有一些宝宝出现近视问题，那么该如何预防宝宝近视？
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发布时间：2022-04-19 12:16
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热心网友
时间：2023-10-24 21:32
现在近视人群的年龄越来越小，很多宝宝2、3岁开始就带上了厚重的眼镜，戴眼镜会给生活带来很多麻烦，也会是孩子觉得和正常小朋友不一样，从而造成自卑心里。现在造成近视的主要原因并不是认真读书造成的，而是孩子玩手机、iPad的时间过长。下面小编就和家长们探讨一下预防近视的方法。
定期进行实力筛查
父母应该定期给孩子进行视力筛查，这样有利于及时发现孩子视力问题，也可以起到预防作用，及时矫正。
小编要告诉家长几个预防近视的小方法
1、给家里的电子设备设置密码，规定宝宝看电视的时长以及看电视时与电视机之间的距离。
2、可以培养孩子其他方面的兴趣，可以领孩子去户外和其他小朋友做游戏。
3、用自身行为引导孩子，减少在孩子面前玩手机的频率
热心网友
时间：2023-10-24 21:32
1.中国的近视率高得惊人，而且呈爆发趋势。60多年前，中国的近视率还是百分之十几，而如今青少年的近视率已经突破90％。实际上，整个东亚地区的近视率都在飚升，比如新加坡，日本，韩国，当然还有中国，这些国家的孩子学习任务重，普遍认为近视率的增长与学习时间长有关。但是，最近科学研究的结果表明影响孩子是否近视的关键因素其实是户外活动时间。
2.悉尼大学的凯瑟琳·罗斯博士带团队做了一项有意思的调查，他们比较两组孩子的近视率。这两组孩子六七岁左右，都是有中国血统的孩子，不同的是，一组生活在悉尼，另一组生活在新加坡。他们发现，生活在悉尼的孩子花在课桌前的时间更多，比如读书、学习，但奇怪的是他们的近视率只有3％；而生活在新加坡的这群孩子近视率却有29％。他们生活的主要区别在哪里呢？重要就是在户外活动时间上。
悉尼学生每周户外活动13小时以上，而在新加坡只有3小时。2009年，研究人员在广州随机挑选了6所学校，每天放学后给学校里的一年级孩子增加40分钟的户外活动课，另外对照观察6所课程没变的学校。结束时他们发现，增加户外活动，可以让孩子近视的可能性降低23％。同年，有一个研究小组，对571个小学生进行试验，给其中一组孩子每天增加80分钟户外活动时间，其他孩子跟平时一样没有区别。一年之后，户外活动多的那组孩子中，只有8％出现了近视。没有增加户外活动的孩子，有17％戴上了眼镜。也就是说孩子们的学习任务比较多，长时间近距离用眼，本身会对眼睛造成压力，但每天如果能进行两三个小时的户外活动，就能得到缓解。
3.在这里推荐户外使用率较高的几个活动，
A、球类活动
B、捡树枝，树叶，小野果等
C、在户外的运动场地进行慢跑，跳绳，或在户外健身器械上做一些好玩的游戏
