伤食型腹泻食疗方。症状 宝宝有腹胀、腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方 苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以吃苹果泥。
2.风寒型腹泻食疗方。症状 宝宝大便稀薄多泡沫,颜色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热症状。此型多见于腹泻早期。食疗方 姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。
3.湿热型腹泻食疗方。症状 大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。食疗方 乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。
4.脾虚型腹泻食疗方。症状 腹泻久泻不愈,宝宝面色萎黄,食欲减少,大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。食疗方 扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
注意事项