尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
忙忙碌碌的学生会生活使我觉得很充实。记得父亲曾经对我说过：凡事要脚踏实地，一步一个脚印的去做，于是从上学期一名普通的成员到今天站在这个讲台上，一步一步踏踏实实走过来，我收获了许多，也自信了许多。在学生会这一年的工作，我把它当做人生中一段很重要的阅历，一笔宝贵的财富，它给我经验力量，让我一生受益。
高涨的热情是工作的原动力。学习部面对各种琐碎的事物，比如英语四六级报名，成绩的统计等等，我没有失去热情，这些都关系到同学们的切身利益，我都以对同学们负责的强烈责任心去完成每一项工作，严格要求自己，并养成了认真严谨的好习惯。
拥有宝贵的经验对一项工作来说是至关重要的，在学习部一年的工作中，我积极参与各项工作， 熟悉了本部门的常规工作， 并与我部其他成员一起组织了学习经验交流会等各种活动，圆满完成了各项任务。
正是在这些平凡的工作中，我一步一步成长了起来，从中我积累了很多，懂得了很多。我知道了凡事要以大局为重，以系部利益为重，懂得了如何协调学习部与其他各部之
间的关系，如何解决一些矛盾，如何团结同学，提高同学们的积极性等等。这一切都为我今天的竞选平添了一份自信。
假如我当选，我首先从自己做起，严格要求自己，凡事以身作则，在学习工作中起好模范带头作用。有强烈的责任感，认真完成本部们的常规工作，并多和其他部门交流合作，协助老师当好助手，抓好团结互助，始终保持百分之百的工作热情，使学习部工作在前辈的基础上继续创新进步。
我深知加入学生会不仅仅是一种荣誉，更是一种责任，我知道这条路上荆棘密布，但经过一年的历练我自信满满，我相信我有能力担起这副担子，请各位老师给我一个展现自我的机会，我不会说什么豪言壮语，但我会以实事求是的工作态度，踏踏实实的工作作风用坚持不懈的努力和切实的行动来回报大家对我的信任，谢谢！
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[实用演讲稿] 开学典礼演讲稿1篇
俗话说，好的开始就是成功的一半。如果我们即将要面临一场演讲活动，我们就可以把自己想表达的思想写进稿子中。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“[实用演讲稿] 开学典礼演讲稿1篇”，但愿可以给你带来帮助。
各位领导、各位评委、来宾们、朋友们：大家好!
很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我叫dqk，是xxxx的一名员工，xxx战线上的一名老新兵。我的演讲题目是“安全伴我同行”。
在这人海如潮滚滚红尘的现实社会中，请问您最需要什么?是金钱美女，还是功名利禄?如果让我来回答，我就说：我最需要的是安全!
“孩子，绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这是现在，我和同事们每天上班时恪守的信念，在人生的旅途上，安全伴我同行!的确，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们一直依赖着“安全”这个拐杖，没有它，我们可能会摔跤，可能走不过风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。
“安全”对于我是重要的，对于xx员工，它的意义,在于生产装置的稳定运行;在于千家万户的幸福与欢乐;更在于国家财产的安危!不讲安全，哪怕是轻轻的一碰就能使“高温高压、易燃易爆”的炼油装置,怒火爆发;不懂安全，哪怕是小小的一只工具包,就能中断供电系统的正常运行;不要安全，哪怕只是小小的一个意念,就能让操作中的生命处于危险。正是“安全”保持着xx行业高速、迅猛的发展态势，也正是“安全”让我们xx不断的走向发展壮大。
安全知识的贫乏,安全意识的淡薄总是能让我们看到听到一幕幕血的教训：XX年5月，中原油田钻井作业一次死亡3人;6月，洛阳xx345吨吸附剂失活，经济损失巨大;7月，安庆xx一名接缆人员溺水窒息死亡;8月，南化石灰员工灼烫死亡一人……这些惨剧，无一不是违章作业，违章指挥，违反劳动纪律造成的!
