黑巧克力吃太多有什么影响呢
2022-06-15
来源：知库网
1、肥胖：黑巧克力中一般含有可可脂的成分，可可脂属于饱和脂肪酸，热量较高，吃太多黑巧克力容易导致体内摄入热量过多，增加身体代谢的负担，未能及时消耗的热量可能会转化为脂肪囤积在体内，从而出现肥胖的现象。
2、肠胃不适：吃太多黑巧克力容易加重胃肠道消化、吸收的负担，造成消化不良，引起腹痛、腹胀等肠胃不适的症状。
3、头晕：黑巧克力中含有苯乙胺、酪胺等成分，苯乙胺和酪胺容易刺激脑血管，导致脑血管痉挛，引起大脑缺氧，因此吃太多黑巧克力可能会出现头晕的症状。
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