发酵的蓝莓用热水煮好吗?
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发布时间：2022-04-28 16:05
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热心网友
时间：2022-06-19 15:14
可以食用，开水烫基本不会改变蓝莓的营养成分，也不会导致变质，但是不可以用水煮，水煮会将蓝莓营养全部弄散。 蓝莓分为两种。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，含丰富花青素；第二种是人工培育蓝莓，能成长至 二四0cm 高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。全世界分布的越橘属植物可达四00余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区。近几年来才成功进行人工驯化培植