“前车之鉴，后事之师”，安全工作只有起点，没有终点。从事xx行业的我们，如果没有“安全第一”的意识，那么，不仅没有“安、稳、长、满、优”的可能，而且还是失职，是对企业和员工的不负责任，甚至是犯罪。安全和良好的秩序,是我们xx企业保证国家整体发展、人民生活水平不断提高的最集中的体现，这也是我们为企业服务,最基本的要求。听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重，责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患，还他人以安全则是行为的幼稚。
五十年来，外经贸大学在“博学、诚信、求索、笃行”校训的指导下，逐渐成为一所在国内外享有较高知名度的大学。五十年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的经贸人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。迈进新千年，两校合并后，经贸园正发生着巨大的变化：装扮后的经贸园如西子般的美丽，五十年的文化积淀喷薄出新的生命，改革后的经贸园焕发着青春的气息……这一切，都深深地吸引着我们，激励着我们。 我相信，我们在坐地大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上惠园这片沃土!这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之精神! 大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过考研磨练的我们，经过工作磨砺的我们，更加成熟、稳重而自信。如今，在这研究生新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的三年，在未来的三年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现经贸之子的风采!
月度演讲稿精选 学生会竞选演说稿范例
形成天才的决定因素应该是勤奋。在上台演讲时为了加强语言色彩，我们首先就要对自己的发言进行撰写。好的演讲可以调动大家的积极性，怎么才能在写演讲稿时全面而又优秀呢？下面是小编特别整理出来的“月度演讲稿精选 学生会竞选演说稿范例”，希望对您有所帮助！
假如我竞选上了学生会团委会副书记，首先，我会对宣传部的各部门作一次深入的调查了解，找出不足和优势，将不足改善，让优势发扬。
假如我竞选上了学生会团委会副书记，我会努力调整《xx报》的版面，使同学们可以更尽兴地欣赏“校园作家”的才华;我也会修正《xx》发行期，让同学们可以更快地领略到“校刊”的丰富多彩，我当然也会加强对广播台“通知单”的统一管理，让这神圣的“表扬单”不再成为部分同学手中“儿戏”的工具;同时，我也会重整《xx周刊》，使它成为校园中一道亮丽风景线，同学们透视时事，娱乐身心的窗口和基地。
假如我竞选上了学生会团委会副书记，我会正确地使各社团联合，使宣传部成为一个团结的集体，同时，宣传部也会同各部门协作，将学生会办得更好，真正成为同学们和学校交流的对讲机。
在对各班的量化评分中，我会坚持“公平、公正”的原则，而且做到“有疑必答，有误必纠”。
我会从身边做起，注意自己的一言一行，提高自身素质。做到学习、工作双管齐下，两不耽误，同时也在班级中起好带头作用，让高一班走在年级的前列，成为带动年级前进的龙头。
是金子就要发光。希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位评委能够支持我，投上您宝贵的一票。
[演讲稿范本] 考试冲刺的演讲稿(篇七)
凡事欲其成功，必要付出代价。如果即将面临一场演讲，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。通过演讲稿可以让听众对演讲印象更加深刻，一篇属于自己的演讲稿要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“[演讲稿范本] 考试冲刺的演讲稿(篇七)”，仅供参考，大家一起来看看吧。
老师们，同学们：大家好！
在距离xx年高考还有100天的关键时刻，我们在这里隆重举行高考百日冲刺誓师动员大会，目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜高考！
高考，在很大程度上决定着每一位高三学子的前途和命运；也在很大程度上决定学校的质量与发展。为此，学校希望，所有的高三同学都要在高考复习的关键时刻，牢记三个“紧迫”；做好三个“调整”，做到三个“认真”，全力三个“拼搏”，实现三个“提高”。
