小孩子吃的多种维生素
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儿童吃多种维生素好吗，这要根据孩子具体的情况来决定。维生素是人体非常重要的一种微量的营养素，除了具有营养的功能之外，还参与机体的代谢，作为辅酶是机体非常重要的营养成分。但是人体需要的维生素的量其实是比较少的，以微克或毫克来计算，因此如果孩子在饮食比较均衡，营养摄入比较充足的情况下，不建议吃多种维生素，因为乱用维生素会导致维生素的中毒，比如维生素A、维生素D的中毒是有可能发生的。
另外，如果孩子考虑是维生素D的缺乏，或者是维生素A、维生素C的缺乏，可以在医生的指导下来补充相应的维生素。在日常的生活中，如果孩子生长发育是正常的，平时饮食均衡，不建议吃多种维生素。
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婴儿吃的复合维生素怎么回事
小孩子正处于生长发育的最佳时机，对于维生素的补充也是有必要的。而复合维生素是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型，如此才能让各种维生素“和平共处”，并发挥其最大能量。所以小孩子吃复合维生素片是不错的选择。
哪些宝宝需要补充维生素呢
1、长期膳食不规律，不能保证一日三餐的宝宝。如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素，这样他身体的健康势必受到影响。
2、经常感冒生病的宝宝。如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他孩子要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。
3、有偏食习惯的宝宝。如果您的宝宝偏食，不如就给宝宝有目的的补充维生素吧。
4、喜欢吃煎炸食物的宝宝。烹调过度、反复加热、摆放过久等，都会导致食物内的维生素大量流失，令儿童无法摄取足够的维生素。维生素C就是这样一种。
5、接受日晒不足的宝宝。钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素D能帮助钙的吸收，是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用，可以预防佝偻病软骨病的发生。
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可以吃*元素片的，主要成分是各种维生素类以及各类矿物质，属于一种营养补充剂药物，可以起到预防的作用。在孩子服用时一定要严格按照说明书，或者按照医生开的剂量服用，不要多补充，以免引起营养过剩。建议尽量还是要多从饮食中获取营养，培养孩子不挑食偏食，多吃水果和蔬菜，有利于孩子的生长发育和健康。
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儿童应用维生素C泡腾片，维生素C泡腾片相对来说口感比较好，酸酸甜甜的，儿童是最容易接受的，所以要根据儿童的具体情况来选用摄入维生素C的方式。
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小孩子多吃蔬菜水果就是在补充维生素，食补维生素更易吸收。
