薯泥的做法

发布网友 发布时间:2022-04-21 17:44

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热心网友 时间:2022-05-13 05:31

【原料】柠檬1个,白薯100克,牛奶100克。

1.将白薯去皮、洗净,切成小块,放入锅内,加水及少许盐煮30分钟。

2.沥去水分,放入搅拌机内(或用勺挤压碎),加入热牛奶、黄油和几滴柠檬汁,搅成泥,倒入盘内即可喂食。

3.此薯泥的特点是:软烂、甜香,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和维生素A、D、B1、B2、C等。

4.制作的关键是:要把白薯去皮、煮烂,要选用新鲜的白薯作原料。

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