面对家庭暴力可以采取下列办法去保护自己：可以及时报警。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。如果加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，公安机关会依法给予治安管理处罚。
一、打了一个耳光算家暴吗
打了一个耳光是否算家暴，需要分情况进行讨论：
1、若扇耳光行为符合殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为的，构成家庭暴力；
2、不符合殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为的，则不构成家庭暴力。
一、家暴报警的处理如下：
1、公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情；
2、对家庭暴力情节较轻，公安机关会对加害人给予批评教育或者出具告诫书；
3、加害人实施家庭暴力，构成犯罪的，会依法追究刑事责任的。
二、家暴的认定情形如下：
1、推挤、拳击、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐等方式实施殴打家庭成员的行为；
2、捆绑家庭成员致使其不能自由行动；
3、用开水烫、火烧、刀割、冻饿、性侵等手段残害家庭成员；
4、罚跪、强迫过度劳动、有病不给医治；
5、限制人身自由：控制、跟踪、禁止出门、禁止与异性交往。
总而言之，打了一个耳光也是算家暴的，如果是经常性行为，要留有证据，遇到家暴需要及时报警。
二、自己的老公有暴力倾向在家暴力这样可以报警吗
自己的老公有暴力倾向在实施家暴时可以报警。法律规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。如果行为人受到轻微伤的，公安机关可依法对家暴方给予治安处罚，如果家暴方给被家暴方造成轻伤及以上程度的，则公安机关还可依法追究家暴方的刑事责任。
三、报警后派出所会怎样处理
公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。对家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，公安机关会对加害人给予批评教育或者出具告诫书；构成违反治安管理行为的，公安机关会依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，会依法追究刑事责任的。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条
公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。