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21天‖简单不简单组合《亲密关系》

2024-12-14 来源:知库网

day3 今日阅读《亲密关系》p45-p65

种下想法,就得到行动;种下行动,就得到习惯;种下习惯,就得到人格;种下人格,就得到命运。


1.在亲密关系中,我们常常将印象建立在当下,而否决过去所有和种种甜蜜和幸福。过去的记忆还偶尔如影随形,在进入一段新的亲密关系时,我们会把过去的伤痛一并带入,甚至还进入了我们的潜意识中。

潜意识可以无限伸张,装下满满的记忆。过去的创伤如果没有愈合,我们就会充满负面情绪。但是亲密关系能让我们有机会去重新面对并只好创伤。

2.在生活中,我们有时会抱着善意的想法做着伤害对方的事情。对于子女的教育问题,家长双方各持一值,争执的双方往往是真的关心对方,但是痛苦大于爱时,就导致了争吵的发生。

这个时候我们唯一可以做的就是找到解决痛苦的方法。

3.我们本可以做到很好,却在责怪的同时引发痛苦。

过去的回忆无法磨灭时,被藏在潜意识中,只有再次被激发时,才能更加剧痛苦和矛盾。

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