大家好!
父母的爱，犹如清澈的泉水;父母的爱，犹如连绵不断的山脉。悠悠高山阻止不了涓涓流水，因为这山代表了父母博大的胸怀，这水代表着父母无私的关爱。所以，我们要学会感恩，感恩父母对我们的爱。
为了感谢父母的爱，几位名人写信给主席，让主席在日历上加上一些感恩父母的节日，后来，世界上多了母亲节和父亲节。
父爱没有伟大与平凡之分。正如高尔基所说：“父爱，一部震撼心灵的巨著，读懂了它，你也读懂了整个人生。”的确，父亲在我心中不够细心，不够温柔，但没有怨言、不知疲倦。父亲是一缕阳光，温暖着我的身心;父亲一把伞，为我遮风挡雨;父亲更是一座大山，让我彷徨时总能找到依靠。记得有一次，我做完了口算题，兴冲冲地拿给爸爸检查，晚饭后，爸爸对我说：“你的作业做错了很多，自己看吧!”我接过来一看，只见爸爸在我的作业本上打了五个红“×”。我知道爸爸对我的严厉，赶紧按要求改正了错误。
俗话说：“父爱如山，母爱似海。”母亲的爱犹如清亮的水，母亲的爱是我心中最伟大的力量。没有无私的母爱的支撑，孩子的心灵将是一片荒漠。一张贺卡，一束鲜花，一句温馨的祝福……都不能表达我们对母亲的热爱之情。即使我们把整个世界都拿来，也没有什么比母亲更伟大，更无私，更珍贵!记得小时候，我几乎每一个晚上都依偎在母亲的臂弯里，听妈妈讲述的一个个动听的故事进入梦乡。
父母的爱是伟大的、无私的、淳朴的，千言万语说不完父母对我的关怀之情，道不尽父母对我的养育之恩。我想对他们说：“爸爸，妈妈，我爱你们。”
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[热搜演讲稿] 父母感恩演说稿 月度范文精选
我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。在要进行演讲之前，我们最好先提前写好适合自己的演讲稿。演讲稿是进行演讲的依据，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“[热搜演讲稿] 父母感恩演说稿 月度范文精选”，希望您可以借鉴参考！
爸爸，妈妈，永远是我心中最亲切的词汇；父爱，母爱，永远是斯世最真挚、最无私的至情。当我遇到困难，能倾注所有来帮助我的人，是父母；当我受到委屈，能耐心倾听我哭诉的人，是父母；当我犯下错误，能毫不犹豫地原谅并耐心教育我的人，是父母；当我取得成功，会衷心为我庆祝，与我分享的，是父母；而现在我远在外地工作，依然牵挂着我的，还是父母。
如果说母爱是船，载着我从少年走向成熟；那么，父爱就是一片海，给了我一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我心中的希望；那么，父亲的厚爱，总是鼓起我远航的风帆。
有一种爱无论我身处何方，都能感受她的温暖；有一种爱无论我身陷何境，都能感受她的心跳。我快乐，她幸福；我悲哀，她哭泣。只有她，永远不需要珍藏，却永远不会忘记。它，就是世界上最伟大的母爱！
朦胧时候，父亲，是一座大山，坐在他肩头，总能看的很远、很远，懂事时，父亲，是一棵倔强的弯松，这才发现，我的分量是这样重、这样重，而现在，父亲啊，你是一首深沉的诗，女儿默默的读，泪轻轻的流！
有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听，有一个人最要感谢，有一种人最应感恩，她就是——“母亲”，他就是——“父亲”！
妈妈的手粗了，她把温柔的抚摸给了我
爸爸的腰弯了，他把挺直的脊梁给了我
妈妈的双眼花了，她把明亮的双眸给了我
爸爸的皱纹深了，他把美丽的青春给了我
爸爸妈妈，在我成长的道路上，要感谢你们的太多太多……
因为你们赋予了我生命，
因为你们让我无忧无虑地长大，
因为你们让我过上幸福的生活，
我在你们大爱的阳光下沐浴欢笑
我在你们无私的奉献里滋润成长
多少次带着幸福的感觉进入梦乡
多少回含着感动的泪花畅想未来
爸爸妈妈，女儿发自肺腑地感谢你们！虽然此生无法报答你们似海恩德，虽然我长大成人，成为了新郎的新娘，但是，我永远是你们可爱的女儿，新郎也就是你们新的儿子，我们会在往后的日子里，用真心，用至情，用我们的实际行动，来报答你们，让你们成为最幸福的父母！
慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。
爸爸妈妈，你们永远是我最尊敬的人！
[演讲稿模板]感恩成长演说稿之一
良好的开端是我们对成功的展望，假如需要进行一场大的演讲，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。演讲讲的是真人真事，抒的是真情实感。究竟如何才能写好一篇优秀的演讲稿呢？以下就是小编给大家收集整理的“[演讲稿模板]感恩成长演说稿之一”，仅供您在工作和学习中参考。
尊敬的学校领导、各位老师、同学们：
