由于生活作息的不规律，大部分的都市女性都长过痘痘。尤其是青春期，大部分的年青人都会长痘。那时候是我们颜值的最低峰，随随便便一张照片就会成为我们一生的黑照。那么我们应该怎样预防长痘呢，长痘后又如何治疗呢，现在让我们一起来了解一下吧。
眉毛上长痘痘主要原因大都是由于生活作息不规律，睡眠不足和化妆品过敏等几方面引起的。女性可能是由于荷尔蒙不足和过度疲劳引起眉毛里长痘痘的。还有一部分人是因为皮肤油脂分泌过多，导致容易产生痘痘。长痘痘了应该这样处理，首先要保持面部的清洁，因为油脂洗去后就不容易闷出痘来了。其次要避免使用劣质化妆品，学会清洁后及时在脸部补充水分。最后要饮食营养健康，不吃生冷辛辣食品。
要注意面部清洁，不能偷懒用冷水洗脸。因为温水洗脸是比较有效预防长痘的方法之一。而且冷水洗脸不易去除面部油脂，热水可以促进皮脂分泌，进而预防长痘。不能用刺激性肥皂，因为脸上的角质层薄，用刺激性的肥皂会导致痘痘丛生。不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。因为这样更导致面部闷痘。
不要用手去挤痘痘，等它长大后自然会掉出。因为这样才不会在脸上留下痘印。不要用蒸脸仪器，大部分的女孩子认为蒸脸对面部皮肤有好处，其实不然蒸脸会加速油脂分泌，更容易长痘。要多喝水，因为喝水是最好的排毒方法，不管在什么季节，都要保证足够的水分摄入。还要多吃含有丰富维生素的水果，不仅对皮肤有好处，而且有利于身体健康。
总之，长痘痘后一定要及时护理。护肤时的流程尽量精简，不要给皮肤太大压力了。饮食方面要注意不要吃油腻辛辣食物 ，多喝水 和适量补充维生素。只要做到这些你也就会成为瓷肌丽人了。良好的面部皮肤是靠自己慢慢养出来的，不要急于求成。你服出了这么多，总会有回报的