寒假临近结束，新学期的钟声又将敲响。对于每个学生来说，这既是一个全新的开始，也可能是一段需要适应和调整的旅程。如何顺利地从假期模式切换到学习生活？这些都是家长、老师，以及孩子们共同关心的问题。
开学在即，宁波市教育科学研究所、宁波市中小学生成长指导中心特别推出“开学适应”专题论坛，邀请宁波教育专家和资深教师，结合具体案例，为家长、学生提供科学、实用的开学适应策略。
小 学 篇
解锁新学期，适应与成长并行
2025年2月8日(周六)19:00-20:00，嘉宾们将共同探讨这个热点话题，无论是学习方法的调整，还是心理状态的调适，抑或家校合作的新模式，相信能让大家收获满满、顺利解锁新学期。
分 享 嘉 宾
Perseverance Prevails
孙忠心：象山县丹城第五小学教育集团党总支书记、宁波市名校长、宁波市名教师
孟晓宁：宁波市惠贞书院校长助理兼德育主任、宁波市四有好教师
陈静娜：宁波市镇安小学教师、宁波市骨干班主任
中 学 篇
扬帆新学期，开启成长之旅
在假期里习惯晚睡晚起，开学后上课直犯困、学习不在状态……作为初中生，有没有遇到过类似的状况？随着新学期学业知识密度与深度的增加，以及作息、人际、环境等多方面的变化，可能会让部分中学生一时难以招架。
2025年2月9日(周日)19:00-20:00，嘉宾们将探讨中学生在开学适应过程中所面临的挑战以及应对策略，希望助力中学生更好地适应新学期的学习生活，保持积极向上的心态。
分 享 嘉 宾
Perseverance Prevails
尹恩德：宁波市仁爱中学党总支书记
李 晶：宁波市惠贞书院心理辅导站站长、国家二级心理咨询师
邵灵琳：宁波市鄞州实验中学教师、宁波市骨干班主任
