1、主料:莲子100克,银耳100克,皂角米30g,红枣40g,冰糖30g。
2、首先将红莲洗净放入高压锅中加入洗净的皂角米。
3、然后将银耳撕成小块儿放入加入三颗红枣。
4、最后加入适量的清水加入冰糖盖上盖炖三十分钟即可。