一、哪些情况属于黄褐斑的表现
1、发病缓慢
黄褐斑这一皮肤病的发展比较缓慢，病程很难确定，可持续数月或数年。患者常无自觉症状，以致不能及早发现疾病。
2、黄褐斑的分布
黄褐斑的症状，黄褐斑的皮损局限于皮肤的暴露部位，常分布于面部，以颊部及鼻、前额、颏部为主，偶尔也可伴有乳晕及外生殖器的色素沉着。
3、黄褐斑的颜色
黄褐斑的主要症状之一是黄褐斑的颜色。皮损通常为淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑。
4、黄褐斑的边缘
黄褐斑的皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边缘不是很不清楚，而呈弥漫状分布，色素沉着较多时，可以看到清楚的边界。黄褐斑表面无鳞屑，无浸润，一般不伴红斑等其他止损。
5、黄褐斑的大小
其大小不一，数目不定，可形成弓形或多环状皮损，成线状或彗星发散式分布，对称发生于面部。黄褐斑严重者的数量很多。
二、黄褐斑有自己消除的吗
女性朋友们都很难接受自己原本光洁白皙的皮肤出现一些黑色和黄褐色的斑点，更可怕的是这些斑点会越来越大，甚至连成一大片，整个脸部都变得黯淡无光。这些斑点就是女性的美丽***黄褐斑。那么黄褐斑有自己消除的吗？
专家指出：
1、 由怀孕引起的黄褐斑，多数人会在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗。
2、 由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退，有停药后持续5年者。
3、 其他原因引起的黄褐斑，需要去正规的医院面诊。
如果黄褐斑没有自己消除，无论是什么原因引起的，都要去正规医院的皮肤科进行治疗，不要存在侥幸心理。同时要注意积极治疗内分泌失调等原发病。治疗黄褐斑除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活。
三、如何提高黄褐斑治愈率
一、牛奶祛斑饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
二、、柠檬祛斑汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。
三、丝瓜祛斑茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
四、绿豆祛斑汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。根据黄褐斑患者个人喜好加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
四、长了黄褐斑怎么食疗
1.祛斑黑木耳红枣汤
做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
功效：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
2.赤小豆粳米粥。做法：粳米半杯，山楂、红小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少许。红小豆用清水浸泡一夜，淘洗干净；南瓜洗净，除去外皮，切成3厘米见方的薄片。将粳米、山楂、红小豆洗净后放入锅内，加水，置大火上烧沸煮粥。待粥将熟时放入南瓜片煮沸。粥内加冰糖，再用小火煮20分钟即成，每日早晚当主食吃。
功效：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；而且还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
黄褐斑患者要针对自身原因寻找适合自己的治疗方法，不要盲目治疗，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。