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海底椰煲什么汤好

2022-06-15 来源:知库网

海底椰是已知最大的果,约需10年才成熟。因而海底椰是一种比较珍贵的中药材。广受大家的喜爱。那么,海底椰煲什么汤好?怎么做?

海底椰可以与很多的食物或者药材煲汤,如土鸡、排骨、薏米、海带、海参……而且不同的做法功效也不完全一样。您可以根据您的喜好的食物来组合煲汤。

下面为您介绍两种比较常见的海底椰煲汤:

海底椰煲土鸡

海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为汤,营养全面,是进补佳品。

材料:海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵

做法:1、海底椰用温水泡上,枸杞洗净。土鸡斩成小块,焯水,洗去血污,沥干水。葱切大段。2、所有材料放入瓦煲中,注入清水、加几滴绍酒,大火烧开后转小火煲2小时,取掉葱,下盐调味,续煲半小时即可。3、如果是用紫砂锅,高火3小时或自动4小时。

苹果海底椰密枣汤

苹果、海底椰和密枣都有滋润养颜的功效,而且海底椰还有止咳润喉的作用,所以这汤水适合一家大小饮用。

材 料:红苹果两个、海底椰干片20克、密枣四至六粒、瘦肉八两(如素食者可不加肉、南北杏少许

做法:1、苹果洗乾净、剖开四角、去皮去心。2、海底椰、密枣、准山、南北杏洗乾净。3、瘦肉洗乾净,飞水 。4、将所有材料放入己煲滚的水中煲十分钟后,改用慢火煲,加盐调味,即可饮用。

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