舌头上的小红点
在舌体上，我们还可以看到很多小红点，里面有着丰富的毛细血管，所以呈红色。每个人的舌头上都有一些小红点，我们叫蕈(蘑菇)状乳头，它实际上跟味觉相关。
舌苔是什么
舌苔是什么样的呢？正常的舌苔是白色的、薄薄的，如果在显微镜下观察，会发现它是一丝一丝的，我们称之为丝状乳头。但是，舌苔不光是丝状乳头构成的，它没有那么简单。
刮舌苔对健康不利
有人看到这里会想：舌头上面很脏，把它弄干净多好？但这是不可以的。如果真的给它弄干净了，益生菌会遭到破坏，食物的消化就会出现问题。
舌苔厚是什么原因
舌苔变厚，则说明外邪过多了，比如舌苔又厚又腻，说明人体湿气过重了。如果湿气重到一定程度，就会凝结成痰，这是痰湿，会阻碍气血运行，导致身体出现很多问题，这个痰湿我们会在第九章详细讲述。
舌苔薄是什么原因
舌苔过薄有两种可能，如果舌质发白而又舌苔过薄，说明胃气虚弱;如果舌质红又没有苔，说明阴虚。但是无论如何，舌苔没有了，说明正气出问题了。
舌苔的作用
所以，舌苔薄厚是一个动态变化的过程。那么舌苔这个东西，到底好还是不好呢？我们总结下来，会发现很有趣，它多了也不行，少了也不行，它反映我们身体的正邪之气：舌苔多了就反映体内邪气盛，舌苔少了就反映体内正气不足。