着他们，无论是乖巧聪明，还是调皮捣蛋，在我看来，每一个孩子都是平等的，曾经问过很多人同样的一个问题：你是喜欢那些乖巧聪明的孩子，还是那些整天给你“制造麻烦和恶作剧”的孩子呢?回答很显然，那些乖巧聪明的孩子我们会在无形中多爱他们一切，因为他们是那么的让我们省心。

那些淘气的孩子呢？他们受到批评是因为他们让我们头痛。我们班有一个叫原原的孩子，吃饭的时候他总是可以在前几名吃完，在吃饭的时候，一直可以得到我们的表扬，然而，不一会儿，就有小朋友过来告状了：

“老师，原原抢我的书，”“原原，你干吗?”没有过多久：“老师，原原打我。

”告状声源源不断地传来。“怎么总是原原啊?”当我看到他的时候，他正低着头等待着我的批评呢!

“原原，你干吗?”这句常说的话虽然不是批评却暗含批评，暗中已经将原原放在了“犯错误”的位置上。我想，我可以改变我的教育方式吗？

我把原原叫到我的身边，问原原：“原原刚刚怎么了啊?”原原把事情的经过说了一遍：

那些玩具都是我先拿到的，是他们抢我的，我就把它们抢回来了!”我心平气和地说：“原原，我们和其他的小朋友是不是好朋友啊?

“是!” “那我们把玩具和他们一起玩好吗?”“好吧!

”原原一个劲的点头。“那去玩吧!”当我再一次走出去的时候，惊讶的发现原原正在把掉在地上的书捡起来呢!

原来原原也有他表现好的一面。经过一段时间的观察，我发现原原很有礼貌，对**有浓厚的兴趣。每当原来表现好的时候，我总是在第一时间在全班同学面前表扬他。

听到表扬，他很高兴!

演讲稿爱与责任(篇5)

各位领导、各位评委，大家好！

时间的沙漏沉淀了无法逃避的过去，记忆的手总是拾起那些美离的悲伤。今天我演讲的题目是“做一个爱的魔法师”。魔法保姆麦克菲对一群捣乱者说：

“当你们需要的时候，我就来了，不管有多么讨厌;当你们不需要我的时候，我就走了，不管有多么留恋。”是的，学生的需要就是老师的责任，这份责任与爱同行。因为老师就是这样一个人：

他在你睡懒觉的时候把你喊醒，不管你愿不愿意也要陪着你读亮黎明;他在你泥足深陷的时候把你拽起，不管你感不感激也要拉你奋然前行;他在你春风得意时把你注视，不管你记不记得都真心为你高兴。

陶行知老人说：“在教师手里操着幼年人的命运，便操纵着民族和人类的命运。”这沉甸甸的话语便是我们肩头的责任。

在我看来，这种责任应该融进更大的师爱之中。因为老师的爱是一种修养和心态。如果我们把责任当作一种义务，它将成为我们心中的一块巨石；如果我们把责任升华为爱，它将成为一扇窗户，它将永无止境。

当那个胆结石学生凌晨3点敲我的门时，我一点也不惊讶，也不慌张，让他像弟弟一样紧紧地抱着我。然后在黎明时带他去地区医院进行血液采样，化验和住院。非常感谢父母，但我再也感觉不到了，因为那一刻，我真的以为我是他的哥哥。

这是老师的责任。这不也是人与人之间最好的爱吗？

教育不就是一棵树摇动另一棵树，一双手拉起另一双手，一颗心唤醒另一颗心吗?看着学生的变化，那是因为我们在他的心灵上施加了“魔法”。看着一个曾经稚嫩的孩子在你面前慢慢打磨成熟，奔向四面八方，谁会不为这一成就而骄傲呢？

我刚来这里的时候，喜欢写诗。现在我明白了，最美的诗是那些充满活力的学生。在月白风清的夜晚，我叫他们举手向苍穹，并非一定要摘到晨星，而是希望他们保持这个向上的、永不屈服的姿势。

时间像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。当芳华不再容颜老去时，回首往事，我们是否会为记忆里有一群永远鲜活的身影而激动?是否会为自己当初的选择而庆幸?