一、牢记三个“紧迫”。一是时间紧迫，100天稍纵即逝，流逝的是机遇和理想；100天变数很大，只要我们抓住一分一秒，勤奋刻苦，就极有可能柳暗花明，别有洞天。学校之所以选择这样一个特殊的日子隆重召开动员大会，就是想给各位同学以善意的提醒和鼓舞。二是任务紧迫，高考的竞争不仅仅是分数的较量，更是千万学子综合素质的竞争。眼下，我们还有许多知识需要掌握，还有许多技能需要提高，还有好多心理素质、意志品质需要历练，20xx年的苦读，系于高考，重任在肩，千万不可懈怠！三是期待紧迫，这其中有个人成功成才的期待，有家长望子成龙的期待，有老师劳动成果的期待，更有祖国对未来高素质人才的期待。这一切都需要同学们从容应对，迎接挑战。
二，做好三个“调整”。一是增强信心，做好高考冲刺心态的调整。高考竞争尽管激烈，但总会有一大批同学胜出。实践证明，只要坚定信心，努力拼搏，具有中等智力水平的同学完全可以考取理想大学，完全可以实现人生的第一次重大飞跃，近几年的高考，我们学校的高考总体上线率已经达到了98%以上，远远超出了全省的平均上线率，前几次的模考成绩显示，在高分段，中间段上学生人数都比往年多，说明我们目前成绩不错，势头良好，所以，只要我们在一中踏踏实实勤奋求学，高考时总有一份成功属于你。二是审视自己的学习现状，做好高三百日复习迎考策略的调整。每一位同学都要学会反思，反思你的强项和弱项，反思你的优势和劣势，一定要均衡发展，一定要抓好基础，一定要讲究规范，实践证明，得基础者得高考，规范答题者胜人一筹，我们再次郑重提醒各位同学：迅速的把会做的题做错，然后花大量时间去啃那些不会做的题，这是高考中最不明智的做法。三是大战在即，做好高考冲刺行为的调整。一要强化及时复习、准确记忆的训练，做到对所学知识记得牢，记得准；二要努力构建各学科的知识网络，做到知识结构化，把厚书读薄；三要强化对高考题的研究，对每一门学科，每一块知识，都要明确高考考什么，怎么考，考到什么程度，做到考点题型化，心中有数，有的放矢；四要强迫自己进行限时限量做规范题的.训练，做到训练高考化，尽量减少无谓失分。
三，做到三个“认真”。一是认真抓好每一天，上好每一节课，做好每一次作业，答好每一份试卷。现在，正是同学们学业成绩迅速提升的黄金时期，每一天都很重要，每一天都存在着竞争。当你懈怠时，别人正在苦读；当你畏难时，别人正在咬牙坚持；当你软弱时，别人正在坚强；当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高。高考的竞争，不仅比学识，更是比品质，不仅比毅力，更是比细节。就我个人了解的情况而言，今年，在我们全市范围内，几所重点中学，特别是静宁一中，庄浪一中，平凉一中，泾川一中形势喜人，成绩很好。眼下，同学们中间，还存在着不少和高考冲刺不合拍的现象，如同学早恋，迷恋网吧，拿手机，抽烟等等，在冲刺高考的关键时期，这些现象理应杜绝。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救。多考一分就多一点希望；多考几分，在全省就能逾越千人！三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。
四，全力三个“拼搏”。一是为实现自己的理想追求，必须全力拼搏。在现阶段，进入高校是成才的最佳途径；要想有大的发展，就要到大学深造。前面张校长带领部分优秀学子再次鸣响了清华钟，就是想以此来激励每一位同学，我们要把高考奋斗的目标定得更高，要把冲刺高考的足迹踏的更实。特别是复读班、体育、艺术班的同学，你们更需加把劲。二是为了亲人的期盼，必须全力拼搏。同学们都是平民子弟，出身于寻常百姓人家，你们身上承载着太多的理想和厚望，责任重于泰山！不拼搏则愧对家乡的父老。三是为母校和老师的劳动，必须全力拼搏。同学们到一中马上就要三年了，一千多个日子，老师辛勤的教诲，你们不应该忘记，你们要把对母校对老师的感激之情，转化为自己拼搏的动力，用优秀的高考成绩来回报母校和老师的关爱。
五，实现三个“提高”。一是思想境界和意志品格的全面提高。通过100天的锤炼，打造一个目标远大、内涵充实、道德全新的你；成为一个自觉执行各项规定、严于自律、文明高尚的你！二是学习成绩和综合能力的较大提高。100天，是同学们快速成长的100天，是从困惑逐步走向自信的100天，希望每一位同学都能在原有基础上有所提升，尤其是一大批临界的学生能够越过临界线，能在高考中真正地胜出。三是责任意识和公民意识的自觉提高。100天后，无论高考的成与败，我们都将走向社会，面对全新的人生旅程，希望同学们时刻牢记自己的家庭责任和社会责任，做一名高尚的、令人尊敬的社会公民。永远不要忘记我们共同的家园——华亭一中，永远不要忘记培育我们成长的亲人和老师。
在此，我给每位高三同学再强调三句话：
第一，在高考复习的关键时刻，我们一定要不懈努力，顽强坚持，千万不敢拿自己的前途当儿戏。
第二，无论高考多么紧张，一定要听老师的话，跟着老师的节奏去复习。
第三，千万不可把高考成功的希望寄托于考试作弊，要及早做好心无旁骛、诚信应考的心理准备。今年高考，要在全省各个考点安装电子监控设备，一经作弊，就能马上在全省考试指挥中心的监控视频中发现，无须层层上报，就直接取消你的考试资格，所以希望每一位同学及早打消作弊念头。
