1、蓝莓营养丰富,含有多种维生素和矿物质,是很受欢迎的一种水果,在挑选蓝莓的时候,首先可以看蓝莓的颜色,如果蓝莓呈蓝色、深蓝色或蓝紫色,就是已经成熟了。
2、蓝莓果肉大小与品种有关,在挑选蓝莓的时候,建议选择果实圆润、大小均匀及果皮光滑的,这种蓝莓质量较好,如果蓝莓大小不一,果皮粗糙,说明这些蓝莓的质量较差,另外,选购蓝莓的时候,也可以进行品尝,一般新鲜蓝莓口感较好。