人们常说教师是一个良心活。这“良心”二字便包含了爱与责任。儒家说：

“仁者爱人”。苏霍姆林斯基则认为：“一个精神丰富、道德高尚的教师，才能塑造学生的个性。

” 真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打到心的深处。还是让我们来听一听康德老人的声音吧：能够深深震撼我们心灵的，一是头上灿烂的星空;一是内心崇高的道德准则!

大道无形，大爱无声。教育之路是一条长河，无数人用爱和生命酿造。有人说责任是有限的。我认为老师的爱是无限的。

教师的工作像一阵风，吹拂春天的记忆，待到满园春色关不住的时候，它便沉入心底，泛滥成一个汪洋，再流出来时，已满园芬芳。

一份责任，让我们带着爱走，一份老师的爱，让我们扬帆启航！

演讲稿爱与责任(篇6)

老师们要做的可不仅仅是简单的上课、授课的任务，他们的重点是要培养人才。为此，就要比常人付出多几倍的心力。难怪有人说，教师是爱和责任的化身，是阳光下最聪明得人。

下面是为大家整理的爱与责任演讲稿。

尊敬的评委老师、现场的同行们：

大家好!我是来自校的7号参赛选手，同事们都爱亲切地唤我一声“燕子”，虽然我没有古时齐国大夫——晏子，面对楚王时的聪慧机智、勇敢镇定，但是我却有跟他一样瘦弱精悍的身材;虽然我性格内向、不善表达，但是此刻我还是勇敢地踏上了这神圣的演讲台，为的就是跟大家道上一句心灵的呐喊，那就是：爱可以改变一切。

“岁月如歌”这个词真是不错，就在岁月不经意地一唱一和中，我已从教12个春秋了。学生们来了又走，走了又来，不经意间，我已先后做了五个班级的班主任了。孩子们给了我很多东西。他们让我笑，让我哭，让我动。

在孩子的成长中，我也逐渐成熟。我感谢他们。他们让我在过去单调的生活中感到快乐和满足。他们让我感到满足。在这些孩子当中，只有07届毕业班的40个男孩们，他们带给我的不仅仅是这些，他们带给我的还有感动、伤心和震撼。

他是最独特的。他就是李嘉良。

李嘉良是个让人一见就非常难忘的小家伙：中等个头，小脸白白的，小单眼皮里装的是满眼的倔强与叛逆。四年级时，刚开学班级里就转来了他这样一个问题人物，每天闯祸最多，而且无论你怎样说服他，他也不会说一句“我错了”。

他对任何老师的态度都是抬起脖子，不信任地看着你，我也是这样。他的态度真让我生气。有时候我想：这**是个孩子？

分明是块顽石。当科任老师对我说李嘉良太难管理时，我只能苦笑，因为我对他软硬兼施，无能为力。当我不知所措时，我惊讶地发现他的闪光：

他很聪明，写字工整;也很爱劳动，爱打抱不平。从那时起，我每天都用慈爱的目光来迎接他的冷漠。渐渐地，他的冷漠，也许他觉得老师并不讨厌他，有时候也喜欢他，甚至比别人强。

直到有一天，他又犯错了，我轻轻地摸着他的头对他说;“嘉良，你又犯错了，老师知道你不是故意的，只是有时管不住自己，是吗?只要你能知错就改，老师是不会嫌弃你的。”此时，他不说话，把头低下了，眼角也湿润了，但是他的倔强，使他努力不让眼泪流出来。

过了好一会儿，他轻轻地说：“老师，我错了!”就在这个时刻，我的眼泪却流了出来。

一年多了，我终于等到了这句话，是多么的不容易呀!从此以后，他能够认错了，虽然经常是改了犯，犯了还改，但是我很知足，因为他终于可以诚恳地听我的劝告了。我相信，我给他的每一次规劝和鼓励，都会使他更接近正确的人生道路。

我想，在座的老师们都与我感同身受吧!爱每一个学生，用心来打动他们，在他们身上注入我点点滴滴的师爱：帮没爹没妈的孩子学会生活;帮调皮小子克服学习困难;帮自卑的小丫头树立信心;帮羞涩的小男孩敞开心怀……

三尺讲台，虽然舞台很小，但我抱着对老师的爱，憧憬着明天；一间教室，虽然视野很短，但我爱学生，无怨无悔青春。12载苗圃耕作，让我顿悟：

用，我承担责任；奉献，我体验快乐；创造，我感受生活；教育，我享受快乐！

老师们，善存于心，爱在于行!让我们用爱心搭起桥梁，用关心凝成温暖，用真心传递幸福，用时光铸就“爱可以改变一切”的金色长城!

