自己在家怎么炸南瓜？
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:57
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 10:45
烤南瓜的做法空气炸锅内容如下：
1、长南瓜洗净切小块。
2、放入1/2茶勺盐、2茶勺黑胡椒、少许橄榄油（也可不放）、撒一点点清水抓拌均匀。
3、放入锅篮里。
4、空气炸锅180度20分钟。
5、中间会提醒翻面。
热心网友
时间：2023-10-11 10:45
空气炸锅烤南瓜的做法非常简单，用空气炸锅做出来的南瓜色香味俱全，让你吃停不下来的那种，喜欢的亲试一试吧。
材料： 南瓜 500克
辅料： 盐 适量 、花生油 小半勺 、 孜然粉 适量 、水 小半勺
空气炸锅烤南瓜的做法：
1. 南瓜去皮、去籽后洗干净，切成4厘米见方的块
2. 加入小半勺花生油 ， 放油之后烤出来的南瓜更香更软
3. 加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
4. 撒孜然粉，盐，并把所有材料搅拌均匀
5.空气炸锅170度预热5分钟后放入南瓜块，170度加热20分钟，中间翻一次（也可以不翻）
6.成品 好吃停不下来的那种
小技巧：孜然粉你可以换成黑胡椒分等
南瓜的营养价值：
1. 解毒
2. 保护胃粘膜、帮助消化
3. 防治糖尿病、降低血糖
4. 消除致癌物质
5. 促进生长发育
6.防治妊娠水肿和高血压
热心网友
时间：2023-10-11 10:46
烤南瓜用空气炸锅炸，很简单的可以把南瓜切成条，然后拌一些实用油放在炸锅里就可以操作。
热心网友
时间：2023-10-11 10:46
把南瓜洗净去籽去瓤切条,加白糖,拌均匀腌制10分钟左右.
2.
把南瓜条加炸篮里,推进炸篮,把空气炸锅通电,设置180度,时间20分钟.
3.
时间到听到提示声音,拉出炸篮即可
热心网友
时间：2023-10-11 10:47
空气炸锅，烤南瓜的方法很简单，可以把南瓜切手指头粗细的条，然后用盐杀一下，再拌一些油。放在空气炸锅里就可以炸了。
