1
【单选题】(2分)
心率作为反映（）功能的客观指标之一
A.
身体形态
B.
身体素质
C.
心血管系统
D. 耐力素质
2
【单选题】(2分)
无氧运动的锻炼方式有（）
A.
篮球比赛
B.
慢跑
C.
快步走
D.
游泳
3
【单选题】(2分)
在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）
A.
用冷敷或是用冷水浸泡
B.
将患处抬高
C.
马上揉搓患处
D.
立即停止运动
4
【单选题】(2分)
肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）
A.
神经干叩击试验（Tinel征）
B. 屈腕试验
C.
伸肌腱牵拉试验（Mills征）
D.
握拳尺屈试验（Finkelstein征）
E.
搭肩试验（Dugs征）
5
【判断题】(2分)
热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
A. 对
B. 错
6
【判断题】(2分)
网球运动是一项无氧运动。
A. 对
B. 错
7
【判断题】(2分)
控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。
A. 对
B.
错
8
【判断题】(2分)
急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。
A. 对
B. 错
9
【判断题】(2分)
高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。
A. 对
B. 错
10
【判断题】(2分)
屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。
A. 错
B. 对
第二章测试
1
【单选题】(2分)
落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）
A.
加固工作
B.
向心工作
C.
支持工作
D.
离心工作
2
【单选题】(2分)
正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段
A.
划手、蹬腿、滑行
B.
仅有划手
C.
划手、滑行
D.
划手、蹬腿
3
【单选题】(2分)
水中失重的状态不包括（）
A.
水的高度超过腹部
B.
感觉站不稳
C.
呼吸困难
D.
胸腔受到挤压
4
【单选题】(2分)
在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（）
A.
踝关节
B.
膝关节
C.
髋关节
D.
手指节
5
【判断题】(2分)
在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。
A. 错
B. 对
6
【判断题】(2分)
跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。
A. 对
B. 错
7
【判断题】(2分)
一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。
A. 错
B. 对
8
【判断题】(2分)
游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。
A. 对
B. 错
9
【判断题】(2分)
自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。
A. 对
B. 错
10
【判断题】(2分)
篮球运动是一项高强度间歇性运动。
A. 对
B. 错
第三章测试
1
【单选题】(2分)
运动护具的作用包括（）。
A.
降低表皮的摩擦力
B.
降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量
C.
可限制某一关节的ROM
D.
吸收冲击的能量
2
【单选题】(2分) 以下哪项说法不正确的
A.
足球运动员一般选用护膝、护踝
B.
网球运动员一般选用护肘、护腕
C.
篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝
D.
老人一般选用护膝、护腰
3
【单选题】(2分)
下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法，的是
A.
消肿贴扎时应使用中度拉力
B.
选项的说法都不对
C.
稳定关节时可使用极限拉力
D.
促进较大肌肉收缩时，应使用中度拉力
4
【单选题】(2分)
以下关于急性踝扭伤的贴扎的是
A.
X形贴布局部痛点提高
B.
爪形贴布消除局部肿胀
C.
I形贴布促进腓肠肌
D.
I形贴布自然拉力稳定踝关节
5
【单选题】(2分)
以下关于肌肉效贴贴扎的说法，正确的是
A.
使用肌内效贴布时，不可以淋水
B.
在竞技运动中，应使用放松贴法
C.
使用肌肉效贴布时可以泡温泉
D.
