斯旺森益生菌能放多久 斯旺森益生菌保质期

斯旺森益生菌保质期 斯旺森益生菌能放多久？

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益生菌在人体里起的作用还是蛮重要的，市面上的益生菌产品也很多，下面本网的小编为你们介绍斯旺森益生菌保质期 斯旺森益生菌能放多久？

斯旺森益生菌保质期

斯旺森益生菌保质期其实是没有明确的，但是像益生菌这种产品，最好还是早日吃完比较好。

英文名称 Swanson Probiotics Ultimate 16 Strain Probioticnbsp；

中文名称美国Swanson斯旺森16种益生菌全素胶囊60粒nbsp；

原产地 美国nbsp；

主要原料 16种益生菌nbsp；

建议人群 肠胃不适、消化不良、易腹泻、经常便秘等人群nbsp；

食用方法每天1粒，随水或果汁服用nbsp；

保质期 斯旺森原装产品只标注生产日期，日期以实物为准，图片仅供参考nbsp；

注意事项 本品为膳食补充剂，非保健食品，更不能代替药物nbsp；

贮藏方法置于阴凉干燥，儿童不易触及处nbsp；

温馨提示本品不建议未成年人食用;孕妇及哺乳期女性、疾病患者请在医师指导下食用;手术前两周，请停止食用。

益生菌什么时候吃好

益生菌饮用的最佳时间是饭后，因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。注意益生菌与抗生素不能同服，至少得间隔2小时以上。

获得益生菌的途径有哪些

1、从母体中来

新生儿可以从母体的产道中、初乳中得到益生菌，并开始在肠道中定殖，也是宝宝肠道微生态环境建立的开始，定殖情况关乎到宝宝后期的肠道健康。

2、从发酵食品中获得

比如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品(泡菜)、酒等等。这是我们日常饮食生活中，最为常见的获得益生菌的途径，通常参与的益生菌有酵母菌、各类乳酸菌等。

3、直接服用益生菌制剂

一些特殊人群及需要用益生菌预防或缓解某些健康问题时，可直接服用益生菌制剂。比如：

(1)剖腹产的宝宝不能直接从妈妈产道中获取益生菌可以出生时补充；

(2)完全奶粉喂养的宝宝不能从初乳中获取益生菌，出生后也可以适当补充；

(3)腹泻便秘期间服用益生菌可以得到缓解；

(4)免疫力不佳和过敏体质的人群服用益生菌可以调节免疫力，改善体质。

吃益生菌的好处

益生菌能预防甚至治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻(ADD)。对于肠易激综合征(IBS)、溃疡性结肠炎等疾病，益生菌可能也有改善病情的作用。