爱与责任演讲稿篇二

尊敬的各位领导、各位老师：

大家晚上好!很荣幸有这样的机会和大家交流学习，我今天发言的主题是《如何做好后进生的转化工作》。

教师常常被誉为“人类灵魂的工程师”，他以特有的教育情怀，向世间折射出晶莹的、柔和的华光，照亮了一代又一代学生的心灵。

回忆这些年的教育，总有一股浪花打动我的心，让我回味无穷。

在日常的教学中，有些学生学习成绩相对较弱，经过观察，我发现，他们不是不愿意学习，而是没有找到合适的方法、没有浓厚的学习兴趣。如果注重对他们兴趣的培养，再交给他们合适的学习方法，在这个过程中不断加以引导和督促，他们是会慢慢成长起来的。我们班的张天宝和董兵兵就是这样的典型学生。

上周日的第二晚自习是我们班学生参加独立考试的常规时间。学习委员告诉我，班里有3名同学没有出英语试卷(我们班的自主考试每周举行一次，试题由学生自己出，交叉做，谁出题谁改试卷，6科轮流考试，刚好今天轮到考英语)，没出试卷的同学分别是郑志、张天宝、董兵兵。郑志刚进我们班，他对一些班规不熟悉，就安排同桌负责辅导。

随后，张天宝和董兵兵被叫出了教室。他们的英语很差，没有基础。对于出题，有3个难处，其一，根本看不懂题，不知道该出什么难度的题目;其二，自己不会做，万一做题的同学让他们讲题，他们不会讲，感觉很丢面子;第三，由于不会，对出试卷感觉很难，也有点反感。结果心一横，我就不出，爱怎么办怎么办吧。

前两个是知识问题，第三个是思考问题。只有我们有了正确的头脑，才能脚踏实地地学习知识。我得先从思想上让他们有一个正确的认识。所以我和他谈了人生，谈了理想，谈了人生的每一点，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观。

有了正确的想法，和他们谈论学习就容易多了。他们的基础太差了，他们什么都学不到，因此他们需要从单词开始学习英语。我就和他们讲单词记忆的“链式记忆法”，讲艾宾浩斯遗忘曲线。

教他们如何用链式记忆来记住生词，并用ebbinghaus遗忘曲线来复习。和他们一起制定英语学习计划。张天宝每天背5个字，董兵兵每天背10个字。以一个星期为一个阶段，他们每个星期天互相检查，然后我抽查。

最后，他们还问自己的**能不能改一点。成绩好的同学就按照平时考试的试卷模式出题，成绩不好的呢，可不可以出一些背单词的题目，像默写单词、短语，做一些简单的对话等，这样成绩好与不好的同学都有适合自己的考试试题，便会积极主动的投入到考试中去。我很真诚的接受了他们的建议，事后就和学习委员商量，以后的英语试卷就按照两种模式出题，一部分同学做简单的试题，一部分同学做正常的试题。

经过这些年的教育实践，我深深的体会到：教育这样的学生，不是一天、两天、一次、两次、一个老师、两个老师的事，而是需要各科老师齐抓共管、坚持不懈的引导帮助。虽然，这离我们让学生“**成才”的教育目标还有一定的差距，但是，只要我们采取有力的措施，帮助学生树立正确的三观，和他们建立良好的师生关系，我们的教育就一定会得心应手、左右逢源!

爱与责任演讲稿篇三

在我的教育生涯里，有一个男孩他常常在我的脑海中跳跃，他是个独特的孩子，他的每一次成长都凝聚着我对这份教育事业的认真和执着，渗透着我对教育本质及教育规律的**，见证着我对正确教育思想及先进教育观念的追求。他叫小宏。我二年级教书的时候他还是个小男孩。在上课之前，我对他有所了解。

在对周围人的评价中，他是一个很难的学生。

刚开学不久就领教了一回。那天由于小宏的作业做得不好，被我批评了几句，午饭时不肯去吃饭，并人也不见了，顾不上吃饭我便在教室不远处找到了他。“为什么不吃饭呢?