老师们，同学们，脚踏实地山可移，持之以恒海让路。高考在即，时不我待，让我们鼓足士气，振奋精神，卯足干劲，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，挑战自我，创造辉煌！我们相信，20xx年的高考，成功属于我们，成功一定属于我们！
谢谢！
[演讲范文] 竞选班级学习委员演讲稿
形成天才的决定因素应该是勤奋。为了让自己在演讲时保证自己的演讲质量，此时就可以把自己所思所想整理成文字写成演讲稿。写好演讲稿才能更好的吸引听众，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[演讲范文] 竞选班级学习委员演讲稿”，但愿可以给你带来帮助。
尊敬的老师，同学们：
大家好!
在此次竞选活动中，我所竞选的职位是学习委员。在班级中，学习委员应要在学习上起到带头作用，对学习要认真，负责。要让在一些同学眼中没有乐趣的学习充满乐趣，让学习动起来，让他们也爱上学习。我的成绩还可以，可我的性格有点内向，通过这次竞选学习委员，我也要锻炼一下自己，让自己的性格变得开朗一些。我每天都会认真完成各科老师所布置的作业，争取要一次性达标。在老师讲课时，认真听讲，发现自己的不足，自我改进。要认真对待各科老师的要求。我会在自己考试没有考理想的功课上更下功夫，让我的成绩突飞猛进，赶上大家的步伐，在大家的步伐中还要争取更进一步，成为大家学习的好榜样。
如果我竞选成功，我将协助老师搞好大家的成绩，帮助成绩不是很好的同学，让他们赶上大家的步伐，跟上老师的进度。起带头作用，做好本职工作。不会把这当成一种负担，而会把它当成一种荣誉、一种责任。不会因为有了这个职位而认为自己比别人高一层，来管压别人。如果我没有竞选上，我也不会伤心，不会气馁，因为大家发现我了的不足，表明了我的努力还不够。无论我有没有当选学习委员，我都会认真听老师讲课，不与同学窃窃私语，下课认真复习上节课所讲的内容。
我有不少优点，当然也有不少缺点，如：完成作业速度不是很快，考试时粗心大意，经常做错不该错的题，但我一定会努力改正我的缺点。
我一定会牢记一句话：“虽然我不是最棒的，但是我只要认真，用心去做，我一定是最出色的。请同学们信任我，支持我，投我宝贵的一票，我一定不会辜负大家对我的期望，谢谢大家!
[演讲稿范本] 大队干部竞选演讲稿之二
有了信心，就是成功的开始。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。演讲时的语言最好简洁易懂，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？小编收集并整理了“[演讲稿范本] 大队干部竞选演讲稿之二”，仅供参考，欢迎大家阅读。
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好！
我是五（3）班的学习委员张思源。很荣幸能参加学校大队委的竞选，在这里，我要感谢老师和同学们给我这次锻炼的好机会。
我是一个勤奋好学，活泼开朗的男孩。俗话说“人不可貌相，海水不可斗量。”你们别看我个子小，我的学习成绩在班级一直名列前茅，我是班上的学习委员，多次被评为“学习之星”。我酷爱阅读，是一位名副其实的小书迷，看起书来废寝忘食，因为我知道书籍是人类的营养品，是人类进步的阶梯。书籍丰富了我的头脑，把我带进了多姿多彩的世界。
这次竞选，我竞争的职务是大队部学习委员。对此，我充满了信心。首先，我已在大队部担任过一年的学习委员，因为有老师的悉心指导和同学们的信任支持，我得到了很好的锻炼，积累了宝贵的工作经验。其次，我不仅学习成绩优秀，而且乐于助人，有一副为同学服务的热心肠。
如果竞选成功，我一定会满腔热情地为同学们服务，做好老师的小助手，不辜负老师和同学们的期望。我会乐于帮助学习上有困难的同学，不嘲笑不挖苦他们，而是鼓励关心他们，耐心给他们讲解不懂的题目，平时配合好老师，监督他们完成各项学习任务，提醒他们每天完成作业后，要主动预习第二天的课文，要养成在学习上自觉、自信的好习惯。总之，我会努力做到让身边的同学在学习上取得较大的进步。
如果落选了，我也决不灰心，我会再接再厉。
请大家相信我，支持我！我完全有能力胜任大队部学习委员这个职务，我当选之后一定会尽我所能做好任何一件我力所能及的事情。
谢谢！
[演讲稿范本] 初三毕业的演讲稿(篇七)
人的每一步行动都在书写自己的历史。为了能够保证发言时能够顺利进行，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。精彩的演讲可以使听众受到感动、鼓舞、振奋，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理编辑的《[演讲稿范本] 初三毕业的演讲稿(篇七)》，但愿可以给你带来帮助。
同学们：
下午好!