大家好，我叫吴雪彦是十八班王嘉帅同学的妈妈，今天我站在这里心情非常激动，兴奋之余，心里还忐忑不安，总感到自己做的还不够。下面，我作为一名母亲针对我是如何教育孩子学会感恩这方面浅谈我个人的一点看法。 培养孩子学会感恩，我认为首先应从培养孩子有礼貌开始。在孩子小的时候，我就教育他从小要有礼貌，当有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”可能会给对方心里带来一股暖流，当有人为我们付出了，我们应知道感谢他，他可能会更加多的帮助我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报，也许是受到影响，王嘉帅同学从小就是一位非常有礼貌的好孩子。
培养孩子学会感恩，最主要是培养孩子懂的感谢。首先要感谢父母，父母是你们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，你们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福，或许父母不能给你们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的生活。俗语说：滴水之恩，当涌泉相报，更何况父母、亲友为你们付出的仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，父母为子女撑起了一片爱的天空，当你们受伤时、哭泣时、忧郁时、难过时，你们可以随时回到父母身边，享受父母的爱，这便是你们的幸福了，其实我觉的感恩父母哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰这就足够了。我记的央视曾播过一篇感人的广告，一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：“妈妈，洗脚！”。就是这样的`一部广告时至今日，仍在热播，此广告动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下有情人，很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱和发自内心的感恩，这样的事每个人都能够做到，却又不愿去做。我曾经以这篇广告为例教育孩子，从小要懂的感恩，我深深懂的父母的言行直接影响着孩子，所以我们对双方父母都非常孝敬。孩子小的时候我们就当着孩子的面给父母剪指甲、梳头、端洗脚水等，这就让孩子受到潜移默化的影响。记的在去年孩子姥姥过生日的时候，孩子用平时积攒的零花钱买了礼物，并写了一封信。信的内容至今还深深的印在我的脑海中，亲爱的姥姥：您辛苦了，谢谢你这几年来对我无微不至的照顾。信的内容虽然不长，也没有那么华丽的篇章，但是他表现出孩子对姥姥的感情，也说明孩子已经知道感恩了。同时培养孩子也要孝敬父母，培养孩子要感谢老师，因为老师是开启孩子心灵的钥匙，是他们教给你们知识，引领你们做“大写的人”。是他们给你们指明人生的方向，它像一股暖流渗入你们的心田，像一种呼唤帮助你们落寞的心灵找到回家的路。你们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头，三尺讲台是他们奉献的战场。当孩子踏进校园的第一天，我就教育孩子要学会感因老师，用优异的成绩，用你一点一滴的进步来告诉老师“老师，我能行”。
培养孩子学会感恩，还要学会感恩他人。据我了解，王嘉帅同学积攒的零花钱全部捐献给社会特别救助的人。特别在四川大地震后，孩子拿出自己的零花钱捐献给灾区人民。在今年的南方大旱孩子又还捐献了所有的零花钱。 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感因。因为感恩才会有多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。同学们，我们生长在一个感恩的国家，我们要学会感恩，要在感恩的历史天空下我们茁状成长。
[演讲稿参考] 感恩父母演讲稿其二
只有登上山顶，才能看到那边的风光。在遇到要上台演讲的时候，我们就可以把自己想表达的思想写进稿子中。通过演讲稿可以让听众对演讲印象更加深刻，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家精心整理的“[演讲稿参考] 感恩父母演讲稿其二”，仅供参考，大家一起来看看吧。
从没有想过该用怎样的语言去赞美父母，直到大学；从没有思考该如何诠释父母百分之百的爱，直到大学。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那种名叫时间的东西，无情地侵蚀着我们。父母如一部大书，无论翻多少页，都不会到尽头。曾经的美好，昔日的呵护，像影片翻来覆去的播放。感恩，我们要懂得回报。
走进陌生的城市，体验的是无助和悲伤，隔三差五的电话，成为唯一可以缓解疲惫的良药。任凭酸楚的泪水从脸颊滑落，体味别有一番情伤。独在异乡的日子有些凄凉，总让人想家；度日如年的季节似乎漫长，常使人难忘。脑海中没有一时停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、给他们读报。
