发布网友 发布时间:2022-04-21 23:19
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热心网友 时间:2023-12-02 02:17
工作或生活中压力大,焦虑,或身体有不适,比如贫血就容易掉发。也因掉发产生焦虑,潜意识里担忧就反映在了梦境里。给自己放松心情,适当减压,饮食清淡多吃黑芝麻红枣等固发养分补气血的食物,会有好转。如果是长发,扎头发也得注意,不要扎的过紧,洗发时温和来按摩头发,多梳发,用按摩的气垫梳经常给头皮按摩。