发布网友 发布时间:2022-04-19 12:58
共5个回答
热心网友 时间:2023-07-01 22:17
建议1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔,橙,柠檬,番茄等。 2.吸烟者应该多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。 3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。 4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏,肉,海带。豆类。 5.吸烟还可能导致心血管疾患,应常饮柿叶茶,多吃鱼和鱼子。吸烟有害健康,最好戒烟
热心网友 时间:2023-07-01 22:18
这个只能戒烟了,吸烟的人肺部会有很多烟熏的黑尘,靠吃东西是排不掉的。还有血液里的毒素也难排掉的
热心网友 时间:2023-07-01 22:18
吃水果,苹果最好追问没有喝的吗
追答喝的当然就是茶了。
热心网友 时间:2023-07-01 22:19
戒烟后可增加体育锻炼,人体有自我恢复功能,可慢慢增强你的体质,纯粹排毒是不可能的,只能减低肺受到的伤害。
热心网友 时间:2023-07-01 22:19
经常吸烟的人,常吃这2种食物,排出烟毒,提高肺活力!