平凡也是一种好。感恩，就在此刻生效。总是不愿提及往事，因为有太多的惆怅。每每做事都会让父母失望，从小到大的娇惯，使我脾气见长，无休止、的争吵今天想来悔心悔肠。扪心自问，真心为父母换位思考的太少太少。不经意的顶撞，细细品位泪却千行。年少的我们多少都有些轻狂，看着父母脸庞刻下的烙印，愧疚，无处可藏。感恩，由心底绽放。一天天的成长，很多事情都该由自己面对，脱离父母的羽翼，期望明日的辉煌。
转眼间，已是进校三个月，每一次通话，那滋味依旧不变，亲情已超出语言，明天的我们将各走他乡，父母的爱仍然陪伴在身旁，对于他们的付出，我只能暗暗回报。
感恩父母演讲稿200字
假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。
父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。
当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。
当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。
当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。
而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
感恩父母，希望全天下的父母一切都好！
演讲稿收藏: 祖国在我心中演说稿之一
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同学们好:
今天我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。
我国是一个历史悠久的文明古国。我国虽然历史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的经历。虎门销烟、九.一八、七.七事变等历历在目。但我国的历史也有光辉璀璨的一面。我们现在的幸福生活是革命烈士的血换来的，看到胸前飘飘扬扬的红领巾，在我心里，便有了这样一条信念，祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设的更强大。思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她硬朗而峭拔的脊梁是连绵不断的山峰，而她明亮的眼睛则是洞庭的水，西湖的波吧！“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中！
演讲人：XXX
[演讲稿模板]环保演说稿之一
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
很荣幸能够站在这里演讲，我是六年级三班的姚文茜。
首先请容许我问大家两个问题：大家知道全球气温为什么变暖吗?大家知道赖以生存的地球以后会怎么样吗?我来给大家讲讲吧!
动物——国际在线报道：中国，英国和澳洲等国家的14家研究机构预测，随着全球气温的变暖，大约50年之后将有18%至30%的动物物种面临灭绝的危机。动物是什么，动物是人类的朋友，动物与人类是相互依存的啊!我们吃的肉类不都是动物的吗?没有了动物，我们靠什么来补充肉类方面的营养，我知道有人会说，预测只是50年之后百分之十八至百分之三十的动物灭绝而已，可是想想，100年呢!或许100年之后还有动物可以和人类赖以生存，那么150年呢!200年呢!无法估量啊!
植物——经过各方面途径的调查，气候变暖正慢慢改变着我们的生活：冬天的`时候，居民家里都有蚊子出没，各种各样的害虫都大量出现，影响着植物，我们深知，没了植物，人类会怎样，这么简单的问题，我想不说也知道!最严重的是冰川，因为气候的变暖，冰川逐渐融化，后果是非常严重的。冰川的加速融化致使大块冰体划落冰川湖， 冰川湖溃决引发水灾：由于喜马拉雅山的冰川退缩，1985年在尼泊尔的冰川湖溃决淹没了可耕用土地，冲毁了桥梁房屋和一座即将建成的水电站，造成了人员的伤亡和财产的损失。 因为变暖造成的伤害还有很多很多!
说到这里，大家一定认为我说的太遥远，不现实，错!大家不要这样想，而是想想是什么造成的气温变暖?是二氧化碳的增多!为什么二氧化碳会增多?是人类造成的，主要原因是人类大量的燃烧矿物燃料，是绿色植被变少，吸收二氧化碳能力变差，从而造成了二氧化碳的增多，产生了厄尔尼诺现象，导致了全球气温变暖!想必大家听到这里已经有所感悟了，住手吧!不要再污染环境了，不需要大贡献，只要每人少用一个一次性纸杯，纸碗，筷子，草稿纸反复使用都可以减少植被的损害!觉醒吧!我呼吁，保护环境，从身边做起，从小事做起!播下一颗环保的种子，创造一片蔚蓝的天空!
我的演讲完毕! 谢谢大家!
