应如何预防和处理体位性低血压?
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像体位性低血压患者平常一定要注意，在卧位坐起的时候或者是蹲位站立的时候，动作应该缓慢，这样能够减少体位性低血压发生。
再一个就是如果是药物引起的体位性低血压，那么我们可以服用一些药物，像特拉唑嗪，多沙唑嗪这些药物都能够得到有效的治疗。
如果是晚上服用了这一类药物，那么我们在夜间起床的时候更应该缓慢，可以在床边上坐一会，休息一下，然后再下床活动，这样能够防止发生体位性低血压。
像如果是已经发生了体位性低血压，那么我们应该尽快的平卧休息，然后必要的时候把双腿抬高超过头部，让下肢的血液回流以满足脑部血液的供应，这样可以缓解头晕，乏力，心悸，出汗等症状。
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体位性低血压主要跟体位改变有关，因此，注意在卧位坐起或者蹲位站立时，动作要放缓放慢。当体位性低血压发作时，患者应尽快的平卧休息，必要时把腿抬高，超过头部，以此来满足下肢血液回流和脑部血液的供应。
体位性低血压主要跟体位改变有关，因此在平时预防体位性低血压发生时，首先要做到的是在卧位坐起时或者蹲位站立时，动作应该缓慢。
其次，如果是药物引起的体位性低血压，例如在服用α受体阻滞剂、特拉唑嗪、多沙唑嗪等药物时，患者应该在平静休息时服用，服药以后最好休息一段时间。
此外，如果是晚上服用的上述药物，患者在夜间起床时，最好是缓慢起床，在床上坐一会，然后再下床活动。
对于体位性低血压发作时，应该尽快的平卧位休息，必要时把双腿抬高，超过头部，以此来满足下肢血液回流和脑部血液的供应，从而起到缓解头昏、乏力、心悸出冷汗等症状的作用。当然，如果出现体位性低血压，患者有晕厥黑蒙的症状，此时应及时就医，尽快查明晕厥的原因。
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体位性低血压的预防方法：避免长时间站立，尤其在服药后最初几个小时；改变姿势，特别是从卧、坐位起立时动作宜缓慢；服药时间可选择在平静休息时，服药后继续休息一段时间再下床活动；如在睡前服药，夜间起床排尿时应注意。
发生体位性低血压时应平卧，可抬高下肢超过头部，以促进下肢血液回流。
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当一个人的体位从卧位变为立位时，有300～800毫升血液会郁积于躯干和两下肢，从而导致心脏血液输出量减少，动脉压下降。身体健壮的中青年人，由于位于颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器在承受这些变化时，能起动代偿机制，从而保持了血压稳定。但随着年龄的增长，压力感受器的敏感性会下降，代偿机能会减弱，因此，老年人容易发生体位性低血压。据统计，65岁以上的老人，每4人中就有1人发生体位性低血压。
体位性低血压重在预防，以下9项预防措施可尝试。
(1)睡眠时可把床头抬高15～20厘米。
(2)避免突然起床。晨起可先在床上坐1分钟，待穿好衣服，坐在床边，两腿下垂1分钟，接着扶住床边或其他固定物站立1分钟。
(3)不能一直弯腰到地面，或在弯腰后起立过快。
(4)推迟起床后的活动时间。诸如浇花锄草、理发剃须，至少在起床1小时后进行。
(5)夜间穿弹力长丝袜，因为长统袜可阻止两腿静脉瘀血。
(6)洗热水澡后要缓慢起立，因为高温能导致静脉内血液淤积。
(7)控制任何可引起屏气的紧张活动。
(8)坐摇椅可改善两下肢血液循环。即使是很轻微的腿部活动亦可增强肌张力和加强反射调节。
(9)在下列情况下发生低血压，症状多是严重的，应特别警惕。饱餐后30～60分钟；在服用降压药1～2小时后。采取的对策是：少食多餐，少吃肥腻食物，晚餐应在睡前2～3小时进行，进食速度不宜过快。服降压药后的1～2小时中应静坐休息，不宜走动，以防跌倒。