选项说法都不对
6
【判断题】(2分)
头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正确的大小。
A. 对
B. 错
7
【判断题】(2分)
厚实款护膝存在不透气、严重“制动”等缺点。
A. 对
B. 错
8
【判断题】(2分)
护腕布料具有弹性、透气、吸水等特点，可起加速痊愈，促进血液循环；减少伤害发生，有效地保护关节和韧带作用。
A. 对
B. 错
9
【判断题】(2分)
半刚性矫形器能限制踝背伸、跖屈动作。
A. 对
B. 错
10
【判断题】(2分)
痛点提高贴扎时，应放在软组织被拉长状态下贴扎。
A. 错
B. 对
11
【判断题】(2分)
Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。
A. 对
B. 错
第四章测试
1
【判断题】(2分)
脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失，定向力障碍。
A. 对
B. 错
2
【判断题】(2分)
脑震荡后能够记得受伤前后的事情
A. 错
B. 对
3
【判断题】(2分)
颅骨骨折是颅骨受暴力作用下导致的颅骨结构改变
A. 错
B. 对
4
【判断题】(2分)
颈部疼痛不会有颈部活动受限
A. 错
B. 对
5
【判断题】(2分)
慢性颈部疼痛会有头晕、手指麻等症状
A. 对
B. 错
6
【单选题】(2分) 脑震荡后遗症会出现（）
A.
紧张，流汗
B.
身体疲劳，虚弱，头痛
C.
注意力高度集中
D.
亢奋
7
【单选题】(2分)
颈部疼痛的主要症状为（）
A.
感觉功能障碍
B.
疼痛
C.
头晕
D.
手麻
8
【多选题】(3分) 脑震荡的症状及体征（）
A.
复视，对光和声音敏感
B.
记不清受伤前后发生的事情
C.
眩晕，轻微头痛
D.
睡眠出现障碍
9
【多选题】(3分)
颅脑骨折治疗及注意事项（）
A.
判断出血是否来源于头皮
B.
防止伤口感染
C.
及时送到医院进行救治
D.
加压、包扎、止血
E.
用任何物体捂住伤口，送往医院
10
【多选题】(3分) 慢性颈部疼痛症状有（）
A.
呕吐
B. 活动障碍
C.
头晕、手麻
D.
疼痛
11
【多选题】(3分) 如何预防颈部疼痛（）
A.
不要单一体位时间太久
B.
运动时充分热身
C.
增加颈部活动度，大力扭转颈部
D.
注意保暖，积极做运动
第五章测试
1
【单选题】(2分) 肩袖肌群不包括（）
A.
冈上肌
B.
冈下肌
C.
小圆肌
D.
大圆肌
E.
肩胛下肌
2
【单选题】(2分)
稳定肩胛骨的肌肉不包括（）
A.
肩胛提肌
B.
斜方肌
C.
前锯肌
D.
菱形肌
3
【单选题】(2分)
下列判断肩袖损伤最有效的检查方法是（）
A.
关节镜检查
B.
X线
C.
MRI
D.
超声
4
【单选题】(2分)
肌肉止点不是肱骨大结节的肌肉是（）
A. 冈下肌
B. 冈上肌
C. 肩胛下肌
D. 小圆肌
5
【多选题】(3分)
临床上冈上肌腱炎常伴有（）肌肉的肌腱损伤
A. 冈下肌
B. 肩胛下肌
C. 大圆肌
D. 小圆肌
E. 肱二头肌
6
【多选题】(3分) 压迫肱骨头的肌肉有（）
A. 大圆肌
B. 小圆肌
C. 肩胛下肌
D.
冈上肌
E. 冈下肌
7
【多选题】(3分)
撞击综合征下列哪些实验为阳性（）
A. Hawkins试验
B. 抬离试验
C. 空罐试验
D. Neer征
8
【多选题】(3分)
冈上肌损伤，下列哪些试验为阳性（）
A. 坠落试验
B. 空罐试验
C.
肩外展60-120°时疼痛明显
D. 落臂试验
9
【判断题】(2分)
肩袖肌群是肩关节活动的解剖薄弱点。
A. 错
B. 对
10
【判断题】(2分)
肩袖肌群的肌腱、韧带和滑囊易受肩峰挤压和磨损。
A. 对
B. 错
第六章测试
1
【单选题】(2分) 网球肘又称（)
A.
高尔夫球肘
B.