”我问道，他看着我一声不吭，我又重复了一次，他依然不开口。那天早上我连续上了三节课，那时我又累又饿。我真希望吃完饭能对付他。可我想：

假如我离开了，难道只留下他一人孤零零地在这委屈吗?或是由于我的离开，他发生了意外那怎么办呢?我不由地摸了摸他的头，轻轻地说：

“告诉老师，我是你的好朋友，有什么事我能帮到你?”只见他两串晶莹的泪水突然流了下来，“老师，我讨厌我自己，我真笨，我不吃饭了。”

他边说边敲自己的头，我赶紧抓住他的手，把他抱在怀里，问道：“好孩子，快告诉我，到底发生什么事了?”“老师，我的作业写得不好，我不喜欢我自己。

”他越说越激动，几乎是大喊出来。我瞬间哽塞了，多么可爱的孩子，多么让人心疼的孩子，他的离班出走，他对自己的惩罚全都是源于自责，源于自己做得不够好。蓦然，我发现他的这颗谦卑的心让我颤抖，同时，脆弱而好强又让我担忧，也让我惊醒，作为一名教师，学生最亲密的引路者，我该以怎样的教育嗅觉，去关注去爱护学生一个个独特的个体，一个个鲜活的生命，更重要的是，如何去引导、教育学生形成健全的心智，良好的品性?

在领回了小宏后，我一再提醒自己：让关注的眼神再温柔些，让窝心的语言再温暖些，让智慧的爱再些多，让教育的眼光再放长远些!

接下来的日子并不平静。两天发脾气，三天打架，是家常便饭，班上的同学多次来告小宏。苦恼的我并没有一次次地批评他，而是一次次地找他谈话，弄清每一件事的来龙去脉，从而对他的行为做出公平、公正的判断。

经过了解，我发现很多时候，是因为同学对小宏过往不好的行为形成了固定的成见，于是小宏的身边玩伴不多，这导致了他要常常利用一些行为引起其他人的注意，同时又由于他表达自我的方法不正确，这又促使了其他同学对他更加不满，而喜欢争强好胜、情绪又容易冲动的他往往最终不是对同学大声吼叫，或哭泣就是打同学。再与他家人细致地了解他以往成长经历后，我更明确了对他的教育方式，于是，那段为他掏空心思，不断调整教育战略，改变教育观念，形成自我教育思想的日子，也成就了一个新的自我。

他慢慢的改变课自己，后来，在班级同学投票竞选班干之时，由于他的得票率高，被同学们选为班干部，在同学们一阵阵的掌声过后，我看到了他带泪的笑脸，看见了他握紧着的拳头，看见了她留下了激动的泪水，我把消息传递给他亲爱的父母，我也听见了他的父母也对我无比的感激的话语中语言的颤抖。

他的事例让我坚信，最好的教育是润物细无声的，在这潜移默化的教育中，我将用自己纤细的肩膀挑起一名教师的责任，用智慧而深沉，宽容而博大，坚韧而无私的的爱去呵护学生每一个独特、宝贵的生命。

爱与责任演讲稿篇四

尊敬的各位评委、老师：

大家好!今天我演讲的题目是《因为爱，所以爱》。

人人都说教书苦，在古代有“家有五斗粮，不做孩子王”的说法。确实，做一个老师挺苦挺累的，做一个好教师就更苦更累了，但如果心中充满了爱，我想就是再苦再累也是值得的。在我的教育之旅中，有很多事情值得记住。在这里我将采一朵小花与你分享。

张同学八年级时是从东莞一所中学转过来的，听熟悉他的人讲，他在那边可以说是“罪行累累”，学习成绩自不必说，光纪律方面就很让人头疼：上课睡觉、与老师顶嘴、考试作弊、打架斗殴、上课端着一杯茶随意进出校长办公室等等。就是这样的一个学生转到我们班，当时的心情我不知道用什么词才能有很好的形容，不过我坚信，既然他分到我班，那就是缘分，我有责任挽救他，帮助他。

