献血能不能吃早饭
2022-06-15
来源：知库网
1、献血可以吃早饭；
2、献血当天早晨不要空腹，献血当日早晨应该吃清淡的早餐。早饭尽量吃些清淡的饮食，包括粥、馒头、面包等，这是因为空腹时身体内葡萄糖会相对降低，吃早饭可避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应，但注意也不要饮食过饱。另外早餐应以素食为主，不要吃高脂肪、高蛋白的食品，包括肉类、牛奶、鸡蛋、油炸食品等。
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1、献血可以吃早饭；
2、献血当天早晨不要空腹，献血当日早晨应该吃清淡的早餐。早饭尽量吃些清淡的饮食，包括粥、馒头、面包等，这是因为空腹时身体内葡萄糖会相对降低，吃早饭可避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应，但注意也不要饮食过饱。另外早餐应以素食为主，不要吃高脂肪、高蛋白的食品，包括肉类、牛奶、鸡蛋、油炸食品等。