一、21金维他功效
“21金维他”是一种主要原料由21种维生素和微量元素组成的药品，是一种高级的维生素补充剂。21金维他里面含有维生素C和E，维生素C可以美白，增强抵抗力，抗衰老，维生素E有软化血管，抗衰老，美白，可以用于美容，祛除一定的斑痕。
1、孕妇及哺乳期妇女用药：可预防或减少孕妇贫血，软骨症、恶心、周身不适等现象，并能使出生婴儿减少佝偻病。哺乳期妇女乳汁中含量能满足婴儿的生长发育。
2、儿童用药：可作为发育不良、软骨病以及看电视而影响视力的补给剂。
3、老年患者用药：能增强生理机能、新陈代谢，预防过早衰退，减少疾病。
4、配方之中特含氨基酸(L-氨基酸)，有助增强钙铁镁锌的吸收。
5、配方之中各元素含量综合考虑每日中国人食物摄入量与中国营养学会设立的每日膳食参考摄入量，满足中国人的实际营养素需求。
6、配方之中含有中国人较易缺乏的维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、锌等营养素，且维生素B1和维生素B2的含量较高。
二、21金维他作用
21金维他的作用：
1、21金维他可以增补各类维生素以及各类矿物质，是一种有效的维生素和微量元素补充药。
2、21金维他可用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病，可以在某种水平上加强健康水平。
21金维他的确能补充维生素，对于营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化等症状都适用。
21金维他主要是通过补充人体所需的各种维生素及矿物质来改善因为缺乏维生素及矿物质所带来的各种生理表现。21金维他所含的各种维生素及矿物质是化工合成的，价格相对低廉，建议出现上述“适应症”人在短期内服用。
建议：还是通过均衡的日常饮食来补充各种维生素和矿物质才是最完美的方法。
三、21金维他的副作用
21金维他是补品，理论上说是没有副作用的，它主要是补充人体多种维生素。对于营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。
应用药物都有它的适应症，比如说维生素摄入不足的人群可以服用金维它，但如果长欺服用就没有必要了，金维它的副作用很少，但不是说没有，建议需要的时候，适当服用。最好还是通过饮食来补充人体所需的维生素。
21金维他历史悠久，在过去的几十年的临床检验中，并没有发现什么不良反应和副作用，患者可以放心使用。服用21金维他时要注意以下事项：
(1) 服用金维他后尿液变黄，但不影响使用。
(2) 金维他性状发生改变时禁用。
(3) 抗酸剂可能影响金维他中维生素A的吸收，故不宜同服。
(4) 如正在使用其他药品，使用金维他前请咨询医师或药师。
四、21金维他和善存的区别
善存维生素片所含有的营养成分达到29种，补充的范围也是十分的广泛的，善存维生素片中所包含的维生素有很多，比如：钒、镍、锡等这些无法从食物中摄取的物质，但这些物质对于人体也存在着重要微量元素。21金维他是一种复方制剂，所含营养成分的种类比较少，含有一些含量是比较保守的，
在价格方面，21金维他和善存也是有区别的，善存要比21金维他的价格稍微贵点。但是效果小编认为善存会比较好，这个还是要具体看个人的情况，根据每个人的体质来选择适合自己的保健品，并不是别人觉着好，自己用着也会感觉好，体质的不同，所带来的效果也是不同的。
善存是主要用于预防和缺乏维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。而维生素和矿物质都是维持机体正常代谢和身体健康的重要物质。缺乏这两种物质会造成人体的代谢障碍，从而引起多种疾病。21金维他是维生素和微量元素的补充药，主要用于预防因为维生素和微量元素缺乏而引起的各种疾病。