咽喉炎是健康的一大威胁，为了自己和家人的健康，我们要多学习和了解些健康知识，环境污染严重，咽喉炎病人明显增多。下面笔者为大家介绍，咽喉炎应当吃什么食物？如何护理？
关于咽喉炎，相信大家对它并不陌生，随着冬季的来临，关于咽喉炎问题也开始出现各种各样的问题，人们对于健康的要求越来越高。而咽喉炎应当吃什么食物，一起看看，比如：
1.洋参蒸梨.洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。其主要成分三萜皂苷。有抗疲劳、抗肿瘤和抗病毒等作用。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
2.蜜汁枇杷.枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
3.山药炖排骨.山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽喉炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能，以抵御病毒，增强免疫能力。
通过以上介绍，相信大家对咽喉炎有了更多的了解，而对于得了咽喉炎如何护理，我们一起了解一下。
1.注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，保持室内空气流通
2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩，面罩等防护措施
3.平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅
4.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫及带有腥味的刺激食物。也是日常生活护理咽喉炎的好方法
5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长
相信大家对咽喉炎有了更多的了解，良好的生活习惯和有效的用药方法对于咽喉炎问题很重要。