演讲稿参考： 毕业演说稿之一
行动之前要做好充足的准备，才会成功。如果想要做好一份演讲，我们就可以把自己想表达的思想写进稿子中。写好演讲稿才能吸引更多的听众，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“演讲稿参考： 毕业演说稿之一”，供大家参考，希望有用。
各位敬爱的老师，同学们：
上午好！今日，我站在这里，代表全体初三毕业生向我们的母校道别，向xx中的老师们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！让我们真诚的向老师们说一声：谢谢，向学弟、学妹们道声：努力！
三年的初中生活，使我们从一个不懂事儿童，成为了一名踌躇满志的青少年；从不敢离开父母的怀抱，到不怕坚险，勇于拼搏。三年来，一千零五十多个日日夜夜，母校不懈的用知识武装我。现在，我们不仅学会了语文、数学，而且学会了物理和化学，不仅提笔能写文章，而且知道了分子和原子及各种知识。最重要的一点在于，使我更清楚地知道怎么爱中国、爱社会主义，维护世界和平。这是学校教育的结果，这是老师们心血的结晶。
在这毕业之际，我感谢美丽的母校，给了我知识的琼浆、智慧的力量和做人的道理；感谢敬爱的老师们那谆谆教诲和无私的关爱，您对我们的恩情比山还高，比海还深。
今日的毕业不仅是对昨天的总结，更是对明天的呼唤。以后我们将要进入高中去学习。还会进入大学深造，会扛枪保卫祖国的边陲，会上山去找矿，会进工厂去完工，会到广漠的原野上去耕耘。我们还会奔向世界各地，去纽约、巴黎、伦敦。但我们无论在什么地方，无论干什么工作，我们永远和这里心连心。老师们，请相信，我们在新的地方一定会保持xx中学生的优良传统，去拼搏、去奋斗、去创造，绝不会辜负你们的信任！
xx中的全体同学们，虽然我们毕业了，但你们还要继续在这里学习和生活，希望你们今后要努力学习、团结友爱、讲究文明、遵守纪律，不仅要成为一名合格的中学生，更要为做一名有用的祖国栋梁之才而努力奋斗。
最后，我们真诚祝愿亲爱的母校和敬爱的老师：永远美丽！永远年轻！永远幸福！
谢谢大家！
演讲稿收藏: 安全教育演说稿之二
贤从智中取，智从学中求。为了更好的迎接即将到来的演讲，因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。写好演讲稿才能打动更多的听众，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《演讲稿收藏: 安全教育演说稿之二》，仅供参考，欢迎大家阅读。
老师们、同学们：
大家好！
时间过得很快，转眼间我们迎来了暑假，这是同学们最高兴最愉快的时候，但是安全又再次成为我们要提出的重要问题。今天我们利用散学典礼的时间围绕"安全"这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题，我们希望同学们能够高高兴兴、平平安安的过好这个暑假。
一、注意交通安全。
我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球；不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。
二、注意活动安全。
在长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不私自下河游泳；不玩火，不玩水，不玩电，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120、122、119等。
三、注意饮食安全。
假期中，同学们难免会买一些零食，在这要提醒同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品；防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。
四、提高自我保护意识和能力。
小学生受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。特别要防范一些短信、电话、QQ之类的诈骗事件，一定要提高警惕，同时也要提醒家长，不要轻易上当受骗。关于假期生活安排，我代表学校向同学们提一些要求：
1、健康发展，习惯是关键。
以前我们养成了不少坏习惯，如：不完成作业，早到不早读，随地扔垃圾等。我们要趁现在还小的时候把它改过来。在假期中认真及时地完成老师布置的作业，在公共场所不乱扔垃圾，做一个文明的小公民。
2、丰小荣辱，我的责任。
同学们，丰裕中心小学是由五百多个“小我”组成的，它的荣誉是由在座的五百多个小“小我”和已经毕业的千千万万个“小我”用汗水争来的，但要毁了它，很容易，只要一个“小我”就能做到。在校园，你代表的是你的班级，走出学校，你代表的就是整个学校，当然，走出国门，你代表的就是整个国家。因此，不管你在哪里，你代表着一个集体，对自身的言行要注意。还是那句话：“走出校门半步，肩负学校荣辱。”
[演讲稿模板]师德师风演说稿一篇
