感冒咳嗽了，小孩子会出现一系列的感冒症状，如流鼻涕、咳嗽不停，可以通过饮食帮助预防。下面为您介绍，小儿感冒咳嗽吃什么菜？怎么预防？
小儿感冒发烧的症状主要表现在上呼吸道，患儿往往会在受感染后1-3天开始出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽部肿痛、轻微咳嗽、发热等，大多数感冒发烧的患儿同时还会有畏寒、头疼、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振、全身乏力等多种症状。
此外，小儿感冒发烧还往往会引发支气管肺炎、心肌炎、肾炎、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等多种并发症，严重的甚至会危及患儿的生命。
小儿感冒咳嗽，可以吃：
1、解毒灵丹--南瓜，功能特点：充饥、解毒。南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
2、抗癌妙药--豆角，功能特点：健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
预防感冒，患儿应该每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。
由此，我们知道，小儿感冒咳嗽，应该在药师的指导下进行合理的饮食，帮助做好预防感冒的措施。