臂丛神经炎
C.
肱骨内上髁炎
D.
肱骨外上髁炎
2
【单选题】(2分) 网球肘是哪个肌腱的炎症
A.
旋前肌
B.
前臂伸肌总腱
C.
肱桡肌
D.
前臂屈肌总腱
E.
旋后肌
3
【单选题】(2分)
肱骨外上髁炎症时下列哪个试验为阳性
A.
PhalenTest阳性
B.
Tinelsign阳性
C.
握拳尺偏试验阳性
D.
Mills试验阳性
E.
前臂伸肌紧张试验阴性
4
【单选题】(2分)
下列可用于高尔夫球肘急性期的理疗为()
A.
红外线
B.
蜡疗
C.
冰敷
D. 湿热敷
E.
超短波温热量
5
【单选题】(2分)
肘关节最常见的脱位方向是
A.
后脱位
B.
前脱位
C.
右侧脱位
D.
桡骨头脱位
E.
左侧脱位
6
【单选题】(2分)
肘关节脱位的固定时间（）周
A. 3-4
B. 1-2
C.
5-6
D. 4-5
E. 2-3
7
【多选题】(3分) 网球肘的体格检查包括
A.
手握力的检查
B.
检查腕伸肌的功能
C.
肱骨外上髁都触诊
D.
肩关节功能全面检查
E.
颈椎的检查
8
【多选题】(3分) 网球肘急性期的理疗包括
A.
紫外线
B.
湿热敷
C.
超短波
D. 超声波
E.
红外线
9
【多选题】(3分) 网球肘的牵伸练习包括
A.
前臂的旋前旋后练习
B.
腕的桡偏尺偏练习
C.
肘的屈伸练习
D. 腕的屈伸练习
E.
手的屈伸练习
10
【多选题】(3分)
前臂屈肌总腱由哪些肌肉的肌腱组成
A.
掌长肌
B.
旋前圆肌
C.
指浅屈肌
D.
桡侧腕屈肌
E.
尺侧腕屈肌
第七章测试
1
【判断题】(3分) 腕关节由8块腕骨构成。
A. 错
B. 对
2
【判断题】(2分)
腕关节扭伤早期主要行关节活动度及肌力的训练。
A. 对
B. 错
3
【判断题】(2分)
腕关节骨折愈合阶段中6-8周为保护期。
A. 对
B. 错
4
【判断题】(2分)
当腕关节背伸并桡侧偏时易损伤拇长伸肌肌腱。
A. 错
B. 对
5
【单选题】(2分)
腕关节最常见的韧带损伤为（）
A.
舟月骨韧带
B.
腕横韧带
C.
腕掌侧韧带
D.
月三角韧带
6
【单选题】(2分)
腕关节骨折中最常见的为（）。
A.
桡骨远端骨折
B.
舟骨骨折
C.
桡骨近端骨折
D.
三角骨骨折
7
【单选题】(2分)
“妈妈手”的临床表现不包括（）
A.
拇指内收、桡偏时疼痛加剧
B.
疼痛向下放射，向上放散
C.
病程久者可出现大鱼际肌萎缩
D.
腕部桡侧疼痛无力，活动受限
8
【单选题】(2分) 拇长伸肌腱（）
A.
桡骨远端掌侧中央有一浅而窄的沟
B.
抵止于拇指远节指骨的掌侧
C.
指长伸肌有使拇指伸直并向示指靠拢的作用
D.
位于腕背侧第二个纤维管道中
9
【多选题】(2分)
腕关节骨折在保护期的康复介入手段包括（）
A.
进行相应关节关节活动度和肌力的训练
B.
减轻水肿和疼痛
C.
维持正确的保护性制动
D.
保持为受累关节的活动范围
10
【多选题】(3分)
腕背伸肌腱的腱鞘通过的肌腱包括以下哪些（）
A.
桡侧腕长短伸肌腱和拇长伸肌腱
B.