离6月17日的中考不足四个月的时间了，中考考试范围不仅仅是复习本期、本年度的内容，而是三年或两年中所学知识的总和，所以时间紧，任务重。
初三的同学们在今年的毕业考试之后，有大部分同学能升上一个新台阶进行进一步的学习，但是也有少部分同学就要步入社会之中，所以本学期也是少部分同学最后在校的一期了，俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，那么一生之计就在于青春时期，同学们要珍惜这一段宝贵的时间，不要浪费了你们的金色年华。
下面我先通报一下去年下期毕业科目成绩在全县中的排名。八年级地理全县十七个学校中排名十五名，生物第二;九年级化学全县十七个学校中排名第五，历史第四、数学第四、物理第十三、英语第十四、语文第十二、政治第三。有四科排在半数学校之后，所以同学们在这些学科里要努力加油。
另外还要注意一些问题如下：
1、优秀学生争取5A。5A指得是语、数、外分别在全市排名前20%的学生，还有是文综即政治、历史、地理占1A，理综即物理、化学、生物占1A，加起来就是5A。在去年下期期末成绩中，我观察到可能能达到5A的同学只有3至5人，要求是各科都能达到85分以上，有的前十五名的同学虽然排名靠前，但有一门学科成绩拖了后腿，就不能达到5A了。所以请成绩较好的同学要在短短的四个月时间里，把自己的后进学科弥补上来，争取多几个同学能取得5A的好成绩。
2、学习有困难的学生力争顺利毕业。在去年下期我碰到三个来校找毕业证的学生，他们分别是为了参军或是为了打工需要毕业证，有是的要学校补办一个毕业证，有的是要学校开后门帮他们办一个毕业证。所以同学们不要认为初中毕业证不重要。我还有一个观点就是人在什么时期做什么事，同学们目前正处于青春期，正是学习知识，培养能力的大好时光，如果不好好读书的话，今后就没有后悔药可以吃，到今后，你可能会说，我要是当时努力一点，勤奋一点，就不是现在这个样子了。与其到时后悔，不如现时拼搏。
3、注意中考试题与平时考试的试卷有区别。中考试题一般密切联系实际生活，题目灵活多变，其实试题的解答还是主要教材中的内容，只不过是变换了一种形式而已，考试后教师只要稍加点拨，同学们就能明白。这就要求同学们在考前要熟悉中考试题的题型，才能做到有的放矢、胸有成竹。
4、时间安排合理，突出重点学科。
时间安排，总体思路是语、数、外三科时间稍多。就个人而言，弱势科目时间分配要多一些。
5、掌握复习方法，勤奋加巧干。
一种方法是根据老师要求进行复习，第二种是自己复习要选择有利于自己的方法。
6、思想意识最重要，脑子决定手脚。
思想决定行动，再聪明的脑子，如果不动手动脑的话，所获得的收获肯定比较小;再笨的人，如果勤奋，肯定有所得到。俗话说：笨鸟先飞就是这个意思。
看到即将远行的你们，心中堆满了祝愿，愿你们懂得理解，理解班规、校规的不可撼动，理解老师的严厉与苦心;愿你们懂得宽容，宽容同学偶尔的冲动和坏脾气;愿你们懂得珍惜，珍惜父母的期望与自己的好年华;愿你们懂得享受，享受追逐梦想的过程，享受挥洒汗水的快乐!愿你们懂得展望，展望明天的灿烂，展望未来的鸿图!愿同学们高扬生命的风帆，乘风破浪!愿同学们挥舞青春的镰刀，收割人生的辉煌!
