怀孕一个月日常注意事项 护理方法
第一个月的孕妇一般感觉比较轻松，没有什么特别的不适。但这个时期对胎儿的发育来说非常重要。
一旦停经，要想到是不是怀孕了，应该马上去看妇产科医生。
即便未确定出自己是否已怀孕，这时也不要轻易服用药物，禁止作X光、CT检查，避免长时间计算机操作以及看电视。在受精后的1～15天为胎儿的器官分化前期，虽不使胚芽畸形，但可致它死亡。
一旦确诊怀孕，并计划要孩子，你就应该向家人、单位领导和同事讲明，以便安排好今后的生活和工作。
回家后尽可能早些休息，缓解疲惫的感觉，保持充足的睡眠，保证第2天有一个好的工作状态。
坚持口服叶酸片（从怀孕的1个月至妊娠后3个月）每天0.4毫克，预防胎儿神经管畸形。
从这个月起不要再洗热水浴（指水温超过42℃）。在怀孕的最初几周内，处于发育中的中枢神经系统，特别容易受到热的伤害。若洗热水浴或进行蒸浴都可妨碍胎儿的大脑细胞组织生长。
据调查，凡妊娠早期（2个月内）行热水浴或蒸浴者，所生婴儿的神经管缺陷（如无脑儿、脊柱裂）比未行热水浴或蒸浴者大约高3倍，应该洗温水浴（水温在35℃左右）。
适当地进行户外活动，补充氧气，这样既可赶走困倦，又可改善心情。
正确认识怀孕，调整好情绪，一个新生命的孕育应该伴随着愉快开始。