四月应季水果有哪些

发布网友 发布时间:2022-04-19 10:09

我来回答

4个回答

懂视网 时间:2022-11-12 23:43

1、四月当季的水果有草莓、芒果、枇杷、菠萝等,这些都是四月当季有的水果,并且这个时候的这些水果,口感纯正,营养丰富,对人体也是有着极大的好处。

2、草莓,四月的时候草莓正好上市,一颗颗个头均匀、颜色饱满,不仅吃起来口感极佳,做成沙拉也是很好的选择。

3、芒果,芒果中含有大量的维生素A,可以对肌肤有很好的滋养作用。

4、枇杷,民间有一句谚语,叫做“三月八,吃枇杷”,所以四月份的时候,枇杷正是成熟的时候,它对于止咳化痰有很好的作用。

5、菠萝,每到四月份的时候,沿海地区的菠萝就会出现在内地的各个城市。

热心网友 时间:2023-07-19 05:17

步骤

热心网友 时间:2023-07-19 05:17

四月:芒果、山竹 芒果: 芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。 根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。 注意事项:饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病。目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。 小贴士:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 山竹: 山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。 山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用。另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 注意事项:山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。 小贴士:山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。

热心网友 时间:2023-07-19 05:18

这个月份应季的水果会很多,不过具体还是看你在什么地方,偏北方的地带水果也不是特别新鲜。一般南方偏*带地区,这个时候的水果有:草莓,菠萝,芒果,山竹,荔枝,樱桃,很多,挑几样喜欢的,每天次就好了。祝好

热心网友 时间:2023-07-19 05:18

芒果ԍ,菠萝🍍(凤梨),山竹,油桃,樱桃🍒,草莓,橘子🍊,香蕉,枇杷,苹果🍎,石榴,杨梅。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com