听他爸爸讲，他的语文最好，那我就从这里入手吧，只要他有值得肯定的地方我就大力表扬他，第一堂课，我让学生默写古诗，因他八年级重读过一学期，我想这首诗对他来说应该不是问题，谁知他上黑板后除写了个题目和作者之外，就什么也写不出来，另外更让人吃惊的是杜甫的“杜”字写成社会的“社”字，看来表扬他的理由就泡汤了，但我不罢休，我灵机一动，对全班同学说，你们看到没有，这位新来的同学，能这么镇定的上黑板默写古诗，他之所以没有写对我想是新环境还没有适应吧，另外他很诚实，虽然不会写，但绝没有偷看旁边同学的意思。下次让他上来的时候，我相信他一定能完全写对，我用鼓励的目光看着他回到座位，虽然他当时没说什么，但我从他的眼神里读出一丝丝的感动。我想，有戏了，后来他果真上来默写时全写对了。

我想我已经在他心里埋下了一颗小小的种子——诚实。

让爱永驻心中演讲稿（汇编）

让爱永驻心中演讲稿

亲爱的老师，同学们:

你好！大家好！

爱是那样的抽象，同时也是那样的具体。当你帮助你的母亲卸下沉重的背包时，给你的朋友一个真诚的祝福时，给你的邻居一个亲切的问候，你的心已经有了爱。

让友谊永远在心中。什么是友谊？钟子期和俞伯牙的高山流水，断琴祭友？马克思和恩格斯之间几十年的风雨同舟？果然也许是F4温暖的第一时间，是朋友见面久违的问候，也许是朋友的手。但而，无论友谊有多伟大或普通，它仍然很重要。

让友谊永远在心中。你敢问亲情是什么？是母爱的温柔还是父爱的？严格吗？或者，她可能只是满文军的第一个理解你，陈红的第一个好好回家看看是旅行外思念的电话，是母亲节美丽的康乃馨，是关心的指示，也许是大雨中支撑的晴天。但是，无论亲情浓淡，它总是伴随着你，装饰你我的生活，亲情也永远在心里。

让爱永远在心里。什么是恋爱？杨过和小龙女离不开几十年？梁山伯和祝英台化蝶的悲壮和永远唱的梁祝？果然也许只是情人节的玫瑰，也许是患难中的深情安慰，也许只是诚实的牵手，但无论流行歌曲唱多么美丽，无论多么神奇，现在的我们都会永远在心里。

友情，亲情，爱的三股爱的风在生活的海洋中吹起浪花，荡起涟漪，没有爱，生活变得无聊，变得无聊，珍惜周围的爱。

爱是小雨，滋润焦躁的心灵，爱是一阵风，吹走不平和烦恼。爱是一片光，照亮黑暗的征途。让爱永远在心里，心里的玫瑰不会凋谢。

让爱永驻心中演讲稿

在这个快节奏的世界里，我们每天都看到社会上的各种负面新闻，渐渐地，我们可能开始产生错觉，认为社会是冷酷和麻木的存在。我们可能开始忘记自己，忘记感谢，忘记这个社会也有温暖的一面。但是，我们忘不了爱。因为爱一直围绕着我们，亲情的爱，朋友的爱，同学的爱，即使是陌生人的爱，也会记住。关于爱的定义，每个人都有自己的理解，但不可否认，爱就像种子，播种在每个人的心中，成长为参天大树，当你陷入困境时，爱就像精神支柱，帮助你度过一次又一次的痛苦。

那么，爱是从哪里来的呢？爱来自亲情，从古至今父母的爱永远是最无私的爱，他们没有爱人类的海誓山盟，也没有朋友中的志同道合，但父母的爱包括父母一生的青春年华，包括父亲肩膀的家庭负担，和母亲10月怀孕的痛苦，说话不好的父亲可能不能给你微不足道的关怀，但是那个父亲的爱就像山一样，语言的重心长的爱，变成了深刻的眼睛，母亲的话可能会厌烦你，那千言万语，最后只是父母的动作，一个眼睛

百善孝先，知道孝顺的人，当然是心中有爱，知道感谢的人，他们经常付出很多，但能理解别人，包容别人。在有限的生活中，为了爱也是自己最喜欢的人，做平淡的事情。事情很平凡。但是，给父母带来了不平凡的爱、亲情的爱，包括兄弟姐妹之间的爱。我看过一篇文章，一个16岁的女孩，放学回家的时候，看到一个6岁的妹妹，把糖果和一个女孩的抗抑郁药放在一起，女孩问妹妹在做什么？妹妹看着姐姐说糖果会让我高兴，所以我把糖果和你的药放在一起，你很高兴！这是我听说过最可爱的一句话，六岁的孩子，不知道什么是爱，也不知道人情世故，但他只知道用他最真挚、天真的话和行动，让姐姐开心，放糖是平凡的，不能再平凡了，但是因为它渗透了妹妹对姐姐的爱，所以变得有价值，姐姐也把它永远收藏在记忆的录像里，把这份爱也藏在心里，让他温暖，温暖他。

