老年人能否食用辽港湾海参?为父母选购哪款合适?
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发布时间：2024-09-12 08:15
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时间：2024-09-12 10:46
可以的，老年人通常可以适当的吃点海参。海参营养价值比较高，能够起到比较好的补气养血、保护心血管以及抗肿瘤等功效，有利于促进血细胞的合成，并且可以防止缺铁性贫血，里面含有人体所需要的不饱和脂肪酸，可以用于软化血管，营养神经，对于老年人的健康有很多的好处，但是老年人吃海参的时候应该控制好海参的用量，不要一次性吃太多，以免产生消化不良，影响正常消化和吸收。需注意，海参过敏者和肾病患者慎食海参。推荐辽港湾海参9年野生刺参。