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。优秀的演讲稿可以更好的以情感人，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“[演讲稿模板]师德师风演说稿一篇”，希望能为您提供更多的参考。
实习时，我分到了银坑的上宝小学，而我现在的工作单位是马安的上宝小学。看来，上宝真是与我有缘啊！于是我本着缘分，带着激情与信心在上宝开始了我的教书生涯。到现在也一年多了，带着这顶草帽，我感触良多。其中有件事让我刻骨铭心，深烙在心——
那是在我的实习时期，正逢昏沉沉的一天，我的心情亦然阴沉。边喝着一瓶矿泉水，边在想学生到底应该怎么教，想不透！就猛然把瓶子猛甩在地，这场景正好被学生那天真的眼光“捕捉”住。当时我一愣，心想这只是自我发泄的小事，没必要去在意什么。谁知有些学生却上演了一出“模仿秀”，都在模仿我那甩瓶动作，甩甩甩。甩得整个教室满是垃圾，废纸、食品袋、瓶子……于是，我生气的考问他们：“经常讲不要乱扔垃圾，时刻记住爱护环境。怎么你们就是不听呢？”话音刚落，其中一个学生就小声地嘀咕着：“你都把瓶子扔地上……”这句话虽然小声，但却很沉重，一下子压住了我的心。原来学生的如此行为是因为我的缘故，我给他们做了个这样的“榜样”，痛彻心扉啊！
人们常说：学高为师，身正为范。教师只有具备了良好的道德品质，才能有资格为人师表，才能更好地教育和影响学生。在家里，父母是孩子的启蒙者；在学校，教师便成了孩子的表率，其言行举止，甚至兴趣爱好等，都会对年幼纯洁的孩子产生潜移默化的影响。自己没有良好的言行，怎能做学生的表率呢？那次以后，我清楚的认识到教师的师德是如此重要！教师的表率是如此重要！
直到如今，我仍然把那件事收藏在我的脑海，存为备忘录，时时警示自己！面对自己长远的教育事业，我充满着信心与希望。教书的生活固然平凡，但只要我们自信、上进、拼搏，我相信阳光总会在风雨后！
用语言来播种、用粉笔来耕耘、用汗水来浇灌、用心血来滋润。对学生充满爱的教师的每一堂课，都仿佛在为学生打开一扇扇窗户，让学生看到一个色彩斑斓的新世界，并且让学生感受到教师的博大胸怀和崇高精神境界。
站在三尺讲台，日复一日地讲授知识，似乎十分平淡，也十分平凡。然而崇高的风范正是在这平凡的本职工作中体现出来，无形中，或许我们所戴的这顶草帽会散发出异样的光芒，非一般的乐趣，精彩纷呈，令人神往！
最后，允许我引用著名文字家莎士比亚说过的一句话：“生命短促，只有美德能将它传到遥远的后世。”
演讲稿范本: 健康饮食演说稿篇一
机会垂青于有准备的人。当我们需要在公众场合进行演讲，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编精心为您整理的“演讲稿范本: 健康饮食演说稿篇一”，相信您能找到对自己有用的内容。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。
以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：
首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。
这就是一个心理健康的人所应具备的。
我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。
这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!
[优质演讲稿] 阅读的演说稿(篇一)
所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。当我们需要接触到演讲活动时，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。通过演讲稿可以和他人在思想感情上产生共鸣，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？小编为此仔细地整理了以下内容《[优质演讲稿] 阅读的演说稿(篇一)》，但愿可以给你带来帮助。
亲爱的老师、同学们：
今天是期末考试，一看到考试出的作文题目，我不禁想到了那本难忘的书。
这本书的名字叫《刀疤豺母》，它向我们讲述了一个真实的人与动物之间的故事。这本书主要写草原上的人恨不得把草原上所有的豺赶尽杀绝。可当豺真的从草原上消失时，红毛雪兔却增加了不少，把草全都吃光了。于是，大家把豺“请”回来，草原又恢复了生机。从而告让人们对豺有一个新的了解。我看完这本书后，感悟很深。人们为什么非要让动物从世界上消失呢？我们都是生命，理应和平共处呀！当我们和动物共同和谐的生活在世界上，那多美好啊！这本书对我的影响很大，我从中学到了许多新知识，懂得了大自然是一个连环扣，一物克一物，所有生物都要和平共处。我还觉得地球是一个美丽的大家园，每个生物都是这个大家园中的一分子，我们要和动物和平共处，才能让我们的大家园变得更美好！我把这本书介绍给大家，就是希望大家从此都能爱护动物。
这就是我喜欢的一本书，你们喜欢吗？