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热心网友
吃红糖红枣桂圆鸡蛋可以补血虚.
用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气 养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花。
热心网友
可以的吖,补血的
热心网友
红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。
热心网友
可以补血, 最好加点当归黄芪,气为血之帅,血为气之母,气和血一起补,我们学校门口就有这个卖。但是鸡蛋是要熟的。
热心网友
可以的我常吃