一、指导思想：
幼儿健康训练是幼儿训练整体结构的重要组成部分，也是健康训练的基础。本学期，依据《幼儿园训练指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将乐观开展身体保健和身体熬炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。同时，依据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，熬炼幼儿的身体，增加幼儿的体质，促进其身心健康进展。
二、训练目标：
1、生活习惯：知道盥洗的挨次，初步把握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与养分：会自己用筷子吃饭，保持桌面、地面的干净;知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽;主动饮水，按要求取放茶杯。
3、人体熟悉与爱护：进一步熟悉身体的主要外部器官，知道名称;情愿接受疾病预防与治疗。
4、爱护自身平安：了解玩大型玩具、坐自行车时的平安常识;懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素养和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作;学习简洁体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿态;学习一个跟着一个走;练习器械操;爱做体育嬉戏，遵守嬉戏规章;感受体育活动的开心。
三、详细活动支配：
二月份：
《预防感冒》、《鼻子出血怎么办》
三月份：
《赶小猪》、《抛球和接球》、《爱护皮肤》、《做一个爱洁净的孩子》、
四月份：
《春游》、《蚂蚁搬豆》、《看看我们的身体》、《谁的视力好》
五月份：
《蝴蝶传花粉》、《好玩的圈》、《动物是怎样睡眠的》、《会闻味道的鼻子》
六月份：
《小乌龟运粮》、《送小动物去玩》、《打针、吃药我不怕》、《乐乐不兴奋了》
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