一、白带多吃什么好
1、芡实莲子荷叶粥
做法：取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5~7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。
适用范围：此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
2、冰糖冬瓜子汤
做法：取冰糖30克，冬瓜子30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖冲开水一碗放在陶罐内，用文火隔水炖好服食，每日两次，连服5~7日。
适用范围：此方适宜于湿热型白带增多，脾胃虚寒及便溏者不宜服用。
3、马齿苋冲蛋白
做法：取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。
适用范围：此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。
4、银杏豆浆汤
做法：取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。
适用范围：适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
5、山药莲苡汤
做法：取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5~7次见效。
适用范围：此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
二、白带过多怎么回事
白带可以作为衡量女性身体健康的标准，医生可以根据白带就可以判断出来这个人的身体是不是健康的。有的时候看着那小裤裤里面的白带突然增多，女同胞们是不是有种不知所措的感觉呢？顿觉是不是自己出了什么问题？想知道白带多是怎么回事，那就要认真往下阅读了哦。
一般来说，白带多，主要是两方面原因引起的，一方面是生理方面的原因，一方面是病理的原因。生理方面的原因主要是因为，女性如果遇见月经等特殊时期的话，白带就会增多，这是一种正常的现象。还有一种就是病理性的，就是遭遇了一些细菌或者存在一些炎症方面的问题，所以，就会白带增多了。白带多的时候，一定要注意，不然的话，会耽误疾病的治疗。
另外，如果当女同胞们的压力过大的时候，是非常容易引起神经功能紊乱，导致神经方面的功能发生紊乱，影响内分泌正常调节，这个时候也会引起白带增多的情况。
不要忘记这个细节，如果是怀孕的话，白带也会有明显的增多现象。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。
三、白带多吃哪些水果好
1.黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。
2.墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。
3.鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。
4.冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。
5.藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。
6.韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于白带过多。
7.白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。
8.水果可以吃苹果、香蕉、菠萝、橘子、猕猴桃等水果，茶可以喝绿茶。
白带多时候光吃水果是没有多大用处的，但是吃水果对这个白带多的现象也没有什么妨碍，白带多的时候必须要诊断清楚自己到底是某种妇科疾病引起的这种现象，如果明确了是哪种妇科疾病的话，那么自己才能更合理的治疗，白带多期间要注意卫生。
四、白带异常该怎么样预防
专家介绍：预防白带异常，卫生工作很关键。女性朋友在平时生活中一定要做好卫生工作，特别是阴道部位的清洁，每日清洗阴道，勤换洗内裤，保持阴道干爽，防止病菌进入，预防白带异常。在月经期时，女性朋友尤其要注意，勤换卫生巾，要知道经血最容易滋生细菌。值得提醒的是，有些女性朋友在非月经期也喜欢用卫生护垫，这其实是不对的。使用卫生护垫，女性阴部就会难以透气，反而容易让细菌侵入。因此，女性朋友一定要注意，在非月经期时还是不要用卫生护垫的好。
白带异常该怎么预防？专家建议女性朋友，不管有没有患病，都要定期到医院做妇科检查。这样，一旦身体出现异常情况，可以及时发现，越早发现，越容易治愈。这不仅可以可以预防白带异常，还可以预防其他疾病，因此，定期的妇科检查是非常有必要的。
另外，有些女性白带异常是因为滥用药物的缘故。部分女性长期服用避孕药或者其他有激素的药物，就会导致出现白带异常。专家提醒女性朋友，一定要在医生的指导下服用药物，不可随意用药，容易对身体造成不利。
我们平时一定要注意自己的个人卫生，只有这样才能避免很多妇科疾病的发生，相关内容就为您介绍到这里，希望能给您带来实质性的帮助。患者一旦出现该疾病千万不能掉以轻心，应在第一时间到正规专业的医院就诊检查，避免出现更严重的后果。