早餐食谱简单快速做法

早餐健康营养很重要，今天为大家推荐的是只需要十分钟就能做好的简单早餐做法，不需要花费很长的时间，一起来了解一下早餐食谱简单快速做法吧。

早餐食谱简单快速做法

葱花蛋饼

主料：鸡蛋2枚，面粉100克，盐3克；

辅料：水100毫升，油15毫升，香葱3根；

葱花蛋饼的做法：

1、小葱洗干净，切成细碎的葱花；

2、打散鸡蛋，调入盐和水后搅匀；

3、用过筛了的面粉倒入，搅和均匀成面糊，最后撒入香葱花；

4、中火加热平底锅，抹一层薄油，转小火，倒入一大勺鸡蛋面糊；

5、待蛋饼单面固定后，用铲子翻面，把另一面也烙熟定形，一张鸡蛋饼就完成了。

早餐烤燕麦

主料：快熟燕麦40克，牛奶100克，鸡蛋1个，香蕉1个，坚果果干，椰蓉

调味品：盐，糖，肉桂粉；

早餐烤燕麦的做法：

1、把牛奶鸡蛋燕麦倒在一起搅拌均匀，加入少许椰蓉搅拌，盐和糖适量；

2、把搅拌好的牛奶鸡蛋燕麦倒入烤碗，香蕉切片放入，稍作搅拌；

3、摆上果干、坚果，还可以加蔓越莓干、蓝莓干、腰果等等；

4、撒上椰蓉，烤盘铺上锡箔纸，帮助其均匀受热；

5、提前预热烤箱，上下管180度烤20-25分钟即可。

无油香蕉松饼

主料：  香蕉（越熟越好）1根，鸡蛋1只，牛奶70g，面粉80g；

辅料：盐少许，糖；

无油香蕉松饼的做法：

1、熟透的香蕉用小刀切薄片，捣成绵绵的泥，用蛋抽不断锤压，越细越好；

2、打个蛋，加入牛奶、盐，一起拌匀；

3、加入面粉，一起拌，Z字型拌匀，最后呈现糊状，有流动性，又不会太稀，像浓稠一点的酸奶状即可；

4、不粘锅开中小火，先热锅1~2分钟，不用油，然后转最小火，用大锅勺挖一大勺下去；

5、看到表面有小气孔就可以翻过来了，继续等1分钟左右，两面呈焦黄色即可。

玉米饼

主料： 玉米粉25g，鸡蛋液15g（全蛋蛋液），普通面粉13g；

辅料：牛奶约30g，白糖7g；

1、将玉米粉、面粉、糖、鸡蛋液混合在一起；

2、加牛奶搅拌均匀，牛奶可视面糊干稀程度添加，最后的面糊稀薄呈液态流动状；

3、锅微热，加3g食用油，入不粘锅润锅，倒面糊，小圆面糊四周有汽泡鼓起，用锅铲翻面，两面煎好起锅即可。