患上色斑不是什么可怕的事,没有好好治疗色斑才是最可怕的事,所以患者需要积极应对,尽早消灭色斑。下面笔者将要介绍,怎样巧去色斑?患者可以采用什么护理方法?
怎样巧去色斑?
去斑小方法:
1、取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期。每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部色斑,日久, 色斑将逐渐隐除,消退。
2、用牙签占上柠檬精油点刺色斑地方。
3、桃花瓜子蜜:将桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,功效洁面去斑。
4、茯苓敷面剂:将白茯苓研成细末,用蜂蜜调膏状,每晚用以敷面,晨起洗去。半月后可去色斑。
5、香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效,功效去黑斑,消除色斑、去斑食疗配方 去斑美肤汁:胡萝卜,芹菜,苹果,雪梨加1/4个柠檬,放入榨汁机中榨成汁,每周饮用2-3次。
患者可以采用什么护理方法?
①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
②生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
以上就是笔者为大家介绍的怎样巧去色斑以及患者可以采用什么护理方法,希望患者可以早日康复。