最后送同学们两句老话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有付出汗水，哪儿来的收获呢?愿同学们开动自己的脑子，活动自己的手脚，为中考踏出一条坚实之路。
祝同学们成功!
【热门演讲稿】 小学演讲稿(篇二)
拼着一切代价，奔向未来的前程。为了向演讲表示尊重，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。精彩的演讲可以使听众受到感动、鼓舞、振奋，那么一篇优秀的演讲稿究竟该怎么写呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【热门演讲稿】 小学演讲稿(篇二)”，相信您能找到对自己有用的内容。
各位老师、各位同学：上午好！
我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊？其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗？是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。
其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的？只要找到原因，困难就迎刃而解了。
最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打XX市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。
我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家！
[演讲稿范本] 安全在我心中优秀演讲稿其二
每一件事，开头都特别重要。当我们需要在重要场合进行一场演讲，我们需要提前将自己的发言准备好。演讲一定要注意条理清晰，演讲稿究竟要怎样写才好呢？小编给大家整理了“[演讲稿范本] 安全在我心中优秀演讲稿其二”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的朋友们：
大家好!我是来自分局机关的xxx，今天我演讲的题目是“安全生产，责任重于奇迹”。
奇迹之所以成为奇迹，正是因为它的不可复制性。我们能够指望每次事故之后都能有这样的救援奇迹吗?我想在座的各位都和我一样，愿意看到的是我们有一个平平安安的生产环境，而不是将安全生产的希望寄托在救援奇迹上。我们应该深刻落实安全生产责任，保证万无一失。因为安全关乎生命，安全才能带来效益，安全就是一切的一切!
安全生产关乎生命。生命对于每个人来说都只有一次，保护生命安全是我们对她的最基本的尊重，也是所有文明社会的基本准则。对于安全生产来说，一时的疏忽就可能让无数生命在瞬间逝去。20xx年11月15日，造成58个生命被熊熊大火吞没的上海静安区高层住宅火灾事故，不正是因为一时的疏忽大意无证上岗而造成的吗?
安全生产关乎企业效益。企业的效益源于安全的保障，企业的生存和发展离不开安全。试想，没有安全，我们的生命何从保障?没有安全，我们的生产何谈顺利进行?没有安全，我们的企业效益岂不是天方夜谭?大家是否还记得，曾经风光无限的湖南路桥集团公司为何至今还一蹶不振?这是它不重视安全而导致凤凰大桥轰然倒塌的结果啊!
无论是对生命的尊重还是对企业效益来说，安全的重要性都不言而喻。安全生产也被屡屡强调，但是我们看到的事实却是：事故不断，责任却从未被真正落实。
据统计，中国关于安全生产方面的法律法规就有三十几部，各地方政府针对安全生产也都制定了各自的规定。然而，就是在这样严密的法律体系之下，重大安全生产责任事故却屡屡发生，以煤矿安全为例，每当发生特大矿难，全国照例要开展煤矿安全大检查，可是年年检查，年年矿难，一切都没有改变。造成这种现象最重要的原因，正是在于法律未被贯彻，责任没被落实和追究。
“隐患险于明火、防范胜于救灾、责任重于泰山”，对于安全生产，我们要不断加强落实安全生产责任。安全工作不能允许有半点的麻痹大意，我们必须强化安全意识，事事重视，人人负责，真真正正把安全工作作为我们工作的基础去狠抓落实。唯有如此，方能保证生命的安全，保证企业的生存和发展，保证社会的稳定。我们不能把安全工作寄希望于事故之后的救援奇迹，让我们大声地呐喊，安全工作不需要奇迹的眷顾!我们要用时刻的警惕和重视，用不懈的努力来取代奇迹!
今天我们在这里共同倡导安全，让我们共同努力，落实责任，继续为创造一个和谐安全的砂石分局而努力奋斗!