指总伸肌腱和食指（示指）固有伸肌腱
C.
拇长展肌腱和拇短伸肌腱
D.
小指固有伸肌腱和尺侧腕伸肌腱
第八章测试
1
【判断题】(2分)
长期腰部肌肉过度负荷会导致腰肌劳损。
A. 对
B. 错
2
【判断题】(2分)
长期不良姿势不会导致腰肌劳损。
A. 错
B. 对
3
【判断题】(2分)
急性腰扭伤疼痛会辐射臀部及下肢。
A. 对
B. 错
4
【判断题】(2分)
腰椎间盘突出第一治疗策略是药物
A. 对
B. 错
5
【判断题】(2分)
椎间盘由外围的纤维环和中心的髓核组成
A. 对
B. 错
6
【单选题】(2分) 影响腰肌劳损的因素（）
A. 性别
B.
性格
C. 年龄
D. 饮食
7
【单选题】(2分)
急性腰扭伤后应该做什么（）
A.
热疗
B.
继续运动
C.
休息
D.
吃止痛药
8
【多选题】(3分)
腰肌劳损的临床症状（）。
A.
疼痛可随劳累程度而变化
B.
休息后减轻，时重时轻
C.
腰和骶部区域出现胀酸痛反复发作
D.
疼痛可随气候变化
9
【多选题】(3分) 急性腰扭伤症状包括（）
A.
疼痛会影响下肢
B.
疼痛可辐射臀部，部影响下肢
C.
腰背部肌肉痉挛
D.
腰背部肌肉僵硬和疼痛
E.
由于肌肉僵硬、疼痛，无法维持正常姿势
10
【多选题】(3分)
腰椎间盘突出临床症状可能有（）
A.
鞍区异常
B. 腰部剧烈疼痛
C.
大小便功能障碍
D.
下肢麻木
第九章测试
1
【判断题】(2分)
运动不当会导致急性或慢性损伤。
A. 错
B. 对
2
【多选题】(3分) 治疗疼痛的措施有哪些？
A.
手术后分阶段运动康复
B.
姿势纠正
C.
作息调整
D.
运动康复
3
【多选题】(3分)
快速自我查体的方法有哪些？
A.
下蹲动作
B.
直腿弯腰
C.
计算BMI数值
D.
站立
E.
行走
4
【判断题】(2分)
典型膝关节骨性关节炎的成因是膝关节长期磨损所致的老化。
A. 对
B.
错
5
【单选题】(2分)
走路时膝关节所承受的力量相当于（）倍的体重。
A.
1-2
B.
4-5
C.
3-6
D.
2-6
6
【判断题】(2分)
膝关节软骨和半月板磨损后几乎是不可再生的。
A. 对
B. 错
7
【单选题】(2分)
髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉？
A.
臀大肌
B.
梨状肌
C.
臀小肌
D.
臀中肌
8
【判断题】(2分)
髋关节的被动内收动作牵伸到内收肌群。
A. 错
B. 对
9
【判断题】(2分)
髋关节的被动外展动作牵伸到阔筋膜张肌。
A. 错
B.
对
10
【判断题】(2分)
身体结构的先天畸形是导致运动损伤的原因之一。
A. 错
B. 对
第十章测试
1
【判断题】(2分)
肌肉拉伤活动时表现为钝痛
A. 对
B. 错
2
【判断题】(2分)
一侧半月板切除，膝关节关节软骨承受负荷是正常的2倍多
A. 错
B. 对
3
【单选题】(2分)
下列关于肌肉拉伤的早期处理说法的是（）
A.
加压
B.
休息
C.
热敷
D.
冰敷
E.
保护
4
【单选题】(2分)
腋杖的高度为身高减去（）
A. 40cm
B.
41cm
C. 42cm
D. 39cm
5
【单选题】(2分) 髌腱炎分期有几期
A.
4期
B.
