怀孕9个月有什么注意事项禁忌
母体的体力大减,是越发容易疲劳的时期。为了储备体力准备生产,因此应该有充分的睡眠与休养。
做完家务事后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。此时不可随意刺激子宫,且因有早产的可能性,最好能停止性生活。
由于胃部受压,一次吃不了太多的东西,可分几次吃,每次少吃些,由于分泌物增多,外阴部容易污染,因此每天要清洗,内裤要勤换,注意经常保持清洁。
除此之外,有腿肿、头痛、恶心等症状时,要尽早接受医生的检查。
孕妈妈九月指南
在这个时期应开始准备分娩、住院等临产工作。这样即使在预产期以前有临产预感,也不至于惊慌。孕妇要和丈夫及家人好好商量一下诸如宫缩突然到来时的事情、住院期间家庭内的事情等,都提前商定好该怎么办。
想回娘家待产的孕妇,最好此刻就开始动身,应选择震动性不大的交通工具。最好到预定生产的医院作一次检查,不要忘了携带以往的检查记录。应仔细检查生产所需的用品,避免遗漏任何物品。