如果亲情的爱是无私的，社会上陌生人的爱是自私的吗？当然不是的，在20xx年12月的一天凌晨，一个男人想跳桥自杀，周围没有人，黑暗笼罩着一切，只有桥下通过车的点光。男子抓住防护栏，正要站起来的时候，路过的14辆卡车司机发现了这种特殊情况，急忙把14辆卡车排在桥下，为了阻止男子自杀。这只是一件小事，但故事真正打动了我，不是男人救出成功，而是自愿的两个字，一个人的自愿，也许是因为这个人的善良。但是两个人，三个人，十四个人的自愿，这还是个人的善良吗？不，这一定是因为这14名司机，心里有感谢，心里有爱，深夜凌晨伸出援助的手，帮助这个人，痛苦的渊源是痛苦的人。

每个人行动多，醒悟多，信念多，尽自己微薄的力量感染这个社会，让别人感到温暖，这个社会的负面能量少，每个人的幸福指数上升，你得到的不仅是社会对你的赞扬，也是追求生活的道路，更有价值，更有生活的自信和幸福，我们用我们的孝心和爱感染每个人，即使是对父母的一句话，我爱你，对朋友的一句加油，对摔倒的老人伸出手，爱的种子

让爱永驻心中演讲稿

亲爱的老师，同学们:

你好！

爱是世界上最纯洁、最温暖的。爱是无限的。爱是不朽的。每个人都有爱，每个人都会在爱的关怀下成长。亲情、友谊也给我们带来无限的喜悦和笑声。有句歌词:爱是光，这么美。是的，爱是无限的光，非常美丽，它总是照亮我们的未来。让我们勇往直前，永不灭亡。

在生活中，有时父母会批评我们，这实际上是对我们的爱。父母是为了我们。因为我们是父母的掌上明珠。我们就像一棵小树，需要剪枝浇水，施肥才能茁壮成长。

在课堂上，老师总是教育我们，关心别人，关心别人等于关心自己。因为爱是连接人与人之间的纽带，所以只爱传播到哪里，生活就会变得更好。

爱情也是完美的，它给了我们很大的勇气和信心，让我们充满信心在人生的道路上畅通无阻。

当一个人需要照顾和帮助他时，没有人忽视他，他有多痛苦。即使你家的财富万贯，事业成功，有天使的脸，也不想给需要帮助的人带来照顾。这样的人活着有什么意思？即使你有世界上的财富，伟大的成就和美丽的花朵，但是当你去哪里的时候，其他人会给你一个不同的眼光。这个眼光不是羡慕和赞扬，而是嫉妒和厌恶。帮人快乐，不图回报，我们的世界需要爱，有爱让人不再觉得世界无动于衷，让人不再觉得孤单，共同同的追求，共同的期待，世界充满爱是我们心中理想的世界。

爱，隐藏在世界的每个角落，看看你是否发现它，是否发现它给别人。每个人都需要爱，让世界充满爱吧！

世间的爱是永恒的，不变的，是永恒的。所有惊人的举动，都有爱的力量，都是爱创造的，没有爱，就没有一切。一个人的心里有别人，总是为别人着想，有爱的献身，得到的是心灵的充实，高尚的人格，爱的照耀。愿意为社会付出真情和爱的人是最幸福的人，因为幸福总是喜欢热爱生活和献身的善良人。

因此，爱，使我们的心相通的爱，使世界不再孤独。让你我伸出温暖的手，让世界充满爱，让生活充满真实、善良、美丽的花朵。

即使你有世界上的财富，伟大的成就，花容月貌，也不想给需要帮助的人带来，你有世界上最好的东西吗？

爱，隐藏在世界的每一个角落，每个人都需要爱，我们需要互相给予，让世界充满爱！让我们的心灵相通，让世界不再孤单。让你伸出温暖的手，让世界充满爱，让生活充满真实、善良、美丽的花朵，即使是寒冷的冬天也充满温暖，到处都是春花灿烂，就像天上的人一样！

谢谢大家!