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前言
山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,不论是用来炒菜还是煲汤,或者制作零食,口感都不错,被称为物美价廉的补虚佳品。
材料
主料:五花肉200g、山药200g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、金针菇适量、清水适量、葱适量、姜适量
山药丸子汤
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山药去皮
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切成小段
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金针菇拆洗干净
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五花肉馅加入适量葱姜末剁细,加入盐,
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少许鸡精,加入两汤匙水(根据肉的干湿程度酌情加),顺一个方向搅打上劲
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挤成丸子
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下入清水里
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加入金针菇
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加入适量盐
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适量白胡椒粉
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少许鸡精,大火煮开,小火煮四五分钟即可关火。
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装碗,滴几滴香油即可。
小贴士
肉馅加少许葱姜末是为了去除肉的腥味
挖丸子的勺子用热水烫一下,再挖丸子不会粘上肉泥