6期
C.
5期
D.
7期
6
【多选题】(3分) 导致肌肉痉挛的原因
A.
药物副作用
B.
电解质紊乱
C.
神经因素
D.
寒冷的刺激
7
【多选题】(3分) 患者负重程度分级包括
A.
轻负重
B.
完全负重
C.
不负重
D.
不完全负重
E.
部分负重
8
【多选题】(3分) 大腿肌肉拉伤常见部位
A.
大腿前方
B.
大腿内侧
C.
大腿后方
D.
大腿外侧
9
【多选题】(3分) 常见拐杖类型
A.
前臂支撑拐
B.
腋拐
C.
手杖
D.
肘杖
10
【多选题】(3分)
UTC对三维立体肌腱的连续信号分出不同的超声类型有哪些
A.
中稳定型
B.
高变化型
C.
不断地低强度和变化性分布型
D.
高稳定型
第十一章测试
1
【判断题】(2分)
篮球运动中最常见的踝关节扭伤类型是内翻型。
A. 错
B. 对
2
【判断题】(2分)
踝关节扭伤最常见损伤的韧带是距腓前韧带。
A. 对
B. 错
3
【判断题】(2分)
踝关节扭伤处理时抬高患肢应抬高到心脏高度以下。
A. 错
B. 对
4
【判断题】(2分)
慢性踝关节不稳定包括功能性不稳和机械性不稳。
A. 错
B. 对
5
【判断题】(2分)
跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。
A. 对
B. 错
6
【单选题】(2分)
踝关节扭伤后应在急性期的多长时间内进行冰敷
A.
6-12h
B. 0-6h
C. 12-24h
D. 24-48h
7
【单选题】(2分)
踝关节扭伤后冰敷处理时应间隔多长时间冰敷一次
A.
0.5-1h
B.
3-4h
C.
2-3h
D.
1-2h
8
【单选题】(2分)
踝关节扭伤时止血效果最好的方法是
A.
抬高患肢
B.
加压包扎
C.
冰敷
D.
固定损伤部位
9
【单选题】(2分)
慢性踝关节不稳专家共识中，下列哪一项可以有效预防踝关节扭伤复发
A.
运动疗法和护具
B.
身体力量和平衡的训练
C.
3-6个月腓骨肌肌力训练和本体感觉训练
D.
本体感觉训练
10
【单选题】(2分) 跟腱损伤的检查方法
A.
Gordon征检查
B.
下蹲检查
C.
踮脚尖
D.
ThompsonTest
第十二章测试
1
【单选题】(2分)
使得心脏跳动加快的神经是什么神经
A. 胫神经
B. 迷走神经
C. 腓总神经
D. 心交感神经
2
【单选题】(2分)
下列关于预测心率的计算，正确的是
A. 220-0.7*年龄
B. 220-年龄
C. 208-年龄
D. 208-0.8*年龄
3
【单选题】(2分)
一个20岁的少年静息时心率为70次/分，他的储备心率为
A. 124次/分
B. 164次/分
C. 120次/分
D. 94次/分
4
【单选题】(2分)
下列属于运动中的心率，正常的是
A. 窦性心动过速
B.
室上性心动过速
C. 室性心动过速
D.
频发的室早、房早
5
【判断题】(2分)
心率指的是心脏每分钟跳动的频率
A. 错
B. 对
6
【判断题】(2分)
心脏跳动受心血管系统和神经系统调节
A. 对
B. 错
7
【判断题】(2分)
运动的时候只有迷走神经兴奋
A. 错
B. 对
8
【判断题】(2分)
运动时心率在146-164之间属于中等强度的运动
A. 错
B. 对
9
【判断题】(2分)
高强度间歇运动方式是一种短时间，高强度和低强度交替运动的方式
A. 对
B. 错
10
【判断题】(2分)
长期运动训练可以使得休息时的心率减慢
A. 错
B. 对
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