1、辣木籽太苦可以将辣木籽磨成超细粉末,然后用一口左右的牛奶混合之后一口闷服,在喝300毫升左右的牛奶或者清水即可。
2、辣木籽也可以用少量的蜂蜜水混合之后服用,也可以改善辣木籽的口感,缓解辣木籽的苦味。