谢谢大家!
【实用演讲稿】 小学生演讲稿其一
每一件事，开头都特别重要。在面对即将到来的演讲时，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。演讲是最高级、最具有美学价值的一种口语表达形式，写好演讲稿有哪些关键要点呢？小编为了满足您的需要，整理了“【实用演讲稿】 小学生演讲稿其一”，希望您可以借鉴参考！
尊敬的各位领导，大家好！
我叫何家奇，是漯河小学四八班的学生。去年，在学校的倡议下，同学们踊跃报名，积极参加红领巾志愿者行动。作为少先队大队长的我也不甘示弱，积极参与，最终成为了一名光荣的红领巾志愿者。
“交警”这个名字对我来说是非常神圣的，因为每天上学放学都能看到，路上的汽车都要听交警叔叔的指挥，交警就像战场上指挥千军万马的将军一样神气十足。所以我从小就有这样一个梦想，长大了要当一名光荣的交警。
这不，机会来了，学校要举行“黑猫警长”行动。星期六终于到了，我们志愿者一个个身披鲜红的绶带，手持指挥牌，精神抖擞，和交警一起指挥交通。
刚开始大家干得挺卖力，对闯红灯、攀越栏杆、说脏话等不文明行为进行阻止，觉得挺有趣。可是，过了不到半个小时，大家便都累了，也提不起精神了。心想：这工作呀！可真没意思，我长大了绝对不干。这时，交警叔叔像是看透了我们的心，亲切地说：“小朋友，这就不想干了，才干了多长时间？我们一年四季，不论风吹雨打，还是炎热酷暑都没说过一声累。你们呀，真是温室里的花朵，没有吃过苦，那怎么能行？”
听了交警叔叔的劝说，我们又来了精神。两个小时以后，我们的任务终于完成了。我们原来白白的小脸如今成了一个个红扑扑的小苹果，显得更加生机勃勃了。
在我们漯河，有两条美丽的河流穿城而过，犹如两条巨龙，漂亮极了。听爸爸说，以前河水清澈，小鱼在水中自由自在地游来游去，两岸绿树成荫，游人如织。可如今，沙澧河两岸美丽的风景中，不知什么时候开始增添了一些垃圾，河水也有些浑浊了，我们红领巾怎能看得下去。说来也巧，不久学校就组织了“保护母亲河”行动。
那天上午，我们志愿者在老师的带领下来到了沙河岸边，每人手提袋子，当起了小小环卫工人。捡垃圾可是个体力活，既脏又累，但我们没有一个人叫累，干得很卖力。因为我们知道保护母亲河是每个人的职责，关系到千家万户。不知不觉一个多小时过去了，我们负责的那段河堤垃圾已经捡完了，每个人都露出了疲惫的神态，可看到河堤岸边非常干净，我们开心地笑了。
我很荣幸成为一名红领巾志愿者，在活动中有苦有甜，有付出更有收获。我们既学到了很多知识，比如交通安全、环保卫生方面的，又体验到交警叔叔、环卫工人们工作的辛苦。“啄木鸟”活动让我们走上街头，运用所学的知识纠正生活中的错别字，更是激发了我们的学习热情。在活动中，我们不仅加深了感情，增进了友谊，锻炼了与人交往与人沟通的能力，而且体会到自己也是城市的小主人，懂得了良好环境和交通秩序来之不易，自己也要用实际行动，保护好环境、维护好交通秩序。
从那以后，在学校不爱劳动的同学也变得积极起来，扔垃圾的现象也少多了。我在家里的房间也干净了许多，书本摆放得整整齐齐，不像以前又杂又乱。妈妈说，自从参加了志愿者活动，我就像换了个人似的。
“赠人玫瑰，手有余香”，我参与，我奉献，我快乐！今后我还会继续参与，努力做一名光荣的红领巾志愿者。
我的汇报完了，谢谢大家！
演讲精选: 放飞梦想主题演讲稿1篇
我们将计划付诸于行动中，才有可能获得成功。在正式开始演讲时，为了保证自己的演讲质量，我们可以先写好合适的演讲致辞稿。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，一篇属于自己的演讲稿要怎么写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“演讲精选: 放飞梦想主题演讲稿1篇”，希望对您的工作和生活有所帮助。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
梦想是我们前进的动力，是我们前行的指路灯，是对美好未来的憧憬。每个人心中都有一个梦想，而我的梦想却与众不同，那就是当一名舞蹈家。
我刚到跳舞班的时候，心里就像十五个吊桶打水——七上八下,紧张的不得了，不敢进去。老师说：“快点来吧，我们欢迎每个新同学的到来!”我看着老师鼓励的目光，看着同学们的期待，心想我一定能行，我会做的更好。我不再紧张，而是大方的走进了舞蹈班。
老师先跳了一支舞，她那娴熟的动作，她那优美的舞姿深深的吸引了我。老师示范过后先让我们练习下腰，刚开始的时候我的腰很痛，看着同学们练习的那么到位，我真是有点自愧不如，老师说：“加油，熟能生巧，多练习练习就不痛了。她们比你练习的时间长多了，我想信你经过一段时间的练习，一定可以做的更好!”
