艾灸是大家非常熟悉的一种养生保健的方法，是用艾绒为主要的材料制作成的艾炷或艾条，经过点燃之后，可采用熏熨或温灼体表穴位，达到养生保健的作用。平时我们都会出现肩颈部疼痛的症状，除了吃药治疗之外，也可以使用艾灸能够缓解疼痛，下面介绍一下肩颈部艾灸的部位。
落枕是比较常见的症状，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。通过自我艾灸的治疗方法，主要是选择悬钟穴，外踝上。熊艾灸条就3到7分钟。也可选择后溪穴，在第五掌骨小头后掌横纹头处的位置。
有颈椎病的患者，避免长时间的紧张和劳累，同时要注意防止风寒，都选择局部的功能性锻炼，积极的配合治疗，通过自我爱就治疗，可选择肩背穴，在侧颈部的锁骨上窝处，肩背神经痛、肩胛风湿症、项背部肌肉疼痛和痉挛，都可选择此穴位缓解。
肩周炎是因为露肩贪凉、风寒湿邪趁虚而入，导致关节出现郁滞或者因为肩部出现外伤、慢性的劳损、肩部气血瘀滞。通过艾灸的方法，能够达到缓解的作用，具有活血、通络、止痛的效果，选择尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧的位置。
通过了解肩颈部艾灸的部位，艾灸的治疗是比较神奇的，艾灸的治疗适用范围比较广泛，具有温阳补气、温经通络、消瘀散结的作用，不管是男性还是女性，都可选择艾灸的调理方法。平时我们可以选择艾灸作为保健和养生的方法，但是大家一定要坚持使用，才能够看到效果，不能够急于求成。