这时我想起许多著名的舞蹈家的优美身影，想起了自己的梦想。“不!我不能让老师失望!我要实现我的梦想，我要成为一个舞者。我一定可以做到的!” 练习了几周，我不仅会下腰，而且还会跳一支完整的舞蹈。老师说我的节奏感很强，能很准的踏着鼓点跳。 我对自己的未来更有信心了。
一个学期转瞬即逝，有一次上课，老师告诉我们说：“咱们接河南电视台的邀请，要去参加春节的电视节目录制。”听到这个振奋人心的消息，我们个个欢呼雀跃，个个都充满了信心。演出开始了，站在这诺大的舞台上，音乐响起，我和同学们都非常的投入，我们把一曲《榴花似火》表演的淋漓尽致。经过这次的锻炼，我想以后不管遇到什么困难，我都要坚持自己的梦想，成为一名优秀的舞蹈家，
虽然现在我离实现梦想的距离还很遥远，但是我明白，坚持就是胜利!
[演讲稿范本] 推广普通话演讲稿（一篇）
山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。在遇到要上台演讲的时候，我们就需要准备好演讲稿，做好充分的准备。演讲可以促进个人成长，有利于人们交往。怎么才能写好一篇优秀的演讲稿呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[演讲稿范本] 推广普通话演讲稿（一篇）》，仅供参考，欢迎大家阅读。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是《我们积极行动，一起来推普吧！》。
阳光明媚的九月，我们又迎来了全国第十一届普通话推广周。本届推普周的活动主题是：构建和谐语言生活，营造共有精神家园。
我国是一个多民族，多语言的国家，普通话是现代汉民族共同语，也是汉民族的标准语，是我国占主导地位的语言。在新中国成立初期，党和国家就大力推广普通话，将推广普通话纳入了《宪法》，取得了显著的成绩。
当然，推广普通话并不是要消灭方言，而是要在会说方言的基础上，还要会说普通话。说普通话四海同音，写规范字九州一体。普通话是全国通用语言，对于国家统一，民族团结和经济腾飞具有重大意义。广泛规范地使用普通话已成为我们每一位少先队员的责任。
希望全体少先队员积极行动起来，从我做起，从现在做起，带动身边的亲人做起，使普通话成为我们学习生活的主要交流工具，让我们利用普通话和谐融洽地融入杭州这个美丽的大家庭！
【热门演讲稿】 安全教育演讲稿
经验告诉我们，做任何事情都要有自己的想法。一般在正常演讲活动开始前，我们就可以把自己想表达的思想写进稿子中。写好演讲稿才能更好的吸引听众，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？下面是小编特别整理出来的“【热门演讲稿】 安全教育演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。
同学们：
生活中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。
因为只有安全才是为我们保驾护航的天神。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益。我校各班都制定平安班级实施计划，在建设“平安校园”的进程中，我代表全体老师向同学们发出“营造安全环境，建设平安校园——安全就在我们身边”的倡议。
1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右边。
2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。
3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。
4、保证用电安全检查，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。
5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动是要注意与他人合作，防治机械伤人，保证安全。
6、上学、放学途中要遵守交通规则，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不能私自外出。
7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话求得110帮助。
8、不玩火、不吸烟，爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、放煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活，严防自残、自毁恶性的事件的发生。
同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花！